Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00657 010281 10717970 na godz. na dobę w sumie
I jak tu nie biegać! - audiobook R
I jak tu nie biegać! - audiobook
Autor: Długość nagrania: 5 godz. 21 min.
Wydawca: Biblioteka Akustyczna Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-7878-175-2 Data wydania:
Lektor: Wojciech Chorąży
Kategoria: audiobooki >> poradniki >> hobby
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook (-8%)).

Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą aktywności fizycznej. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.

Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko o tym jak biegać szybciej i lepiej, ale też o tym jak czerpać z biegania przyjemność i satysfakcję. Relacja autorki jest wzbogacona o wskazówki Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo!

Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.

I jak tu nie biegać!

Wszystko mi się w tej książce podoba – oprócz sugestii, że bieganie rano jest lepsze niż bieganie wieczorem. Otóż według mnie jest odwrotnie! Ale istnieje tylko jeden sposób, by się o tym przekonać: zacząć biegać. Oczywiście po przeczytaniu tej książki.

Tomasz Lis

Redaktor naczelny „Newsweeka”, maratończyk

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Recenzje na blogach:

alison-2.blogspot.com Moje książki...: "I jak tu nie biegać!" Beata Sadowska

Darmowy fragment publikacji:

Pobierz darmowy fragment (mp3)

Gdzie kupić całą publikację:

I jak tu nie biegać!
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: