Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00065 002907 18775903 na godz. na dobę w sumie
Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę. Kompendium cukrzyka - ebook/pdf
Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę. Kompendium cukrzyka - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 166
Wydawca: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-269-6782-5 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> zdrowie, medycyna >> zdrowie i uroda
Porównaj ceny (książka, ebook (-17%), audiobook).

W niniejszej publikacji każdy diabetyk z typem II tej choroby znajdzie kompleksowe informacje o przyczynach cukrzycy. Podczas lektury dowie się wszystkiego, co – jako cukrzyk – powinnien sam wiedzieć o swojej dolegliwości, o życiu z cukrzycą i codziennej walce z tą chorobą. 

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Dr med. Rainer Limpinsel JAK ZROZUMIEĆ I SAMODZIELNIE LECZYĆ CUKRZYCĘ KOMPENDIUM CUKRZYKA Prosto wyjaśnione Naukowo potwierdzone Z gotowym 7-tygodniowym planem do natychmiastowego zastosowania Czy chcecie wiedzieć wszystko o cukrzycy typu II? W książce znajdziecie informacje nie tyl- ko o przyczynach cukrzycy. Nauczycie się wszystkiego, co jako diabetycy powinniście o tej chorobie wiedzieć, w tym jak z nią żyć i jak z nią walczyć. Czy chcecie pokonać swoją cukrzycę? Informacje i porady zostały w tej książce po- dzielone na trzy sekcje. Pierwsza z nich po- zwoli Wam zrozumieć istotę cukrzycy typu II. Druga pozwoli Wam poznać i zrozumieć me- tody, które są wykorzystywane do leczenia tej choroby. Trzecia – wskaże możliwe drogi samodzielnego leczenia, z wykorzystaniem naturalnych metod. Czy chcecie schudnąć? W mojej książce opisuję, bazując na wie- dzy medycznej, dziecinnie proste sposoby na utratę wagi oraz wyjaśniam, dlaczego wszystkie Wasze wcześniej stosowane diety były nieskuteczne. Poza tym powiem wprost, z jakiego powodu Wasza waga do tej pory ro- sła i żadne Wasze wysiłki nie były skuteczne. Ta książka jest wyjątkowa! Wiele specjalistycznych książek jest po pro- stu zbyt skomplikowanych. Wiele bezpłat- nych broszur jest zbyt trywialnych w swojej treści. W tej książce znajdziecie najcenniej- szą wiedzę i porady w trzech stopniach za- awansowania. Pierwszy z nich pozwala obja- śnić istotę choroby oraz sposoby jej leczenia nawet dziecku. Drugi jest bardzo obrazowy i obszerny, wyklucza obce i niezrozumiałe dla większości czytelników słowa i pojęcia i po- zwala rzeczowo rozmawiać z lekarzem. Trze- ci stopień to wiedza medyczna, wymagająca od Was dobrej znajomości zagadnienia. ISBN:  978-83-269-6782-5 Dr med. Rainer Limpinsel Ukończył studia medyczne, napisał doktorat i  pracował jako lekarz w zagłębiu Ruhry. Od 2007 roku intensywnie zajmuje się tematyką cukrzycy typu II i  odżywiania – a  przyczyną jest jego własna cukrzyca. Jest również autorem poradników „Diabetes heilen in 28 Tagen” (Leczenie cukrzycy w 28 dni) oraz „Die 16 größten Blutzuckerfallen” (16 największych pułapek dla cukrzyka). Jest autorem niezależnym. Cena: 59,90 zł brutto 4 H Z U Ę C Y Z R K U C Ć Y Z C E L E N L E Z D O M A S I I I I Ć E M U Z O R Z K A J i i l e s n p m L r e n a R i . d e m r D Dr med. Rainer Limpinsel JAK ZROZUMIEĆ I SAMODZIELNIE LECZYĆ CUKRZYCĘ KOMPENDIUM CUKRZYKA • • Naukowo potwierdzone • Prosto wyjaśnione Z gotowym 7-tygodniowym planem do natychmiastowego zastosowania Autor: dr med. Rainer Limpinsel Tytuł oryginału: Diabetes verstehen und selbst heilen Tłumaczenie: Inter-Translate Katarzyna Kobier Wydawca i redaktor: Szymon Danowski Druk: MDruk Skład i łamanie: Andrzej Tomczak Zdjęcia: Fotolia Nakład: 1000 egz. ISBN:  978-83-269-6782-5 NR PRODUKTOWY: UZH4 Copyright © 2013 FID Verlag GmbH, Koblenzer Str. 99, D-53177 Bonn All right reserved Copyright © 2017 for the Polish edition by Wydawnictwo Wiedza i Praktyka Sp. z o.o. All right reserved, Warszawa 2017 Wydawnictwo Wiedza i Praktyka Sp. z o.o. ul. Łotewska 9a, 03-918 Warszawa tel. 22 518 27 22, faks 22 617 60 10, e-mail: cok@wip.pl NIP: 526-19-92-256, KRS: 0000098264 – Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego Wysokość kapitału zakładowego 200 000 zł. Publikacja „Kompendium cukrzyka. Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę” została opracowa- na we współpracy z Wydawnictwem FID Verlag GmbH z Niemiec. Publikacja „Kompendium cukrzyka. Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę” chro- niona jest prawem autorskim. Przedruk materiałów zamieszczonych w publikacji „Kompendium cukrzyka. Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę” bez zgody wydawcy jest zabroniony. Zakaz nie dotyczy cy- towania publikacji z powołaniem się na źródło. Publikacja „Kompendium cukrzyka. Jak zrozumieć i samo- dzielnie leczyć cukrzycę” została przygotowana z zachowaniem najwyższej staranności i wykorzystaniem wysokich kwalifikacji, wiedzy i doświadczenia autorów oraz konsultantów. Zastrzeżenie Wszelkie materiały i treści prezentowane w tej publikacji mają charakter jedynie edukacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby informacje i dane w niej zawarte były poprawne merytorycznie, jednak nie należy ich traktować jako konsultacji zastępującej osobistą wizytę u specjalisty. Tym samym nie mogą stanowić podstawy do podejmowania jakichkolwiek działań o charakterze zdrowotnym, a w szczególności do stosowania bądź niestosowania określonej terapii, przyjmowania lub nieprzyjmowania leków itp. Wobec powyższego wydawca, redaktorzy ani autorzy publikacji nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek skutki podanych w niej informacji. 3 Spis treści INFORMACJA .................................................................................................................. 5 PRZEDMOWA ................................................................................................................... 6 I. ZROZUMIEĆ CUKRZYCĘ 9 Co to jest cukrzyca? ...................................................................................................9 Jak powstaje cukrzyca? ......................................................................................... 14 Choroby powiązane z cukrzycą ............................................................................20 Jak rozpoznać, czy mamy cukrzycę .................................................................. 31 II. LECZENIE CUKRZYCY ............................................................................................35 3 sposoby leczenia cukrzycy ................................................................................ 35 Dostępne na rynku leki przeciwdziałające cukrzycy ..................................... 37 Jak działa insulina ...................................................................................................40 Jak wyleczyć cukrzycę w sposób naturalny .................................................... 47 Żywienie: wylecz cukrzycę zdrowym odżywianiem .......................................48 Dbajmy o spożywanie dobrych węglowodanów ............................................. 52 Cukier jest dla diabetyka trucizną ..................................................................... 55 Pełne ziarno jest doskonałe w walce z cukrzycą .......................................... 61 Nie jedzmy chemii ...................................................................................................64 Rośliny strączkowe – nasz as w rękawie przy zmianie nawyków żywieniowych ...............................................73 Spożywajmy wysokiej jakości mięso .................................................................. 75 Te tłuszcze pomogą nam schudnąć ................................................................... 77 Pijmy wodę .................................................................................................................80 Pijmy alkohol rozsądnie ......................................................................................... 82 Post jako turbo przyspieszenie w leczeniu cukrzycy .....................................84 Jedzenie poza domem .......................................................................................... 87 Mały poradnik żywieniowy .................................................................................... 91 Redukcja stresu – unikajmy stresu podczas walki z cukrzycą ...................93 Te trzy ćwiczenia pozwolą Ci się szybko i skutecznie odprężyć ..............102 Ruch – sport pomaga walczyć z cukrzycą ......................................................106 Kompendium cukrzyka. Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę 4 Dlaczego mięśnie pracują, dlaczego bije serce? .........................................109 Sprawdź swoją kondycję fizyczną .................................................................... 112 Unikajmy klasycznych błędów podczas uprawiania sportu .....................114 Trening wytrzymałościowy jest skuteczną bronią w walce z cukrzycą ..... 117 Psychika – nasz klucz do sukcesu w walce z cukrzycą .............................120 Dlaczego tak mało ludzi próbuje walczyć z cukrzycą? ..............................124 III. AKTYWNIE WALCZYMY Z CUKRZYCĄ – PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI DLA KAŻDEGO ............................................131 Przepisy na każdy dzień ...................................................................................... 131 Ćwiczenia fizyczne na co dzień .........................................................................146 1. Nie macie czasu na sport? .............................................................................146 2. Nigdy w życiu nie uprawialiście sportu? .................................................... 151 3. Nasze mieszkanie studiem fitness ..............................................................157 Wasz plan na 7 tygodni ........................................................................................165 EPILOG .......................................................................................................................... 172 BIBLIOGRAFIA ORYGINALNA ................................................................................174 Kompendium cukrzyka. Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę 5 INFORMACJA Niniejsza publikacja dotyczy choroby cywilizacyjnej – cukrzycy typu II – zwa- nej również cukrzycą insulinoniezależną. Jeżeli w tej książce mówię o cukrzycy – zawsze mam na myśli właśnie tę postać choroby. Pomijam wszystkie jej inne typy, m.in. cukrzycę typu I, cukrzycę ciążową itd. Jeżeli chcecie wykorzystać moje propozycje w leczeniu cukrzycy naturalnymi metodami, skonsultujcie się wcześniej z lekarzem. Jeżeli zdecydujecie się na zmianę codziennych na- wyków i jednocześnie będziecie przyjmować swoje leki w dotychczasowych dawkach, może dojść do wystąpienia u Was groźnej dla życia hipoglikemii. Jeżeli nie zażywacie żadnych leków, cierpicie na cukrzycę w początkowym jej stadium bądź po prostu chcecie schudnąć, problem hipoglikemii Was nie dotyczy. Mimo wszystko powinniście udać się do swojego lekarza i zlecić gruntowne badania. Zarówno ja, jako autor, jak i wydawnictwo FID Verlag i Wydawnictwo WiP nie uwzględniamy ewentualnych roszczeń z tytułu od- powiedzialności, ponieważ książka nigdy nie zastąpi pacjentowi porady lekar- skiej. Dzięki niniejszej publikacji możecie zyskać nowe spojrzenie na problem cukrzycy. Mam nadzieję, że lektura sprawi Wam przyjemność i wskaże drogę do naturalnych metod leczenia cukrzycy. Kompendium cukrzyka. Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę 6 PRZEDMOWA Wyobraź sobie następującą sytuację: jesteś uczestnikiem programu „Milionerzy” prowadzonego przez Huberta Urbańskiego i przed Tobą jest pytanie za mi- lion. Nie masz już kół ratunkowych, a prezenter zadaje Ci ostatnie pytanie na temat, o którym w ogóle nie masz pojęcia: Która substancja ma coś wspólnego z cukrzycą? • A: Woda • C: Drewno • B: Powietrze • D: Cukier Jakiej odpowiedzi udzielisz? Zakładam, że zdecydujesz się na odpowiedź D: cukier. Przecież to jasne, że cukrzyca musi mieć coś wspólnego z cukrem. Oczywiście, D jest właściwą odpowiedzią. Intuicja Cię nie zawiodła. I to jest bardzo dobry początek dla zrozumienia, czym jest cukrzyca. Nazywam się Rainer Limpinsel, jestem doktorem nauk medycznych. Gdy mia- łem 40 lat, zdiagnozowano u mnie zaawansowaną cukrzycę typu 2. Poziom HbA1c (hemoglobiny glikowanej) osiągnął 14 . Wskaźnik ten określa po- ziom glukozy we krwi – dzięki niemu można sprawdzić, jak się kształtował w ostatnim czasie. U zdrowych pacjentów nie przekracza 6 . Przez rok mu- siałem wstrzykiwać sobie insulinę. Potem postanowiłem zapanować nad swoją chorobą bez zażywania leków – zmieniłem dietę i zacząłem uprawiać sport. Obecnie nie zażywam żadnych leków, a mój poziom HbA1c wynosi 6 . Nie jestem na żadnej diecie, używam życia. Jem mięso i piję alkohol. Nie chodzę głodny, najadam się do syta. W niniejszej publikacji znajdziecie informacje o przyczynach cukrzycy. Podczas lektury dowiecie się wszystkiego, co – jako cukrzycy – powinniście sami wie- dzieć o swojej dolegliwości, o życiu z cukrzycą i codziennej walce z tą choro- bą. Na tym właśnie bazuje koncepcja książki, która składa się z trzech części. Kompendium cukrzyka. Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę. Kompendium cukrzyka
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: