Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00144 005220 12754660 na godz. na dobę w sumie
Bieganie a efektywność pracy zawodowej. Ekonomia - Zarządzanie - Finanse - ebook/pdf
Bieganie a efektywność pracy zawodowej. Ekonomia - Zarządzanie - Finanse - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 120
Wydawca: SELF-PUBLISHER Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-949859-0-5 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> ekonomia
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Sport jest nieodzownym aspektem zdrowego stylu życia. Pozytywnie wpływa na naszą sylwetkę, zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych, stanowi doskonałą metodę łagodzenia stresu i relaksu po ciężkim dniu w pracy. Dotleniony i zregenerowany organizm lepiej radzi sobie z problemami natury fizycznej i psychicznej. Szczególnie dobroczynny wpływ na nasz organizm mają te rodzaje sportu, które uprawiamy na świeżym powietrzu w bezpośrednim kontakcie z naturą. Wyznaczając sobie cele w sporcie oraz stopniowo je realizując, wzmacniamy się nie tylko fizycznie, ale również psychicznie.


Kompleksowe podejście do problematyki sportu wymaga uwzględnienia wielu perspektyw, w tym ekonomicznej. Z tego względu na szczególną uwagę zasługuje ekonomia sportu, której celem jest badanie zależności występujących pomiędzy sportem a gospodarką (na poziomie mikro-, jak i makroekonomicznym).
Jedną z form sportu, która sprzyja kontaktowi z naturą jest bieganie rekreacyjne. Cieszy się ono ogromną popularnością w krajach Europy Zachodniej oraz USA. W Polsce pęd do biegania rozpoczął się w 2007 roku, zaś w 2013 roku stało się niezmiernie popularnym sportem powszechnym. Od tego roku zauważalny jest ciągły przyrost imprez biegowych, jak również stale zwiększająca się liczba osób biorących w nich udział. W Polsce w 2015 roku było 4 mln biegaczy, zaś w latach 2005–2015 suma wydatków na bieganie wzrosła z 5 mln zł do 1,8 mld zł.


Przedmiotem badań jest oddziaływanie biegania rekreacyjnego na efektywność pracy zawodowej.
Problem główny badań został sformułowany następująco: w jaki sposób bieganie rekreacyjne oddziałuje na efektywność pracy zawodowej biegaczy (wszystkich respondentów oraz wyodrębnionych z ich grupy menedżerów)?
W odniesieniu do problemu głównego wyłoniono następujące problemy szczegółowe:
• w jaki sposób bieganie rekreacyjne oddziałuje na efektywność pracy zawodowej ogółu badanych biegaczy?
• w jaki sposób bieganie rekreacyjne oddziałuje na efektywność pracy zawodowej menedżerów biegaczy?

Niniejsza książka skierowana jest do wszystkich (obecnych i przyszłych) miłośników biegania, jak również tych, którzy są miłośnikami miłośników biegania (żon, mężów, partnerek, partnerów…), których interesuje badanie wpływu tego typu aktywności sportowej na efektywność pracy zawodowej.

 

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Rozdział III Bieganie w ekonomii i zarządzaniu 3.1. Bieganie – spojrzenie ekonomisty Systematyczne bieganie jest kwestią charakteru i wewnętrznej dyscypliny – tak twierdzi G. W. Kołodko. Do tego bieganie pomaga w koncentracji, uodparnia na stres, redukuje potrzebę snu, odpędza od człowieka choroby. Bieganie to z jednej strony wysiłek fizyczny, ale z drugiej znakomity relaks, bo człowiek dzięki bieganiu nie jest bardziej, lecz mniej zmęczony. Dzień się nie skraca o przebiegniętą godzinę, ale jakby się wydłużał, bo dłużej można pracować przy pełnej koncentracji intelektualnej. Czas biegu to okres wysiłku fizycznego, ale także swoistego relaksu psychicznego. Jednocześnie jest to czas intensywnego myślenia – bywa, że nie mniej płodnego niż ten przesiedziany przed komputerem1. Zdaniem Kołodki tym, czego może nie starczać jest determinacja, a nie czas. Jeśli ktoś nie biega, to po prostu nie chce albo się leni. Oczywiście ma prawo, ale niech nie tłumaczy się brakiem czasu2. M. Gorynia zwraca uwagę na łacińską maksymę nima sana in corpore Sano (w zdrowym ciele zdrowy duch). Jego zdaniem sport, w tym bieganie, to coś w rodzaju prysznica dla mózgu, „reset” po całym dniu intensywnej pracy. Pozwala na chwilę zapomnieć o drobnych troskach codzienności, aby za moment móc powrócić do spraw naprawdę ważnych. Gorynia dodaje, że podczas biegania mogą przyjść do głowy ciekawe pomysły (które można nazwać „wybieganymi pomysłami”) czy koncepcje napisania artykułów naukowych lub opracowań publicystycznych3. K. Jakacki, Dyrektor ds. Sprzedaży w Cartrack Polska zaznacza, że dla niego sport, a w szczególności biegi górskie i terenowe są sposobem na pokonanie własnych ograniczeń i lekcją determinacji. Podkreśla również, że aby móc kierować ludźmi, trzeba umieć zarządzać samym sobą i swoim zdrowiem. Co więcej, wygrywanie z własnymi słabościami daje dużo satysfakcji, szczególnie jeśli sukces osiąga się w wymagających warunkach. Właśnie dlatego od kilku lat bierze on regularnie udział w różnego rodzaju biegach górskich, m.in. w Biegu Rzeźnika4. Bieganie to kwestia charakteru 1 Prof. Grzegorz W. Kołodko: http://www.festiwalbiegowy.pl/biegowe-rozmowy/prof-grzegorz-kolodko-bieganie-kwestia-charakteru-i- wewnetrznej-dyscypliny#.VITBajGG98E z dn. 12.08.2013. 2 K. Dąbrowa, Maraton bez mety. Wywiad z profesorem Grzegorzem W. Kołodko autorem bestsellera pt. „Wędrujący Świat”, „Bieganie” 2009, nr 4, s. 56. 3 solidarność!, http://www.perspektywy.pl/portal/index.php?option=com_content view=article id=2976:prof-marian-gorynia- rektor-uep-cenimy-wielkopolska-solidnosc catid=24 Itemid=119 z dn. 21.02.2017. 4 Menedżer na sportowo, http://hrstandard.pl/2015/03/09/menedzer-na-sportowo/ z dn. 09.03.2015. i wewnętrznej dyscypliny , wielkopolską Marian Gorynia, Prof. rektor UEP: Cenimy Przedsiębiorca P. Sajewski (współwłaściciel białostockiej sieci aptek Aqua Vitae) powiedział, że bieganie pozwala mu odreagować stresy związane z zarządzaniem firmą. Z drugiej strony dzięki treningom nauczył się lepiej zarządzać czasem5. W. Izbicki (współwłaściciel odzieżowej marki Nessi) argumentuje, że bieganie buduje w nim nawyk systematyczności, co bardzo pomaga w prowadzeniu biznesu. Można pobyć samemu ze sobą, poukładać wszystko w głowie. Podczas biegania tworzy się wiele pomysłów, które potem wdrażane są w działalność firmy. Bieganie ułatwia też nawiązywanie kontaktów z innymi ludźmi. Dzięki bieganiu o wiele łatwiej też pokonywać przeszkody, bo hartuje ono osobowość i uczy, że problemy są po to, aby je rozwiązywać6. Dla M. Wichowskiego (General Manager High Level Center i Agisko) sport stanowi sposób na oderwanie się od codziennego pędu, stresu i negatywnych emocji, które towarzyszą każdemu. Dzięki bieganiu zaczął lepiej zarządzać czasem i jest efektywniejszy. Twierdzi, że podczas biegania wpadają mu do głowy najlepsze pomysły7. M. Coś (Running Women s Brand Manager, Nike Poland) twierdzi, że bieganie jest segregatorem emocji, zarówno tych złych, jak i dobrych. Oczyszcza umysł i pozwala znaleźć odpowiedzi na wiele pytań. M. Coś mówi, że często zatrzymuje się w biegu, zapisuje ważne rzeczy, które wpadły jej do głowy i biegnie dalej. Dodatkowo twierdzi, że bieganie zarówno kocha jak i nienawidzi. Dla niej to ciężka praca, ogromny trud i pokonywanie własnych słabości8. Dla A. Chabrowskiej (właścicielka agencji marketingu sportowego) bieganie daje wolność, pozwala oczyścić umysł, przynosi spokój. Porządkuje świat i priorytety. Wzmacnia, ale i uczy dużej pokory. Pozwala spojrzeć na wiele spraw z dystansu, pod właściwym kątem i z odpowiednim nastawieniem. Według Chabrowskiej bieganie i sport w ogóle sprawiają, że stajemy się lepszą wersją nas samych9. M. Kopas (zarządzający firmą rodzinną produkującą szalunki do wykopów) łączy biznes z bieganiem. M. Kopas twierdzi, że bieganie jest chwilą na naukę i przemyślenia. Jego zdaniem bieganie odświeża umysł, wtedy też wpadają mu do głowy najlepsze pomysły10. A. Od pasji do Bieganie. Chabrowska, 5 L. Dobrowolska, Maraton, na którym załatwisz interesy. Dziesiątki wpływowych przedsiębiorców weźmie udział w 4. PKO Białystok Półmaraton, https://przedsiebiorczepodlasie.pl/polmaraton-pko-bialystok, z dn. 10.05.2017. 6 I, http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,115409,17348048,Bieganie__Od_pasji_do_biznesu__Czesc_I.html 7 Tamże. 8 Tamże. 9 II, A. http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,115409,17654864,Bieganie__Od_pasji_do_biznesu__Czesc_II.html z dn. 25.03.2015. 10 J. Kornaga, Biznes jest jak maraton, https://bankomania.pkobp.pl/biegajmy-razem/sylwetki-biegaczy/biznes- jest-jak-maraton/ z dn. 29.03.2017. Chabrowska, Bieganie. biznesu. Od pasji do biznesu. Część Część
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Bieganie a efektywność pracy zawodowej. Ekonomia - Zarządzanie - Finanse
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: