Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00221 013651 12794822 na godz. na dobę w sumie
Charaktery - e-wydanie - 7/2018
Charaktery - e-wydanie - 7/2018
Numer: 7/2018 Archiwum publikacji: numery archiwalne
Wydawca: Charaktery Język publikacji: polski
ISSN: 1427-695X Data wydania:
Lektor:
Kategoria: e-prasa >> psychologiczne
Porównaj ceny (wydanie papierowe, wydanie cyfrowe).

Miesięcznik „Charaktery” to pierwszy w Polsce ogólnopolski magazyn psychologiczny. Pismo wydawane jest od 1997 roku. To jedyny popularnonaukowy miesięcznik poświęcony psychologii, który popularyzuje wiedzę psychologiczną w sposób zrozumiały dla przeciętnego człowieka. W 'Charakterach' publikowane są artykuły pisane przez wybitnych polskich i zagranicznych autorów, ekspertów w swojej dziedzinie.

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami.. a jak wakacje to odpoczynek! 

Czerwcowy numer „Charakterów” szczególnie zachęca do tego, by wrzucić na luz., bo .... DOBRZE JEST CZASEM NIC NIE ROBIĆ. 

 

To bardzo trudne zadanie, gdyż przyzwyczajeni jesteśmy do codziennej gonitwy, do tego, że stale mamy „coś na głowie”. A wiesz, że właśnie wtedy, gdy na pozór nic się nie dzieje, w naszym życie przydarzają się najważniejsze rzeczy? 

Dlaczego czasami warto po prostu nic nie robić? Czy nicnierobienie dobrze wpływa na naszą kreatywność? Jak nauczyć się nicnierobienia choćby przez kilkanaście minut dziennie? 

Poza tym w numerze: 

Stuart Shanker, profesor z University of Toronto, autor książki pt. „ Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią życia” wyprowadza rodziców z błędu i tłumaczy czym jest metoda Self-Reg w praktyce. 

Binge watching - uzależnienie od oglądania seriali. Dalej myślisz, że to raczej niemożliwe? Przeczytaj artykuł Roberta Rejniaka...

Czy to ten jedyny, ta jedyna? Co się kryje za takimi rozterkami? Dlaczego czasami tak trudno podjąć nam decyzję, co do przyszłości w związku? Boimy się, ale czego...? 

Wydaje Ci się, że nie jesteś zbyt kreatywną osobą? To jesteś w błędzie! Scott Baryy Kaufman jest przekonany, że wszyscy jesteśmy stworzeni do tego, by tworzyć... Musimy tylko czasem rzucić rękawicę normom społecznym i zacząć trenować kreatywność!

Sen w młodości decyduje o przyszłości? Koniecznie 8 godzin na dobę? Czy sen wzmacnia odporność i chroni przed chorobą Alzheimera? Na te wszystkie pytania odpowiada Adam Wichniak z Ośrodka Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. 

 

W czerwcowym „Treningu Psychologicznym” niezwykła Emily Esfahani Smith, autorka książki pt. „Znajdź w życiu sens” i artykułów w New York Timesie, Timesie, Atlanticu, Wall Street Journal. Przekonuje, by nie gonić za szczęściem, ale za sensem.... Co ma dokładnie na myśli? Czytaj w „Treningu Psychologicznym”!

Piszemy także o: 

WYZWANIACH - lubisz czy unikasz? A może nie znosisz? Jedno jest pewne - budują odporność psychiczną, więc nie rezygnuj z nich. 

ASERTYWNOŚCI - która nie jest jedynie sztuką mówienia „nie”. Co trzeba umieć, by móc powiedzieć „jestem asertywny”? 

PRZEBACZENIU - Marek Wosiński w swoim cyklu dotyczącym pełni życia radzi, by przebaczać....aby nie być samotnym. 

MOTYWACJI - tym razem o ćwiczeniach wspomagających koncentrację i cierpliwość u dzieci! Ale dorośli także powinni spróbować :)


Darmowy fragment publikacji:




Gdzie kupić całą publikację:

Charaktery - e-wydanie
Numer:
7/2018

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również: