Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00214 008774 11061916 na godz. na dobę w sumie
Real-Life Diet Tips - Slimming Secrets That Really Work - audiobook
Real-Life Diet Tips - Slimming Secrets That Really Work - audiobook
Autor: Długość nagrania: 00:29:00
Wydawca: Matrix Digital Publishing Język publikacji: angielski
ISBN: 978-1-84839-078-2 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: audiobooki angielskie >> poradniki
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Steady weight loss and improved self-image are not impossible. Anyone can do it. If you're fed up with miracle herbs and fad diets that always fail, try these proven techniques from real people who swear by them:

Eat a healthy breakfast such as instant oatmeal, to reduce the mid-morning cravings.

Sometimes when we think we're hungry, we're really thirsty: try drinking a pint of water and wait 10 minutes.

A yoghurt and fresh fruit smoothie has 0% fat and lots of fibre.

Bake, don't fry. Baking retains flavour without adding extra grease and calories.

From this inspirational compilation, you can create an effective diet that's tailor-made just for you. This handy little audiobook full of real-life tips could be the easiest diet you ever tried.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Pobierz darmowy fragment (mp3)

Gdzie kupić całą publikację:

Real-Life Diet Tips - Slimming Secrets That Really Work
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: