Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00378 006344 18484527 na godz. na dobę w sumie
Domowe kosmetyki na skórę i włosy - zrób je sam. 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne - ebook/pdf
Domowe kosmetyki na skórę i włosy - zrób je sam. 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 25
Wydawca: Vital Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-8168-492-7 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O wiele lepsze środki możesz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb. Dowiesz się również jak nie wpaść w uzależnienie od syntetycznych i rakotwórczych składników. Ssamodzielnie wykonasz żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Poznasz przepisy na toniki, peelingi, kremy czy maseczki do twarzy. Zadbasz również o higienę jamy ustnej i przygotujesz własną pastę, płyn czy olej do zębów. Ponieważ skóra narażona jest na wiele czynników zewnętrznych samodzielnie przygotujesz lecznicze maści, balsamy, a nawet spray na komary. Proste, skuteczne, trwałe i tanie kosmetyki.

 

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne W drogeriach i supermarketach znaj- dziesz całe regały produktów oczysz- czających i pielęgnacyjnych do prawie każdej części ciała. Ale co właściwie kryje się we wszystkich puszkach, pla- stikowych tubkach i buteleczkach pod tymi tajemniczymi nazwami na długiej liście składników? Większość z nich to najczęściej substancje sztuczne, czę- sto wykonane na bazie ropy naftowej, które podejrzewane są o wywoływa- nie objawów uzależnienia, a także alergii, raka oraz innych chorób. Po- nadto wiele tych produktów zostawia po sobie ogromną ilość śmieci. Większość z nich można jednak łatwo zastąpić trwałymi, samodzielnie wy- tworzonymi produktami. Przy użyciu zdrowych, często nawet jadalnych składników, możesz w krótkim cza- sie samodzielnie stworzyć szampon, pastę do zębów, maści, dezodorant i wiele więcej. Pozwól się zainspirować i spraw, aby Twoje życie było nieco bardziej zielone! Ekipa smarticular.net Szampon z mąki żytniej 27 Płyn do demakijażu 64 Proszek do czyszczenia zębów 88 Dezodorant ziołowy 166 Odżywki do włosów 43 Wosk do włosów 57 Płatki kosmetyczne 77 Balsam do ust 80 Krem do rąk 120 Kule do kąpieli 152 Balsam na przeziębienie 183 Krem do golenia 204 Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne Redakcja: Irena Kloskowska Skład: Krzysztof Nierodziński Projekt okładki: Krzysztof Nierodziński Tłumaczenie: Małgorzata Rzepka Wydanie I BIAŁYSTOK 2020 ISBN 978-83-8168-492-7 Tytuł oryginału: Selber machen statt kaufen – Haut und Haar Copyright © by Smarticular Verlag Business Hub Berlin UG (haftungsbeschränkt) © Copyright for the Polish edition by Wydawnictwo Vital, Białystok 2018 All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form. Wszelkie prawa zastrzeżone. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy żadna część tej książki nie może być powielana w jakimkolwiek procesie mechanicznym, fotograficznym lub elektronicznym ani w formie nagrania fonograficznego. Nie może też być przechowywana w systemie wyszukiwania, przesyłana lub w inny sposób kopiowana do użytku publicznego lub prywatnego – w inny sposób niż „dozwolony użytek” obejmujący krótkie cytaty zawarte w artykułach i recenzjach. Książka ta zawiera porady i  informacje odnoszące się do opieki zdrowotnej. Nie powinny one jednak zastępować porady lekarza ani dietetyka. Jeśli podejrzewasz u  siebie problemy zdrowotne lub wiesz o nich, powinieneś skonsultować się z lekarzem, zanim rozpoczniesz jakikolwiek program poprawy zdrowia czy leczenia. Dołożono wszelkich starań, aby informacje zaprezentowane w  tej książce były rzetelne i aktualne podczas daty jej publikacji. Wydawca ani autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w  wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod. 15-762 Białystok ul. Antoniuk Fabr. 55/24 85 662 92 67 – redakcja 85 654 78 06 – sekretariat 85 653 13 03 – dział handlowy – hurt 85 654 78 35 – www.vitalni24.pl – detal strona wydawnictwa: www.wydawnictwovital.pl Więcej informacji znajdziesz na portalu www.odzywianie24.pl PRINTED IN POLAND Spis treści Wprowadzenie 7 Dlaczego produkty robione samodzielnie? 9 • Zanim zaczniesz… 11 • Zawsze zgodnie z najnowszym stanem wiedzy 12 • Mały leksykon składników 13 • Trwałość samodzielnie robionych produktów pielęgnacyjnych 20 Skróty 26 Pielęgnacja włosów 27 Mycie włosów mąką żytnią 27 • Szampon z mlekiem kokosowym 31 • Mycie włosów ziemią wulkaniczną 33 • Suchy szampon 34 • No-poo – mycie włosów samą wodą 36 • Tylko sebum – pielęgnacja włosów tylko przez szczotkowanie 39 • Naturalne odżywki do włosów 43 • Lecznicze kuracje do włosów ze składników kuchennych 49 • Miodowa pianka do włosów 55 • Żel do włosów z siemienia lnianego 56 • Wosk do włosów 57 • Farbowanie włosów bez chemii 59 Pielęgnacja twarzy 63 Tonik do twarzy z płatków owsianych 63 • Tonik do twarzy z sody oczyszczonej do delikatnego oczyszczania 64 • Tonik do twarzy z octem jabłkowym 64 • Olej roślinny jako płyn do demakijażu 64 • Płyn do demakijażu z trzech składników 65 • Usuwanie makijażu płatkami owsianymi 68 • Naturalny peeling do twarzy 68 • Tysiąc maseczek z dwóch składników 70 • Pielęgnacja twarzy wartościowym olejem roślinnym 75 • Nawilżanie aloesem 76 • Płatki kosmetyczne wielokrotnego użytku 77 • Balsam do ust z mięty i cytryny 80 • Pielęgnujący balsam do ust z miodem 82 Higiena jamy ustnej 85 Pasta do zębów z olejem kokosowym i sodą oczyszczoną 86 • Rozjaśniający proszek do czyszczenia zębów z kasztanami 88 • Płyn do płukania ust przeciwko próchnicy i nieprzyjemnemu zapachowi 90 • Płyn do płukania ust z płatkami róży 91 • Olej do zębów z ziołami leczniczymi 92 • Ssanie oleju dla naturalnie zdrowych zębów 93 • Domowe produkty przeciwko zapaleniu dziąseł 94 • Domowe produkty przeciwko nieprzyjemnemu zapachowi z ust 97 Pielęgnacja skóry 101 Oczyszczanie skóry octem jabłkowym 101 • Mały leksykon olejów do pielęgnacji skóry 102 • Olejek do masażu na każdą okazję 118 • Pielęgnujący krem do rąk 120 • Krem ze stokrotki 123 • Pielęgnacyjny balsam z dwóch składników 124 • Krem do opalania 126 • Balsam po opalaniu 130 • Kostka peelingująca 132 • Pielęgnacja skóry bez produktów pielęgnacyjnych 134 Kąpiel i prysznic 139 Przepisy na kąpiele rozpieszczające i lecznicze 139 • Pielęgnujące i lecznicze dodatki do kąpieli dla dzieci 145 • Wysokiej jakości sole do kąpieli dla odprężenia i dobrego samopoczucia 149 • Musujące kule do kąpieli 152 • Naturalne praliny do kąpieli 154 • Prosty i tani żel pod prysznic 156 • Miodowy żel pod prysznic 158 • Pielęgnujący żel pod prysznic z kasztanami 158 Dezodorant 161 Soda oczyszczona jako dezodorant 162 • Ocet jabłkowy jako dezodorant 162 • Dezodorant w kremie z olejem kokosowym 162 • Dezodorant w kulce z sodą oczyszczoną 164 • Dezodorant w sprayu z sodą oczyszczoną 165 • Dezodorant w sprayu z ziołami 166 • Silny dezodorant w sztyfcie 168 Zdrowie 171 Wyciągi z oleju 171 • Tynktury 173 • Maści jako naturalny środek leczniczy 175 • Maść nagietkowa jako naturalna maść na rany 179 • Maść z babki lancetowatej na ukąszenia komarów 180 • Maść z mniszka dla wymagającej skóry 181 • Maść z dziurawca na różne dolegliwości 182 • Balsam na przeziębienie z olejkami eterycznymi 183 • Balsam na przeziębienie z przyprawami 184 • Maści z olejem kokosowym 186 • Twarde maści 187 • Żel kasztanowy na żylaki, ciężkie nogi itp. 189 • Ocet jabłkowy przeciwko problemom skórnym 193 • Ekologiczny spray na komary 193 • Naturalne aromatyczne roll-ony 195 • Szczotkowanie na sucho 197 Golenie, usuwanie włosów 201 Mydło do golenia 202 • Żel aloesowy do golenia 203 • Olej do golenia 203 • Krem do golenia 204 • Pasta cukrowa do usuwania włosów 206 • Płyn po goleniu 207 Pielęgnacja stóp 211 Kąpiele stóp 211 • Ekologiczne masło do stóp na noc dla pięknych, wypielęgnowanych stóp 216 • Spray do stóp dla pielęgnacji i odświeżenia 219 Do dzieła! 221 e i n e z d a w o r p W Wprowadzenie Szampon do włosów, odżywka, tonik do twarzy, krem, balsam do ust, pasta do zębów, żel pod prysznic i balsam do ciała… w drogeriach znajdziesz całe regały wyspecjalizowanych produktów oczyszczają- cych i pielęgnacyjnych do prawie każdej części ciała. Jako że ideał piękna – nieskazitelna skóra, białe zęby i pachnące, błyszczące wło- sy – ma coraz większą wartość w naszym społeczeństwie, liczba tego typu produktów wciąż rośnie. Wszystkie mają dbać o czystość i do- bre samopoczucie, a jednocześnie pielęgnować i chronić skórę oraz włosy. Ale co kryje się w tych puszkach ze sprayami, plastikowych tubkach i butelkach pod skomplikowanymi nazwami na liście skład- ników? W przypadku większości produktów chodzi w przeważającej części o syntetyczne składniki, często na bazie olejów mineralnych, co do których istnieje podejrzenie, że mają działanie uzależniające oraz wywołują alergie, raka i inne choroby. Ponadto ogromna ilość specja- listycznych gotowych produktów generuje bardzo dużą ilość śmieci. Podczas poszukiwania bardziej naturalnych i zdrowszych roz- wiązań znaleźliśmy proste, trwałe i tanie rozwiązania. Wszystko zaczęło się od samodzielnie produkowanych produktów myjących oraz dezodorantów. Po krótkim czasie postawiliśmy na głowie całe gospodarstwo domowe i stwierdziliśmy, że w ogóle nie potrzebujemy większości produktów z supermarketu lub że w łatwy sposób możemy zastąpić je samodzielnie wytwarzanymi produktami alternatywnymi. Najlepsze alternatywy zbieramy na smarticular.net – portalu pełnym pomysłów na proste i długie życie. Nasza zaangażowana i stale rosnąca społeczność fanów zachwyca nas coraz to nowszymi pomysłami i ulepszającymi wskazówkami, które często znane już były naszym dziadkom, ale z czasem popadły w zapomnienie. Po- nadto najlepsze przepisy, wskazówki i pomysły dostępne są także w formie książkowej. W książce „5 domowych środków, które zastąpią całą droge- rię” znajdziesz ponad 300 wskazówek i 33 przepisy bazujące na przy- jaznych dla środowiska domowych środkach – sodzie oczyszczonej, sodzie do prania, occie, kwasku cytrynowym i szarym mydle. Dzięki tym środkom w prosty sposób zaoszczędzisz pieniądze i ochronisz środowisko. Razem z drużyną mundraub w książce „Geh raus! Deine Stadt ist essbar”* przedstawiamy 36 jadalnych roślin, które możesz zebrać także w mieście. W książce „Selber machen statt kaufen – Kuche”** przedsta- wiamy produkty do samodzielnego wykonania w dziedziny kuch- ni i zdrowego odżywiania. Znajdziesz tam ponad 130 przepisów i wskazówek. Również – a może zwłaszcza – w dziedzinie pielęgnacji i oczysz- czania ciała szczególnie opłaca się pomyśleć o naturalnych alterna- tywach. Wielu ze sztucznych produktów nie musisz wcale kupować – możesz zastąpić je naturalnymi produktami, które możesz znaleźć * Tłumaczenie dosłowne: „Wyjdź! Twoje miasto jest jadalne”. Książka nie została jeszcze wydana w języku polskim. (przyp. tłum.). ** Tłumaczenie dosłowne: „Rob samodzielnie zamiast kupować – kuchnia”. Książka nie została jeszcze wydana w języku polskim. (przyp. tłum.). 8 WprowadzenieDomowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam Wprowadzenie w swojej kuchni lub w środowisku naturalnym. Poniżej przedstawia- my powody, dla których opłaca się nie kupować tych produktów, tylko tworzyć je samemu: • Dobre dla zdrowia: zamiast niezdrowych i sztucznych składni- ków samodzielnie wytwarzane produkty alternatywne zawierają naturalne składniki, które pomagają organizmowi powrócić do równowagi zamiast coraz bardziej uzależniać go od syntetycznej pielęgnacji. • Dobre dla środowiska: samodzielne wytwarzanie produktów zmniejsza zużycie plastiku oraz ilość produkowanych śmieci. Ponadto do wielu przepisów możesz wykorzystywać regionalne składniki o krótszym czasie transportu oraz w mniejszym stop- niu zużywające zasoby. • Dobre dla domowego budżetu: samodzielne wytwarzane pro- dukty są prawie zawsze zdecydowanie bardziej korzystne cenowo. • Dobre dla ciebie: samodzielne wytwarzanie daje radość, pobu- dza kreatywność, wzmacnia zaufanie do samego siebie i sprawia, że jesteś trochę bardziej niezależny. Dlaczego produkty robione samodzielnie? Skóra pokrywa prawie całe nasze ciało, jej powierzchnia u osoby dorosłej wynosi około 1,75 m2. Poprzez skórę kontaktujemy się z otoczeniem. Jest ona przy tym narażona na ucisk, zimno, ciepło, napięcie, otarcia, wodę, powietrze, czynniki chorobotwórcze oraz wiele innych bodźców. Natura podarowała skórze zadziwiającą zdolność do stałej rege- neracji i odmładzania pod warunkiem, że jej na to pozwolimy i bę- dziemy ją w tym wspierać. Także włosy pokrywające mniejszą lub większą część naszego ciała stale rosną i w ten sposób stale odnawiają się od wewnątrz. 9 Wprowadzenie Ładna, zdrowa i miękka skóra oraz zadbane włosy są nie tylko ważne dla naszego dobrego samopoczucia i ochrony przed szkodliwy- mi wpływami zewnętrznymi, ale są także widoczną oznaką witalności i siły. Z dobrymi intencjami stosujemy więc coraz więcej produktów pielęgnacyjnych – kremów, balsamów, toników do twarzy, żeli pod prysznic, kąpieli z pianą, szamponów, sprayów do włosów i wielu innych. Niestety w przeważającej części te produkty składają się z syn- tetycznych składników, często na bazie olejów mineralnych. Mają one zawsze te same cechy, są łatwo dostępne, sprawiają, że produkty pielęgnacyjne są łatwiejsze do przetwarzania przemysłowego i mają długą trwałość. Istota nowoczesnych szamponów, balsamów i in- nych produktów tkwi w tym, aby dawały natychmiastową poprawę wyglądu włosów i skóry po to, by możliwie regularnie je stosować. Długofalowe, po części niekorzystne skutki, działają wtedy w tle i czasem powodują nawet zwiększone zapotrzebowanie na pielęgna- cję. Przykład takiego uzależnienia dają produkty do pielęgnacji ust, które wywołują w nas chęć kremowania ust w krótkich odstępach czasu, ponieważ bez tego czujemy się źle. Niełatwo jest jednak pozbyć się odruchów nabytych w proce- sie wychowania oraz uwarunkowanych przymusami społeczeństwa – włosy myjemy szamponem, bez użycia mydła dłonie nie są czy- ste, żel pod prysznic musi się pienić. Jednak stosowanie większości produktów pielęgnacyjnych nie jest konieczne, ponieważ naturalna, zdrowa skóra jest w stanie w krótkim czasie bronić się przed więk- szością wpływów zewnętrznych. Syntetyczne produkty mogą być też zastąpione naturalnymi składnikami. Czy wiedziałeś, że w normalnych warunkach w przypadku zdro- wej skóry głowy i zdrowych włosów stosowanie szamponu jest zbęd- ne? Albo że skóra jest w stanie w krótkim czasie przywrócić swoje naturalne pH o wartości 5,5 kiedy do mycia będziemy stosować 10 WprowadzenieDomowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam Wprowadzenie silnie zasadowego mydła? Ten, kto da swojemu organizmowi trochę czasu oraz szansę na uruchomienie naturalnych mechanizmów sa- moregulacji, w konsekwencji będzie w stanie używać mniejszej ilo- ści produktów lub przynajmniej bardziej naturalnych produktów. Będzie czuł się zdrowszy, ładniejszy i będzie miał więcej energii niż wcześniej. Oczywiście każdy człowiek jest inny i każda sytuacja nieco się od siebie różni – ma to związek z indywidualnymi potrzebami skó- ry i włosów. Mimo to, a może właśnie dlatego, opłaca się wyrzucić za burtę taki lub inny nawyk, wypróbować bardziej naturalne lub samodzielnie wytworzone produkty z prostych składników i dopa- sować je do indywidualnych potrzeb organizmu. W tej książce zebraliśmy najlepsze przepisy na samodzielnie wy- twarzane produkty do pielęgnacji ciała z portalu smarticular.net – portalu pełnego pomysłów na proste i długie życie. Zanim zaczniesz… Zanim przejdziemy do czynów, powinniśmy jeszcze skupić się na zarządzaniu naszymi oczekiwaniami. Wszystkie przepisy i wskazów- ki w niniejszej książce zostały skrupulatnie przetestowane, wypróbo- wane przez czytelników i ulepszone wartościowymi komentarzami. Każda sytuacja jest nieco inna i każdy człowiek jest inny. Inaczej niż w przypadku produktów przemysłowych samodzielnie wytwarzane produkty nie są testowane na wszystkie sposoby we wszystkich moż- liwych sytuacjach i ze wszystkimi możliwymi materiałami. Dlatego też może się zdarzyć, że pewien środek po prostu nie zadziała lub nie spełni naszych oczekiwań. Testowanie nowego przepisu zacznij najlepiej od małych ilości. W ten sposób zaoszczędzisz składniki i będziesz mógł łatwiej dopa- sować produkt do swoich potrzeb. 11 Wprowadzenie Jeśli czujesz się niepewnie, istnieje możliwość podążania za wska- zówkami znajdującymi się pod przepisami na smarticular.net, prze- czytania komentarzy na stronie internetowej lub zadania własnych pytań. Zawsze zgodnie z najnowszym stanem wiedzy Uczymy się każdego dnia. Motywuje nas to do ciągłego ulepszania portalu smarticular.net oraz naszych książek. Natura książek ma jed- nak to do siebie, że nie wszystkie informacje w nich zawarte oparte są na najnowszym stanie wiedzy. Dlatego polecamy korzystanie z książ- ki w połączeniu z informacjami z portalu. Poniżej przedstawiamy kilka możliwości: • Na stronie smarticular.net/seler-machen-haut-haar znajdziesz ak- tualne informacje na temat niniejszej książki, możesz zostawić własne uwagi, wyrazić pochwały lub krytykę, zadać nam pytania i znaleźć ulepszenia konkretnych wskazówek i przepisów*. • W artykułach w Internecie znajdziesz wskazówki do konkret- nych przepisów z niniejszej książki, w których przedstawione są aktualne informacje oraz pomocne komentarze czytelników. • Oczywiście ucieszymy się, jeśli na portalu smarticular.net zainte- resują cię inne tematy. Aby być na bieżąco, zapisz się do newslet- tera i śledź nas w mediach społecznościowych. Życzymy ci radości i sukcesów w stosowaniu pomysłów i prze- pisów z książki. Grupa smarticular.net * Strona w języku niemieckim (przyp. wyd. pol.). 12 WprowadzenieDomowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam Mały leksykon składników Samodzielnie wytwarzane produkty oczyszczające i pielęgnacyjne są tak dobre, jak dobre są ich składniki. W naszych przepisach najchęt- niej korzystamy z nieprzetworzonych produktów wysokiej jakości, w miarę możliwości ze składników, które mamy w kuchni. Należą do nich między innymi czyste oleje roślinne do pielęgnacji ciała (patrz: str. 102), mąka żytnia jako fantastyczna alternatywa dla szamponu (patrz: str. 27) czy też olej kokosowy, który ma działanie przeciwbak- teryjne i dzięki wysokiej temperaturze topnienia nadaje przyjemną konsystencję wielu produktom, na przykład dezodorantowi w kre- mie na str. 161. W przypadku wszystkich używanych składników opłaca się się- gać po te pochodzenia ekologicznego, aby do naszego organizmu nie dostawały się przez skórę na przykład środki ochrony roślin. Ksantan Ksantan jest naturalnie występującym wielocukrem (polisacharydem), który jest stosowany zarówno jako ekologiczny produkt spożywczy oraz jako substancja wiążąca w wielu produktach kosmetycznych. 13 Ksylitol (ksylit, cukier brzozowy) Ksylitol, będący alternatywą dla cukru, nie jest metabolizowany przez bakterie w jamie ustnej. Dzięki temu skutecznie zapobiega wytwarzaniu kwasów. Według badań regularne spożywanie ksylitolu zapobiega próchnicy. Ta cecha oraz jego lekko słodki smak sprawia- ją, że ksylitol jest idealnym składnikiem samodzielnie wytwarzanych past do zębów i płynów do płukania jamy ustnej. Wskazówka: Ksylitol jest trujący dla psów, królików i innych zwierząt domowych, dlatego zarówno produkt wyjściowy jak i wytwarzane z niego produkty powinny być trzymane z dala od zwierząt. Lanolina Chodzi tutaj o tłuszczopot pozyskiwany podczas golenia owiec i wy- płukiwania uzyskanej wełny. Podczas zakupu należy pamiętać o tym, aby był to czysty produkt z oznaczeniem „lanolina bezwodna” bez oleju mineralnego i innych dodatków. Lanolina stosowana jest jako emulgator do mieszanek o co naj- mniej 50-procentowej zawartości tłuszczu. Ma działanie przeciwza- palne, wygładza skórę i sprawia, że produkowane z niej maści i kremy łatwo się rozsmarowują. Masło kakaowe Właściwości masła kakaowego pozyskiwanego z ziaren drzewa kaka- owca przypominają właściwości masła shea. Pochodzi ono z Amery- ki, a uprawiane jest głównie w Afryce. Topi się w temperaturze ciała i dlatego nadaje się jako składnik maści, kremów w sztyfcie i maseł do ciała. Masło kakaowe wsiąka powoli, ale głęboko w skórę i ma sil- ne działanie regenerujące. Charakterystyczne jest także powolne 14 WprowadzenieDomowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam Wprowadzenie twardnienie wytworzonych z niego produktów. Ostateczna kon- systencja osiągana jest po około dwóch dniach. Masło shea Masło shea to tłuszcz roślinny pozyskiwany z owoców drzewa karite rosnącego w Afryce. Ten bogaty tłuszcz jest kolejnym użytecznym składnikiem kremów, maści i balsamów, ponieważ zawiera warto- ściowe substancje pielęgnacyjne i topi się dopiero w temperaturze od 35 do 42°C. Reguluje wilgotność skóry i działa regenerująco. Masło shea zawiera między innymi dużo fitosteroli, witaminy E i witaminy A. Nie należy go zbyt mocno podgrzewać, ponieważ nisz- czy to część jego dobroczynnych składników. Można go dostać w for- mie rafinowanej (jasny, biały) oraz nierafinowanej (żółty), przy czym nierafinowane masło shea zawiera więcej naturalnych składników. Ocet, ocet jabłkowy Naturalny ocet jabłkowy zawiera ponad 90 zdrowych składników o korzystnym działaniu na organizm, przede wszystkim na skórę. Ocet klarowny dostępny w sklepach zawiera około 5 kwasu octo- wego, co jest wystarczającą ilością dla zastosowania pielęgnacyjnego. Wyższe stężenie kwasów, takie jak na przykład w esencji octowej, jest w większości przypadków niewskazane, ponieważ łatwiej wtedy o szkodliwe przedawkowanie. Na naszej stronie internetowej do- wiesz się, w jaki sposób pozyskać ocet z resztek owoców:
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Domowe kosmetyki na skórę i włosy - zrób je sam. 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: