Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00055 005187 14053865 na godz. na dobę w sumie
Dawne i nowe praktyki duchowe. Energetyczne sposoby na współczesne wyzwania - ebook/pdf
Dawne i nowe praktyki duchowe. Energetyczne sposoby na współczesne wyzwania - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 286
Wydawca: Studio Astropsychologii Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-7377-966-2 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Poznaj swoją ścieżkę rozwoju duchowego

Na stronach tej książki Autorka z niesamowitym poczuciem humoru łączy swoje prawdziwe doświadczenie z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi duchowości. Osobiście przetestowała wszystkie opisane metody podróżując po całym świecie i rozmawiając z guru i mistrzami, by pomóc Ci zgłębiać pytania i zyskać odpowiedzi, które najlepiej z Tobą współgrają. Nauczysz się,  jak komunikować się z Twoim ciałem w jego własnym języku i szukać najlepszej możliwej kombinacji metod duchowego dbania o zdrowie.


Wybierz techniki, które Ci najlepiej odpowiadają

Możesz zgłębiać swoją duchowość poprzez doskonalenie pozycji psa, rozumienie potencjału leczenia homeopatycznego, czy też eksperymentowanie z aromaterapią by zwalczyć stres. Możesz czerpać z uniwersalnej mądrości zagłębiając się w gwiazdy, liczby, imiona, zapachy, myśli, pasje, sny, przewodników i przeznaczenie. Sam wybierz metody, które najlepiej Ci odpowiadają.

Nowe oblicze duchowości.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Pochwała Emmy Mildon i Dawnych i nowych praktyk duchowych Świeże spojrzenie na to, jak włączyć duchowość we współczesne życie i nie czuć, że nieustannie nam się to nie udaje. Ta książka poprowadzi cię przez podróż dającego większe spełnienie i pozbawionego osądów życia, pokaże ci wiele cu- downych praktyk. Nawet jeśli nie uważasz się za osobę uduchowioną, jest to porządna porcja pożywienia dla duszy. Pozycja obowiązkowa dla ciekawych duchowości! – PJ Harding, gospodyni programu radiowego w radiu ZM O matko, nowa książka Emmy o współczesnej, afirmującej życie duchowo- ści sprawia, że chcę przykleić na ramiona sztuczne tatuaże w postaci złotych piór i uciec razem z Bogiem. Jej książka to zabawny i seksowny podręcznik dla wszystkich początkujących zainteresowanych rozpoczęciem duchowej drogi, któ- rzy mogą czuć się trochę przytłoczeni zakresem i głębią opcji. Emma jest niczym posłaniec bogini, który z humorem i przenikliwością może doprowadzić cię do twojego wewnętrznego guru. – Katie Silcox Fantastyczny przewodnik dla początkujących zainteresowanych duchowością, z holistycznym podejściem do ciała, umysłu i duszy. Napisany ze zdrową dawką humoru, łączący codzienną rzeczywistość z poszukiwaniem duchowości. – Jennifer Schregel, marketing manager z BookYogaRetreats.com Niezbędny przewodnik dla każdego aspirującego duchowego poszukiwacza, Emma Mildon jest absolutnym guru żartobliwego zgłębiania świadomości swo- ich czytelników, a jednocześnie oferuje bezcenne duchowe wskazówki z pierwszej ręki. Czarująca, dowcipna i niezaprzeczalnie mądra oda Emmy do współcze- snego duchowego poszukiwania jest idealnym sposobem odkrywania odżyw- czych praktyk New Age i otwierania umysłu na szczere duchowe oświecenie. – Cassandra Lane, redaktor magazynu Hapiness + Wellbeing Jeśli szukasz odpowiedzi na wielkie pytania nurtujące współczesnego duchowego poszukiwacza, Emma Mildon jest idealną nauczycielką dla ciebie. W Daw- nych i nowych praktykach duchowych Emma nauczy cię wszystkiego, co musisz wiedzieć o duchowości i holistycznym życiu w nowoczesny, praktyczny sposób. Jeśli pragniesz zostać oświecony i dobrze się przy tym bawić, musisz prze- czytać tę książkę! – Michelle Buchanan Oto antidotum na nieuleczalne przypadki zamiłowania do podróży. Zadbaj o to, by w podróży przez życie towarzyszyły ci Dawne i nowe praktyki ducho- we. Ta książka pomoże ci odnaleźć drogę. – Jeff Krasno, twórca festiwalu Wanderlust Dawne i nowe praktyki duchowe autorstwa Emmy Mildon czyta się szybko i lekko. Autorka pisze szczerze i optymistycznie. Jej książka jest konkretna, da- leko jej do prozy i prawienia kazań. Eksploruje wszystkie formy duchowego po- szukiwania, bez uprzedzeń i osądzania. Jej otwarte, szczere pisanie zachęca do uczenia się i doświadczania wszystkich uzdrawiających właściwości i technik. Polecamy tę książkę każdemu, kto szuka głębszego stylu życia. – The Empowering Team, My Empowered Word Ciepły, zwariowany, praktyczny przewodnik po wszystkim, co związane z cia- łem-umysłem-duszą. Pełne humoru podejście Emmy do holistycznego życia bawi, informuje i inspiruje. – Philip Mills, dyrektor generalny Les Mills International Emma rozdziera sobie spodnie w połowie zajęć jogi, abyś ty nie musiał tego ro- bić. Jej szokująco szczere rady pozbawiają lęku przed wkroczeniem na duchową ścieżkę, koją niepokój związany ze „spektakularną porażką” i wzbogacają czy- telników w ugruntowaną mądrość. Pełna inspiracji, własnych doświadczeń au- torki, z dużą dawką humoru, książka przypomina ci, że w drodze do oświecenia nie musisz tracić poczucia humoru – ja zaśmiewałam się od początku do końca. – Rianna Fry, redaktor magazynu Soul Spirit Od aromaterapii do aury, przez kryształy, czakry, reiki, refleksologię, nume- rologię i jogę, Emma podróżuje przez duchowy świat, przeszłe życia i potęgę snów. Wzbogacona cytatami słynnych umysłów i ogromną, jak na wiek autorki, mądrością, ta książka jest łagodnym, pełnym miłości przewodnikiem, przyglą- dającym się światowi mistycyzmu, dobrego samopoczucia i uważności. Skala nieziemskości: zmienna; skala „podoba mi się ta książka”: 10/10. – dr Sharad P. Paul, przedsiębiorca społeczny Dawne i nowe praktyki duchowe są zrozumiałym, zabawnym przewodnikiem dla wszystkich, którzy pragną zanurzyć się w świecie duchowości i wieść spełnio- ne, zrównoważone i pełne emocji życie. – Rebecca Campbell, autorka Twojego wewnętrznego światła Dawne i nowe praktyki duchowe są bezgraniczną osobistą podróżą, pełną przeszkód i lekcji, przez współczesną duchowość. Niezwykła zdolność Emmy do rozśmieszania nas pozwala nam zaufać jej doświadczeniom i zapragnąć zapi- sać się na oczyszczanie czakr, anielski odczyt, regresję do poprzednich wcieleń. Pomaluj rzęsy trzeciego oka, kup kryształ kwarcu i przygotuj się na przemeblo- wanie pokoju zgodnie z zasadami Feng Shui dzięki temu zabawnemu prze- wodnikowi po oświeceniu dla początkujących. – Mo McReynolds, kierownik sklepu Lululemon Athletica Ponsonby team Niosący oświecenie i pomysłowy współczesny poradnik, jak zoptymalizować życie. – Tiffany Cruikshank, twórczyni Yoga Medicine Dawne i nowe praktyki duchowe są zgodą, na którą czekałeś, by wyciągnąć kartę Tarota, ozdobić się kryształami i rzucić się w duchową przygodę odkry- wania siebie. Emma dzieli się wiedzą i osobistymi doświadczeniami spójnie, z empatią i humorem, sprawiając, że ta książka jest wszystkim, czego potrze- bujesz, by zaspokoić twoją ciekawość i eksplorować życie w New Age w przyjem- ny, bezpieczny i prosty sposób. Zapomnij o Google, ta książka to odpowiedź na wszystko, co związane z duchowością. – Rebecca van Leeuwen, założycielka Kręgu Duchowych Sióstr Emma jest fantastyczną gawędziarką. Jej zawadiacki charakter i szczerość spra- wiają, że słuchasz jej jak najlepszej przyjaciółki, która opowiada o niesamowitej przygodzie odkrywania siebie. Ten łatwy w odbiorze podręcznik jest zarówno zabawny, jak i oświecający. Gorąco polecam go wszystkim, którzy poszukują duchowości i właściwej drogi. – Michelle Merrifield, twórczyni Essence of Living Yoga Redakcja: Irena Kloskowska Skład: Tomasz Piłasiewicz PRojekt okładki: Aleksandra Lipińska tłumaczenie: Barbara Mińska Wydanie I BIAŁYSTOK 2019 ISBN 978-83-7377-966-2 Tytuł oryginału: The Soul Searcher’s Handbook: A Modern Girl’s Guide to the New Age World Copyright © 2015 by Emma Mildon All rights reserved, including the right to reproduce this book or portions thereof in any form whatsoever without prior written permission. For information, address Atria Books/Beyond Words Subsidiary Rights Department, 1230Avenue of the Americas, New York, NY 10020. © Copyright for the Polish edition by Studio Astropsychologii, Białystok 2017 All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form. Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych, kopiujących, nagrywających i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich. Bądź na bieżąco i śledź nasze wydawnictwo na Facebooku. www.facebook.com/Wydawnictwo.Studio.Astropsychologii Ta publikacja zawiera opinie i pomysły autorki. Jej zadaniem jest dostarczenie pomocnego i pouczającego materiału na tematy poruszone w publikacji. Autorka i wydawca nie angażują się w świadczenie usług medycznych, zdrowotnych ani żadnych innych usług opisanych w tej książce. Czytelnik przed zastosowaniem się do jakichkolwiek sugestii przedstawionych w książce powinien skonsultować się z lekarzem lub innym kompetentnym profesjonalistą. Autorka i wydawca nie biorą odpowiedzialności za obciążenia finansowe, straty lub ryzyko poniesione w konsekwencji, pośrednio lub bezpośrednio, stosowania jakichkolwiek informacji przedstawionych w tej książce. 15-762 Białystok ul. Antoniuk Fabr. 55/24 85 662 92 67 – redakcja 85 654 78 06 – sekretariat 85 653 13 03 – dział handlowy – hurt 85 654 78 35 – www.talizman.pl – detal strona wydawnictwa: www.studioastro.pl Więcej informacji znajdziesz na portalu www.psychotronika.pl PRINTED IN POLAND Życie nie jest doświadczeniem. Jest podróżą. Chciałabym podziękować wszystkim, których spotkałam na drodze do powstania tej książki. Książkę dedykuję kręgowi duchowych sióstr: Leanne Mulhern, kochającej matce, kochającej siostrze. Rebecce Van Leeuwen, bogini i duchowej siostrze. Charlotte Desborough, podróżniczce i Duchowej Poszukiwaczce. Sarah Fletcher-Mare, uzależnionej od dobrego samopoczucia. Toni Thompson, świetlistej poszukiwaczce światła. Amandzie Farrant, zmieniającej Ziemię i naturopatce. Erin O’Hara, złotej jogince i homeopatce. Aleishy Coote, guru miłości i ziemskiemu aniołowi. Sarah Brosnahan, wojowniczce dobrego samopoczucia. „Skoro tak wielu poszukuje, dlaczego tak niewielu znajduje?” Eckhart Tolle SPIS TREŚCI Przedmowa ................................................................................................ 13 Wstęp: Twoja podróż .............................................................................. 21 Jakim duchowym poszukiwaczem jesteś? ........................................... 35 CZĘŚĆ I: ZDROWE CIAŁO 1. Równowaga ciała ...................................................................................... 41 2. Twoje kryształy i kamienie szlachetne ................................................. 67 3. Twoja aromaterapia ................................................................................. 91 4. Twoja dusza, czakry i aury ...................................................................... 105 5. Twoje Feng Shui ....................................................................................... 125 CZĘŚĆ II: PRZEBUDZONY UMYSŁ 6. Twoje sny ................................................................................................... 143 7. Twoja numerologia i imię ....................................................................... 165 8. Twoja astrologia ....................................................................................... 181 9. Twoje uniwersalne prawa ....................................................................... 195 CZĘŚĆ III: PEŁNA ENERGII DUSZA 10. Twoi przewodnicy ................................................................................... 203 11. Twoje kroniki Akaszy i poprzednie wcielenia ................................... 219 12. Twoja rada światła i bratnie dusze ........................................................ 227 13. Twoje ceremonie ochronne .................................................................... 237 14. Twoje uroczystości ................................................................................... 245 Podsumowanie: Twoje duchowe poszukiwanie ................................ 257 Podziękowania ......................................................................................... 259 Słowniczek duchowych terminów ....................................................... 263 Dodatki duchowego poszukiwania ...................................................... 277 Przypisy ...................................................................................................... 281 PRZEDMOWA „Wierzę, że każdy znajduje się na duchowej ścieżce – niektórzy ludzie to wiedzą, inni nie. Ci, którzy to wiedzą, nazywają siebie religijnymi, uduchowionymi poszukiwaczami”. A więc jesteś tu. Zwarty i gotowy. Przybij piątkę za to, że jesteś gotowy połączyć wszystkie kropki twojej osobistej duchowej konstelacji! Jeśli zadawałeś sobie te wszystkie ważne pytania – w stylu Dlaczego tu je- stem? Czy Bóg istnieje? lub O co chodzi z reinkarnacją? – lub mniej ważne pytania – jak Czy joga naprawdę jest dla mnie dobra czy to po prostu moda? Olej kokosowy: tak czy nie? Czy kryształy naprawdę uzdrawiają? lub Święta paczula, Batman – dlaczego ludzie się tym pryskają? – witaj w moim świecie. Ty, podobnie jak ja, prawdopodobnie chciałbyś, aby do życia dołączona była instrukcja dotycząca tych rzeczy – książka, która poprowadziłaby cię i rzu- ciła trochę światła na to, jak wykorzystać twój potencjał duchowy, intelek- tualny i fizyczny; jak podsycać życiowy cel; i pokazać ci, jak stać się bardziej przebudzonym i połączonym ze światem. Przewodnik pomagający poruszać się po labiryncie współczesnego życia, podręcznik przypominający ci, jak się uziemiać, koncentrować i ponownie łączyć z wewnętrznym i wyższym ja. Niestety, do życia nie dołączono takiego przewodnika. I w pewnym mo- mencie kilka lat temu uświadomiłam sobie to przeoczenie. Napisałam więc go – przewodnik, który odpowiada głównie na mniej ważne pytania, abyś na te ważniejsze mógł odpowiedzieć sam. Chciałbym, abyś myślał o mnie jako o osobistej asystentce twojej duszy. Moje spektakularne porażki, lekcje i coraz większe bóle na drodze mojej duchowej ewolucji mają być korzyściami dla ciebie: szefa, poszukiwacza, 13 14 ucznia, czeladnika duszy, powodu, dla którego napisałam tę książkę. Zatem, droga duszo, zgłaszam się na służbę, jako manekin do testów. Czy kiedykolwiek dostałeś ataku kichania, gdy polałeś się zbyt dużą ilością olejku paczuli? Czy zdarzyło ci się naciągnąć mięsień pośladka podczas udo- skonalania pozycji króla gołębi? Czy podczas ceremonii oczyszczania kryszta- łami w ogródku gapił się na ciebie zdezorientowany sąsiad? Mnie przytrafiło się to wszystko i jeszcze więcej, gdy zrzuciłam stanik do duchowych trenin- gów i skoczyłam na główkę do świata współczesnego holistycznego życia – skutecznie udało mi się jednocześnie upaść na twarz podczas stania na głowie, zadławić się nasionami chia i pokłuć wahadłami z kryształów kwarcu. Jestem tą właśnie dziewczyną, której przytrafiają się takie rzeczy, i  to w stopniu, który już nie jest zaskoczeniem. Chciałam, żeby moje wprowa- dzenie do współczesnego duchowego życia było pełne wdzięku, swobodne i od razu dające satysfakcję. Natomiast to, co mnie spotkało, było duchową wersją niekończącego się kiepskiego show, pełnego spektakularnych porażek i żenujących wzruszeń ramion w poszukiwaniu oświecenia – poszukiwaniu pełnym potknięć i upadków, ale również nauki. Prawdy, które poznałam po drodze, były nieprzyjemne, zabawne, trudne, żenujące, radosne, a przede wszystkim realne. Realność – z całym tym dzierżeniem kryształów, pierd- nięciami podczas zajęć jogi, jarmużem, który wszedł między zęby – była bodźcem do napisania tej książki. Jako twoja osobista asystentka duchowego poszukiwania czuję, że po- winnam podzielić się z tobą moim CV, abyś mógł się przekonać, że mam kwalifikacje. Jestem duchowym Niedobitkiem: piłam ayahuasca w zakątkach puszczy amazońskiej, poszukując wizji oświecenia, i doświadczyłam czegoś, co wyglądało jak wymiotowanie tęczą – niektórzy uważają to za raczej mało przyjemne. Ja mówię, że to takie samo duchowe doświadczenie, jak inne. Spotkałam się z ekspertami regresji do poprzednich wcieleń i dowiedzia- łam się, że nie jestem inkarnacją Elvisa lub Kleopatry, ale raczej zrzędliwego wapniaka z Serbii. Przyznaję się, że trochę mnie to rozczarowało. Naprawdę chciałam być Elvisem. Z drugiej strony w innym wcieleniu byłam zdyscypli- nowanym tajskim mnichem, godzinami medytującym na słońcu, otoczonym morzem pomarańczowych szat i promieniami słońca. W Irlandii czytano mi z fusów, w Hiszpanii – z dłoni, w Nowej Zelandii patrzono w moje gwiazdy, w Miami sprawdzano moje liczby, w Australii od- czytywano przyszłość, w Peru – aury, a na Karaibach oczyszczono czakry. Ślęczałam nad prawie każdym dostępnym przewodnikiem po duchowym Dawne i nowe praktyki duchowe Przedmowa 15 i holistycznym życiu, podkreślałam, robiłam notatki, zapisywałam je na kar- teczkach samoprzylepnych, wykreślałam i zaginałam rogi kartek. Po drodze tylko jedno było niezmienne: nigdy nie przestało mnie zdumiewać, ile jest sposobów, by być uduchowionym. Im bardziej próbowałam dojść, do której duchowej kategorii pasuję, jaką etykietkę mogłabym sobie przyczepić, tym bardziej docierało do mnie, jak bardzo niemożliwe jest zdefiniowanie duchowości. Poważnie, spróbuj zasta- nowić się nad definicją – nie oszukuj i nie sięgaj po słownik. Gdy próbowa- łam tego ćwiczenia, szukałam czegoś uniwersalnego; czegoś, co współgrało- by z tobą, mną, ze wszystkimi – czegoś obejmującego wszystkich, pełnego życzliwości i holistycznego... I znalazłam! Dla mnie duchowość zaczęła ozna- czać po prostu życie przeżywane holistycznie – pełny, zrównoważony, du- chowy czas. Życie przeżywane dobrze. W moich wysiłkach, by zacząć pełne życie, musiałam rozważyć wszystkie aspekty życia – ciało, umysł i duszę – jako jedność. Energia, czy to pozytyw- na czy negatywna, wpływa na nasze zdrowie, miłość, przeciwności, radość – wyrażając się w codziennych myślach, działaniach i wyborach. To, czego umysł, ciało i dusza szukają w życiu, intencjonalnie lub nie, wy- lewa się na zewnątrz, poprzez wszystkich i wszystko, czego dotykamy. Spójrzmy prawdzie w oczy: każde twoje działanie unosi otaczający cię świat lub zatruwa go syfem. Gdy już pogodziłam się z tym, co oznacza dla mnie słowo duchowość, uświadomiłam sobie, że następnym ważnym pyta- niem, które powinnam sobie zadać, jest: Czy jestem oczyszczaczem czy też trucicielem? Musiałam spojrzeć na każde działanie, słowo, oddech i uśmiech jako jedną całość i rozważyć, jak to wpływa na mnie, innych, Ziemię i ogól- nie na życie. To właśnie oznacza holistyczny: szerszy obraz. Dotarło do mnie, że gdybym przyjęła holistyczne podejście, znacznie lepiej poczułabym się w kwestii życia ogólnie. W moim przypadku pierwszym krokiem było włączenie do mojego co- dziennego życia duchowych elementów. Gdy zaczęłam to robić, poczułam się bardziej uziemiona, moje serce zdawało się szczęśliwsze i zaspokojone, a ciało było spokojne, mój mózg nauczył się wyłączać i robić sobie przerwę, a dusza emanowała dobrymi wibracjami. Czułam się jak anielska hipiska z dodatkiem ziemskiej matki łamane na duchową erudytkę. Możesz powiedzieć: „Hej, Emma, nazywanie siebie boskim stworzeniem czystej miłości i oświecenia jest w porządku, ale co to właściwie znaczy tak żyć?”. Bratnia duszo, rozumiem cię. Ponieważ samo stwierdzenie, że jesteś 16 zdrowy, nie czyni cię takim automatycznie, co jest słabe. Mówiąc poważnie, duchowość nie jest wrodzoną supermocą. To raczej moc życia duchowo po- łączonym i autentycznym codziennie, coraz bardziej. To wymaga pracy. Bez trudu przyznam, że miałam problemy ze sobą – i wciąż je mam. To znaczy, czy nasz styl życia naprawdę musi być prawdziwy, prosty i zdrowy codziennie? Czasami zamieniam herbatę ziołowa na kawę, a mudry na środ- kowe palce. Jestem człowiekiem i jestem uduchowiona – jak w przypadku większości rzeczy w życiu, pomiędzy rzeczami ziemskimi i boskimi musi być równowaga. Co zatem oznacza holistyczny i duchowość w praktyce? Co to oznacza w kontekście naszego hiperszybkiego, superpołączonego, ultrawyewoluowa- nego, współczesnego życia? Już nawet zadawanie tych pytań wydawało się ogromną ilością pracy i nie byłam pewna, czy chcę ją wykonywać. Biorąc pod uwagę to, że ja – prawdopodobnie tak jak i ty – cenię czas jako walutę, już wcześniej uważałam, że mam go za mało. Byłam przepracowaną, zabieganą przedstawicielką cyganerii z klasy robotniczej, szukającą szybkiego ducho- wego rozwiązania dolegliwości mojej duszy. Zrobiłam więc to, co zrobiłaby każda szanująca się współczesna dziewczyna. Wygooglałam frazę „jak być uduchowioną”. Antyniespodzianka! Nie uzyskałam rezultatów, jakich szukałam. Odkry- łam, że bez względu na to, w co Google chce, byśmy wierzyli, nie możemy wlać naszego głodu duchowości do wyszukiwarki. Istnieje jednak cały ten trend „wewnętrznego poszukiwania”, który trwa (według Google’a) od za- rania dziejów. To natychmiast wywołało stres. W sensie, że wygooglałam to. Powinnam znaleźć wszystkie moje pytania. Nawet wszechwiedząca i potęż- na Wikipedia mnie zawiodła. *Środkowy palec!* Tym, co w końcu odkryłam dzięki innym, opartym bardziej na realnym świecie doświadczeniom, było to, że włączenie praktycznej duchowości do codziennego życia niekoniecznie oznacza, że musisz zrobić sobie przerwę dla ciała, umysłu i duszy oraz medytować przez wiele dni, jak Elizabeth Gilbert w Jedz, módl się i kochaj (wyrazy uznania dla niej). Phi, prawda? Nie byłam całkiem gotowa na ten punkt mojej duchowej drogi. Z czasem odkryłam, że każdy, łącznie ze mną, może prowadzić wypełnio- ne duchowością życie, jeśli wie, jak znajdować i wykorzystywać duchowe na- rzędzia wszechświata. Odkryłam również, że nawet gdy czułam, iż nie mam żadnego z tych narzędzi, miałam je – i dostępne są one dla każdego. Jest to kolejny powód, dla którego chciałam napisać tę książkę. Myślałam, że być Dawne i nowe praktyki duchowe Przedmowa 17 może dobrze byłoby mieć stos tych narzędzi starannie ułożonych w małym duchowym pojemniku na narzędzia, do których inni badacze duchowości mieliby dostęp w każdej chwili. Siostry i bracia, pomogłam wam. Możesz zadawać sobie pytanie: „Ale dlaczego poszukiwać duchowości przez wszystkie te dni? Kto ma czas, energię, a nawet chęć – nawet jeśli mamy dostęp do tych narzędzi?”. Otóż masz czas. Nawet jeśli masz pięć minut, to masz czas. Czytasz tę książkę! Jeśli masz czas na to, by pobudzać swój rozwój duchowy, masz czas, by poświęcić dodatkowe pięć minut w ciągu dnia (lub pięć minut czasu prze- znaczonego na czytanie) na podróż duchowego poszukiwania. Pamiętaj, w ciągu pięciu minut możesz nauczyć się jednej rzeczy, która zmieni twoje spojrzenie na wszystko. Nie jestem tu po to, by dyktować ci, jak masz przeżywać swoją duchową prawdę. To nasze poszukiwanie ma niewiele wspólnego ze „zrób to” i „zrób tamto”, chodzi w nim o „odkrywanie tego” i „próbowanie tamtego” – od- nalezienie własnego zestawu i używanie go jest kwestią prób i błędów (nie wiem, jak u ciebie, ale w moim przypadku z naciskiem na błędów), a podróż jest naprawdę piękna. Chcę, abyś notował, zaznaczał, wykreślał, czytał, za- kreślał, wyrywał i podkreślał rzeczy zgłębiane na tych stronach, które prze- mawiają do twojej ciekawskiej duszy – z własnego doświadczenia powiem, że jest to jedyny sposób, by odnaleźć swoją drogę. Bądź tak elastyczny, jak chciałbyś być podczas zajęć jogi, tak swobodny, jak dym z kadzidła, którym okadzasz swoje mieszkanie – tak beztroski, że pozbędziesz się dezodorantu i kupisz bilet w jedną stronę do Krainy Naturalności. (Cóż, może nie tak zupełnie beztroski – duchowi poszukiwacze, nie zapominajcie od czasu do czasu powąchać pach). Prawdę mówiąc, nie ma złego ani dobrego, nie ma wszechwiedzących, ram czasowych ani ekspertów – przypisuję to idei, że wszyscy wiemy to, co powinniśmy wiedzieć, i co ważniejsze, wszyscy dochodzimy do informacji, których potrzebujemy, w odpowiednim czasie i w odpowiednim miejscu. Zatem choć to ja przeprowadziłam badania i napisałam książkę, to twoja własna dusza będzie twoim przewodnikiem. Powtórzę, duchowość powinna obejmować to, co jest dla ciebie głęboko osobiste – czy jest to artystyczny szyk, bycie hipsterem, bycie religijnym, nieziemskim, bycie koczownikiem, wędrowcem lub po prostu poszukiwaczem. A ja? Wyszłam z duchowego ukrycia kilka lat temu. Wierzę w życzli- wość i karmę – co mogłoby czynić ze mnie buddystkę. Wierzę w mistyczne 18 uzdrawianie i moc kryształów – przez co mogłabym być czarownicą. Wierzę w prawdę, honor i wybaczenie – co mogłoby znaczyć, że jestem chrześci- janką. Wierzę nawet w istnienie przeszłych wcieleń i w to, że każdego z nas pilnują przewodnicy z drugiej strony – co mogłoby wskazywać, że wierzę w zjawiska nadprzyrodzone. Do niedawna pozwalałam, aby inni definiowali moją duchowość. Byłam nazywana hipiską, hipsterką boho, czarownicą, liżącą kryształy lub po prostu dziwaczką. Wszystkie określenia przyjmowałam z dumą. Od najmłodszych lat pociągały mnie karty Tarota, świece, rzeźby aniołów i aromaterapia. By- łam artystyczną, emocjonalną duszą i w dużej mierze czarną owcą w twardo stąpającej po ziemi nowozelandzkiej rodzinie. Jestem produktem matki ate- istki (która była duchowo otwarta na moja nieziemskość, jednak zawsze uwa- żała mnie za trochę ekscentryczną) i katolickiego ojca, który żyje w bardzo czarno-białym świecie, od dziewiątej do piątej, oraz bardzo cichej i pokornej siostry, która zawsze lubiła czytać i obserwować, a życie przyjmowała takim, jakie było. Ale nie ja. Nie ma mowy. Gdy nie opowiadałam historii o syrenach lub odległych krainach, to wyobrażałam sobie przeszłe wcielenia, mówiłam o moich snach, które wypełnione były mistyczną magią i kosmicznymi ob- jawieniami, oraz szkicowałam moje doświadczenia. Wtedy jeszcze tego nie wiedziałam, ale już rozwijałam to uduchowione stworzenie, które zawsze we mnie mieszkało. O ile pamiętam, nie było takiego momentu, gdy po prostu obudziłam się i postanowiłam zgłębiać duchowość – ja się z tym po prostu urodziłam. Przyjęłam z innych religii, różnych kultur i różnych tradycji to, co ze mną współgrało, i stworzyłam poczucie holistycznego życia, które mi służy, i na- zwałam je „duchowym życiem”. Śpię z głową skierowaną na wschód (ajur- wedyjska praktyka zapraszająca pozytywną energię), medytuję, gdy jestem wkurzona, do odstresowania się wykorzystuję aromaterapię, skupiam się na objawianiu pięknych rzeczy w moim życiu i nieustannie czerpię z otoczenia duchowe wglądy, które pozwalają mi nieustannie udoskonalać moje życie. Chodzi o to, że każdy jest uduchowiony, bez względu na jego definicję du- chowości i bez względu na to, jak ją praktykuje. Muszę podzielić się z tobą tym, co głęboko mnie zszokowało podczas przy- gotowań i pisania tej książki, a mianowicie tym, jak krytyczni potrafią być „uduchowieni” ludzie. Naprawdę otworzyły mi się oczy, gdy odkryłam, że nie- którzy z najbardziej znanych myślicieli Nowej Myśli, po których spodziewał- Dawne i nowe praktyki duchowe Przedmowa 19 byś się wielkiego ego, w rzeczywistości go nie mieli, a uduchowieni ludzie, po których spodziewałam się, że będą twardo stąpać po ziemi, dążyć do celu krok po kroku, w rzeczywistości uwielbiali osądzać i uważali, że tylko oni mają rację. Tak to jest, gdy osądza się, nim jeszcze zgromadzi się wszystkie fakty. Zanim wyruszysz w  podróż, błagam cię: postaraj się zachować otwar- ty umysł i pamiętaj, że nie wszystkie elementy duchowości przemawiają do wszystkich. Weź to, czego potrzebujesz, a resztę zostaw – proste. Natkniesz się także na ludzi, którzy będą oceniać cię na podstawie wyborów, których będziesz dokonywał na swojej duchowej drodze. Gdy tak się stanie, przyjmij to do wiadomości, zastanów się, czy czujesz, że to konieczne, następnie od- puść i idź dalej – nie pozwól, by to cię zatrzymało. Wszyscy mamy duchowych spowalniaczy w naszym życiu. Nie poświęcaj im więcej czasu, niż musisz. Jest kilka rzeczy, które odkryłam podczas gromadzenia materiału do tej książki, a  które współgrają bardzo mocno, bez względu na przekonania i praktykę. Podróżowałam po świecie i spotykałam joginów, guru i różne- go rodzaju przywódców religijnych – uzdrowicieli, celebrytów, szamanów i wiele innych, podobnie myślących jednostek – wszyscy oni poszukiwali jednego, praktycznego, uniwersalnego źródła mądrości dla współczesnego duchowego poszukiwacza. Łączyłam się z mistrzami, specjalistami, eksper- tami i liderami, by poznać ich wiedzę o wielu różnych duchowych tematach, by przekazywać ci ich nauki, doświadczenia i ich mądrość. Wśród wszystkich wierzeń, religii, wszystkich świętych ksiąg, historii i lu- dzi, których spotkałam w podróży, jeden element łączył to wszystko: prze- konanie, ciekawość, przeczucie, że w życiu chodzi o coś więcej – uniwersalna iskra, by szukać, wiedzieć i by być oświeconym. Zwykle dochodzimy do stanów oświecenia poprzez uczenie się połączone z jedną z najpotężniejszych mocy. Niektórzy nazywają ją wedą (sanskryt), conscientią (łacina), Zhi-shi (chiński) lub po prostu mądrością. Mądrość ma cechy zarówno uniwersalne, jak i osobiste; niektóre rzeczy, jakie inni uważają za mądre, dla mnie mogą być trochę przesądne, podob- nie jak rzeczy, które mnie zadziwiły, a zupełnie rozczarowały moją najlepszą przyjaciółkę. Każdy ma swoją listę mądrości w głowie. Oto próbka mądrości, którą posiadłam podczas mojej podróży po świecie: Z Dobroć jest dobra. Zdobądź ją. Trzymaj się jej. Z Objawienia się zdarzają. Poradź sobie z nimi, zaoszczędzisz czas. Z Zarówno śmiech, jak i płacz są piękne. Dzielenie się nimi obydwoma rów- nież jest piękne. 20 Z Mądrość i dupki: wszyscy mamy z nimi do czynienia, ale można się do tego przyzwyczaić. Spróbuj przyzwyczaić się do obu tych rzeczy. Z Nie ma innej możliwości; jest tylko jedna, nieopisana na mapach ścieżka Z Wszyscy jesteśmy dość dziwni i ta dziwność jest spektakularna. Z Zastanawianie się jest emocjonalnym ekwiwalentem jedzenia najlepszych duszy. lodów na świecie. Z Hurra! Z Gdy uruchomisz swoją duszę, nie ma powrotu. Z Ponieważ całe życie jest podróżą, po jednym kroku naraz, buty mają znaczenie. Słuchałam wszystkich ludzi, których spotkałam po drodze, i odkryłam, że trudne wnioski to najlepsza możliwa rzecz. Pamiętając o tym, uważaj tę książkę, którą trzymasz teraz w rękach, za zaproszenie wszechświata, by przyjmować wszystko wraz z trudnymi wnio- skami. To ciepłe powitanie w plemieniu duchowych poszukiwaczy, gdzie podobni do ciebie ludzie będą wspólnie czytać, uczyć się i rozwijać; w ple- mieniu, gdzie wszystkie dziwactwa, dziwne rytuały i definicje duchowości są zunifikowane i akceptowane – gdzie lekcje, wskazówki i historie, dzięki którym twoja dusza zacznie śpiewać „Ja też!”, zostaną wcielone w życie. Uważaj to, co nastąpi, za słodki całus złożony na twoim czole, jak promień świeżego porannego światła oświetlający duszę; kosmiczny wiatr, budzący cię szeptem, podczas gdy gdzieś na świecie łagodnie śpiewają mnisi, a tuż za twoim oknem ptaki wesoło ćwierkają hymn natury na cześć twojego prze- budzenia – to wszystko wita cię w twoim nowym dniu, twoim nowym życiu, pełnym duchowej dobroci. Uważaj dzisiejszy dzień za dzień, w którym stałeś się całością. Dlaczego? Ponieważ ta książka w twoich dłoniach oznacza, że ty, mój przyjacielu, wła- śnie stajesz się duchowym poszukiwaczem. Dawne i nowe praktyki duchowe WSTĘP: TWOJA PODRÓŻ „Wiara w przypadek, wiara w los – przywiązuje do duchowej sfery, do idei, że istnieje coś uniwersalnego; coś, co cię pilnuje, chroni i prowadzi”. Witaj. Właśnie robisz zwrot w kierunku holistycznego podejścia do ży- cia, uzdrawiania i dobrego samopoczucia. Po pierwsze, żądam zderze- nia się brzuchami (to newage’owa wersja zderzenia się klatkami piersiowymi przez sportowców, wykonywanego po dobrej grze) – dawaj! Następnie, za- nim przejdziemy dalej, przyjrzyjmy się słowu holistyczny. Słowo holistyczny ma wiele definicji: niektórzy nazywają je „nieziemskim”, inni – „duchowym”, a jeszcze inni – „uczonym”. Lubię myśleć o holistycznym życiu jako o dobrym życiu, czystym i pro- stym. To, co myślimy, robimy, mówimy, jemy, praktykujemy, w co wierzymy, czego się podejmujemy, odzwierciedla to, jak wybieramy przeżywać nasze życie. Holistyczne podejście do ciała, umysłu i duszy nie tylko może zmienić twoje zdrowie i samopoczucie, ale może być również korzystne dla twoich związków; uczynić cię bardziej cierpliwym, pełnym zrozumienia i kochają- cym; a także ogólnie pomoc ci stać się bardziej przebudzonym jako osoba w codziennym życiu, czego skutkiem będzie więcej otaczającej cię miłości, energii i obfitości. Gdziekolwiek teraz jesteś w swojej duchowej podróży, to właśnie tam mu- sisz być – nawet jeśli jeszcze tego nie czujesz. I jeszcze jedna rzecz, zanim pójdziesz dalej: wyświadcz sobie ogromną przysługę i zostaw ego i uporczy- wy cynizm za drzwiami. (Lubię myśleć, że osądy pojawiają się, gdy nasze dusze cierpią na zaparcie. Fu, wiem. Ale to sposób naszej duszy na powie- dzenie nam, że musimy się otworzyć, odpuścić i uwolnić się! Zatem uznaj 21 22 to za lewatywę dla wszelkiej negatywności, cynizmu, ograniczonego umysłu i osądzania, które kryją się w tobie. Pozbądź się tego gówna). Założyłabym się o wszystko, co mam, że gdy pierwszy raz zaczynamy zgłębiać te rzeczy, większość z nas myśli, że trochę odeszliśmy od głębi – ile razy przewracali- śmy oczami, słysząc o duchowych praktykach, od horoskopów do regresji do przeszłych wcieleń, i myśleliśmy, że to jest dla nas trochę zbyt oderwane od rzeczywistości, by się tym zająć? Nie stresuj się. Na pewno nie jesteś sam – ale tę krytyczną maź w twoim sprzęcie należy wyczyścić. Dobra wiadomość jest taka, że to wspaniałe miejsce, by to zrobić. Im bardziej pozwolisz sobie być otwartym na wszystkie idee i podejścia do życia, tym więcej mądrości i dharmy (egzystowania w symbiozie z boskimi prawami wszechświata) może skonsumować twoja dusza. Ucisz więc głos w twojej głowie, który mówi ci, byś się nie zmieniał, otwórz się i wpuść światło wszechświata, we wszystkich jego formach, do twojego umysłu, ciała, serca i duszy. Na tym świecie żyją ludzie czynu, wierzący, marzyciele i myśliciele. Ty, dro- gi przyjacielu, jesteś tym, kogo nazywam poszukiwaczem – ciekawym, otwar- tym, świadomym i słuchającym intuicji człowiekiem. Ta książka cię przycią- gnęła i posłuchałeś pragnienia, by wziąć ją do ręki, otworzyć i przeczytać ten wstęp, ponieważ wiesz, że w twoim życiu chodzi o coś więcej, jest więcej rze- czy do odkrycia. Te słowa, które czytasz, to pierwsze kroki w twojej duchowej podróży, i jak wielu przed tobą, zaczynasz od pragnienia poszukiwania. „W duchowości chodzi o jedność – jedną miłość, jednego poszukiwacza, jedną duszę i jedną duchowość, która przemawia do wszystkich ludzi. Bez względu na sławę, fortunę i wiarę innych, są oni jednością z tobą”. Gdy myślisz o osobie uduchowionej, kogo widzisz? Czy jest to pachnący drzewem sandałowym stary hipis z potarganymi włosami, który desperacko potrzebuje pedicure? Czy jest to ktoś, kto jeździ zardzewiałym volkswage- nem garbusem, zasilanym przepalonym olejem do smażenia i ze zderzakiem obklejonym naklejkami w stylu „Uciekam przed leśnymi elfami”? Czy też jest to wychudzony jogin z brodą, cichy i mądry? Wiadomość z ostatniej chwili, przyjaciele – macie tyle samo duchowej esencji, co wszyscy ci ludzie. Wszyscy ją mamy. Duchowość, mądrość i miłość są prawami przysługujący- mi nam od urodzenia – trudno o nich pamiętać i do nich dotrzeć, gdy nasze Dawne i nowe praktyki duchowe Wstęp: Twoja podróż 23 codzienne życie zdaje się pędzić z prędkością światła, ale to nie znaczy, że to nie jest prawda. Z nadejściem ruchu New Age i z rosnącym pragnieniem, by prowadzić duchowe życie oddzielone od tradycyjnych zorganizowanych religii, ostat- nie bariery, by położyć łapki na duchowej mądrości, zostały gwałtownie zburzone. Obecnie uduchowieni ludzie nie wyglądają inaczej od innych. Ich domy i samochody, książki, które czytają, a nawet ubrania, które noszą, nie różnią się niczym od tych należących do sąsiadów. I o ile nagle się przed tobą nie otworzą i nie zaczną dzielić duchowością i przekonaniami, nigdy byś ich nie podejrze- wał. Właściwie większość ludzi, z którymi codziennie wchodzisz w interakcję – od twojej matki, przez szefa, do baristy, który przygotowuje twoją poranną kawę – wierzy w coś duchowego, czy są to anioły, magia, siły wyższe, jak Bóg czy Allach, astrologia, cuda, czy nawet duchy. Jeszcze bardziej zaskoczyć cię może niewiarygodna liczba ludzi, którzy już są na duchowej drodze lub wła- śnie w nią wyruszają, tak jak i ty. Założę się, że inaczej spojrzysz na Marjorie, księgową, gdy zauważysz jej naszyjnik z kryształów, lub na twojego szefa, gdy dostrzeżesz subtelny tatuaż yin-yang, którego wcześniej nie zauważyłeś. Obecnie więcej ludzi niż kiedykolwiek w historii wierzy w coś większego: uniwersalną obecność, połączenie, prowadzącą ich siłę, energię większą niż konkretny świat, który widzimy i czujemy dookoła – to właśnie nazywam wielką możliwością. „Choć możemy znać Go pod tysiącem imion, On jest jeden i taki sam dla nas wszystkich...” Mahatma Gandhi Niektórzy całują ziemię czołem; inni siedzą w drewnianych ławach, pil- nowani przez witraże; jeszcze inni kładą opuszki palców na trzecim oku lub umieszczają na czołach czerwone bindi; niektórzy prowadzą ciche konwer- sacje i w myślach szepczą do aniołów, a inni siedzą ze skrzyżowanymi noga- mi, słuchając niczego, myśląc o niczym, stając się jednością z niczym. Ducho- wość długo definiowana była przez religię, ale kluczem do wszystkich religii i tym, co leży u źródła wierzeń; kwestią, która czyni religię duchową, jest ich styl życia – codzienne rytuały, zachowanie i przekonania, które przemieniają prosty sposób życia w sposób bycia. 24 To, co kryje się dalej na tych stronach, ma na celu omówienie podstaw wszystkiego, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o życiu holistycznym, du- chowym, pełnym życiu bez potrzeby stawania się pełnoetatowym joginem lub robienia doktoratu ze studiów duchowości (uff, prawda?). Na stronach tej książki połączyłam moje prawdziwe doświadczenia (stra- ciłam dziewictwo z wieloma praktykami New Age) z praktycznymi wska- zówkami (przetestowałam wszystko dla ciebie), by pomóc ci zgłębiać pyta- nia o szerszy obraz i odpowiedzi, które najlepiej z tobą współgrają (wybierz swoją własną przygodę!). Omówimy edukację duszy (tak, edukacja zdrowot- na była stratą czasu) i będziemy rozmawiać o tym, co by to znaczyło, gdyby miała zdolność uzdrawiania i komunikowania się z nami poprzez poziomy energii, choroby i inne fizyczne, umysłowe i emocjonalne znaki. Będziemy zgłębiać uniwersalną mądrość i jej zdolność do bycia kreatywną i wizjoner- ską, a także to, co dusza oznacza dla każdego z nas, i jej niewykorzystane zdolności do bycia intuicyjną – nie wspominając o sprawdzaniu naszych gwiazd, liczb, imion, zapachów, otoczenia, myśli, pasji, snów, przewodników i przeznaczenia. Jak korzystać z tej książki Jak powinieneś podejść do tej książki? Tak jak chcesz! Naprawdę. Pomyśl o tym, co ma nadejść, jak o wybranej przez ciebie duchowej przygodzie, w której możesz wybrać, które praktyki zgłębisz, w oparciu o to, co najgłę- biej i najszybciej z tobą współgra. Myślisz, że uzdrawianie kryształami jest fantastyczne, ale jeszcze nie jesteś zafascynowany jogą? Więcej duchowej siły, przyjacielu. Wolałbyś pracować nad kontaktowaniem się z duchowymi przewodnikami niż nad urządzeniem mieszkania zgodnie z zasadami Feng Shui? Nie martw się. To książka o robieniu tego, co jest dla ciebie odpowied- nie w danej chwili. Możesz wracać do tych stron, w zależności od tego, czym zajmujesz się na swojej duchowej ścieżce. Aby pomóc ci na czasami wyboistej drodze do codziennego oświecenia, podzieliłam książkę na trzy części: ciało, umysł i dusza. Dalej każda część podzielona jest na części, które omawiają różnorodne przekonania, praktyki i stare, dobre, ogólne, nic nieznaczące fakty, które mogą być przydatne pod- czas quizu z wiedzy ogólnej. Dawne i nowe praktyki duchowe Wstęp: Twoja podróż 25 Stworzyłam również coś, co nazwałam Skalą Nieziemskości. To dokładnie to, co myślisz: skala, która ostrzega cię, jak stuknięta, dziwna lub cudowna może wydawać się konkretna praktyka, gdy spróbujesz jej po raz pierwszy, ponieważ – spójrzmy prawdzie w oczy – niektóre z tych rzeczy wydają się dość dziwne za pierwszym (lub drugim... lub piątym) razem! Ale odrzucanie dziwniejszych części życia tylko dlatego, że się baliśmy, byliśmy zażenowani lub krytyczni, nigdy nie przyniosło nic dobrego. Często najpiękniejsze prze- łomy, jakich możemy doświadczyć, kryją się za patyną osobliwości. Każda większa praktyka lub wierzenie zacznie się od tego, gdzie mieści się ono na Skali Nieziemskości według mojego doświadczenia, a także od tego, gdzie znajduje się na Skali Zbadaj to: 1 oznacza „prawdopodobnie powinie- neś sprawdzić to przed śmiercią”, a 10 to: „O BOŻE. LUDZIE, NATYCH- MIAST WSKAKUJCIE NA DUCHOWY ROWER”. Masz już pojęcie. Do czasu, gdy zamkniesz przeczytaną książkę, doświadczysz zwrotów losu, wizji prawdy i nowatorskich doświadczeń, zarówno osobistych, jak i uniwer- salnych. Staniesz się uzdrowicielem, joginem, marzycielem, obserwatorem gwiazd, posiadaczem kryształów, nauczycielem, medium, tarocistą, a co naj- ważniejsze, duchowym poszukiwaczem. Dla mnie duchowy poszukiwacz to ktoś, kto jest aktywny duchowo. Tak, wkrótce będziesz ciekawy i skory do eksperymentów oraz dowiesz się, jak prowokować duchowe poszukiwanie. Duchowi poszukiwacze to ludzie z włączonymi światłami – jesteśmy prze- budzeni, czujni i aktywni. Z uruchomioną duchową nawigacją, która prowa- dzi nasze dusze do nowych doświadczeń, mądrości, snów, ludzi i zasobów, zaczynamy rozwijać w sobie całościowe zrozumienie świata – to naprawdę holistyczny i uniwersalny sposób życia. Duchowi poszukiwacze, gdy zbliża- ją się do odkrycia wszystkiego, co niesie dla nich prowadzenie aktywnego duchowo życia, odbierają szepty „ciepło... cieplej... gorąco” od wszechświata. Newage’owe przekonania dla New Age „Duchowość jest uniwersalną walutą. Jest częścią każdej religii, każdej wiary, każdej osoby. Każdy posiada system przekonań”. Jesteśmy na miejscu. Medytacja, czakry i  regresja do przeszłych wcieleń, o rety! Połącz to wszystko ze zdrową (lub niezbyt zdrową) dozą cynizmu, brakiem snu, stresem i niezliczonymi innymi elementami codziennej harów- 26 ki, z jaką większość z nas nieustannie się mierzy, i masz doskonały przepis nie na duchowy sukces, ale raczej na rozczarowanie. Jasne, niektórzy z nas znajdują pół godziny na jogę przed snem i czytają horoskopy przy porannej kawie, ale obecnie, jeśli chodzi o poszukiwanie tego, co czyni nasze dusze naprawdę kompletnymi, większość z nas unosi ramiona i pyta: „Co?”. Wiara w sposób życia, ale nieprowadzenie go jest współcześnie zbyt czę- stą dolegliwością. Jak wiele rzeczy we współczesnym społeczeństwie, nasze życie stało się bogate w przedmioty, ale ubogie w czas, a popyt na wiedzę, komunikację i rezultaty jest większy niż kiedykolwiek wcześniej; dotyczy to również duchowości. Poszukujemy natychmiastowych odpowiedzi, kompe- tencji i wyników, ale wielu z nas nie uświadamia sobie, że duchowość jest dostępna łatwiej niż kiedykolwiek – po prostu szukając jej, błąkaliśmy się w ciemnych okularach w ciemności. Współczesna duchowość coraz bardziej odchodzi od zorganizowanych religii i jest coraz łatwiej dostępna na poziomie osobistym. Pomimo wielu barier na drodze do duchowego oświecenia, które świat stawia nam każde- go dnia, nasza owładnięta obsesją technologii kultura właściwie pozwala na nasz duchowy rozwój znacznie bardziej, niż w to wierzymy. Podczas gdy nie- którzy wciąż szukają wyższego ja lub stwórcy w kaplicy, synagodze, meczecie lub świątyni, wielu znajduje to, czego szukali, w sobie – w cichej refleksji podczas medytacji lub jogi, poprzez uczenie się o duchowych praktykach w historii i kulturach. Niektórzy znajdują to w społecznościach w Interne- cie lub w książkach, filmach, a nawet w aplikacjach na swoich smartfonach. Istnieje teraz znacznie więcej sposobów, by obserwować duchową mądrość, czytać o niej, ściągać i dzielić się nią na licznych platformach. Era personali- zowanego, indywidualnego oświecenia naprawdę nadeszła. Wciąż jednak pozostaje ciężar wyboru: im więcej mamy możliwości wyboru (samochody, gadżety, gdzie pójść na kolację – wszyscy wiemy, jak to jest), tym trudniej może być iść naprzód. Ale jeśli możemy wykorzystać wiele rozciąga- jących się przed nami dróg i nie przytłoczy nas to – taki duchowy próbnik – każdy duchowy poszukiwacz może ślizgać się po fali wyższej świadomości. Dzięki postępowi technologicznemu, który często wydaje się nas rozdzie- lać, nasza zdolność łączenia się z mądrością, by otrzymać wskazówki i dzielić się nimi, by wspólnie ranić się i zdrowieć, nauczać i uczyć – natychmiast i ra- zem, przez wszystkie stany, kraje i oceany – zostanie wzmocniona. To, czego kiedyś guru nauczał akolitę, nauczyciel ucznia, teraz jest ogólnie dostępne. Być może najważniejsze jest to, że znajdujemy się w wyjątkowym punkcie Dawne i nowe praktyki duchowe Wstęp: Twoja podróż 27 w historii, gdzie mamy możliwość przyjąć tę obfitość mądrości i włączyć ją w nasze codzienne życie w taki sposób, który będzie nam pasował. Z tej książki nauczysz się o dostrajaniu do codziennych duchowych wiado- mości, jakby były radiostacją; zgłębisz rozmawianie z duchowymi przewodnika- mi lub wszechświatem jako całością tak szybko i łatwo, jakbyś wysyłał SMS do przyjaciela; poznasz również swoje ciało, umysł i duszę tak, jak nigdy wcześniej. Dowiesz się o odczytywaniu swojego przeznaczenia z gwiazd i komuniko- waniu się ze swoimi poprzednimi wcieleniami dzięki pokonaniu bariery czasu i przestrzeni. Będziesz w stanie zobaczyć, jak zdiagnozować braki równowagi w centrach energetycznych szybciej, niż wyszukać informacje o chorobie przez Google. Właściwie możesz traktować tę książkę jak Google’a duchowości. Możesz przeglądać różne strony i czytać o wszystkim, począwszy od krysz- tałów, przez czakry, medytację, aromaterapię, jogę, aż do duchowych prze- wodników, by znaleźć i zastosować praktyki, które najbardziej ci pasują. Możesz dodać więcej rzeczy, które ożywiają i rozwijają twoją duchową po- dróż, i pozbyć się tych, które nie przyczyniają się do twojego rozwoju i szczę- ścia; możesz także połączyć się z innymi duchowymi poszukiwaczami na całym świecie, a nadasz „duchowemu połączeniu” zupełnie nowe znaczenie. „Musisz rozwijać się od wewnątrz. Nikt cię tego nie nauczy, nikt nie uczyni cię uduchowionym. Nie ma innego nauczyciela niż twoja własna dusza”. Swami Vivekananda Zmobilizuj się Gdy byłam dzieckiem, dziewięć na dziesięć razy moją odpowiedzią było: „Ale dlaczego?”. Mój ojciec odpowiadał zawsze: „Ponieważ Y jest pokrzy- wioną literą, a Z nie jest lepsza”. Hm, dobrze, tato. Dobry sposób przekazy- wania (trochę zagmatwany) mądrości! Od dzieciństwa jesteśmy uczeni kwestionowania, oceniania i rozumienia rzeczy, które nie powinny, z natury, mieć sensu. Nasz mózg przetwarza do- świadczenia zmysłowe, szuka wzorów, a następnie we wzorach doszukuje się znaczenia. To zjawisko, znane jako dysonans poznawczy, pokazuje, że gdy raz w coś uwierzymy, będziemy próbować wyjaśnić wszystko, co się z tym kłó- ci. Osobiście lubię nazywać to ograniczonym umysłem; niektórym ludziom 28 trudno jest otworzyć się na uczenie się o innych możliwych wierzeniach, spo- sobach życia, kulturach, tradycjach i doświadczeniach – zwykle ci ludzie zo- stali tego nauczeni przez wychowanie lub odziedziczony system przekonań. Niewielu ludzi decyduje się „zresetować” swój system przekonań, ale z mo- jego doświadczenia wynika, że ci, którzy to robią, to ci, którym przeznaczone są wielkie rzeczy – wynalazcy, pionierzy, ludzie żądni przygód, nauczyciele i liderzy naszych czasów. Ludzie nie mogą się powstrzymać i zadają poważ- ne pytania. Najlepszymi nauczycielami są nasze własne dusze, a najlepszym sposobem, by pozwolić duszom uczyć nas tego, co chcą, byśmy wiedzieli, jest karmienie ich dobrymi rzeczami! Wyjmujesz to, co włożysz, i tym właśnie będziemy się tu zajmować. Gdyby istniały jakieś podziemne organizacje dla duchowych poszukiwa- czy – twardzieli (z drogi, podziemny kręgu!), pierwszą zasadą byłoby mobi- lizowanie się. Drugą zasadą – mobilizowanie się po raz drugi. Trzecią zasadą byłoby to, że – szczególnie jeśli poszukujesz duchowości po raz pierwszy – musisz zadać ważne pytanie: Czego poszukujesz? Następnie, gdy już wiesz, co to jest, musisz chwycić czakry za rogi i trzy- mać się kosmicznej kierownicy! Znaczenie? Przynależność? Zrozumienie? Miłość? Spełnienie? Pokój? Ja- kie jest twoje przeznaczenie? Byłam dokładnie w tym miejscu, w którym ty teraz, próbując to wszystko zrozumieć. Jedyną różnicą między tobą a mną jest to, że byłeś na tyle mądry i sprytny, by wybrać tę książkę. Ja nadziałam się finansowo: opróżniłam konto, by kupić bilet w jedną stronę na drugi koniec świata, by odnaleźć siebie, co w moim przypadku zadziałało, ale nie działa tak samo na wszystkich. Oczywiście śmiałam się/płakałam, gdy odkryłam, że odpowiedzi, których poszukiwałam, cały czas były wewnątrz mnie. Ale prawda jest taka: wyzwa- łam swój lęk przed nieznanym i podjęłam to ryzykowne działanie, które jest konieczne, jeśli chcesz otrzymać nagrodę w postaci klarownych odpowiedzi. Każdy ma do przejścia inną drogę w podróży do duchowego oświecenia. W tej książce znajdziesz anegdoty ode mnie i od moich przyjaciół, członków rodziny i innych ludzi, których spotkałam po drodze i którzy wypróbowali te praktyki i dzięki temu mogą podzielić się wyjątkową perspektywą o do- brych i złych stronach oraz lekcjach o wszystkim, począwszy od medytacji, przez uzdrawianie kryształami, aż do znaków zodiaku. Znajdziesz również momenty „Zbadaj to!”, które oferują sugestie, by zamoczyć palce w basenie New Age, abyś mógł się zanurzyć i nasiąknąć tą duchową dobrocią. Dawne i nowe praktyki duchowe Wstęp: Twoja podróż 29 Każda podróż zaczyna się od historii Przez wieki wieczne prawdy życia były chowane, grzebane, palone, ukrywane pod skałami i piachem, a nawet zatapiane na dnach jezior. Według legendy Padmasambhava, zwany również „zrodzonym z lotosu” i wielu znany jako Budda, wierzył, że ludzkość w VIII wieku nie jest gotowa na jego duchowe nauki. Prawie sześćset lat później odnaleziono jego ukryte pismo, o które potknął się duchowy poszukiwacz – duchowy uczeń, taki jak ty1. Obecnie to pismo jest jedną z  najpopularniejszych duchowych ksiąg wszech czasów: Tybetańska księga umarłych. Została przetłumaczona na wie- le języków, a przedstawione w niej koncepcje nadal okazują się uniwersal- ne. Dlaczego są uniwersalne? Ponieważ każdy chce wiedzieć więcej o duszy, o celu życia i o tym, co się dzieje, gdy umieramy. Wszyscy dobrzy duchowi poszukiwacze zaczynają od historii – historii przyjaciela, którego życie gwałtownie zmieniło się na lepsze, gdy zaczął cho- dzić na jogę; od bajki o wędrowcu, który odkrywał odległe krainy, którą rodzice czytali ci w dzieciństwie, a nawet od anegdoty współpracownika, który właśnie dowiedział się o regresji do przeszłych wcieleń i rozpalił two- ją ciekawość. W duchu opowiadania historii, która opowieść o duchowym oświeceniu jest bardziej inspirująca i  zaskakująca niż historia wielkiego Buddy? To była jedna z pierwszych historii, jakie przeczytałam, gdy zainte- resowałam się duchowością, i jest to historia, którą powinni znać wszyscy duchowi poszukiwacze: Ciężarna kobieta pewnej nocy tuż przed narodzinami dziecka miała su- gestywny sen. We śnie odwiedził ją biały słoń, który powiedział jej, że jej syn będzie miał do wyboru dwie ścieżki w życiu. Na pierwszej ścieżce mógłby zostać królem lub władcą. Druga ścieżka była ścieżką uzdrowiciela i ducho- wego nauczyciela. Gdy podzieliła się tym snem ze swoim mężem, królem, ten przysiągł uczynić syna swoim następcą i zobowiązał się zadbać, by nic nie stanęło na drodze jego syna do przyszłej władzy. Książę dorastał w zamknięciu pałacu, zatopiony w żądzy, bogactwie i wła- dzy – fałszywej utopii, wolnej od starzenia się, chorób lub krzywdy, zbudo- wanej przez króla, który chciał mieć pewność, że jego syn nigdy nie poczuje potrzeby zadawania pytań lub poszukiwania celu życia. Ogłupiony i rozproszony fałszywym światem króla, książę ożenił się i zo- stał ojcem zdrowego chłopca. Bycie ojcem może być otrzeźwiającym do- świadczeniem; jednak dla młodego księcia była to iskra, która rozpaliła jego
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Dawne i nowe praktyki duchowe. Energetyczne sposoby na współczesne wyzwania
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: