Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00478 008922 15040678 na godz. na dobę w sumie

autor: Urszula Forenc

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +8
2017-12-20
LCHF Menu na 7 dni - ebook/epub
LCHF Menu na 7 dni - ebook/epub
Urszula Forenc-17%
Ridero

Siedmiodniowe menu, wprowadzające do prawdopodobnie najzdrowszej diety, LCHF Low Carb High Fat (mało węglowodanów, więcej tłuszczów). To tak naprawdę styl życia, nowy sposób żywienia na stałe. Zdrowe tłuszcze to idealne pożywienie, a nadmiar węglowodanów może prowadzić do chorób. Spróbuj od razu, możesz tylko zyskać zdrowie.

2017-12-18
Święta laika w kuchni - ebook/epub
Święta laika w kuchni - ebook/epub
Urszula Forenc
Ridero

Szybka pomoc na Święta Bożego Narodzenia. Przepisy sprawdzone na świątecznym stole autorki. Przygotujesz Wigilię nawet w dwa wieczory.

2017-11-15
LCHF - ebook/epub
LCHF - ebook/epub
Urszula Forenc-15%
Ridero

LCHF -- 'Low Carb High Fat' to dieta niskowęglowodanowa, o zwiększonej zawartości zdrowych tłuszczów. Aktualnie najpopularniejsza w krajach skandynawskich, zalecana przez lekarzy, powoli podbija również Polskę. Dieta ta to prawdopodobnie najzdrowszy uniwersalny sposób jedzenia. Zalecana szczególnie osobom z chorobami cywilizacyjnymi, cukrzycą i walczącym z nadwagą. Nie bój się tłuszczu...

2017-11-13
25 sałatek z kurczaka - ebook/epub
25 sałatek z kurczaka - ebook/epub
Urszula Forenc
Ridero

25 przepisów na popularne w Europie i USA sałatki z kurczakiem. Wśród róznorodnych przepisów kazdy znajdzie coś dla siebie.

2014-06-23
LCHF Nowa Dieta Niskowęglowodanowa. Hit ze Szwecji. - ebook/pdf
LCHF Nowa Dieta Niskowęglowodanowa. Hit ze Szwecji. - ebook/pdf
Urszula Forenc-8%
Self Publishing

LCHF (Low Carb, High Fat - mało cukrów, dużo tłuszczy) to rewelacyjna dieta z ograniczeniem cukrów, hit w Europie Północnej. W Szwecji już 20% społeczeństwa stara się stosować nowe zasady żywienia. Dieta oparta jest na najnowszych i najbardziej wiarygodnych badaniach naukowych. Jest polecana przez lekarzy jako sposób na zdrowe życie, a nawet pozbycie się chorób - szczególnie cukrzycy...

2014-06-21
Jak skutecznie schudnąć i zyskać zdrowie. - ebook/pdf
Jak skutecznie schudnąć i zyskać zdrowie. - ebook/pdf
Urszula Forenc-9%
Self Publishing

Oto jedyny i najprostszy poradnik, który pokaże Ci jak SKUTECZNIE schudnąć, a jednocześnie zyskać zdrowie. Cała współczesna wiedza o żywieniu została skompresowana do 14 krótkich punktów. Dzięki tej książeczce możesz pozbyć się lub złagodzić choroby cywilizacyjne, spowodowane niewłaściwym odżywianiem. Skorzystaj z doświadczenia i badań lekarzy na całym świecie. To nie dieta - to nowy styl życia...

Dieta LCHF - Menu na 7 dni - ebook/pdf
Dieta LCHF - Menu na 7 dni - ebook/pdf
Urszula Forenc-9%
Self Publishing

'Mało jeść, dużo ćwiczyć'? Nie działa? Przejdź na prawdziwe jedzenie, takie jakie jedli ludzie, kiedy nie znano próchnicy i cukrzycy. Nareszcie po polsku. Proste i dostępne menu na 7 dni w diecie LCHF - mało cukrów, dużo tłuszczu. Najszybszy wstęp do zdrowego żywienia, szczególnie dla osób pracujących (menu zawiera dania, które można zabrać z domu do pracy) lub zabieganych. Gwarantowane polepszenie samopoczucia i ogólnego zdrowia...

2014-06-12
Śniadania niskowęglowodanowe, bez zbóż, glutenu i cukru. - ebook/pdf
Śniadania niskowęglowodanowe, bez zbóż, glutenu i cukru. - ebook/pdf
Urszula Forenc-9%
Self Publishing

Pomysły na śniadania w dietach niskowęglowodanowych i eliminacyjnych, szczególnie dla osób unikających glutenu. Znudziła Ci się jajecznica? Ten e-book jest dla Ciebie. Badania naukowe dowodzą, że unikanie węglowodanów podczas śniadania pozytywnie wpływa na masę ciała i samopoczucie. I jakie są pyszne!