Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00136 006248 19030842 na godz. na dobę w sumie

autor: Stephen S.Ilardi

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +1
2014-05-07
Pokonaj depresję - ebook/epub
Pokonaj depresję - ebook/epub
Stephen S.Ilardi
Burda Książki (dawniej G+J Gruner +Jahr)

Depresję można pokonać!

Program Terapeutycznej Zmiany Stylu Życia sprawdza się u każdego.

Ludzie nie zostali stworzeni do zawrotnego tempa współczesnego życia, które w przeważającej mierze spędzamy na siedząco, w zamkniętych pomieszczeniach, odizolowani od innych, niedospani, kiepsko odżywieni. Skutkiem tego jest przygnębienie albo nawet depresja, która zaczyna być epidemią.

Ale ty wcale nie musisz chorować...