Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00502 006886 13266033 na godz. na dobę w sumie
Jak wykorzystać energię kwiatów. Sztuka codziennego rozkwitania - ebook/pdf
Jak wykorzystać energię kwiatów. Sztuka codziennego rozkwitania - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 415
Wydawca: Studio Astropsychologii Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-7377-894-8 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

 

Pierwsza publikacja ujawniająca prawdziwy potencjał kwiatów, która uzmysłowi Ci, jak potężne uzdrowienie mogą Ci one zagwarantować – zarówno na podłożu fizycznym, jak i duchowym. Poznasz również zaklętą w nich moc transformacji całego Twojego życia, a skuteczność proponowanych przez Autorkę metod potwierdzą świadectwa osób, którym się to już udało. Dowiesz się także, co mówią o Tobie kwiaty, które Ci się podobają oraz które ze swoich talentów powinieneś rozwijać i wyrażać. Zrozumiesz język kwiatów i dowiesz się, jak emitowana przez nie energia jest wychwytywana przez wodę. Nauczysz się również sposobów ich wykorzystania, jakie są praktykowane na całym świecie, od himalajskich pigułek medytacyjnych po uzdrawiające krople rosy w Europie. Stworzysz też kwiatowe eliksiry przydatne na różnych etapach życia. Kwiaty – źródło Twojej mocy!

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Słuchaj Radia Hay House na www.hayhouseradio.com Redakcja: Mariusz Warda Skład: Tomasz Piłasiewicz PRojekt okładki: Iga Figlewska tłumaczenie: Kamila Petrikowska Zdjęcia na stronach 163, 202, 207, 371, 326: dzięki uprzejmości Katie Hess Zdjęcia na stronach 140, 198 (juka baccata), 141 (kwiat palmy daktylowej), 168, 173, 192, 197, 220, 340, 314: Taylor Rico Zdjęcie Katie Hess i na stronie 55: Thea Coughlin Zdjęcie na stronie 89: Jennifer Paul Zdjęcie na stronie 158: Sally Hess-Samuelson Zdjęcie na stronie 353: Jennifer Erlys Ikonki na stronach 146-378: Kylee Jaeger Wszystkie pozostałe zdjęcia: dzięki uprzejmości Louiego Schwartzberga Wydanie I BIAŁYSTOK 2018 ISBN 978-83-7377-894-8 Tytuł oryginału: FLOWEREVOLUTION Copyright © 2017 by Katie Hess Photography © by Louie Schwartzberg Originally published in 2016 by Hay House Inc. © Copyright for the Polish edition by Studio Astropsychologii, Białystok 2015 All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form. Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych, kopiujących, nagrywających i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich. Bądź na bieżąco i śledź nasze wydawnictwo na Facebooku. www.facebook.com/Wydawnictwo.Studio.Astropsychologii Autorzy tej książki nie mają uprawnień do udzielania medycznych rad czy zalecania użycia jakiejkolwiek techniki w formie leczenia fizycznych, emocjonalnych czy medycznych problemów bez bezpośredniej czy pośredniej porady uzyskanej od lekarza. Intencją autorów jest jedynie zaoferowanie informacji ogólnej natury, by pomóc ci w twojej wyprawie po emocjonalne i duchowe dobre samopoczucie. W przypadku gdy zastosujesz jakąkolwiek informację zawartą w tej książce w odniesieniu do siebie, autorzy ani wydawca nie ponoszą odpowiedzialności za twoje działania. Niektóre imiona i szczegóły zostały zmienione w celu ochrony prywatności. 15-762 Białystok ul. Antoniuk Fabr. 55/24 85 662 92 67 – redakcja 85 654 78 06 – sekretariat 85 653 13 03 – dział handlowy – hurt 85 654 78 35 – www.talizman.pl – detal strona wydawnictwa: www.studioastro.pl sklep firmowy: Białystok, ul. Antoniuk Fabr. 55/20 Więcej informacji znajdziesz na portalu www.psychotronika.pl PRINTED IN POLAND Abyś na nowo zakochał się w kwiatach. I rozświetlił swoje życie. Spis treści Pochwała Jak wykorzystać energię kwiatów 10 WSPÓLNA WIZJA: WSPÓŁPRACUJĄC Z LOUIEM SCHWARTZBERGIEM 15 Wstęp: Zasiane nasiono 21 Moje życie pośród kwiatów: Nabieranie życia w płatkach i nektarze Eksploruj: Twój kwiatowy przewodnik Co da ci ta książka? Jak czytać tę książkę: Wybierz swoją własną przygodę Zacznijmy kwiatową rewolucję! CZĘŚĆ I: TRANSFORMACYJNA MOC KWIATÓW Rozdział 1: Co już wiesz o kwiatach, ale nie wiedziałeś, że wiesz 31 Moje życie pośród kwiatów: Natura jako moje schronienie Kwiaty łączą nas na nowo z naszą własną esencją Kwiaty przypominają nam o przemijaniu Kwiaty sprawiają, że czujemy się bardziej związani z innymi Kwiaty działają jako posłańcy Wspaniałe właściwości kwitów Eksploruj: Kup kwiaty komuś i sobie! Rozdział 2: Kwiaty promieniują energią, która podkręca nasze ciało 39 Moje życie pośród kwiatów: Pszczoły za moim oknem Kwiaty promieniują energią Kwiaty oczyszczają nas i czynią nas szczęśliwymi Rośliny są mediami Botaniczna i kwietna komunikacja Rezonans sympatyczny Woda zachowuje energię kwiatów Eksploruj: Załaduj siłę życiową ziemi w swoją wodę Rozdział 3: Uchwycenie esencji każdego kwiatu 49 Moje życie pośród kwiatów: Obiecujący posłańcy Czym są kwiatowe eliksiry Historyczne zastosowanie kwiatowych eliksirów Jak tworzy się kwiatowe eliksiry Moje życie pośród kwiatów: Zbieranie moich własnych kwiatowych eliksirów Skarby z ogródka Eksploruj: Kwiatowa medytacja Rozdział 4: Prawdziwi ludzie, prawdziwe historie: 15 najczęstszych doświadczeń, o których mówią ludzie używający kwiatowych eliksirów 61 Moje życie pośród kwiatów: Gdzie to wszystko się zaczęło Co kwiatowe eliksiry robią dla nas Eksploruj: nasza prywatna konsultacja Rozdział 5: Trzy fazy transformacji 85 Moje życie pośród kwiatów: Historia Jen o transformacji do pełnego rozkwitu Faza pierwsza: Miesiąc miodowy Faza druga: Ściąganie warstw Faza trzecia: Pielenie ogrodu Eksploruj: Rytuał kąpielowy z kwiatowym eliksirem Rozdział 6: 10 najważniejszych pytań na temat kwiatowych eliksirów 95 Moje życie pośród kwiatów: Florecidas w Meksyku Jak przygotować swoje ciało na kwiatowe eliksiry? Jak wybrać odpowiedni dla siebie eliksir kwiatowy? kombinacji? Jak przyjąć kwiatowy eliksir? Skąd będę wiedzieć, że eliksir kwiatowy działa? Co jeśli poczuję coś przeciwnego do tego, co powinienem? Muszę wierzyć, że kwiatowe eliksiry działają? Jak długo używać kwiatowych eliksirów? Co jeśli jestem wrażliwy na kwiaty lub alkohol? Czy bardziej efektywne jest wykorzystanie pojedynczego eliksiru kwiatowego czy Jak używać kwiatowych eliksirów, by poprawić sytuację społeczną czy zawodową? Eksploruj: Rytuał oczyszczający ze świeżymi kwiatami Rozdział 7: Eliksiry kwiatowe na narodziny, śmierć i wszystko pomiędzy 109 Magia kwiatów dla matki i dziecka Eliksiry kwiatowe na czas ciąży i porodu Eliksiry kwiatowe w połogu Eliksiry kwiatowe dla niemowląt Eliksiry kwiatowe dla dzieci Eliksiry kwiatowe w okresie dojrzewania Eliksiry kwiatowe na dobre samopoczucie dla kobiet Specjalne zastosowania Eliksiry kwiatowe dla zwierząt Eliksiry kwiatowe na związki Eliksiry kwiatowe na podróż Eliksiry kwiatowe w medytacji i jodze Eliksiry kwiatowe na rzucanie palenia Eliksiry kwiatowe na pobyt w szpitalu Eliksiry kwiatowe do hospicjum Eksploruj: Rytuał z eliksirem kwiatowym dla ukochanej osoby Rozdział 8: Szeroka perspektywa: Tworzenie kwiatowej rewolucji 127 Moje życie pośród kwiatów: Rozkwitający nocą katalizator Zmiana twojej osobistej trajektorii zmieni świat Nowa trajektoria, nowy świat: znów Jennifer Paul Tworzenie efektu fali Rozpoczęcie kwiatowej rewolucji CZĘŚĆ II: SEKRETNE NAUCZANIE KWIATÓW Profile kwiatów 136 Bambus 145 Brezylka nadobna 149 Brugmansja 153 Czekoladowy kwiat 159 Drzewo orchideowe 165 Figowiec pagodowy 169 Gardenia jaśminowata 175 Grevillea 181 Grubosz jajowaty 185 Hibiskus 189 Jaśmin wielkolistny 193 Juka baccata 199 Krąpiel Chantriera 203 Królowa nocy 209 Krwawnik pospolity 215 Krynka azjatycka 221 Kwiat bananowca karłowatego 225 Kwiat dyni 229 Kwiat granatu właściwego 235 Kwiat nektarynki 241 Kwiat palmy daktylowej 247 Kwiat papai 253 Kwiat truskawki 259 Lilak pospolity 263 Lilia wodna 269 Lotos orzechodajny 273 Łubin 279 Magnolia purpurowa 283 Magnolia wielkokwiatowa 289 Malwa 293 Mandevilla 299 Męczennica 303 Milin wielkokwiatowy 307 Mniszek lekarski 311 Nasturcja 315 Peonia 321 Puchowiec wspaniały 327 Pysznogłówka 331 Róża 335 Różanecznik alpejski 341 Stokrotka afrykańska 345 Storczyk 349 Strelicja 355 Świetlik gajowy 359 Tawuła Douglasa 363 Wianowłostka królewska 367 Wierzbówka kiprzyca 373 Wiesiołek okazały 377 Mistrzowski klucz do eliksirów 382 Załączniki 402 Załącznik A: Kwiaty jadalne 402 Załącznik B: Kwiaty trujące i toksyczne 406 Załącznik C: Farbowanie kwiatami 407 Kwieciste źródła 409 Podziękowania 413 O Katie i Louiem 414 Pochwała Jak wykorzystać energię kwiatów Rozwój kwiatów w równym stopniu zadowala oczy, co dotyka duszy. Louie Schwartz- berg nie tylko uwiecznia na swoich fotografiach piękno kwiatów – sprawia że zakochu- jesz się w nich, a poruszające historie, rytuały i refleksje Katie Hess pokazują, że kwiaty mogą naprawdę transformować nasze życie w konkretny sposób, pomagając nam bar- dziej głęboko połączyć się z planetą, z innymi i sobą. – Arianna Huffington, współzałożycielka, prezes i redaktor naczelna „The Huffington Post” Po prostu oszałamiająca książka. Jak wykorzystać energię kwiatów zrewolucjonizu- je sposób w jaki myślimy o kwiatach i wykorzystujemy je. Autorka zaprasza nas do katalizacji naszej osobistej kwiatowej rewolucji i  tworzy pozytywny efekt rozciąga- jący się na cały świat, a potem przystępuje do pokazania nam jak nawiązać relacje z kwiatami. Książka jest przepięknie ilustrowana zdjęciami znanego fotografa Louie- go Schwartzberga. – Rosemary Gladstar, zielarka Jak wykorzystać energię kwiatów to niezwykle czarująca książka. Wszyscy lubimy kwia- ty, ale tylko niewielu z nas wie jak ich esencje służą naszej ewolucji i dobremu samopo- czuciu. Kiedy zapoznasz się z głębią mocy kwiatów, zaczniesz widzieć je w inny sposób. Bardziej dogłębnie. Jak wykorzystać energię kwiatów jest jedną z tych książek, które po prostu musisz mieć. Po zagłębieniu się w lekturę i przeczytaniu referencji nie mogę się do- czekać wniesienia mocy kwiatów do swojego życia – zaczynając od jedzenia większej ilości jadalnych kwiatów i przyjmowania kwiatowych esencji. Brawo, Katie. Wspaniała praca. – Christiane Northrup, lekarz medycyny, autorka książki z listy bestsellerów New York Timesa „Sekrety wiecznie młodych kobiet. Boginie się nie starzeją” Zachwycająca, piękna i odważna książka. – Stephen Harrod Buhner, zielarz Katie Hess napisała piękną i przełomową pracę, która otwiera drzwi mało znanemu narzędziu transformacji – kwiatom. Pokazuje nam jak łatwo jest skorzystać z mocy kwiatów, by uzdrawiać i wspierać nasze ciało i życie. Jestem podekscytowana, że mogę poznać historię stojącą za niezwykle utalentowaną Katie i jej magicznymi eliksirami. 10 Jak wykorzystać energię kwiatów Pochwała Jak wykorzystać energię kwiatów Radosna, zabawna i odkrywcza – Jak wykorzystać energię kwiatów będzie kompanem na całe życie. – Kris Carr, autorka książki z listy bestsellerów New York Timesa „Sexy soki. Piękno, zdrowie, energia” Ta książka poruszyła coś głęboko wewnątrz mnie, przypomniała mi o  byciu małą dziewczynką, która zbiera kwiaty i robi z nich eliksiry oraz zna moc kwiatów. Tak wielu ludzi jest zagubionych w tym współczesnym świecie, ale rewolucja czeka. A Ka- tie jest na jej czele, ze swoją miłą i łagodną duszą, edukując i inspirując nas medycyną i uzdrawianiem roślinami. Może wydawać się, że świat jest w niebezpieczeństwie, ale kiedy będziesz trzymać w rękach tę książkę, poczujesz ulgę, że uzdrowienie jest i zawsze było tutaj. Zapomnieliśmy tylko o tym, co wiedzieliśmy w dzieciństwie – kwiaty spra- wiają, że czujemy się dobrze. – Carrie-Anne Moss, aktorka i założycielka Annapurna Living Jak możemy pozostać cali i obudzeni do swojego życia? Jak możemy być całkowicie obec- ni? Możemy pozwolić sobie być dotkniętym przez piękno. Możemy połączyć się na nowo ze światem natury, za którym bardzo tęsknimy. Jak wykorzystać energię kwiatów kusi nas tą pełnią, zaprasza nas do ukojenia i zainspirowania się i do odkrycia na nowo esencji, która czeka na nas zarówno w głębi nas samych jak i w cudownym świecie kwiatów. – Henry Emmons, lekarz medycyny Znajdujemy się w  niesamowitym momencie w  historii medycyny, w  którym nauka współpracuje z wiedzą o tradycyjnym uzdrawianiu, a wszystko to charakteryzuje się głę- bokim szacunkiem do naszego pierwotnego połączenia ze światem natury. Jako alopa- tycznie przygotowana lekarka byłam świadkiem sytuacji, w których konwencjonalna medycyna jest niewystarczająca, żeby zająć się pacjentami z ich kompleksowymi cho- robami i zmaganiami. Musimy uwzględnić tę kompleksowość i zaangażować wielowy- miarowe efekty świata roślin i podstawowe zasady biologii kwantowej. Jesteśmy istotami energetycznymi i Jak wykorzystać energię kwiatów obiecuje nam poprowadzenie nas z powrotem do nas samych za pomocą prostych, pięknych i znacząco efektywnych narzę- dzi. Ja osobiście czekałam na książkę jak ta od lat! – Kelly Brogan, lekarz medycyny Katie mówi po „kwiatowemu” z taką biegłością, że tryska przy tym miłością i magią. W tej książce dzieli się swoim rozumieniem roślin i ich uzdrowicielskich mocy w prosty, praktyczny i zupełnie transformujący sposób. Tak jak kwiaty, mądrość Katie ma głębo- ką i delikatną moc. Zmienia ciała, życia – i być może najbardziej ważne, sposób w jaki widzimy świat wokół nas i odnosimy się do niego. – Pilar Gerasimo, twórczyni i redaktor Experience Life oraz RavolutionaryAct.com 11 Przed tobą znajduje się książka o percepcji – sposobie na dostrzeżenie niemal utracone- go. Magia i mądrość kwiatów i ich moc uzdrawiania została zepchnięta na margines, a nawet była demonizowana. Tak było przez tysiąc lat. Dziś nauka zaczyna rozumieć, że rośliny i ich zdobni posłańcy zwani kwiatami są poza granicą obecnego rozumie- nia. Odkryliśmy, że rośliny mają pięć zmysłów, w które jesteśmy wyposażeni my, ludzie i piętnaście innych, których nie mamy. Mają słownictwo, na które składa się 3000 słów w formie zapachów i substancji semiochemicznych wymienianych przez powietrze i sieć grzybowych połączeń pod ziemią. Katie jest miłośniczką tego, czego nie widzimy i nie wiemy, i oferuje nam nowe spojrzenie w swojej cudownej książce. Magia jest według niej dosłownie w powietrzu. Przekazuje wiadomości z innego królestwa. To nie baśń. To świat, w którym mieszkamy, a jego dary są niezwykłe. – Paul Hawken Przeczytaj tę piękną książkę, żeby zobaczyć jak autorka Katie Hess wyciąga magię z esencji kwiatów i dzieli się z nami swoją głęboką uzdrawiającą mocą. Jak wykorzy- stać energię kwiatów poprzez wspaniałe zdjęcia filmowca Lousa Schwartzberga poka- zuje jak zanurzenie się w witalnej energii żywych kwiatów może pomóc ci poczuć się bardziej żywym! To najlepsza książka o tajemniczej mocy kwiatów. – Rona Berg, redaktor naczelna „Organic Spa Magazine” Ciepła, podnosząca na duchu i wyjątkowo użyteczna – debiut Katie Hess, Jak wy- korzystać energię kwiatów zafascynuje nawet największych sceptyków magią – i na- uką – kwiatów. Jej książka jest częściowo wspomnieniowa, częściowo jest almanachem kwiatów, a częściowo przewodnikiem, wszystko to przeplecione jest z mądrością kobie- ty, która poświęciła swoje życie studiowaniu i pracy z roślinami i kwiatami. Kocham tę książkę. – Siobhan O’Connor, dziennikarka Kiedy poznałam Katie Hess wiele lat temu, zwróciłam uwagę na kwiaty w całkowicie nowy sposób. Jej kwiatowe eliksiry dały mi chwilę na zadbanie o siebie, która rezonuje na cały mój dzień, przypomina mi, żeby zwolnić i słuchać. Teraz kwiaty towarzyszą mi w domu przez cały czas, spotykają mnie na spacerach gdziekolwiek się znajdę i po- lepszają moje życie poprzez lekcje płynące z ich egzystencji. Uczą mnie o połączeniu, komunikacji, wibracji i  kolorze. Użyczają mi swojego zapachu, inteligencji, piękna i majestatu. Dziękuję ci Katie za stworzenie tej książki, by pokazać nam jak ta magia się wydarza. – Elena Brower 12 Jak wykorzystać energię kwiatów Pochwała Jak wykorzystać energię kwiatów Piękne słowa Katie i doskonałe zdjęcia Louiego uczą nas, że kwiaty mają nie tylko zdolność leczenia naszych ran, ale są też pełne mocy i celów. Mamy szczęście mieć Katie za przewodnika pomagającego w eksploracji głębi i bogactwa jakie oferują kwiaty. – Kristin Meekhof Jako psychiatra holistyczny/integracyjny poszukuję bezpiecznych narzędzi do wspiera- nia wyleczenia i powrotu do zdrowia. Książka dostarcza wspaniałej ścieżki myślenia o kwiatach i uzdrowieniu w całkowicie nowy sposób. Katie Hess oferuje źródło wspie- rające twoją drogę do uzdrowienia. Wyjątkowo polecam tę piękną książkę, która roz- kwita jak kwiat, kiedy ją czytasz. – Scott Shannon, lekarz medycyny, psychiatra Co za wspaniała podróż! Ta książka zachwyca z każdą stroną pełną pasji opowieścią Katie i wizualną afirmacją Louiego. Nie ważne co wiesz (albo nie) o kwiatach, ta mi- strzyni dostarcza czegoś specjalnego i zaskakującego za każdym razem. Ta pełna osobi- stego doświadczenia, historii kultury i praktycznych zastosowań książka przypomina nam, że kwiaty są energią i możemy używać ich odpowiednio do tego. A jaki jest re- zultat? Radosna lektura, która zmienia nasze nastawienie do kwiatów z „czegoś, co uznajemy za coś pewnego” do docenienia ich jako „bogatej i wibrującej formy życia!”. – Stephanie Marango, lekarz medycyny, nauczycielka jogi, założycielka i.m.body Jestem święcie przekonany, że kwiatowe remedia będą następnym obszarem holistycz- nego zdrowia, a Jak wykorzystać energię kwiatów będzie książką, która wyciągnie je w pole uwagi opinii publicznej. Jeśli dbasz o dobre samopoczucie jednak dotąd nie od- kryłeś mocy kwiatów, musisz przeczytać Jak wykorzystać energię kwiatów. Ta książka całkowicie zmieniła moją codzienną rutynę zdrowotną. – Max Goldberg, założyciel Living Maxwell i Pressed Organic Juice Directory Perspektywa, którą dzielą się Louie i Katie jest podnosząca na duchu i inspirująca. Pokazują nam takie porozumienie, które staje się potężną metaforą życia i naszego przebywania na tej planecie w niezwykle pięknej wspólnej prezentacji. Nie mogłabym bardziej tego polecić. – Oliver Luckett, przedsiębiorca w branży technologicznej, filantrop 13 14 Jak wykorzystać energię kwiatów WSPÓLNA WIZJA: WSPÓŁPRACUJĄC Z LOUIEM SCHWARTZBERGIEM Prawie wpadliśmy na siebie – Louie Schwartzberg z wielkim przyjacielskim uśmiechem, Sara Jeane, jego przepiękna partnerka i  fotoedytorka, i  ja. Przyby- liśmy akurat w  tym samym momencie na salę wykładową w centrum Boulder w stanie Kolorado. Wszyscy przyjecha- liśmy na konferencję na temat LOHAS (skrót od: „styl życia przyjazny dla zdro- wia i środowiska”*). Byłam głęboko poruszona pracami Louiego. Tydzień wcześniej moszcząc się w łóżku oglądałam film Louiego wypro- dukowany w wytwórni Disneya Wings of Life. Byłam zachwycona zawziętymi i radosnymi kolibrami, które uchwycił w  locie, zwolnił ruchy ich szmaragdo- wych skrzydeł do takiej prędkości, żeby nasze ludzkie oczy mogłyby zobaczyć. Podziwiałam scenę nagrywaną nocą na pustyni: wysokie kaktusy eksplodowały białymi kwiatami, podczas gdy nietope- rza mama fruwała w koło nich z przycze- pionymi do niej dziećmi i spijała nektar z soczystych kwiatów w świetle gwiazd. Louie i ja świetnie dogadywaliśmy się na konferencji. Wspaniale było go słu- chać, tak samo jak oglądać jego filmy. Zakochałam się w jego unikatowym spo- sobie wyrażania języka kwiatów i byłam pod wrażeniem jak jego zespół wsparł i rozwinął jego artyzm. Louie nie mógł uwierzyć, że jest ktoś jeszcze tak samo jak on zafascynowany kwiatami i cieszący się nimi z innej perspektywy. Ścieżka Louiego prowadząca do zaję- cia się filmem była wyjątkowa. Po ukoń- czeniu Uniwersytetu Kalifornijskiego przeprowadził się do północnej Kalifor- ni. Chciał nagrać film o wysokiej jakości i dużej rozdzielczości, ale nie miał wiele pieniędzy, więc co 20 minut nagrywał * W oryginale: Lyfestyles of Health and Sustainability (przyp. tłum.). 15 zestawia zdjęcia tak, by pokazać wszystko co porusza się za wolno lub za szybko, aby ludzkie oko było w stanie to zobaczyć. Po- sługując się filmem jako medium otwiera portal do ukrytych światów wokół nas. Sprawia, że niewidzialne staje się widzial- ne ujawniając całe wszechświaty, które zazwyczaj pozostają niedostrzeżone. Za każdym razem kiedy oglądam jego filmy jestem głęboko poruszona i mam ściśnięte gardło. To fenomen, którego doświadcza wielu ludzi oglądając jego prace: łzy napływają do ich oczu. Kiedy widzimy piękno natury ukazane w tak intymny sposób, przypomina nam to, jak to wszystko jest cenne. Wtedy nie da się uciec od prawdy o tym, że tymczasowość jest nieunikniona: że wszyscy kiełkuje- my, rozkwitamy i więdniemy. Rodzimy się, żyjemy i umieramy, razem. Kilka miesięcy po naszym pierwszym spotkaniu Louie, Sara i ja zobaczyliśmy się ponownie, w  kraju cudów i  magii: Indiach. Zapach płatków róż, przypraw i kadzidełek unosił się w powietrzu na globalnym szczycie branży spa i wellness. Dzięki połączeniu pracy błyskotliwych umysłów, Louie i jego filmy poprzedziły kluczowego mówcę: jego świątobliwość Dalajlamę. Znaleźliśmy się we właści- wym miejscu i czasie, z błogosławioną obfitością. Tłum był naładowany rado- sną energią i aspiracjami, by przysporzyć korzyści światu. W  trakcie szczytu Bonnie St. John, prezenterka na tym wydarzeniu, droga jedną klatkę. Zestawiając wszystkie te zdjęcia razem ukazał co dzieje się z bie- giem czasu. Oglądanie jak kwiaty poru- szają się za słońcem było transformują- cym doświadczeniem, które wprawiło go w zdumienie. Nie przestał od tamtej pory. Teraz ma za sobą trzy dekady pracy ściśnięte w 15 godzin filmu. Prawdopo- dobnie widziałeś efekty jego pracy w ta- kich filmach jak American Beauty, E.T., Ultimatum Bourne’a, Miasto gniewu i  niezliczonych innych. Przypuszczal- nie widziałeś też któreś z jego nagrań na YouTube i TED*, które mają łącznie po- nad 50 milionów wyświetleń. Dzięki normalnemu wzrokowi widzi- my kwiaty jako stacjonarne i  trwające w bezruchu, ale za pomocą fotografii po- klatkowej Louie pokazuje nam jak kwiaty przechylają się ku światłu, jak kołyszą się i tańczą aż do pełnego rozkwitu. Louie * TED (Technology, Entertainment and Design – Technologia, Rozrywka i Design) – seria konferencji naukowych organizowana przez amerykańską fundację Sapling Foundation, której celem jest popularyzacja „idei wartych propagowania” (przyp. tłum.). 16 Jak wykorzystać energię kwiatów Wspólna wizja: współpracując z Louiem Schwartzbergiem przyjaciółka, która jest medalistką olim- pijską i autorką pięciu książek, swobod- nie zasugerowała „Powinniście razem napisać książkę! Jak powiedział Louie „Zasiała nasienie na podatnym gruncie”. To był naturalny sojusz. Podobieństwo naszej wizji – ratowa- nia świata poprzez kwiaty – jest nieza- przeczalne. Tylko wyrażamy to w inny sposób. Louie robi doskonałe zdjęcia kwiatów, krajobrazów i  ludzi. Nawet zwieszał się z  helikoptera robiąc filmy dla Hollywood, National Geographic i  filmów pokazywanych w  IMAX-ach oraz tworzył wizualny system leczniczy dla spa, resortów i  innych przestrzeni na całym świecie. Ja wyprawiam się na łono natury w wielu krajach, aby zbierać kwiatowe esencje, robić eliksiry, mieszać je z popularnymi recepturami i włączać je w doświadczenia w spa i przygotowuję narzędzia pomagające radzić sobie z na- szym szalonym codziennym życiem. Ostatnie pięć lat spędziłam tworząc międzynarodowy biznes z  intencją, by kwiatowe eliksiry stały się znane i  do- stępne na całym świecie. To zjednoczy- ło społeczność odważnych ludzi, którzy chcą zmieniać świat od wewnątrz. Piszę o kwiatach, medytacji i uważnej obecno- ści na naszym blogu. Stworzyłam zatem interaktywną stronę internetową i aplika- cję na smartfony, która pomaga ludziom sprawdzić jakie kwiaty najefektywniej przyspieszą ich osobisty rozwój i ma sys- tem pozwalający im śledzić wyniki. Po tym jak widziałam się z  Louiem w  Indiach, udzielił wywiadu Oprah Winfrey w  Super Soul Sunday, został zaproszony do wygłoszenia wykładu na platformie TED i miał honor stworze- nia krótkometrażowego filmu na szczyt klimatyczny ONZ. Wydaje się, że Louie jest dość rady- kalny w swoich działaniach. Większość twórców filmowych dostarcza nam roz- rywki za pomocą fikcyjnych historii, pod- czas gdy Loui zagłębia się w to, co realne, filmując cuda, które dzieją się wokół nas. Oferuje nam soczewkę przez którą widzi- my niezwykły świat, w  którym żyjemy. Jego prace wydobywają na światło dzien- ne cenność życia. Ważniejsze od tego jak Louie to robi jest dlaczego to robi. Jeśli go o to zapytasz, odpowie ci, że jego motywa- cją jest uzdrawianie i uświadamianie ludzi za pomocą filmów. Nazywa to wizualnym uzdrawianiem. Jego motywacją jest pod- 17 noszenie świadomości i pomaganie nam w zakochaniu się w naszej planecie, aby- śmy chronili ją podejmując decyzje, które podtrzymują życie. W czasie pisania tej książki udałam się z  wizytą do Louiego i  Sary do ich domu w  południowej Kalifornii. Po- znałam ich psa Wally’ego, zwiedziłam ich ogród, a nawet rzuciłam okiem na studio Louiego, w  którym tworzy fil- my poklatkowe w  fioletowym świetle i  zobaczyłam kwiaty rozwijające pąki w  centrum sceny z  soczewką kamery skierowaną na nie. Louie powiedział mi, że kiedy usłyszał o masowym ginięciu pszczół zainspiro- wało go to do stworzenia filmu o nich, co rozszerzyło jego uznanie dla kwiatów nie tylko ze względu na ich piękno, ale też to, co nazywa historią miłosną, któ- ra karmi ziemię. Studiował i  filmował inteligencję kwiatów: jak opracowują strategie zachęcające zapylaczy, by po- mogli im się rozmnażać i w ten sposób przetrwać. Przecięcie dróg świata roślin i zwierząt zachodzi bilion razy dziennie i jest podstawą życia – zwykłym cudem, który pozwala nam wszystkim rozkwitać na tej planecie. Bez kwiatów – jak mówi Louie – nie było by nas tutaj. Kwiaty są nie tylko podstawą wszel- kiego życia na tej planecie. Po cichu oddziałują na nas swoją magią. Kiedy spędzamy czas pośród kwiatów one transformują nasze życie. Już przez samo patrzenie na fotografie kwiatów, jak po- kazują badania, sprawia że czujemy się lepiej i  szybciej zdrowiejemy. Budzą one w  nas głęboką życzliwość, praw- dziwą hojność i poczucie bycia częścią społeczności. Przeglądanie wizerunków kwiatów w tej książce zainspiruje, ożywi i ukoi cię. Cytując Louiego „Są kwiaty, które żyją tylko tydzień. Ta książka bę- dzie żyć w twoim sercu wiecznie i jest moim prezentem dla ciebie”. Oświadczenie artysty: „Rośliny mają problem: nie mają nóg. Aby się rozmna- żać, kwitną. Piękne kwiaty kuszą do siebie posłańców, aby przemieszczali ich DNA. Ten taniec o perfekcyjnej choreografii jest podstawą życia. To dzieje się biliony razy każdego dnia. Kwiaty olśniewają zapylaczy i ludzi swoim pięknem, odwołują się do naszego zmysłu powonienia, smaku, dotyku i co najważniej- sze wzroku, posługując się swoją spektakularną wizualną prezentacją. Piękno i uwodzenie są narzędziami natury służącymi przetrwaniu, ponieważ chronimy to, co kochamy. Nigdy nie jestem zmęczony nagrywaniem kwiatów. Zapylanie kwiatów jest historią miłosną, która karmi ziemię i jest romansem, który rozgry- wa się od 50 milionów lat”. – Louie Schwartzberg 18 Jak wykorzystać energię kwiatów Wspólna wizja: współpracując z Louiem Schwartzbergiem 19 20 Jak wykorzystać energię kwiatów WSTĘP: ZASIANE NASIONO Nie można nic poradzić, żeby nie być zachwyconym, gdy kontempluje się misterium wieczności, życia, wspaniałej struktury rzeczywistości. ALBERT EINSTEIN Moje życie pośród kwiatów: Nabieranie życia w płatkach i nektarze Pamiętam wycieczki z  moją mamą do lasu, które odbywałam kiedy byłam dzieckiem. Wskazywała szczególne ro- śliny, na przykład te wiecznie zielone. Delikatnie zrywałyśmy liść z rośliny, roz- rywałyśmy go po środku i wdychałyśmy głęboko rześki, chłodny zapach soków skromnego liścia. To był dla mnie skarb, cud. Moja mama recytowała nazwy ro- ślin, więc nauczyłam się je rozpoznawać. Moją ulubioną była rutewka, nie tylko ze względu na to jak przyjemnie wypowia- dało się jej nazwę, ale też układ delikat- nych wzorów na jej liściach. Nauczyłam się doceniać zagrożone kwiaty jak obuwiki, dzikie storczyki ro- snące na Górnym Półwyspie Michigan. To były rzadkie okazje, kiedy widziały- śmy jakieś z nich, te cenne żółte lub ró- żowe pantofelki zwieszające się z łodyg wzdłuż pnączy, które skręcały się jak wstążki. Obuwiki rosły w odosobnieniu – po jednej samotnej roślinie. Nigdy nie zobaczysz ich rosnących razem w pękach, 21 nie rosną jak obfite społeczności trójli- stów wielkokwiatowych pojawiających się w sąsiedztwie, które wyglądają jak po- pcorn rozsypany po podszycie lasu. W czasie szkolnych przerw to nie dra- binki czy huśtawki zachęcały nas, dzieci, do zabawy – to był las, ocieniony zaką- tek z drzewami cedrowymi, które sięga- ły nieba, a ich szorstka kora odchodziła pasami. Wymyślaliśmy skomplikowane, dramatyczne sceny i  odgrywaliśmy je pośród drzew. Natura znaczyła dla nas tyle samo co klasa wewnątrz budynku szkolnego pełna ławek i  ołówków HB pod fluorescencyjnymi lampami. Nawet w czasach wczesnej podstawów- ki, kiedy mieszkałam jeszcze w Minneapo- lis, moje najlepsze wspomnienia obejmują wspinanie się na ogromne sosny w ogród- ku przed naszym domem. Jej złota żywica sączyła się z pnia i przyklejała do moich palców i ubrań. Biegałam po zaułkach aby znaleźć dzikie wiciokrzewy i delikatnie od- gryzałam nektar z maleńkich miodników. Eksplorowałam ogród mojej mamy pełen wielkich, nastroszonych piwonii, w któ- rych chowałam swoją twarz. Godzinami oglądałam mrówki wędrujące szaleńczo wokół wielkich pąków peonii. Leżałam na trawie wpatrując się w małe dzwonki kon- walii, dyndające serduszka okazałe i zwisa- jące jaskrawe dzbanuszki fuksji. Przyglą- dałam się hiacyntom wodnym rosnącym w  drewnianych beczkach, podziwiałam jasnozielone pąki pływające w wodzie i od- bijające się w niej wraz z niebem. Z jednej strony naszego domu znajdo- wał się kamienny mur porośnięty pięk- nym zielonym pnączem, którego pędy okręcały kamienie. Roślina miała ciem- nogranatowe owoce, i kiedy ściskało się je pomiędzy palcami, pękały tryskając jasnoczerwonym sokiem, który wyglądał jak krew. Możesz wyobrazić sobie nasze historie: „Patrz, patrz, ja krwawię!”. Jago- dy były trujące, ale jakoś wiedzieliśmy, że nie należy ich jeść. Świat był pełen płatków, ziemi, nek- taru, świeżego powietrza i czystej zaba- wy. Ostatnia rzecz jaką chcieliśmy robić było pójście do domu, żeby się wykąpać albo iść spać. Nasze odkrycia nigdy się nie starzały. Świat był nasz – należał do nas. Byliśmy w nim całkowicie zanurze- ni. Smakowaliśmy i dotykaliśmy rzeczy. Nie było miejsca, w które nie mogliśmy dotrzeć ani nic czego nie moglibyśmy zrobić – jak mlecze, które torują sobie drogę przez pęknięcia w betonie, te same mlecze, których miękkie, puchate nasio- na zdmuchiwaliśmy na wiatr, by niosły nasze życzenia. Wszyscy mamy w sobie dziecko. Te- raz, kiedy to czytasz, twoje własne wol- ne dziecko może szykować się do wyjścia znów na powierzchnię, przypomnienia sobie bogactwa cudów świata, w którym żyjemy. W tej książce odkryjesz jakimi potężnymi uzdrowicielami i przewodni- kami w twoim osobistym rozwoju mogą być kwiaty. Czy wiedziałeś na przykład, że twoje ulubione wspomnienie z dzie- ciństwa na temat kwiatów może dać ci użyteczną informację na temat twoich mocnych stron i darów, którymi przy- byłeś tu się podzielić? 22 Jak wykorzystać energię kwiatów Wstęp: Zasiane nasiono Eksploruj: Twój kwiatowy przewodnik Zbadajmy twoją więź z kwiatami kiedy byłeś dzieckiem. Zamknij oczy. Cof- nij się w czasie do dzieciństwa kiedy bawiłeś się na łonie natury otoczony kwiatami. • Co robiłeś? Z kim byłeś? • Jaki był twój ulubiony kwiat? • Jakie trzy słowa najlepiej opisują osobowość tego kwiatu i co w związku z tym czujesz? Zaczynajmy, zapisz odpowiedzi poniżej w wolnych miej- scach, jeśli chcesz. Kwiat: Osobowość: Uczucia: • Jaki jest dziś twój ulubiony kwiat i jakie trzy słowa opisują jego oso- bowość i co czujesz w związku z tym?* Zaczynajmy, zapisz odpowiedzi poniżej w wolnych miejscach, jeśli chcesz. Kwiat: Osobowość: Uczucia: A teraz niespodzianka! Sposób w jaki opisujesz osobowość twojego ulu- bionego kwiatu z dzieciństwa to sposób w jaki zazwyczaj opisujesz SIEBIE, swoją esencję, jakie są twoje najlepsze cechy i jakie dary oferujesz światu. (Jeśli wypisałeś więcej niż jeden ulubiony kwiat, odzwierciedlają one różne aspekty twojej osobowości). * Jeśli zdarzy ci się, że wybierzesz słowa, które nie opisują pozytywnych właściwości, zmień je tak, by wyrażały pozytywny aspekt danej cechy; na przykład jeśli jedno z twoich słów brzmi uparty, zmień je na zdecydowany albo wytrwały. 23 Zastanów się przez chwilę: Czy ten opis pasuje do twojej osobowości? Jak ucieleśniasz te trzy cechy, którymi opisałeś swój kwiat? Druga część ćwiczenia oznacza coś trochę innego. Sposób w jaki opisa- łeś swój obecnie ulubiony kwiat opisuje aspekty twojej osobowości, które chcesz rozwijać. Jak te aspekty twojej osobowości manifestują się w twoim życiu teraz? W jaki sposób różnią się lub są podobne do twojego ulubionego kwiatu z dzieciństwa? Pomyśl o swoim obecnym życiu i tym, co udało ci się już osiągnąć. Na czym obecnie skupiasz się w swoim życiu? Jakie właściwości chciałbyś rozwijać by wsparły cię i twoje wysiłki? 24 Jak wykorzystać energię kwiatów Wstęp: Zasiane nasiono Co da ci ta książka? Ta książka jest naładowana informacja- mi, opowieściami, refleksjami i  rytu- ałami poświęconymi temu, by obudzić twoją więź z kwiatami, drzewami, sobą samym i ukochanymi osobami. Oferu- je pełną mocy drogę do doświadczenia silnego połączenia ze wszystkim, co cię otacza. Wykorzystując kwiaty jako na- uczycieli, odkryjesz jak osiągnąć swój osobisty rozwój i każdego dnia będziesz poprzez kwiaty zagłębiać się w nowych spostrzeżeniach na temat samego siebie. Kwiaty i  rośliny służą nam na wiele sposobów, które często pozostają niezau- ważone. Dzieląc się tym, czego nauczy- łam się o kwiatach i kwiatowych eliksi- rach przez ostatnie 15 lat mam zamiar otworzyć okno na nowy świeży świat – pełen magii i możliwości. Większość ludzi nigdy nie przypusz- czałoby, że ciche, niepozorne kwiaty mogą być niezwykle efektywne w podno- szeniu naszych pozytywnych właściwości i budzenia nowej radości w każdym dniu życia. Kwiaty mogą rzeczywiście rozpalać w nas iskrę, abyśmy osiągali nasz najwspa- nialszy potencjał – taki, który jest praw- dopodobnie większy niż moglibyśmy sobie wyobrażać. Jak czytać tę książkę: Wybierz swoją własną przygodę To interaktywna książka. Możesz prze- czytać ją od deski do deski lub przeska- kiwać treści i czytać tylko części, które cię interesują. Pomyśl o tym jak o książkach typu „wybierz swoją własną przygodę”, które czytaliśmy, kiedy byliśmy dziećmi. Jeśli wylądowałeś na tej stronie nie czytając wcześniejszych części wprowa- dzenia, może będziesz chciał cofnąć się trochę, żeby dowiedzieć się, co twoje ulubione kwiaty mówią o  tobie. Jeśli przeczytałeś wszystko do tego miejsca, prawdopodobnie ochoczo zagłębisz się w lekturze. A  teraz wskazówka. Ta książka ma dwie główne części. Część I  tłumaczy dlaczego kwiaty są wyjątkowe, jak wpły- wają na nasze życie i jak możemy wyko- rzystywać je do transformowania świata od wewnątrz. Część II powie ci o samych kwiatach, jak te, które cię przyciągają od- bijają twoje wnętrze i pokazują ci jakie ce- chy chcą zostać wyrażone poprzez ciebie. Część I: Moc kwiatów Rozdział 1. przeprowadzi cię przez wszystko, co już wiesz o  kwiatach, ale nie wiedziałeś, że wiesz. Doświadczysz „momentów acha” i przypomnisz sobie o wspaniałej wartości, którą kwiaty ofe- rują nam osobiście, kulturalnie i ducho- wo. Aktywujemy twoją prawą półkulę mózgową, żeby pokazać ci jak interpre- tować język kwiatów. Jeśli jesteś zaintrygowany naukowo udowodnionymi supermocami kwiatów, przejdź do rozdziału 2. Odkryj, że kwia- ty są mediami, jak emitują energię i jak 25 energia jest wychwytywana przez wodę. Włączyliśmy do niego zdjęcia kryszta- łów wodnych z eliksirów kwiatowych. W rozdziale 3. odkryj sposoby w jakie kwiaty były używane na całym świecie, od pigułek medytacyjnych w  Himala- jach po uzdrawiające krople rosy w Eu- ropie. A jeśli jesteś ciekawy jak natknę- łam się na kwiatowe eliksiry, zostaniesz zabrany z  ulic Meksyku do bujnych, nieprzystępnych lasów Kolumbii Bry- tyjskiej w Kanadzie. Interesujące jest dla ciebie czytanie prawdziwych historii ludzi, którzy przyj- mują kwiatowe eliksiry? Rozdział 4. opi- suje najczęstsze doświadczenia, o których donoszą ludzie na temat regularnego, codziennego używania kwiatowych elik- sirów, zaczynając od kilku dni, a kończąc na dziesięciu latach stałego używania. Jeśli jesteś zaintrygowany co może zda- rzyć się w twoim życiu kiedy zaczniesz używać kwiatowych eliksirów zajrzyj do rozdziału 5. Przeprowadzi cię on przez trzy fazy transformacji, jaka zajdzie w twoim życiu i przygotuje cię na wszel- kie możliwe zmiany. Jeśli już słyszałeś o kwiatowych elik- sirach, ale masz palące pytania, rozdział 6. odpowie na 10 najczęściej zadawanych pytań. A jeśli chcesz wiedzieć jak używać je w poszczególnych fazach życia, zajrzyj do rozdziału 7., w którym polecam okre- ślone kwiatowe eliksiry dla wsparcia od narodzin do śmierci i  wszystkiego, co dzieje się pomiędzy nimi. Rozdział 8. kusi szeroką perspektywą. To możliwe, że przez samo używanie kwiatowych eliksirów możemy transfor- mować świat, w którym żyjemy. Naucz się jak potężni, ponad twoją wyobraźnię, jesteśmy i co możemy zrobić by gwałtow- nie zwiększyć swój wpływ. Na końcu każdego rozdziału znajdu- je się ćwiczenie lub rytuał stworzony by dać ci bezpośredni wgląd w siebie same- go i być może zainspiruje głębokie do- świadczenie, które może połączyć cię na nowo z tym, co jest najważniejsze w two- im życiu. Jeśli wiesz już wszystko o kwiatowych eliksirach i chcesz po prostu wiedzieć od jakiego kwiatu zacząć, przeskocz część I  i  przejdź bezpośrednio do części II. Jeśli chcesz od razu zastanowić się, jakie aspekty chcą zostać przez ciebie uwol- nione w tym momencie, również możesz przejść bezpośrednio do części II. Część II: Nauczanie kwiatów Druga część książki zawiera 48 kwiatów i drzew, z których remedia są najbardziej trafne, potężne i esencjalne dla naszego współczesnego stylu życia. Korzystaj z tej części codziennie lub raz w tygo- dniu tworząc inspirującą praktykę po- zwalającą, by kwiaty odzwierciedlały, które z aspektów najbardziej chcą w to- bie rozkwitnąć. Oto jak to zrobić: przejdź do strony 119 i spójrz na zdjęcia wszystkich kwia- tów na kolejnych stronach. Wybierz kwiat, który najbardziej cię przyciąga, 26 Jak wykorzystać energię kwiatów Wstęp: Zasiane nasiono spójrz na niego i zauważ co to dla ciebie znaczy właśnie teraz. Zawsze najbardziej przyciągają cię te kwiaty, które dadzą ci największą korzyść. Wykorzystaj książkę, by udoskonalić swoją intuicję, rozpoznając, że najbar- dziej atrakcyjne są dla ciebie te kwiaty, które koją, inspirują i  aktywizują cię właśnie teraz. Pogrzeb w  ćwiczeniach, refleksyjnych pytaniach i propozycjach działania, ponieważ wzbudzą one w to- bie określone cechy, które chcą się roz- wijać i wzrastać. Po tej części rozsiane są również projekty zrób to sam i przepisy, które wprowadzą do twojej codzienności kwiatowe inspiracje. Wreszcie, jeśli szukasz określonych antidotów na emocje, które aktualnie żywisz, przejdź do indeksu i  poszukaj kwiatów, które rozwiążą lub wzmocnią dane stany umysłu lub życiowe sytuacje. Kiedy będziesz czytać i  osiągniesz punkt, w którym będziesz chciał odło- żyć książkę i sięgnąć po jakieś kwiatowe eliksiry, jesteś w dobrym towarzystwie. Ja osobiście wychodzę na łono natury i zbie- ram wszystkie kwiaty opisane w tej książ- ce. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na ten te- mat, odwiedź stronę www.lotuswei.com. Jeśli poczujesz się zainspirowany do po- dzielenia się kulisami i zdjęciami swoich projektów związanych z mocą kwiatów ze społecznością kwiatowej rewolucji, oznacz je hasztagiem #flowerevolution. Zacznijmy kwiatową rewolucję! Jesteśmy znacznie potężniejsi niż myśli- my, że jesteśmy. Z  niewielkim wsparciem kwiatów, możemy przekonać się jak głęboko wpły- wamy na innych naszą własną energią i obecnością. Możemy kultywować wy- ostrzoną świadomość naszego wpływu na ten świat. Zanurzając się w  kwiaty i  zrobione z nich eliksiry mamy pod ręką metodę, która pomoże nam dotrzeć do naszego najbardziej szczęśliwego, najczystszego i najbardziej kochającego ja. Tą książką zapraszam cię do katalizacji twojej wła- snej kwiatowej rewolucji i  stworzenia światowego efektu fali pozytywizmu – transformującej świat od wewnątrz. Jeśli jesteś osobą, która kocha naturę i czuje niewytłumaczalną głęboką więź z ziemią, czytaj dalej. Jeśli wierzysz, że ży- cie jest krótkie i warto jest być najlepszą istotą ludzką, którą możesz prawdopo- dobnie być, czytaj dalej. Mój najdroższy przyjacielu – ta książka jest dla CIEBIE. Kwitnij, mój drogi, kwitnij! To dopie- ro początek. Przesyłam miłość i płatki kwiatów, 27 CZĘŚĆ I TRANSFORMACYJNA MOC KWIATÓW ROZDZIAŁ 1 CO JUŻ WIESZ O KWIATACH, ALE NIE WIEDZIAŁEŚ, ŻE WIESZ Ku czemu zwraca się dusza jeśli nie ma terapeuty, którego mogłaby odwiedzić? Zabiera swoje problemy do drzew, nad brzeg rzeki, do towarzystwa zwierząt, na spacer bez celu przez ulice miasta, na długie oglądanie nocnego nieba. Po prostu patrz przez okno lub zagotuj wodę na kubek herbaty. Oddychamy, rozluźniamy się i odpuszczamy i coś pojawia się znikąd. JAMES HILLMAN* Moje życie pośród kwiatów: Natura jako moje schronienie Jeśli jako dziecko wiedziałabym, że jest sposób na zabutelkowanie wszystkich wspaniałych uczuć, które odczuwałam, gdy byłam w otoczeniu kwiatów i drzew, robiłabym to. Gdybym zastanowiła się przez chwilę i pomyślała, że wpadłam na jeden z najstarszych sekretów uzdrawia- nia ludzkiej psychiki i rozsiewania szczę- ścia na świecie, pracowałabym właśnie wtedy i tam. Zamiast tego zaczęłam szkołę i w koń- cu mieszkałam w trzech różnych stanach. * Stephen Harrod Buhner, The Lost Language of Plants. The Ecological Importance of Plant Medicines to Life on Earth, White River Junction, VT: Chelsea Green Publishing, 2002, 224. 31 Kiedy przeprowadzałam się z Minnesoty do Michigan, a potem do Wisconsin, za- wsze czułam się jak „nowy uczeń” i nig- dy całkowicie nie pasowałam w żadnym z  miejsc. Kiedy tylko potrzebowałem spokoju zwracałam się ku kwiatom i drzewom, żeby się ukoić. Dawały mi perspektywę i przypominały mi kim je- stem. Kiedy życie było ciężkie, dezorien- tujące czy samotne, natura była moją ucieczką. Kiedy dorastałam, podróżowałam jeszcze więcej. Kiedy miałam 16 lat, spę- dziłam rok w Niemczech na wymianie uczniowskiej, a potem rok w Hiszpanii. Uczyłam się różnych języków, kultur i zwyczajów, ale nieważne w jakim kraju byłam, nigdy nie czułam się jak w domu – chyba że, oczywiście, znajdowałam się na łonie natury. Spędzanie czasu pośród kwiatów i drzew było zawsze jak punkt kontaktowy, który doprowadzał mnie z powrotem do mojego centrum, upew- niając mnie, że nieważne gdzie się znajdę i jakim językiem będę mówić, w swoim rdzeniu byłam taka sama. W tym czasie uzdrowicielskie moce kwiatów i  natury były tylko osobistą ucieczką. Przebywanie na łące pełnej kwiatów czy w  lesie wyciągało mnie z mentalnego chaosu w świat płatków, liści, rozległych krajobrazów i  niebie- skiego nieba rozciągającego się w  nie- skończoność. To przypominało mi, że to, co było w  mojej głowie było małe, a na zewnątrz był ogromny rozkwitający świat. Przede wszystkim jednak to łączy- ło mnie na nowo z prawdziwą mną. Kwiaty łączą nas na nowo z naszą własną esencją Kiedy jesteśmy pośród natury pod- chodzimy do tego, co wydobywa z nas nasze najlepsze cechy. Jeśli potrzebu- jemy dawki pewności siebie, radości, odwagi czy miłości przyciągają nas te kwiaty, które rozwijają w nas te właści- wości. Po spędzeniu czasu w otoczeniu drzew i kwiatów, rzeczywiście czujemy się inaczej. Możemy poczuć wszelkie rodzaje pozytywnych cech wzrastają- cych w nas. Te cechy są już w nas, ale to natura wzbudza w  nas określone emocje i przypomina nam – za pomocą wewnętrznych doświadczeń – kim je- steśmy. Kwiaty łączą nas na nowo z na- szą własną piękną i unikatową esencją ludzkich istot. Budzą nasze pozytywne cechy tak, że zaczynamy je czuć, a one zaczynają emanować z nas, tak jak każ- dy kwiat promieniuje swoimi własnymi unikatowymi właściwościami. Kwiaty przypominają nam o przemijaniu Kiedy jesteśmy młodzi natura znajduje drogę, by dać nam bezpośrednie doświad- czenie połączenia ze wszystkim wokół nas. Kiedy stajemy się starsi i spędzamy mniej czasu pośród natury, możemy zapomnieć o  tych emocjach, które przeżywaliśmy, kiedy byliśmy dziećmi. Jednakże u więk- szości z nas kwiaty robią epizodyczne wy- stępy w kluczowych momentach naszego 32 Jak wykorzystać energię kwiatów Co już wiesz o kwiatach, ale nie wiedziałeś, że wiesz życia, służąc za punkt połączenia między nami a innymi ludźmi. We wszystkich kulturach wykorzy- stuje się kwiaty, by podkreślić ważne okazje. W  Stanach Zjednoczonych na bal na zakończenie szkoły średniej przy- gotowuje się korsarze z  wyjątkowych kwiatów i wstążek, i przechowuje się je w lodówce do momentu, gdy nadejdzie czas, by przypiąć je do klapy marynarki czy przywiązać do nadgarstka dziewczy- ny. Ta ozdoba sprawia, że czujemy się wy- jątkowi i podkreśla warty zapamiętania moment przejścia. Na ślubach kwiaty znajdują się na każdym stoliku, w bukiecie panny mło- dej i druhen, a płatki często są sypane przed parą młodą zmierzającą do ołta- rza. W Indiach kwiaty na weselach robią jeszcze większe wrażenie – robi się z nich ogromne mandale lub girlandy z czerwo- nych róż i pomarańczowych nagietków, włącznie z girlandą, którą otacza się parę młodą i w ten sposób łączy podczas cere- monii. Za każdym razem kiedy para ob- chodzi mandalę goście sięgają do koszy z pachnącymi płatkami kwiatów, które wyrzucają w górę, w powietrze – jest to rodzaj ofiary – i płatki spadają w dół na uśmiechających się ludzi. W wielu duchowych ścieżkach i tra- dycjach religijnych składanie w ofierze kwiatów jest wyrazem oddania, miłości, modlitwy za innych i pragnienia samore- alizacji. W Azji hindusi, buddyści i tao- iści budują ołtarze do składania ofiar, po- śród których jest w bród kwiatów lotosu, jaśminów i róż. W Meksyku z okazji Dia de los Muertos, dnia zmarłych tworzy się masywne ołtarze z  jasnopomarańczo- wych nagietków dla ukochanych ludzi, którzy odeszli. Kiedy ludzie, których kochamy są chorzy i  leżą w  szpitalu, przynosimy kwiaty, żeby ich rozweselić. Badania po- kazują, że pacjenci zdrowieją szybciej, jeśli mają wokół siebie kwiaty. Już nawet obrazy kwiatów na ścianach w szpitalach pomaga pacjentom zdrowieć szybciej!* W kulturze kwiaty prawie zawsze od- grywają jakąś rolę w momentach przej- ścia: przy narodzinach i po śmierci, kiedy się zakochujemy, pobieramy czy gdy ktoś, kogo kochamy jest chory. Te wszystkie okazje przypominają nam jak cenne jest życie – a to zawsze zmienia. Kwiaty po- jawiają się w tych kluczowych momen- tach, aby przypomnieć nam o ulotności piękna świata, w którym żyjemy. Kwiaty sprawiają, że czujemy się bardziej związani z innymi Zgodnie z badaniami przeprowadzony- mi na Uniwersytecie w Rochester bycie wystawionym na działanie kwiatów i na- tury inspiruje do większego współczucia, hojności i  wyostrza zmysł społeczny. * Roger Ulrich, O. Lundén, J. L. Eltinge, Effects of Exposure to Nature and Abstract Pictures on Patients Recovering from Heart Surgery. Praca zaprezentowana na 30. spotkaniu Society for Psychophysiological Research. Abstrakt wydany w: Psychophysiology 30, suplement 1, Rottach-Egern, Niemcy, 1993. 33 Dr  Richard Ryan prowadził badania, w których ponad 370 ludzi znajdując się albo w  naturalnym albo w  wykreowa- nym przez człowieka otoczeniu było poddawanych testom, w których okre- ślali swój stosunek do bliskich relacji, społeczeństwa, sławy i bogactwa. Co odkryli naukowcy? Naturalne śro- dowisko zwiększało w uczestnikach tro- skę o innych i szczodrość. Zauważyli, że spędzanie czasu pośród kwiatów i roślin zmienia postawę ludzi, lepiej łączy ich z ich autentycznym ja i z światem jako całością. W rezultacie ludzie są bardziej skłonni do zainteresowania się potrzeba- mi innych i dlatego bardziej szczodrzy. Podczas ćwiczenia uczestnicy, którzy spędzali więcej czasu w naturalnym oto- czeniu wydawali więcej pieniędzy niż ci, którzy byli w pomieszczeniu zaaranżo- wanym przez człowieka. Na tej podstawie członkini zespołu naukowców, Neta Weinstein zauważyła, że spędzając coraz mniej czasu na łonie natury możemy stracić więź z  innymi ludźmi: „Ulegamy wpływowi naszego otoczenia w sposoby, których nie jeste- śmy świadomi. Ze względu na ukryte korzyści płynące z połączenia z naturą, ludzie powinni szukać okazji, by wydo- stawać się poza zbudowane przez czło- wieka otoczenie. Jeśli już pozostają we wnętrzach, powinni otaczać się roślina- mi, naturalnymi przedmiotami i obra- zami przedstawiającymi świat natury”*. Badania pokazały też bezpośredni związek pomiędzy spędzaniem czasu w naturze i jak głębokie są nasze relacje z innymi. Dr Ryan komentował to tak: „Często nie mamy czasu, żeby napraw- dę zanurzyć się w naturze, rzeczywiście docenić otoczenie i zielone istoty żywe, które egzystują wszędzie wokół nas. Je- steśmy dość zajęci. Pędzimy przez życie i nie mamy kontaktu z tymi rzeczami. Te badania pokazują, że należy zwracać większą uwagę na żywe istoty wokół nas, które łączą nas głębiej z ludzką rasą”. Kwiaty działają jako posłańcy Kwiaty łączą nas z  osobami, które ko- chamy. Dawanie komuś kwiatów ozna- cza o wiele więcej niż włożenie komuś płatków, pyłków i  zielonych gałęzi do rąk. Dajemy nie tylko cud życia – coś co jest dosłownie żywe – ale także ekspresję określonej esencji czy uczucia, które nie zawsze mogą zostać wyrażone słowami. Kiedy kupujemy kwiaty dla innych lu- dzi, uwzględniamy ich wybierając rośli- ny. Włączamy emocjonalną część siebie, aby zobaczyć jaki rodzaj kwiatów pasuje do nich lub ucieleśnia określone uczucie, które chcemy wyrazić. Każdy kwiat ucieleśnia unikatową jakość. Irysy na przykład pobudzają elegancję i  dziką kreatywność swoją * Neeta Weinstein, Dr. Richard M. Ryan, Andrew K. Przybylski, Can Nature Make Us More Caring? Ef- fects of Immersion in Nature on Intrinsic Aspirations and Generosity, [w:] Personality and Social Psychology Bulletin. University of Rochester, 2009, 1316–1328, http://selfdeterminationtheory.org/SDT/docu- ments/2009_WeinsteinPrzybylskiRyan_Nature.pdf, dostęp z dnia 15 października 2015. 34 Jak wykorzystać energię kwiatów Co już wiesz o kwiatach, ale nie wiedziałeś, że wiesz królewską purpurą i plamkami wyglą- dającymi jak zrobione farbą, gdy stro- szą się w  pełnym rozkwicie i  wyraźną smugą żółci w centrum. Gerbery z kolei są pełne radości. Są ekspansywne, pro- mieniujące żywotnością i  witalnością. Ze względu na swój promienisty kształt przypominają słońce. Storczyki to cał- kowicie inna historia. Są jak z  innego świata ze swoim niewysłowionym wyra- finowaniem i pięknem. Wyobraź sobie moment wręczania komuś storczyka. Teraz zwizualizuj so- bie, że dajesz tej samej osobie bukiet pe- onii. Następnie zobacz siebie dającego bukiet słoneczników. Jakie to uczucie? Każdy akt wręczania kwiatów wywołuje zupełnie inne emocje, prawda? I praw- dopodobnie wywołałoby różne odpo- wiedzi ze strony odbiorcy. Są kwiaty, których nie przyszłoby nam do głowy dać określonym ludziom. Na przykład komuś nie przyszłoby nigdy do głowy, żeby dać babci czerwone róże o długich łodygach jaką dałby kochan- ce. To są rzeczy, które wiemy intuicyjnie. Możemy nie być w stanie ująć tego w sło- wach, ale jest to wiedza, którą posiadamy. Nawet jeśli kupujesz cięte lub donicz- kowe kwiaty dla siebie, twoje wybory wyrażają lub wydobywają na powierzch- nię określoną cechę w  tobie. Przez niektóre kwiaty czujesz się wyjątkowo przyciągany, a przez inne po prostu nie. Często kwiaty, przez które czujesz się przyciągany nie są tymi, które podoba- ją się osobie obok ciebie. Ze względu na nasze wewnętrzne krajobrazy skłaniamy się ku określonym kwiatom ze względu na to jak się dzięki nim czujemy. Te preferencje nie opierają się na tra- dycyjnym symbolizmie. Wynikają ze zrozumienia kwiatów poprzez nasze ser- ca. My mówimy już językiem kwiatów nie wiedząc tego. Kwiaty, które podoba- ją nam się najbardziej to te, które mają cechy, które chcemy ucieleśniać lub po- przez nie osłabić, zmienić lub obudzić coś wewnątrz nas. Wspaniałe właściwości kwiatów Róża wywołuje inne emocje niż stokrot- ka, storczyk czy lilia. Lilia wodna ma całkowicie inną jakość niż lilia tygrysia. To coś, co wiemy głęboko, na poziomie intuicyjnym – tak głęboko, że możemy tego nie wiedzieć. Uwolnij swój umysł i  nie myśląc za wiele zapisz pierwsze słowa które przyj- dą ci na myśl, kiedy spojrzysz na każdy z kwiatów poniżej. 35 Paciorecznik Dalia Storczyk Salypso bulbosa Żmijowiec wspaniały 36 Jak wykorzystać energię kwiatów Co już wiesz o kwiatach, ale nie wiedziałeś, że wiesz Każdy kwiat sprawia, że czujemy się inaczej, ponieważ każdy ma specyficzne właściwości. Kiedy przyciąga nas jakiś kwiat, łączymy się z esencją tej rośliny i jej szczególne właściwości rozwijają się w nas. Co ciekawe przy tym samym kwiecie inni ludzie mogą czuć jego właściwości, ale wyrażać je w nieznacznie inny spo- sób lub uruchamiać jeden aspekt silniej niż inne. Poproś przyjaciela lub członka rodziny, aby napisał pierwsze słowo, któ- re przyjdzie mu do głowy przy każdym z kwiatów i porównaj listę ze swoją. Kie- dy porównasz notatki, zauważ jak rado- sny stajesz się, kiedy rozmawiasz o kwia- tach z inną osobą. Kwiaty magnetyzują nas swoim pięk- nem i odzwierciedlają nas, naszą własną esencję. Ich właściwości potęgują pozy- tywne aspekty nas samych. Służą za po- słańców, którzy przypominają nam jak cenne jest życie w jego najbardziej kluczo- wych momentach. Kwiaty robią to dla nas przez cały czas i wszystko co my powinni- śmy zrobić, to zwrócić na to uwagę. Etlingera wyniosła Katleja 37 Lwia paszcza Irys biały Eksploruj: Kup kwiaty komuś i sobie! Kup komuś kwiaty! Albo udaj się na łono natury i nazbieraj kwiaty dla kogoś. Stań przed wszystkimi kwiatami i pomyśl o osobie, dla której je wybierasz. Wy- bierz kwiaty spontanicznie. Zastanów się nad właściwościami kwiatów i tym jakie uczucia w tobie wywołują. Co zrozumiałeś na temat swojej relacji? Następnie wybierz kwiaty dla siebie. Zauważ jakie właściwości posiadają. Do wyrażenia jakiego aspektu swojej osobowości dążysz w tym momencie? Jeśli zdecydowałeś się umieścić kwiaty w swoim biurze lub gdzieś w domu, jaka jest pierwsza rzecz, którą widzisz wchodząc do pomieszczenia? Prawdopodobnie zwrócisz oczy bezpośrednio na kwiaty przyciągany przez ich witalność. 38 Jak wykorzystać energię kwiatów ROZDZIAŁ 2 KWIATY PROMIENIUJĄ ENERGIĄ, KTÓRA PODKRĘCA NASZE CIAŁO Fakt, że brakuje nam umiejętności komunikowania się z naturą nie kwestionuje koncepcji, że natura jest inteligentna. Wskazuje na niedostateczność naszych zdolności do nawiązywania komunikacji. PAUL STAMETS Moje życie pośród kwiatów: Pszczoły za moim oknem W swoim biurze mam dużą szafę, w któ- rej trzymam kwiatowe eliksiry w zapie- czętowanych słojach. Nie jest to coś nada- jącego zapach – żadne olejki zapachowe czy aromaty – po prostu eliksiry kwiato- we. Przez kilka tygodni każdego roku kie- dy możemy mieć otwarte okna, pszczoły gromadzą się na siatce okiennej i kręcą się dookoła przez długi czas, jakby w środku było coś, czym są zainteresowane. Kiedyś otwieraliśmy drzwi biura kiedy pogoda była przyjemna, ale spędzaliśmy tak dużo czasu łapiąc pszczoły i wypusz- czając je z powrotem na zewnątrz, że po- zostawianie drzwi otwartych nie było już możliwe. To samo powtarza się co roku. Kwiaty promieniują energią Jeśli to, co właśnie przeczytałeś brzmi dziwnie, pomyśl o  najnowszych bada- niach naukowych na temat kwiatów 39 i pszczół. Do niedawna większość ludzi wierzyło, że kwiaty przyciągają pszczo- ły swoimi jasnymi kolorami albo zapa- chem. Jednakże ostatnie badania poka- zały, że pszczoły przyciąga w kwiatach energia, nie ich zapach czy kolor. Kwiaty emitują elektryczne impulsy w  formie wibracji, a pszczoły są w stanie wykryć pola elektryczne różnych kwiatów. Badania prowadzone przez profesora Daniela Erica na Uniwersytecie w Bristolu w Wielkiej Brytanii wykazały, że trzmiele i kwiaty komunikują się przez pola elek- tryczne. Naukowcy umieścili elektrody w łodygach petunii i odkryli, że ładunek elektryczny każdego kwiatu zmienia się po wizycie trzmiela. Pozostaje w takim stanie przez kilka minut, ostrzegając innych za- pylaczy, że jeden właśnie odwiedził kwiat. Odkryto zatem, że kwiaty emitują różne elektryczne impulsy kiedy są pełne nek- taru i pyłków, a inne, kiedy ich nie mają, komunikując pszczołom i trzmielom czy mają na nich wylądować czy też nie. Badacze domyślają się, że trzmiele są w stanie wyczuć różne pola elektryczne poprzez włoski na swoich odnóżach, które mogą się poruszać podobnie jak nasze włosy poruszają się w  kontakcie z  elektrycznością statyczną. „Wszech- obecność pól elektrycznych w  naturze i ich integracja z sensoryczną ekologią pszczół sugeruje, że pola elektryczne pełnią nieocenioną rolę w interakcjach pomiędzy roślinami a owadami”*. Pamiętasz najbardziej dochodowy film wszech czasów? „Awatar”, film science fiction, w którym ludzie lądują na Pandorze, księżycu znajdującym się gdzieś w  kosmosie. Są w  nim rośliny, które świecą i emanują energią**. Teraz wiemy, że sposób przedstawienia kwia- tów w „Awatarze” nie jest daleki od tego jak kwiaty działałyby na nas, gdybyśmy spostrzegali je takimi, jakie naprawdę są. Każdy kwiat na ziemi promieniuje ener- gią na swoje otoczenie. Kwiaty oczyszczają nas i czynią nas szczęśliwymi Ludzie nie mogą ocalić ziemi. Tylko drzewa mogą. KARMA SANGYE RAPTEN Jeden z  moich duchowych nauczycieli wytłumaczył mi lata temu, że drzewa i inne rośliny absorbują trucizny z ludzi. „Trucizny” do jakich się odnosił, to tok- syczne nastroje i postawy, stres i statycz- ność, niepokojące emocje i dysharmonij- ne energie. W niektórych kulturach przez stule- cia była to powszechna wiedza. Podró- żując po Tajwanie często widziałam duże grupy ludzi uprawiających tai chi w par- kach. Praktyki jak tai chi i qigong, jak również niektóre wschodnie style medy- tacji obejmują świadome połączenie cia- * Dominic Clarke, Heather Whitney, Gregory Sutton, Daniel Eric, Detection and Learning of Floral Elec- trical Fields by Bumblebees, Science 340, nr 6128 (2013), 66-69, 10.1126/science.1230883. ** „All-time Box Office: USA”, internetowa baza filmów, ostatnio modyfikowana 14 października 2015, http://www.imdb.com/boxoffice/alltimegross. 40 Jak wykorzystać energię kwiatów ła z energią ziemi i roślin, aby rozwinąć chi czy siłę życiową. W  Japonii istnieje praktyka zwana shinrin-yoku, w dosłownym tłumaczeniu „leśna kąpiel”. Jest to ćwiczenie polegają- ce na spacerowaniu przez las i pozwala- niu ciału, by poddało się energiom drzew i dzikich kwiatów. Idea „wykąpania” ciała i „oczyszczenia” umysłu ich regenerującą siłą życiową. Japońscy lekarze przepisują shirin- yoku, a badania przeprowadzone w Aka- demii Medycznej Nippon pokazują, że praktyka ta redukuje stres, poziom kor- tyzolu i obniża ciśnienie krwi w ciągu 15 minut, a także powoduje przyrost białych ciałek krwi. Leśna kąpiel redukuje też po- ziom adrenaliny, wpływa korzystnie na układ nerwowy, usuwa napięcie i zwięk- sza witalność oraz poziom szczęścia. Naukowiec z Tokio, dr Qing Li, le- karz medycyny odkrył, że u uczestników przeprowadzonego przez niego ekspery- mentu, spędzenia jednego dnia w lesie, pozytywny efekt poprawy działania układu immunologicznego utrzymywał się przez tydzień. Korzyści były ogrom- ne. U osób, które spędziły na łonie natu- ry cały weekend immunologiczne i emo- cjonalne pozytywne efekty utrzymywały się przez cały miesiąc*. W Japonii szacunek dla leśnych ką- pieli jest tak wielki, że japońskie służby leśne certyfikowały 44 lasy państwowe jako odpowiednie do redukcji stresu oraz poprawiania zdrowia i samopoczucia. Zażywający leśnych kąpieli zaczyna- ją zwracać uwagę na swoje zmysły: jak pachnie powietrze, jakie w  dotyku są kwiaty. Patrzą na wszystkie różnorodne odcienie zieleni i wsłuchują się w dźwię- ki lasu. Delektują się doświadczeniem bez pośpiechu i nie mają żadnego planu poza tym, żeby po prostu być w lesie. Rośliny są mediami Późną nocą pracując w  samotności w swoim laboratorium Cleve Backs
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Jak wykorzystać energię kwiatów. Sztuka codziennego rozkwitania
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: