Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00250 005863 14497369 na godz. na dobę w sumie
Aktywny kręgosłup - ebook/epub
Aktywny kręgosłup - ebook/epub
Autor: Liczba stron: 57
Wydawca: Wydawnictwo landie.pl Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-63017-12-5 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook (-8%), audiobook).

Problemy z kręgosłupem można już nazwać chorobą cywilizacyjną. Siedzący tryb życia, brak ruchu prowadzą do kłopotów. Nasza aktywność daleka jest od tej normy, a podejmowana sporadycznie rekreacja sobotnio-niedzielna często jest przyczyną urazów i przeciążeń.

Dlatego postanowiliśmy stworzyć książkę, która będzie źródłem wiedzy o higienie kręgosłupa.

W książce znajdą Państwo m.in.:

- ćwiczenia dla dzieci,

- ćwiczenia dla kobiet w ciąży,

- ćwiczenia w pracy,

- ćwiczenia rozluźniające,

- ćwiczenia wzmacniające kręgosłup,

oraz wiele przydatnych informacji, które pomogą Państwu w dbaniu o kręgosłup.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:



Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Pobierz darmowy fragment (epub)

Gdzie kupić całą publikację:

Aktywny kręgosłup
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: