Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00237 003216 18663621 na godz. na dobę w sumie

autor: Dorota Gromnicka

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +4
2017-08-13
Asertywność w praktyce - ebook/epub
Asertywność w praktyce - ebook/epub
Dorota Gromnicka
Edgard

'Wiesz, że możesz się zachować asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dosyć czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy chcą być skuteczni w praktyce!

W poradniku znajdziesz przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi możesz się spotkać w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne...

2015-03-31
Samo Sedno - Asertywność w przykładach - ebook/epub
Samo Sedno - Asertywność w przykładach - ebook/epub
Dorota Gromnicka
Edgard

'To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu...

2014-05-07
Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - ebook/epub
Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - ebook/epub
Dorota Gromnicka
EDGARD

We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają...


2013-10-28
Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wartości? - ebook/epubR
Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wartości? - ebook/epub
Dorota Gromnicka
EDGARD

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

  • uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
  • zawiera...