Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00278 006192 13651297 na godz. na dobę w sumie
9 miesięcy. Ciąża i Ty - ebook/pdf
9 miesięcy. Ciąża i Ty - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 33
Wydawca: Wydawnictwo e-bookowo Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-61184-02-7 Rok wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> zdrowie, medycyna
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży. Jeszcze nie wiesz, co to tak naprawdę znaczy. Jesteś zdziwiona, przerażona i szczęśliwa jednocześnie. Wynik testu ciążowego powitałaś płaczem. Nie wiesz, czy bardziej z radości czy ze strachu. Nie ma odwrotu - zostaniesz mamą. Zanim jednak ta wiadomość do Ciebie w pełni dotrzeć, będziesz musiała codziennie ją sobie powtarzać, a i tak uświadomisz sobie to dopiero na kilka miesięcy po porodzie. Jeśli nie później.

Ciąża to niezwykły czas oczekiwania na dziecko, czas zmian, niepokojów. Każdy tydzień przynosi coś nowego, zarówno w rozwoju dziecka rosnącego w brzuchu, jak i w psychice przyszłej mamy. E-book opisuje czas ciąży miesiąc po miesiącu, pokazując w przystępny sposób, na co należy zwrócić uwagę, czego się spodziewać w tym niezwykłym okresie i jak się przygotować do nowej roli. Przygotuj się na częste wahania nastrojów od euforii do czarnej rozpaczy i to w ciągu zaledwie kilku godzin. Na pewno się zdarzy, że będą Cię wyprowadzać z równowagi drobiazgi typu: nie mam co na siebie włożyć, znowu po sobie nie pozmywałeś, gdzie jest moja szczotka i tak dalej i tak dalej. Sama rozszerzysz tą listę o kolejne pozycje, bo będzie ich nieskończoność. Bądź gotowa na płacz ?bez powodu', łkanie w poduszkę, chandrę, jakiej nie miałaś nawet przed okresem. To wszystko normalne reakcje przystosowawcze. Uprzedź o nich swoich bliskich, by nie dolewali oliwy do ognia. Hormony w Tobie szaleją jak nigdy wcześniej. Muszą się wyładować. Jeżeli możesz staraj się wyciszyć, myśl o dziecku, głaszcz się po rosnącym brzuszku, śpiewaj, czytaj, tańcz. Masz teraz, po raz ostatni, czas na wszystko. Jeżeli pracujesz, zwolnij tempo. Niech inni zrobią coś za Ciebie i dla Ciebie. Szybko się przekonasz, że świat bez Ciebie nie zginie. Musisz umieć się odprężać, machać ręką na rzeczy nieważne i cieszyć się każdym nowym dniem, bo z każdą chwilą Twoje Maleństwo staje się coraz większe i mądrzejsze. Uczy się świata od Ciebie. Przebywaj więc z miłymi ludźmi, słuchaj dobrej muzyki, oglądaj łagodne filmy. Bądź spokojna.

 

Spis treści:

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Młoda Mama: 9 miesięcy. Ciąża i Ty 1   www.e-bookowo.pl Młoda Mama: 9 miesięcy. Ciąża i Ty   Młoda Mama    2   9 MIESIĘCY…  Ciąża i ty  Copyright by e‐bookowo 2008   ISBN  978‐83‐61184‐02‐7  www.e‐bookowo.pl  Kontakt: wydawnictwo@e‐bookowo.pl                   Kopiowanie, rozpowszechnianie  bez zgody wydawcy zabronione  Wszelkie prawa zastrzeżone.    części lub całości Wydanie I  2008   www.e-bookowo.pl 3 4  4  5  5  5  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  6  6  6  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  7  7  7  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  8  BŁĄD! NIE ZDEFINIOWANO ZAKŁADKI.  Młoda Mama: 9 miesięcy. Ciąża i Ty Spis treści    JESTEŚ W CIĄŻY  PIERWSZE OBJAWY CIĄŻY  PIERWSZY TRYMESTR  2 MIESIĄC  3 MIESIĄC  DRUGI TRYMESTR  4 MIESIĄC  1 MIESIĄC  1 –  4 TYDZIEŃ  5‐8 T YDZIEŃ  9‐13 TYDZIEŃ  14‐17  TYDZIEŃ  18‐22  TYDZIEŃ  23‐27 TYDZIEŃ  28‐31  TYDZIEŃ  32‐35  TYDZIEŃ  36‐40 TYDZIEŃ  5 MIESIĄC  6 MIESIĄC  7 MIESIĄC  8 MIESIĄC  9 MIESIĄC  TRZECI TRYMESTR  WYPRAWKA DLA DZIECKA  WIELKI FINAŁ, CZYLI PORÓD      www.e-bookowo.pl     Młoda Mama: 9 miesięcy. Ciąża i Ty 4 Jesteś w ciąży  Pierwsze objawy ciąży   Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży. Jeszcze nie wiesz,  co to tak naprawdę znaczy. Jesteś zdziwiona, przerażona i szczęśliwa  jednocześnie. Wynik testu ciążowego powitałaś płaczem. Nie wiesz, czy  z radości czy ze strachu. Nie ma odwrotu – z st amą.   bardziej  o aniesz m Zanim jednak ta wiadomość do Ciebie w pełni dotrzeć,  będziesz musiała codziennie ją sobie powtarzać, a i tak uświadomisz  sobie to dopiero na kilka miesięcy po porodzie. Jeśli nie później.  Domyślne objawy ciąży:   • brak miesiączki w spodziewanym terminie  ci i skłonność do wymiotów  poranne nudnoś • zmiany apetytu  liny  zwiększone wydzielanie ś • obrzęk i bolesność piersi  czu  częste oddawanie mo • zmęczenie i senność  zgaga, niestraw ność, wzdęcia, zaparcia  zawroty głowy  • niechęć do palenia u kobiet palących    • • • • • www.e-bookowo.pl 5 1 MIESIĄC  1 – 4 tydzień  Młoda Mama: 9 miesięcy. Ciąża i Ty PIERWSZY TRYMESTR         W pierwszym tygodniu ciąży właściwie nic nadzwyczajnego  się nie dzieje – trwa Twoja ostatnia miesiączka (kolejna będzie dopiero  mniej więcej za rok). Brak miesiączki oznacza brak owulacji. Jest on  spowodowany laktacją. Jednak nie daje to stuprocentowej pewności, że  karmiąc piersią nie zajdziesz w kolejną ciążę. Tym jednak na razie się  nie martw. Twoja komórka jajowa już wkrótce zostanie zapłodniona.  Dotrze do niej jeden z kilkuset milionów plemników, zdoła on  przedrzeć się przez wszystkie zapory i przebić do środka komórki  jajowej.  Jest  to  trudne  zadanie,  gdyż  komórka  jest  gotowa  do  zapłodnienia jedynie przez 24 godziny. Najsilniejszy plemnik połączy  się z jajeczkiem, a komórka zacznie się dzielić. Temperatura Twojego  ciała po owulacji utrzyma się na podwyższonym poziomie.   www.e-bookowo.pl 4 MIESIĄC  14­17 tydzień  DRUGI TRYMESTR        Twoje maleństwo zaczyna ćwiczyć mięśnie twarzy, robi  śmieszne miny, marszczy buzię, próbuje wykonywać ruchy podobne do  ssania  bawiąc  się  swoim  kciukiem.  Jego  buzia  coraz  bardziej  przypomina twarz dziecka – oczy są już na swoim miejscu, a uszy  przesuwają się na boki głowy.   ćwiczy  Maleństwo  nadal  ciałko,  intensywnie  rozpychając się coraz wyraźniej. Jest to okres, w którym zaczniesz    brzuchu,  przypominające  dotyk  odczuwać  nieśmiałe  łaskotanie  skrzydeł motyla. Z pewnością dostarczy Ci to wielu przyjemnych  wrażeń.  swoje     Młoda Mama: 9 miesięcy. Ciąża i Ty 7 TRZECI TRYMESTR     7 MIESIĄC  28­31 tydzień   Powieki Twojego maleństwa wykształciły się już na tyle, że  właśnie się otworzyły. Odtąd maluch zaczyna reagować na zmiany  natężenia światła. Jego mózg jest z każdym dniem coraz bardziej  pofałdowany. Powolutku kształtuje się jego inteligencja. Możesz zacząć  słuchać Mozarta i czytać na głos bajeczki. Maluch Cię słyszy! Gdy się  urodzi, zdziwisz się, że uśmiecha się radośnie, słysząc historyjki, które  czytałaś mu, gdy pływał sobie jeszcze w brzuchu.  Popatrz na swoje ciało. Znowu się zmieniło. Twoje brodawki  sutkowe ściemniały i powiększyły się. Na brzuchu mogły pojawić się  już  rozstępy  w postaci ciemnych  nieregularnych  linii, także  na  biodrach, pośladkach i udach. Jest wiele kremów, które mają temu  zapobiegać i leczyć. Jeśli jeszcze niczego nie zauważyłaś, możesz  stosować po kąpieli oliwkę dla dzieci. Pozwoli nawilżyć skórę i sprawi,  że będzie bardziej elastyczna. Pomogą także delikatne masaże.   www.e-bookowo.pl Wyprawka dla dziecka   Zgodnie z przesądami, nie powinno się kupować niczego  przed końcem szóstego, siódmego miesiąca. Z czego to wynika, nie  wiadomo. Być może z pragnienia, by „nie zapeszyć”. Faktycznie,  dopiero pod koniec ciąży można z większym prawdopodobieństwem  określić zarówno płeć dziecka, jak i spodziewany termin porodu. Od  Ciebie jednak zależy, kiedy wybierzesz się na upragnione zakupy.  Pięknych rzeczy dla dzieci jest teraz mnóstwo. Sklepy kuszą ofertami,  kolorami, atrakcjami. Nie daj się zwieść, kup jedynie to, co naprawdę  będzie Wam potrzebne. Sklepy nie znikną, gdy urodzisz. Nie kupuj więc  mnóstwa rzeczy na zapas. Zdążysz to zrobić, gdy pojawi się maleństwo,  które dokładnie Ci „powie”, czego najbardziej potrzebuje.  
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

9 miesięcy. Ciąża i Ty
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: