Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00329 007852 15361575 na godz. na dobę w sumie
Czas to więcej niż Pieniądz - ebook/pdf
Czas to więcej niż Pieniądz - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 87
Wydawca: Self Publishing Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-272-3731-6 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook (-8%), audiobook).

'Czas to więcej niż Pieniądz' to poradnik jak efektywnie zarządzać czasem, aby osiągnąć wszystko co zaplanowałeś. To zbiór sposobów na zarządzanie czasem, które pozwolą zaoszczędzić miesiące, a może nawet lata życia.

Dla kogo jest  ten Poradnik?

Dla wszystkich tych, którzy chcą poprawić jakość swojego życia i nie wiedzą od czego zacząć.

Poradnik został stworzony z myślą o wszystkich tych, którzy w szybki sposób chcą zwiększyć swoje rezultaty w życiu biznesowym i prywatnym.

„Czas to więcej niż Pieniądz' przyda się wszystkim, którzy utknęli w stresie i szukają dobrego rozwiązania, a także wszystkim tym, którzy w przyszłości chcą zapobiec stresowi w życiu biznesowym i prywatnym.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

-1- O Poradniku: Z Poradnika „Czas to więcej niż Pieniądz“ dowiesz się  Jak zaplanować cały 2013 rok  Jak ustalić priorytety prywatne i biznesowe  Jak koncentrować się na najważniejszych sprawach  Jak wykreować codzienny rytuał sukcesu  Jak podwoić swoją efektywność  Jak mieć więcej czasu na robienie rzeczy, które są ważne i przyjemne  Po prostu zdziałasz więcej w krótszym czasie. Osiągniesz wszystko co chcesz szybciej i łatwiej MATEUSZ KUBICKI ur. 11. kwietnia 1987 w Wiedniu. Absolwent elitarnej Theresianische Akademie, Vienna Business School i Uniwersytetu Ekonomicznego (Wirtschaftsuniversität) w Wiedniu. Studiował w Szkole Biznesowej R.Smith na University of Maryland w Waszyngtonie i na Waterford Institute of Technology w Irlandii. Autor polskiego programu edukacyjnego „Biznesplan na Życie”. Tematyka sukcesu w życiu biznesowym i prywatnym to jego życiowa pasja. Pasjonat narciarstwa alpejskiego. © Copyright by Mateusz Kubicki Projekt okładki Mateusz Kubicki ISBN 978-83-272-3731-6 Wszelkie prawa zastrzeżone. Rozpowszechnianie i kopiowanie całości lub części publikacji zabronione bez pisemnej zgody autora. -2- Spis treści 1. Wstęp ............................................................................................... 6 1.1. Jakie korzyści odniesiesz po przeczytaniu Poradnika? ........................... 6 1.2. Od czego zacząć? ............................................................................ 7 1.3. Dla kogo jest ten Poradnik? .............................................................. 8 1.4. Jak to pasuje do twojego życia? ..................................................... 10 1.5. Poznaj Trendy na 2013 rok i najbliższą przyszłość ............................. 12 2. Planowanie Roku 2013 ...................................................................... 14 2.1. System-trening dla ciebie ............................................................... 14 2.2. Po co planować rok? ...................................................................... 17 2.3. Dlaczego zarządzanie czasem to zarządzanie życiem ........................ 18 2.4. Od czego zacząć planowanie roku? .................................................. 20 2.5. Jak wygląda ekspresowy plan działania na cały rok? .......................... 23 3. Ustalanie celów ................................................................................ 26 3.1. Jak w 7 krokach ustalić cele na cały rok i je zrealizować? ................... 26 3.2. Jak się koncentrować na realizacji celów? ......................................... 29 3.3. Podsumowanie ustalania i osiągania celów ....................................... 30 4. Ustalanie priorytetów ....................................................................... 31 4.1. Jak ustalać priorytety? ................................................................... 31 4.2. Ustalaj Priorytety wg metody Pareto 80/20 ....................................... 31 4.3. Metoda Eisenhowera ...................................................................... 33 4.4. ABC-Analiza .................................................................................. 35 5. Jak przezwyciężyć nawyk odwlekania i przechodzić do działania ............. 37 5.1. Jak pokonasz problem odwlekania spraw w 3 krokach ........................ 37 5.2. Jak sprawdzisz czy twój system działa? ............................................ 38 5.3. Jak się wsiąść do działania jeśli ekstremalnie ci się nie chce ............... 39 5.4. Jak uprościsz listę obowiązków? ...................................................... 40 5.5. Siła wyznaczania terminu ............................................................... 41 6. Jak w strategiczny sposób zorganizujesz sam siebie ............................. 43 -3- 6.1. Jak uporządkować swoją mentalność ............................................... 43 6.2. Kreowanie rytuałów na dzień , tydzień, miesiąc, rok .......................... 46 6.2.1. Godny polecenia poranny rytuał może wyglądać następująco: .......... 46 6.2.2. Jak pracujesz w trakcie dnia? ....................................................... 48 6.2.3. Stwórz warunki (ramy zewnętrzne) dla twojego idealnego dnia. ....... 50 6.3. Korzyści z wykreowania nawyków ................................................... 51 6.4. Poznaj źródło wewnętrznych konfliktów ............................................ 52 6.5. „Pożeracze czasu” i jak im zapobiegać? ............................................ 53 6.6. Zaprogramuj się na sukces. Zapobiegaj „pożeraczom czasu” .............. 55 6.7. Jak zmienić swój wewnętrzny program? ........................................... 57 7. Jak realizować zaplanowane cele? Jak przystąpić do działania ................ 60 7.1. Osiem sposobów na zmotywowanie się do codziennego działania. ....... 60 7.2. Błyskawiczny plan realizacji celów ................................................... 63 7.3. Crash Kurs na osiąganie celów: ....................................................... 64 7.4. Klucz do działania dającego rezultaty ............................................... 64 8. Produktywność ................................................................................ 66 8.1. Jak podwoić produktywność? .......................................................... 66 8.2. Jak zrobić więcej ogólnie? .............................................................. 67 8.3. Jak koncentrować się na rezultatach? .............................................. 67 9. Podsumowanie................................................................................. 69 10. System Sprawdzonych Metod 12 List .................................................. 70 10.1. Lista 1 - Podsumowanie Roku ......................................................... 71 10.2. Lista 2 Master Lista ....................................................................... 72 10.3. Lista 3 Jak ustalić cel na cały rok 7 krokach ...................................... 73 10.4. Lista 4 Plan działania na cały rok (ekspresowy) ................................. 74 10.5. Lista 5 Jak ustalać Priorytety? ......................................................... 76 10.6. Lista 6 Plan realizacji celów ............................................................ 77 10.7. Lista 7 Lista Sukcesów Twojego Życia .............................................. 79 -4- 10.8. Lista 8 Jak się zmotywować do codziennego działania? 8 sposobów ..... 80 10.9. Lista 9 Jak się wsiąść do działania jeśli ekstremalnie ci się nie chce? .... 83 10.10. Lista 10 Jak uprościsz listę obowiązków? ....................................... 84 10.11. Lista 11 Lista kontrolna czy twój system działa............................... 85 10.12. Lista 12 dotyczy Twojej Kariery. Zrób poniższe ćwiczenie. ............... 86 -5- 1. Wstęp W wielu książkach zaraz na wstępie powtarza się ta sama fraza, a mianowicie autor zastrzega, że w książce nie daje konkretnych rozwiązań, a jedynie chce zainspirować czytelnika do przemyśleń nad danymi problemami. Ja w Poradniku „Czas to więcej niż Pieniądz” zainspiruję Cię do przemyśleń i dam Ci gotowe rozwiązania! To najlepsza metoda abyś polepszył natychmiast jakość swojego życia i zrealizował wszystko co zaplanowałeś na przyszłość. 1.1. Jakie korzyści odniesiesz po przeczytaniu Poradnika „Czas to więcej niż pieniądz”? Dzięki Poradnikowi przemyślisz od nowa swoje życie, wyznaczysz sobie cele i będziesz je realizował, weźmiesz sprawy we własne ręce i zaczniesz je skutecznie załatwiać. Zorganizujesz się, uprościsz swoje życie i równocześnie je polepszysz. Nauczysz się stosować praktyczne metody osiągania wyznaczonych celów. Usuniesz stres z twojego życia. Będziesz wyluzowany i dzięki temu bardziej efektywny. Uzyskasz trwałe efekty. System zawarty w Poradniku pomoże ci skoncentrować się na tym co robisz w danej chwili, utrzymać porządek, zapanować nad projektami, ustalić prosty i logiczny harmonogram dnia. Równocześnie nauczysz się koncentrować na najważniejszych strategicznie punktach twojego planu na tydzień, miesiąc, rok, życie. Dostaniesz SSM (System Sprawdzonych Metod) z których wybierzesz te, które pasują do twojego stylu życia i skupisz się na ich wdrożeniu. Przeczytaj co powinieneś po kolei zrobić. -6- 1.2. Od czego zacząć? Zacznij od siebie. Od czego u siebie? Od swojego nastawienia. Musisz zrozumieć jak ogromne znaczenie ma proces uczenia się i wiara, że wszystko co zaplanujesz i za co się weźmiesz ci wyjdzie. Spędziłeś w szkole i na studiach wiele lat i sam wiesz, że ta wiedza nie daje ci pełnego zadowolenia, nie jest dla ciebie satysfakcjonująca, nie pozwala ci na kreowanie twojego życia tak jak sobie to wymarzyłeś. Dlatego konieczne jest, abyś cały czas się rozwijał i uczył. To nie będzie tylko ta książka czy jeden kurs. To musi być proces, który towarzyszy całemu twojemu życiu. Ale przede wszystkim musisz zacząć wierzyć. Jeśli to czytasz jesteś prawdopodobnie w punkcie, że chcesz coś zmienić w swoim życiu. Chcesz polepszyć swoje życie, uporządkować je , zaplanować , może postawić swój własny biznes na nogi. W tym celu kupujesz książkę, następną książkę, kupujesz kurs, uczestniczysz w seminarium, kupujesz kolejny kurs, a może cały zestaw 50 DVD kursów i …… po paru dniach odstawiasz wszystko na półkę. Dlaczego tak się dzieje? Bo nie wierzysz, że przeczytanie książki czy przerobienie kursu w twoim życiu coś zmieni. Bo twój podświadomy głos mówi ci: eeee kupie ten kurs, ale on i tak nic nie zmieni. I to jest powód dlaczego naprawdę nic się nie zmienia; bo wciąż próbujesz, ale nie wierzysz. Wszystko krąży w jednym zamkniętym kole: masz dobre chęci, super pomysł, zapał bo coś nowego zaplanowałeś, podejmujesz akcje, nie widzisz natychmiastowych rezultatów, nie wierzysz , że się uda i się nie udaje. W tym miejscu ważna wiadomość dla ciebie w jaki sposób to zmienisz: musisz naprawdę zacząć wierzyć. Musisz zacząć wierzyć, że zmiany w twoim życiu są możliwe. Że twój cel, twój pomysł, twój plan jest -7- realistyczny. Jeśli podejmiesz konsekwentne działania jego realizacji, one przyniosą pierwsze rezultaty, a to pozwoli ci uwierzyć, że twój pomysł jest naprawdę dobry i zmiany na lepsze możliwe. Tak więc w tym momencie moja prośba do ciebie: musisz uwierzyć, że książka „Czas to więcej niż pieniądz”, poradnik-trening, który właśnie czytasz pomoże ci i przyniesie trwałe i znaczące zmiany w twoim życiu. Jeśli w to uwierzysz - podejmiesz akcje, czyli przeczytasz książkę do końca, przerobisz ją i zastosujesz. Jeśli konsekwentnie zastosujesz się do wskazówek Poradnika zobaczysz pierwsze rezultaty. Rezultaty sprawią, że uwierzysz. Ale pamiętaj, to zmiana twojego nastawienia zapoczątkuje proces rozpisany powyżej. Jeśli więc jeśli zadecydowałeś/zadecydowałaś, że wierzysz w zmiany w swoim życiu i odniesienie sukcesu nie odkładaj tego na później, nie czekaj na „perfekcyjny moment”. Ten moment jest tu i teraz. Zacznij działać już. 1.3. Dla kogo jest ten Poradnik? „Czas to więcej niż pieniądz” to inteligentny poradnik jak z sukcesem zarządzać swoimi zasobami w życiu. Dla kogo to nie jest? Dla tych wszystkich, którzy szukają wymówki dlaczego im nic nie wychodzi i wszystko co potrafią to z dnia na dzień poddawać się przypadkowym, chaotycznym działaniom i wydarzeniom. Dla kogo ten Poradnik jest? Dla wszystkich, którzy chcą i wierzą, że można osiągnąć wszystko co zaplanują i czego chcą od życia i świata, ale mają problem „JAK” to zrobić. Lub do tej pory nie byli wystarczająco konsekwentni w swoim działaniu. Lub do tej pory nie znali metod, sposobów i struktur zawartych w tym Poradniku. Dla początkujących i dla doświadczonych: sposoby na to jak poradzić sobie z ogromem różnych obszarów życia prywatnego i biznesowego. -8- Sposoby na to jak najnowsza technologia może pracować dla ciebie. Sposoby jak wykorzystać psychologie, aby pracowała dla ciebie. Dlaczego tak wielu osobom nie wychodzi realizowanie swoich celów i życie o jakim marzą? Bo to jest skomplikowany proces i najpierw wymaga planu, usystematyzowania i struktury. Z Poradnika „Czas to więcej niż pieniądz” nie tylko dowiesz się jak zaplanować i usystematyzować cały przyszły rok i twoje życie, ale również przejdziesz przez trening jak opracować swój plan na sukces w życiu biznesowym i prywatnym pod kątem czasowym tak, abyś osiągnął to co naprawdę potrzebujesz i chcesz od życia. Dlatego jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu od natychmiast, czujesz niezadowolenie, jesteś nieusatysfakcjonowany, niespełniony ten Poradnik jest dla ciebie. Czy wiesz, że rozwój osobisty najbardziej ludzi satysfakcjonuje? To również jest pierwszy krok do twojego sukcesu. Chcesz osiągnąć balans w życiu prywatnym i biznesowym? Wykreować szczęśliwe życie i finansową niezależność? Obojętnie w jakiej luksusowej czy średniej sytuacji aktualnie jesteś, to rozwój osobisty będzie dawał ci największą satysfakcje. Dlatego zwróć uwagę; nawet jeśli awansowałeś lub jako właściciel firmy całkiem dobrze ci idzie - czy jesteś wystarczająco usatysfakcjonowany? Szczególnie na przełomie każdego roku jeśli spojrzysz na osiągnięcia twojego życia lub choćby ostatniego roku czy naprawdę osiągnąłeś wszystko na co cię stać? Chcesz coś zmienić, poprawić na lepsze, osiągać większe rezultaty? Potrzebujesz motywacji każdego dnia? Poradnik „Czas to więcej niż pieniądz” to miejsce gdzie tę codzienną motywacje znajdziesz. Tu zaprogramujesz się na trwały sukces. -9- Masz już pojęcie o czym jest ten Poradnik. A jaki on jest? Prosty język, konkretny, bez tasiemcowych przypowieści, aby dojść do sedna sprawy. Bez zbędnych obietnic, nic nie wartych bonusów i dziesiątek płytek CD, których nie potrzebujesz. Tu dostaniesz tylko to co cię interesuje, co potrzebujesz, co przyniesie ci natychmiastowe korzyści i da długofalowe i trwale rezultaty. Dostajesz to w krótkiej, treściwej i wartościowej formie. W końcu chodzi o twój czas, który jest wart więcej niż pieniądz. 1.4. Jak to pasuje do twojego życia? Edukacja jest konieczna w życiu i w biznesie. Nie czytałbyś tego teraz gdybyś o tym nie był przekonany. Ponieważ żyjemy w świecie szalenie szybkich i ogromnych zmian nie mamy już tak wiele czasu na naukę jak kiedyś. Dlatego ucz się na bieżąco i tylko od najlepszych! Twój rozwój osobisty, samodoskonalenie, zdobywanie informacji i dokształcanie muszą być dopasowane do czasu, do twojej osobistej, konkretnej sytuacji, do twojego biznesu w realu i w Internecie, krótko mówiąc twój rozwój osobisty musi być dopasowany do ciebie i twojego życia. Dużo osób żyje życiem z którego nie jest zadowolonym. Niezadowolenie, kompleksy, wszelkiego rodzaju niedociągnięcia życiowe i niedomówienia próbują rekompensować niezdrowymi lub niebezpiecznymi zachowaniami np. zakupami. Kupują rzeczy których nie potrzebują, aby przypodobać się ludziom których nie lubią, za pieniądze których nie maja (na kredyt) w imię chwilowego poczucia zadowolenia lub tzw. statusu. Dlatego tak ważne jest na początek ustalić co TY chcesz od życia i świata. Jakie masz oczekiwania? Mam nadzieje, że duże! Celem Poradnika „Czas to więcej niż pieniądz” jest pokazać ci na czym to wszystko dzisiaj polega. W życiu musisz być jak sportowiec, wytrenowany na każdy etap; planowania, realizacji, działania, relaksu, kryzysu i wzrostu. Aż do osiągnięcia celu, który cię naprawdę satysfakcjonuje! A czas odgrywa tu najważniejsza rolę. Dlatego na wstępie wydobędziemy twoje życiowe cele i marzenia na światło dzienne, -10- aby w trakcie przerabiania Poradnika zaczęły się one układać na twoich oczach i wypełniać w całość jak układanka puzzle. Nie wszystko da się przekazać w teorii, dlatego Poradnik zmotywuje cię do działania, do podejmowania akcji i przede wszystkim do ciągłego próbowania i zdobywania doświadczeń. Internet opanował wszystko, świat przesunął się do Internetu. Rozwinął się przemysł internetowy jak Facebook, ebay, Youtube. Moja rada: wykorzystaj do twojego rozwoju osobistego inteligentnie twój osobisty potencjał i potencjał Internetu. W ramach Poradnika będziesz mógł ściągnąć dużo materiałów, wydrukować, wypełnić je, pracować z nimi każdego dnia przez wiele lat. Edukacja musi być elementem twojego życia i być dokładnie wpasowana w twoje potrzeby. Wtedy pomoże ci się rozwijać. Tak wiec jeśli chcesz coś szybko zmienić w twoim życiu inwestuj w siebie. Inwestuj w swój rozwój osobisty i samodoskonalenie, bo to przyniesie ci najwięcej satysfakcji natychmiast i da wymierne efekty długofalowo. W kolejnych rozdziałach ustalimy jaki jest twój biznesplan na życie, co chcesz od życia i świata, jakie są Twoje cele, jakie rezultaty chcesz osiągnąć. Jeśli już to będziesz wiedział powinieneś natychmiast przechodzić do działania. Do jakiego działania chce cię w tym miejscu zachęcić i zmotywować? Do korzystania z Poradnika-treningu! Najczęściej dzieje się tak, że ludzie kupują poradnik … i nie robią z nim absolutnie NIC. Następnie wychodzi kolejny poradnik, książka, kolejny kurs, który kupują i również absolutnie nic z nim nie robią. Proces ten powtarza się w kółko, dopóki ludzie nie są sfrustrowani i prawie pewni, że poradniki nic nie dają i że to nie działa. Winią kogoś innego za sytuacje do jakiej sami doprowadzają. Pamiętaj, na rynku są oferowane setki poradników, kursów i tysiące książek edukacyjnych. Istnieje wielu dobrych autorów, którzy tworzą niesamowite produkty i robią naprawdę świetną robotę. -11- Twoim obowiązkiem jest ustalić, co jest potrzebne tobie w życiu prywatnym i biznesowym właśnie teraz i z czego będziesz korzystał, a następnie kupić to lub nie. Nie kupuj rzeczy, które uważasz, że nie pomogą w twoim rozwoju lub rozwoju twojej firmy. To takie proste. A jeśli coś kupisz – używaj to! Najważniejszą częścią każdego wykształcenia jest wprowadzenie wiedzy teoretycznej w praktykę. Naucz się tego. Naucz się korzystać z produktów które kupiłeś. Jeśli tego nie robisz zastanów się dlaczego? Może to być twój paraliżujący lęk przed porażką, może niepewność lub brak wiary w swoje umiejętności . To są najczęstsze powody, które powstrzymują ludzi przed podejmowaniem działań. Dlatego musisz konsekwentnie przerobić Poradnik „Czas to więcej niż pieniądz”? Bo jeśli tego nie zrobisz zablokujesz swój własny rozwój. Tak wiec TO mamy tutaj do zrobienia we Wstępie Poradnika: ustal co tak naprawdę chcesz od życia i świata. Podejmij decyzje jaka edukacja pasuje do twojej osoby, twojego życia i pomoże ci w dalszym rozwoju. Następnie zacznij wdrażać teorie w praktykę czyli przejdź do działań. 1.5. Poznaj Trendy na 2013 rok i najbliższą przyszłość Aktualnie we wszystkich mediach świata przewija się i jest powielana na wiele sposobów wciąż ta sama informacja: na świecie mamy kryzys. Co to oznacza dla ciebie? Co to oznacza dla twojego biznesu? Na pewno słyszałeś o zasadzie Pareto 80/20. 80 majątku jest w posiadaniu 20 mieszkańców, 20 działań daje 80 rezultatów, 20 klientów przynosi 80 zysków itd. Czy zauważyłeś, że mimo kryzysu wszystkie branże luksusowe kwitną? Sklepy z najdroższymi ubraniami i perfumami są oblegane. Te 20 klientów, którzy przynoszą 80 zysków to grupa docelowa w okresie kryzysu. -12- W poszukiwaniu odpowiedzi na przyczyny tego luksusowego trendu w okresie kryzysu pytanie brzmi: co dla ludzi z dużymi zasobami finansowymi ma obecnie największą wartość za którą gotowi są zapłacić? Jaki produkt ma dla nich większą wartość niż cena, którą płacą? Okazuje się, że największą wartością dla ludzi stał się czas. Jeśli potrzebują produktu, bez tracenia czasu na eksperymentowanie i testowanie wybierają ten z najwyższej półki. Jeśli potrzebują informacji lub odpowiedzi na problem - chcą to mieć już, natychmiast, najwyższej jakości i w najlepszym luksusowym wydaniu. A więc dostarczanie wartościowych rozwiązań, bardzo szybko, w krótkiej formie i w nieskomplikowany sposób to jest trend na najbliższe lata. Bo to stanowi wyższą wartość niż cena. Ludzie chcą dostać to co potrzebują - bez długiego czekania, bez długiego studiowania, bez zbędnych dodatków, szybko i w inteligentnej formie. Poradnik „Czas to więcej niż pieniądz” jest właśnie takim produktem, który będzie służył tobie. -13- 2. Planowanie Roku 2013 2.1. System-trening dla ciebie Regularnie w okresie grudnia/stycznia każdego roku wielu z nas robi plany na cały przyszły rok. Plany tego co chce zrobić i co chce osiągnąć w nadchodzącym roku. Ilość poradników, porad, systemów dotyczących planowania czasu i organizacji roku jest ogromna. Sądząc po ilości poradników i porad, które przeczytaliśmy na temat planowania naszego czasu , dzień każdego z nas powinien wyglądać już perfekcyjnie. Rano wstajemy najlepiej już o 5.00 i pracujemy kreatywnie. Potem obowiązkowo sport. Następnie prysznic, śniadanie. Reszta przedpołudnia w takcie 50 min praca +10 min przerwy. Tu wykonujemy 3 najważniejsze zadania dnia wyznaczone poprzedniego wieczoru. Dopiero po wykonaniu tych zadań odczytujemy i odpowiadamy na maile. Następnie załatwiamy za jednym zamachem telefony. Pod koniec dnia z zadowoleniem skreślamy z listy załatwione sprawy. Jeszcze szybko wyznaczamy 3 zadania na jutro. I tak dalej, i tak dalej. Czy próbowałeś/próbowałaś już takiej lub pod podobnej metody? Udało ci się ją wprowadzić w życie? Jak długo wytrzymałeś/wytrzymałaś? Parę dni, tygodni? Czy ten „idealny program” sprawdził się praktycznie w twoim życiu? Nie! Nie? Dlaczego mnie to nie dziwi? Bo to po prostu tak nie funkcjonuje! Jak ja nauczyłem się zarządzać sobą i swoim czasem? Trwało to bardzo długo. W moim wypadku zarządzanie czasem było niezbędne, ze względu na to, że prowadzę bardzo intensywny, międzynarodowy tryb życia. Jestem dużo w drodze po całym świecie, studiuje, pracuje, prowadzę swoje projekty biznesowe, uprawiam aktywnie parę dziedzin sportu, bawię się i używam życia. To wszystko robię w różnych krajach i w różnych językach, z rożnej narodowości ludźmi. -14- Wiele lat moje podejście do czasu było totalnie błędne. Jak wiele młodych osób każdy dzień zaczynałem od ...sprawdzania maili zaraz po przebudzeniu i czytania najświeższych wiadomości ze świata. Podczas pracy brakowało mi koncentracji, energii i skupienia się na realizacji celów i osiąganiu rezultatów. Dużą część mojego czasu traciłem na ciągłe sprawdzanie skrzynki i odpowiadanie na maile. Ogólnie mówiąc byłem nieefektywny, mało produktywny i przy tym jeszcze zmęczony. Przez ostatnie 2 lata wszystko się zmieniło. Zwiększyłem koncentracje, zwielokrotniłem efektywność i produktywność, poprawiłem energie i w końcu zacząłem uzyskiwać zadowalające mnie rezultaty. Jak to się stało? Przez wiele lat przerabiałem całą dostępną literaturę światową na temat zarządzania czasem. Bazowałem na dwóch kultowych pozycjach światowych: 1.GTD (Getting Thinks Done D.Allena) 2.ZTD (Zen to done L. Babuty). GTD to obowiązkowa lektura, na której są wychowywani i szkoleni menedżerowie na zachodzie. Opanowałem ją prawie perfekcyjnie. Po przerobieniu i początkowym zachwycie nad GTD dotarł do mnie następujący fakt: na planowanie, organizowanie, rozpisywanie i administrowanie systemu GTD poświęcałem więcej czasu niż na samo działanie. To jest zbyt rozbudowany system do administrowania jednej osoby lub małego przedsiębiorstwa. A co najważniejsze? Niestety są to „stare recepty”, które już nie działają. Zostały stworzone w przeszłości i nie są dostosowane do nowoczesnego czasu. Były pomyślane na inne czasy, inne warunki, dla innych ludzi. Drugim kultowym systemem jest ZTD Leo Babuty. Zaprzyjaźniłem się z nim, ale tylko na jakiś czas. ZTD to próba uproszczenia GTD. Sam autor, próbując uprościć GTD system zminimalizował swój system w kierunku buddyzmu. To nie pasuje do mojego stylu życia. Moje wieloletnie i czasochłonne poszukiwania idealnego systemu doprowadziły do tego, że -15- wypracowałem prosty model zarządzania czasem, który w końcu funkcjonuje i z dużym sukcesem i dobrymi rezultatami sprawdził się u mnie. Wykreowałem swój trening, który skutkuje natychmiast i długotermino- wo. Opracowałem metody, które działają dla wszystkich. Są uniwersalne i sprawdzone. Zwiększają produktywność, efektywność, energie i zadowolenie. Przynoszą konkretne rezultaty. W moim Poradniku chce się tymi metodami podzielić z tobą. Tak jak w sportowym treningu: omówimy stworzenie zewnętrznych warunków do zarządzania sobą, a następnie pójdziemy do twojego „wnętrza”, aby tam wszystko uporządkować i zmotywować cię do osiągania rezultatów i odnoszenia sukcesów. Największym problemem w kwestii osiągania rezultatów i zarządzania czasem jest brak jasno sprecyzowanych celów i codzienne „zjadacze” twojej energii takie jak brak koncentracji, przerywanie, robienie wielu rzeczy naraz, przekładanie, niekończenie. To wszystko powoduje, że nic nie jest zrobione do końca. Dlatego w moim Poradniku „Czas to więcej niż pieniądz” pokaże ci w jaki sposób wyznaczysz swoje cele, aby ich osiągnięcie stało się nieuniknione. Nauczysz się rozpoznawać największe „pożeracze” twojego czasu i jak możesz je kontrolować. Poradnik-trening „Czas to więcej niż pieniądz” jest dlatego tak bardzo wartościowy bo przeniesie cię ze świata teorii w świat praktyki. Pomoże ci osiągnąć to co do tej pory wydawało ci się niemożliwe lub co już parę razy próbowałeś i nigdy nie kończyłeś. Format Poradnika: Obszerny Wstęp: abyś zrozumiał/zrozumiała co dokładnie robimy i po co to wszystko robimy. -16- Zasoby: 8 Rozdziałów w formie skondensowanej treści i motywujący cię materiał video. Ćwiczenia do wykonania na kartce przygotowane w formie formularza do wypełnienia. Podsumowanie w formie formuł i metod (SSM System Sprawdzonych Metod). Co ty musisz zrobić? Zainwestować 1 godzinę czasu dziennie przez 8 dni na przeczytanie Poradnika i zrobienie ćwiczeń. Następnie przez 8 tygodni praktycznie wdrażać wszystkie części systemu. Wydaje ci się, że to długo? Pomyśl więc jak będziesz się czuł/czuła , jeśli chcesz coś zmienić, budzisz się za 2 lata i wciąż nic się nie zmieniło? Ja daję ci system, który pozwoli ci zwiększyć koncentracje, produktywność, efektywność, poprowadzi cię do zrealizowania życiowych celów i osiągania wyników bo jeśli to czytasz jesteś tego wart i zasłużyłeś na to. 2.2. Po co planować rok? Jakie korzyści odniesiesz planując swój rok do przodu?. Dlaczego twoje dotychczasowe planowanie nie przyniosło ci zadowalających rezultatów? Jesteś zestresowany/zestresowana na samą myśl o ilości zadań jakie masz codziennie do zrobienia? Uważasz, że doba ma za mało godzin? Pracujesz wciąż dłużej, szybciej i więcej i mimo to nie masz oczekiwanych rezultatów? Brzmi to dla ciebie znajomo? Najwyższy czas, aby coś z tym zrobić! Skorzystaj z Poradnika „Czas to więcej niż pieniądz”. Zapoznaj się z nim, zacznij go stosować i wdrażać w życie. Daję ci gwarancje na rezultaty. Dlaczego jestem tego taki pewien i mogę ci zagwarantować wymierne rezultaty? Bo daję ci sprawdzony system, -17- który działa u mnie, a statystycznie zaplanowanie czasu zwraca się 500- krotnie! Tak więc musi to również zadziałać u ciebie. W 2013 roku i aktualnej sytuacji gospodarczej będzie trudniej niż w przeszłości. Jeśli chcesz odnieść sukces będziesz musiał/musiała wykazać się nie tylko fachowymi umiejętnościami, ale również długofalową strategią i życiową mądrością. Tak więc przede wszystkim naucz się zarządzać czasem! Dowiedz się jak zarządzać sobą w czasie. Z Poradnika „Czas to więcej niż pieniądz” dowiesz się jak to zrobić. Poznasz metody, które pozwolą ci nie tylko zorganizować cały 2013 rok, ale również długofalowo planować i rozwijać się na przyszłość, odnosić natychmiastowe sukcesy i trwale efekty w życiu biznesowym i prywatnym. Sukces jest przewidywalny i możliwy do zaplanowania. Jednym z elementów sukcesu jest zarządzanie czasem. Nie masz wystarczająco czasu, aby robić wszystko, ale masz wystarczająco czasu, aby załatwić najważniejsze strategicznie sprawy. Skoncentrować się na tych, które mają największy wpływ na twój życiowy sukces. 2.3. Dlaczego zarządzanie czasem to zarządzanie życiem Zarządzanie czasem to zarządzanie życiem. To sztuka zarządzania sobą. To unikalna wiedza wdrożona w codzienny harmonogram dnia. Wiedza o tym jak efektywnie planować i pracować, aby osiągać sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym. Na wstępie ustalmy zasadniczy fakt: nie jesteś w stanie zarządzać czasem. Wszystko czego musisz się nauczyć to zarządzać sobą w czasie. Czas toczy się i będzie się toczył w takim samym tempie obojętnie co ty zadecydujesz. Uświadom sobie, że wszyscy mamy 365 dni w roku i 7 dni w tygodniu po 24 godziny. Masz tyle samo czasu co Bill Gates i Dali Lama. To od ciebie zależy co z tym czasem zrobisz. Ty decydujesz na co poświęcasz swój czas. Tak wiec nie pytaj „ skąd wsiąść więcej czasu” lub -18- „jak znaleźć więcej czasu” tylko zadaj sobie pytanie „co i jak robić w czasie, który masz do dyspozycji”. Żyjemy w czasach technologii informacyjnej. Jesteśmy przeładowani i atakowani informacjami ze wszystkich stron. Już przed erą Internetu i telefonów komórkowych tych informacji było zbyt dużo. Czy jesteś sobie w stanie wyobrazić co jest teraz i co będzie w najbliższej przyszłości? Dlatego nie pozwól, aby niepotrzebne informacje zalewały ciebie i twoja skrzynkę. Czy wiesz, że na usuwanie niepotrzebnych maili tracisz rocznie parę dobrych godzin? Po pierwsze wybieraj tylko te informacje, które są dla ciebie interesujące. Po drugie zwracaj uwagę na ich jakość. Uważaj co czytasz i używaj wyłącznie najlepszych źródeł. Traktuj swój czas jak coś bardzo cennego. Poświęcaj go wyłącznie na ważne dla ciebie sprawy biznesowe i prywatne. Nie chodzi tu tylko o zrobienie i codzienne odhaczanie listy spraw, ale o stworzenie całego otoczenia i warunków, abyś automatycznie koncentrował się na najważniejszych tobie sprawach. Dobrym przykładem jest koncentrowanie się na wykonaniu zaraz rano zaplanowanych spraw, a dopiero potem czytanie maili. Wszyscy zazwyczaj robią odwrotnie. Stwórz bloki czasowe w których jak laser koncentrujesz się na wykonaniu projektu i tym co TY masz do zrobienia, a nie co inni od ciebie właśnie potrzebują. Koncentruj się w danym momencie tylko na jednej sprawie. Wypracuj nawyki i rytuały, aby robić właściwe rzeczy codziennie. Stwórz sobie sprzyjające warunki otoczenia i emocjonalne, aby wszystko toczyło się prawie automatycznie. Wszystko co ci przeszkadza i przerywa w koncentrowaniu się wyeliminuj lub zblokuj, tak abyś mógł skupić się w danej chwili na jednej, najważniejszej rzeczy i wykonać ją do końca. Jeśli wszystkie powyższe metody zastosujesz natychmiast, możesz oczekiwać również natychmiastowych rezultatów. -19- Dla poszanowania twojego czasu uważaj na jakość informacji, którymi się na co dzień „żywisz”. Na jakość musisz uważać również w innych obszarach życia: jeśli siedzisz w restauracji delektuj się atmosferą, towarzystwem, tym co właśnie zamówiłeś, a nie …. sprawdzaj maile. Jesteś na urlopie - relaksuj się, tankuj energie zamiast produkować sztuczny stres, że bez ciebie właśnie zawala się firma. Są to, wydawałoby się, drobne sprawy, ale właśnie one wpływają na jakość twojego gospodarowania czasem i na jakość twojego życia. Zarządzanie czasem jest takie ważne, bo bezpośrednio wpływa na twoje życie, na zadowolenie, uczucie satysfakcji i na twój sukces. Wpływa na efektywność, produktywność, lepsze rezultaty, osiąganie i celów i zwiększone dochody. Na szczęśliwe życie i sukces składa się każdy kolejny udany rok. Na udany rok - udane miesiące, dni, na udany dzień składają się pojedyncze godziny. Dlatego naucz się zarządzać czasem, aby mieć kontrole nad całym swoim życiem i każdą godziną. Co się składa na zarządzanie czasem? Ustalanie celów, plan działania, priorytety, koncentracja, wyznaczanie terminów to najważniejsze punkty w organizacji czasu i równocześnie kolejne rozdziały Poradnika „Czas to więcej niż pieniądz”. 2.4. Od czego zacząć planowanie roku? Wyznaczanie celów życiowych, ustalanie priorytetów, plan działania to cały system zarządzania czasem. Jeśli zaczniesz go stosować przyniesie ci on naprawdę dużo korzyści natychmiast i długoterminowo. Stosowanie systemu - wyznaczanie celów na 2013 rok zacznij od podsumowania roku 2012. Zrób to koniecznie na piśmie wg poniższych wskazówek. Zobaczysz; będziesz zdziwiony/zdziwiona, że zapisane na papierze i usystematyzowane fakty na temat minionego roku wyglądają -20- zupełnie inaczej niż luźno „rozrzucone” po głowie myśli jakie masz na ten temat. Tylko podsumowanie minionego roku pozwoli ci na optymalne zaplanowanie przyszłego. W Systemie Sprawdzonych Metod (patrz koniec Poradnika) znajdziesz formularz nr. 1 Podsumowanie Roku. Zapełnij go odpowiedziami na następujące pytania: Podsumowanie Roku Pytania – Odpowiedzi. 1. Czy w mijającym roku jesteś w stanie znaleźć coś, co uznasz za twój największy sukces? Co w minionym roku było dla ciebie przełomowym wydarzeniem? Co ważnego się wydarzyło? Co dało ci najlepsze rezultaty? 2. Z czego w minionym roku jesteś najbardziej dumny? 3. Które z przeczytanych poradników, książek, kursów pozwoliły ci na największy rozwój osobisty? 4. Jaką dobrą inwestycje finansową zrobiłeś w minionym roku? 5. Co okazało się najlepszą inwestycją czasową? 6. Co byś zrobił inaczej jeśli miałbyś taką możliwość? 7. Czego nauczyłeś się z błędów, które popełniłeś w 2012 roku? 8. Czego nauczyły cię odniesione sukcesy? 9. Jakie dobre decyzje podjąłeś? 10.Jakie złe decyzje podjąłeś? 11. Co ważnego zrobiłeś dla siebie, dla swojej osoby w minionym roku? 12. W jaki sposób poprawiłeś swoje zdrowie i kondycje fizyczną? Ta lista pytań podsumowująca miniony rok pozwoli ci szybko zorientować się gdzie aktualnie jesteś, czego się nauczyłeś/nauczyłaś i co stworzyłeś/stworzyłaś w minionym roku i oczywiście co nie wyszło. Lista Podsumowanie Roku będzie twoim punktem wyjścia bo na jej podstawie łatwiej będzie ci ustalić cele na następny rok. -21- Analizując miniony rok masz nadzieję, że kolejny będzie lepszy – również w kontekście kariery. Aby upewnić się, że zmierzasz w dobrym kierunku odpowiedz na następujące pytania: System Sprawdzonych Metod – Lista Kariera 1. Czy lubisz swoją pracę? Odpowiedź wcale nie jest prosta, bo można: lubić swoje obowiązki, ale nie lubić szefa, kolegów lubić atmosferę w firmie i zespół , ale nie lubić swoich obowiązków lubić i obowiązki i atmosferę, ale nie być wystarczająco wynagradzanym Odpowiedz sobie na pytanie co przeszkadza ci w twojej aktualnej pracy – czy jest to szef, obowiązki, koledzy czy np. dojazd na który tracisz dużo czasu. To co ci przeszkadza- czy jest to coś, co możesz zmienić? Jak? 2. Co zrobiłeś w minionym roku dla swojej kariery? Zdobyłeś nowe kwalifikacje? Zmieniłeś pracę na lepszą? Awansowałeś? Jeśli nic takiego się nie wydarzyło odpowiedz sobie na pytanie dlaczego? Jeśli odniosłeś sukces zapisz co to było i jak podtrzymać twój sukces lub polepszyć go w przyszłym roku. 3. Jaki jest twój cel zawodowy/biznesowy? Jeśli uświadomisz sobie, że żadnego celu zawodowego i biznesowego w mijającym roku nie miałeś i nie masz, to najwyższy czas podjąć decyzje co chcesz w życiu robić i do czego dojść. Gdzie chcesz być za rok? Jaki masz plan w zakresie swojej kariery, co chcesz docelowo robić i na jakim stanowisku pracować? Jak chciałbyś by wyglądało twoje przyszłoroczne podsumowanie i co zrobisz, by się spełniło. Kariera zawodowa i biznesowa to nie coś co się wydarza. By osiągnąć sukces, trzeba go zaplanować i konsekwentnie pracować nad nim przez cały rok. -22-
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Czas to więcej niż Pieniądz
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: