Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00159 003429 18772074 na godz. na dobę w sumie

autor: Piotr Kwiatek

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +2
2020-06-21
Sztuka życia bez narzekania - ebook/epub
Sztuka życia bez narzekania - ebook/epub
Piotr Kwiatek
Wydawnictwo Serafin

Narzekanie to epidemia naszych czasów.

Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą?

Autor stara się nie tylko zrozumieć fenomen i znaczenie kompulsywnego malkontenctwa, ale dostarcza czytelnikowi efektywnych narzędzi służących do wyrwania się z kręgu...

2020-05-29
Ucieszyć się życiem. Cztery okna wdzięczności - ebook/epub
Ucieszyć się życiem. Cztery okna wdzięczności - ebook/epub
Piotr Kwiatek
Wydawnictwo Serafin

Często nam się wydaje, że szczęście przywołuje wdzięczność. W rzeczywistości jest odwrotnie, to wdzięczność buduje szczęście, co potwierdzają liczne badania naukowe psychologii pozytywnej. Dlatego praktykowanie wdzięczności jawi się jako doskonałe lekarstwo na współczesne problemy człowieka, takie jak: brak radości życia, chroniczne narzekanie czy niezadowolenie...