Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00489 010125 17728257 na godz. na dobę w sumie

autor: dr Andrzej Kondratyuk

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +1
2015-11-11
Antynadwaga - ebook/pdf
Antynadwaga - ebook/pdf
dr Andrzej Kondratyuk
Wydawnictwo Psychoskok
Książka poradnikowa o tym, jak schudnąć i co warto zmienić w diecie. Zawiera szczegółowy opis wahadłowej wersji odżywiania, która jest najbardziej skuteczną metodą leczenia nadwagi i otyłości.

Dieta nie może opierać się na jednej zasadzie. Nieskuteczne okazały się próby ograniczenia węglowodanów lub tłuszczów, nie pomaga liczenie kalorii, indeksów, punktów. Człowiek je za dużo nie dlatego...