Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00379 009490 20261160 na godz. na dobę w sumie

autor: Russ Harris

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +2
2020-10-14
Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce - ebook/epub
Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce - ebook/epub
Russ Harris
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy?

Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania...

2018-04-23
Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce - ebook/epub
Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce - ebook/epub
Russ Harris
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy?

Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania...