Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00249 004833 14986480 na godz. na dobę w sumie

autor: Jack Wolfson

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +1
2019-03-29
Kardiolog Paleo - ebook/pdf
Kardiolog Paleo - ebook/pdf
Jack Wolfson
Vital

Opisana w publikacji dieta Paleo to najbardziej pierwotny sposób odżywiania polegający na eliminowaniu pewnych składników, m.in. zbóż, cukru, rafinowanych olejów czy produktów przetworzonych. Jest natomiast bogata w owoce i warzywa, jajka, ryby, orzechy oraz mięso – najlepiej z chowu pastwiskowego. Jej naturalnymi konsekwencjami jest spożywanie mniejszej ilości soli i kalorii, co korzystnie wpływa na zdrowie i serce...