Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00337 006073 20266928 na godz. na dobę w sumie

autor: Ania Brzegowa

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +1
2014-11-13
Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących - ebook/pdf
Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących - ebook/pdf
Ania Brzegowa
ANNA
Praktyczny poradnik, który zawiera 10 przydatnych zestawów ćwiczeń jogi dla początkujących,
m.in. praktyka poranna i wieczorna, joga dla biegaczy, czy specjalny zestaw dla kobiet.

Joga dla każdego - proste i bezpieczne ćwiczenia do praktyki w domu.
Ponad 250 zdjęć z opisami pozycji.

O autorze:
Ania Brzegowa – jestem instruktorką jogi – a raczej jogi fusion, ponieważ łączę różne inspirujące mnie style jogi i ruchu jako takiego...