Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00107 005109 13075792 na godz. na dobę w sumie
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża - audiobook
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża - audiobook
Autor: Długość nagrania: 6:30:15
Wydawca: Helion Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-246-9272-9 Data wydania:
Lektor: Jakub Urlich
Kategoria: audiobooki >> ekonomia, biznes, finanse
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ

Plan na resztę dnia:

'Muszę', 'Powinienem', 'Nie mogę', 'Nie mam czasu', 'Później, a najlepiej jutro' -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.

Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.


'Zdrowy człowiek pragnie działania, które przynosi efekty, oraz wysokiej jakości życia.' George Bernard Shaw
Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Pobierz darmowy fragment (mp3)

Gdzie kupić całą publikację:

Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: