Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00444 006611 13264671 na godz. na dobę w sumie
Trening Autogenny CARDIO - audiobook
Trening Autogenny CARDIO - audiobook
Autor: Długość nagrania: 65 min
Wydawca: Media Group Consulting Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-65211-05-7 Data wydania:
Lektor: Sylwester Kowalski
Kategoria: audiobooki >> edukacja, materiały naukowe
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Trening Autogenny Cardio jest profesjonalnym narzędziem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ukłądu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji i uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening Autogenny Cardio pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia. Płyta rekomendowana przez polskich kardiologów. Zalecana do codziennego treningu zarówno dla osób chorych jak i zdrowych.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Pobierz darmowy fragment (mp3)

Gdzie kupić całą publikację:

Trening Autogenny CARDIO
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: