Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00129 009853 7515742 na godz. na dobę w sumie
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej - ebook/pdf
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 216
Wydawca: Sensus Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-283-1627-0 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> psychologia i filozofia >> psychologia >> uwodzenie
Porównaj ceny (książka, ebook (-20%), audiobook).

Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożenie filozofii Jogasutr na język codziennej praktyki.

„Yoga International”

Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu, jak joga może pomóc nam zmienić nasze życie na lepsze. Ta książka jest wyjątkowa: po pierwsze, łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację, po drugie, przedstawia najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.

To unikalne połączenie gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niej coś dla siebie — coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący — w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem.

Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, że tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak usunąć chaos z własnych myśli, by zapanował w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie. Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, by tego dokonać!

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem!

Znajdź podobne książki

Darmowy fragment publikacji:

Tytuł oryginału: Yoga for Body, Breath, and Mind: A Guide to Personal Reintegration Tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski Konsultacja i korekta merytoryczna: dr Nina Budziszewska ISBN: 978-83-283-1624-9 © 1993 by A. G. Mohan All rights reserved. No part of this book may be reproduced in any form or by any means, electronic or mechanical, including photocopying, recording, or by any information storage and retrieval system, without permission in writing from the publisher. Polish edition copyright © 2016 by Helion SA All rights reserved. Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji. Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli. Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Drogi Czytelniku! Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres http://sensus.pl/user/opinie/jociao Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję. Wydawnictwo HELION ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63 e-mail: sensus@sensus.pl WWW: http://sensus.pl (księgarnia internetowa, katalog książek) Printed in Poland. • Kup książkę • Poleć książkę • Oceń książkę • Księgarnia internetowa • Lubię to! » Nasza społeczność (cid:22)(cid:19)(cid:12)(cid:22)(cid:3)(cid:23)(cid:21)(cid:8)(cid:99)(cid:6)(cid:12) S(cid:207)owo wst(cid:184)pne zespo(cid:207)u redakcyjnego ___________________________________________9 Przedmowa autorstwa (cid:99)ri T. Krishnamacharyi ______________________________ 13 Przedmowa (prze(cid:207)o(cid:258)ona z sanskrytu) _________________________________________ 15 S(cid:207)owo wst(cid:184)pne od autora ________________________________________________________ 17 3 Asany ___________________________________________________________________________ 63 1 Joga i reintegracja osobista _________________________________________________ 19 2 Asana — rola cia(cid:207)a w reintegracji osobistej ______________________________ 39 (cid:7)(cid:142)(cid:131)(cid:133)(cid:156)(cid:135)(cid:137)(cid:145)(cid:3)(cid:156)(cid:143)(cid:139)(cid:135)(cid:148)(cid:156)(cid:131)(cid:140)(cid:166)(cid:133)(cid:3)(cid:134)(cid:145)(cid:3)(cid:148)(cid:135)(cid:139)(cid:144)(cid:150)(cid:135)(cid:137)(cid:148)(cid:131)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:145)(cid:149)(cid:145)(cid:132)(cid:139)(cid:149)(cid:150)(cid:135)(cid:140)(cid:481)(cid:3)(cid:153)(cid:131)(cid:148)(cid:150)(cid:145)(cid:3)(cid:149)(cid:141)(cid:151)(cid:146)(cid:139)(cid:169)(cid:3)(cid:149)(cid:139)(cid:184)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:134)(cid:156)(cid:135)(cid:491)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:891) (cid:22)(cid:146)(cid:145)(cid:140)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:148)(cid:135)(cid:139)(cid:144)(cid:150)(cid:135)(cid:137)(cid:148)(cid:131)(cid:133)(cid:140)(cid:184)(cid:3)(cid:145)(cid:149)(cid:145)(cid:132)(cid:139)(cid:149)(cid:150)(cid:166)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:156)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:155)(cid:156)(cid:143)(cid:131)(cid:150)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:884)(cid:882) (cid:12)(cid:149)(cid:150)(cid:145)(cid:150)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:145)(cid:132)(cid:142)(cid:135)(cid:143)(cid:151)(cid:483)(cid:3)(cid:151)(cid:143)(cid:155)(cid:149)(cid:207)(cid:481)(cid:3)(cid:133)(cid:156)(cid:155)(cid:142)(cid:139)(cid:3)(cid:256)(cid:148)(cid:215)(cid:134)(cid:207)(cid:145)(cid:3)(cid:132)(cid:207)(cid:184)(cid:134)(cid:144)(cid:135)(cid:137)(cid:145)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:149)(cid:150)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:137)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:884)(cid:883) (cid:21)(cid:145)(cid:156)(cid:153)(cid:139)(cid:166)(cid:156)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:483)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:141)(cid:131)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:884)(cid:890) (cid:21)(cid:215)(cid:258)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:131)(cid:149)(cid:146)(cid:135)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:3)(cid:148)(cid:135)(cid:139)(cid:144)(cid:150)(cid:135)(cid:137)(cid:148)(cid:131)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:145)(cid:149)(cid:145)(cid:132)(cid:139)(cid:149)(cid:150)(cid:135)(cid:140)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:885)(cid:888) (cid:19)(cid:145)(cid:134)(cid:149)(cid:150)(cid:131)(cid:153)(cid:145)(cid:153)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:134)(cid:155)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:3)(cid:149)(cid:207)(cid:151)(cid:258)(cid:166)(cid:133)(cid:135)(cid:140)(cid:3)(cid:148)(cid:135)(cid:139)(cid:144)(cid:150)(cid:135)(cid:137)(cid:148)(cid:131)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:886)(cid:882) (cid:26)(cid:149)(cid:141)(cid:131)(cid:156)(cid:215)(cid:153)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:156)(cid:153)(cid:139)(cid:166)(cid:156)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:141)(cid:166)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:886)(cid:885) (cid:26)(cid:146)(cid:148)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:134)(cid:156)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:134)(cid:3)(cid:153)(cid:3)(cid:258)(cid:155)(cid:133)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:886)(cid:889) (cid:22)(cid:146)(cid:139)(cid:149)(cid:3)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:888)(cid:886) (cid:883)(cid:484)(cid:3)(cid:22)(cid:131)(cid:143)(cid:131)(cid:149)(cid:150)(cid:138)(cid:139)(cid:150)(cid:139)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:149)(cid:150)(cid:145)(cid:140)(cid:166)(cid:133)(cid:131)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:888)(cid:890) (cid:884)(cid:484)(cid:3)(cid:19)(cid:131)(cid:148)(cid:228)(cid:153)(cid:131)(cid:3)(cid:151)(cid:150)(cid:150)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:131)(cid:149)(cid:155)(cid:143)(cid:135)(cid:150)(cid:148)(cid:155)(cid:133)(cid:156)(cid:144)(cid:155)(cid:3)(cid:149)(cid:141)(cid:207)(cid:145)(cid:144)(cid:3)(cid:153)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:215)(cid:134)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:889)(cid:883) (cid:885)(cid:484)(cid:3)(cid:24)(cid:150)(cid:150)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:149)(cid:141)(cid:207)(cid:145)(cid:144)(cid:3)(cid:153)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:215)(cid:134)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:149)(cid:150)(cid:145)(cid:140)(cid:166)(cid:133)(cid:145)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:889)(cid:887) (cid:886)(cid:484)(cid:3)(cid:4)(cid:148)(cid:134)(cid:138)(cid:131)(cid:3)(cid:151)(cid:150)(cid:150)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:215)(cid:207)(cid:149)(cid:141)(cid:207)(cid:145)(cid:144)(cid:3)(cid:153)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:215)(cid:134)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:890)(cid:882) (cid:887)(cid:484)(cid:3)(cid:4)(cid:148)(cid:134)(cid:138)(cid:131)(cid:3)(cid:151)(cid:150)(cid:141)(cid:131)(cid:150)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:141)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:149)(cid:207)(cid:131)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:890)(cid:885) (cid:888)(cid:484)(cid:3)(cid:24)(cid:150)(cid:150)(cid:138)(cid:139)(cid:150)(cid:131)(cid:3)(cid:150)(cid:148)(cid:139)(cid:141)(cid:145)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:150)(cid:148)(cid:215)(cid:140)(cid:141)(cid:166)(cid:150)(cid:131)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:890)(cid:887) (cid:889)(cid:484)(cid:3)(cid:26)(cid:139)(cid:148)(cid:131)(cid:132)(cid:138)(cid:131)(cid:134)(cid:148)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:153)(cid:145)(cid:140)(cid:145)(cid:153)(cid:144)(cid:139)(cid:141)(cid:131)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:890)(cid:891) (cid:890)(cid:484)(cid:3)(cid:4)(cid:134)(cid:138)(cid:145)(cid:3)(cid:143)(cid:151)(cid:141)(cid:138)(cid:131)(cid:3)(cid:228)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:149)(cid:131)(cid:3)(cid:137)(cid:207)(cid:145)(cid:153)(cid:166)(cid:3)(cid:153)(cid:3)(cid:134)(cid:215)(cid:207)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:891)(cid:884) (cid:891)(cid:484)(cid:3)(cid:22)(cid:151)(cid:141)(cid:138)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:149)(cid:139)(cid:131)(cid:134)(cid:151)(cid:3)(cid:149)(cid:141)(cid:148)(cid:156)(cid:155)(cid:258)(cid:144)(cid:135)(cid:137)(cid:145)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:891)(cid:886) (cid:883)(cid:882)(cid:484)(cid:3)(cid:26)(cid:131)(cid:134)(cid:258)(cid:148)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:139)(cid:145)(cid:148)(cid:151)(cid:144)(cid:131)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:891)(cid:888) (cid:883)(cid:883)(cid:484)(cid:3)(cid:19)(cid:131)(cid:228)(cid:133)(cid:139)(cid:143)(cid:145)(cid:150)(cid:150)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:149)(cid:141)(cid:207)(cid:145)(cid:144)(cid:3)(cid:153)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:215)(cid:134)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:149)(cid:139)(cid:135)(cid:134)(cid:156)(cid:166)(cid:133)(cid:145)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:891)(cid:889) (cid:883)(cid:884)(cid:484)(cid:3)(cid:16)(cid:131)(cid:138)(cid:131)(cid:3)(cid:143)(cid:151)(cid:134)(cid:148)(cid:131)(cid:3)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:882)(cid:882) (cid:883)(cid:885)(cid:484)(cid:3)(cid:7)(cid:153)(cid:139)(cid:146)(cid:131)(cid:134)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:139)(cid:150)(cid:138)(cid:131)(cid:143)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:149)(cid:150)(cid:145)(cid:207)(cid:151)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:882)(cid:884) (cid:883)(cid:886)(cid:484)(cid:3)(cid:24)(cid:148)(cid:134)(cid:138)(cid:153)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:148)(cid:139)(cid:150)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:131)(cid:134)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:151)(cid:144)(cid:145)(cid:149)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:144)(cid:215)(cid:137)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:882)(cid:885) Poleć książkęKup książkę 6 JOGA DLA CIA(cid:66)A, ODDECHU I UMYS(cid:66)U 4 Wiparita karani — inwersja ______________________________________________ 117 5 Winjasa krama — uk(cid:207)adanie ci(cid:166)gów asan i dopasowywanie charakteru takich sekwencji do indywidualnych potrzeb adeptów ___ 131 (cid:883)(cid:887)(cid:484)(cid:3)(cid:6)(cid:156)(cid:131)(cid:141)(cid:148)(cid:131)(cid:153)(cid:131)(cid:141)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:141)(cid:142)(cid:184)(cid:141)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:134)(cid:146)(cid:131)(cid:148)(cid:150)(cid:155)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:882)(cid:887) (cid:883)(cid:888)(cid:484)(cid:3)(cid:5)(cid:138)(cid:151)(cid:134)(cid:258)(cid:131)(cid:144)(cid:137)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:141)(cid:145)(cid:132)(cid:148)(cid:155)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:882)(cid:888) (cid:883)(cid:889)(cid:484)(cid:3)(cid:99)(cid:131)(cid:142)(cid:131)(cid:132)(cid:138)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:228)(cid:153)(cid:139)(cid:135)(cid:148)(cid:149)(cid:156)(cid:133)(cid:156)(cid:131)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:882)(cid:891) (cid:883)(cid:890)(cid:484)(cid:3)(cid:7)(cid:258)(cid:131)(cid:150)(cid:138)(cid:131)(cid:148)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:131)(cid:148)(cid:139)(cid:153)(cid:148)(cid:139)(cid:150)(cid:150)(cid:139)(cid:3)(cid:523)(cid:149)(cid:141)(cid:148)(cid:184)(cid:150)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:142)(cid:135)(cid:258)(cid:166)(cid:133)(cid:145)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:883)(cid:883) (cid:883)(cid:891)(cid:484)(cid:3)(cid:4)(cid:146)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:141)(cid:145)(cid:142)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:139)(cid:166)(cid:137)(cid:144)(cid:139)(cid:184)(cid:150)(cid:135)(cid:3)(cid:134)(cid:145)(cid:3)(cid:141)(cid:142)(cid:131)(cid:150)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:146)(cid:139)(cid:135)(cid:148)(cid:149)(cid:139)(cid:145)(cid:153)(cid:135)(cid:140)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:883)(cid:886) (cid:884)(cid:882)(cid:484)(cid:3)(cid:99)(cid:131)(cid:153)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:143)(cid:131)(cid:148)(cid:150)(cid:153)(cid:135)(cid:137)(cid:145)(cid:3)(cid:133)(cid:139)(cid:131)(cid:207)(cid:131)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:883)(cid:887) (cid:9)(cid:139)(cid:142)(cid:145)(cid:156)(cid:145)(cid:136)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:156)(cid:153)(cid:139)(cid:166)(cid:156)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:156)(cid:3)(cid:139)(cid:144)(cid:153)(cid:135)(cid:148)(cid:149)(cid:140)(cid:166)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:883)(cid:889) (cid:19)(cid:149)(cid:155)(cid:133)(cid:138)(cid:145)(cid:142)(cid:145)(cid:137)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:139)(cid:144)(cid:153)(cid:135)(cid:148)(cid:149)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:883)(cid:890) (cid:14)(cid:145)(cid:144)(cid:133)(cid:135)(cid:146)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:139)(cid:144)(cid:153)(cid:135)(cid:148)(cid:149)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:883)(cid:891) (cid:19)(cid:148)(cid:131)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:133)(cid:156)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:131)(cid:149)(cid:146)(cid:135)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:3)(cid:139)(cid:144)(cid:153)(cid:135)(cid:148)(cid:149)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:884)(cid:882) (cid:883)(cid:484)(cid:3)(cid:26)(cid:139)(cid:146)(cid:131)(cid:148)(cid:139)(cid:150)(cid:131)(cid:3)(cid:141)(cid:131)(cid:148)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:884)(cid:883) (cid:884)(cid:484)(cid:3)(cid:22)(cid:131)(cid:142)(cid:131)(cid:143)(cid:132)(cid:131)(cid:3)(cid:149)(cid:131)(cid:148)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:137)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:228)(cid:153)(cid:139)(cid:135)(cid:133)(cid:155)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:884)(cid:886) (cid:885)(cid:484)(cid:3)(cid:22)(cid:131)(cid:142)(cid:131)(cid:143)(cid:132)(cid:131)(cid:3)(cid:228)(cid:139)(cid:148)(cid:149)(cid:156)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:523)(cid:149)(cid:150)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:137)(cid:207)(cid:145)(cid:153)(cid:139)(cid:135)(cid:524)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:884)(cid:887) (cid:29)(cid:144)(cid:131)(cid:133)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:139)(cid:144)(cid:140)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:3)(cid:141)(cid:148)(cid:131)(cid:143)(cid:155)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:885)(cid:883) (cid:883)(cid:484)(cid:3)(cid:19)(cid:148)(cid:156)(cid:155)(cid:137)(cid:145)(cid:150)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:885)(cid:884) (cid:884)(cid:484)(cid:3)(cid:21)(cid:215)(cid:153)(cid:144)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:258)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:886)(cid:882) (cid:885)(cid:484)(cid:3)(cid:18)(cid:134)(cid:146)(cid:145)(cid:133)(cid:156)(cid:155)(cid:144)(cid:135)(cid:141)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:886)(cid:888) (cid:886)(cid:484)(cid:3)(cid:14)(cid:145)(cid:209)(cid:133)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:149)(cid:135)(cid:149)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:886)(cid:889) (cid:23)(cid:153)(cid:145)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:149)(cid:135)(cid:141)(cid:153)(cid:135)(cid:144)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:134)(cid:145)(cid:146)(cid:131)(cid:149)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:140)(cid:3)(cid:134)(cid:145)(cid:3)(cid:139)(cid:144)(cid:134)(cid:155)(cid:153)(cid:139)(cid:134)(cid:151)(cid:131)(cid:142)(cid:144)(cid:155)(cid:133)(cid:138)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:150)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:132)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:886)(cid:890) (cid:6)(cid:156)(cid:155)(cid:144)(cid:144)(cid:139)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:143)(cid:131)(cid:140)(cid:166)(cid:133)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:146)(cid:207)(cid:155)(cid:153)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:142)(cid:131)(cid:144)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:149)(cid:135)(cid:141)(cid:153)(cid:135)(cid:144)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:887)(cid:888) (cid:24)(cid:149)(cid:151)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:133)(cid:156)(cid:155)(cid:149)(cid:150)(cid:145)(cid:228)(cid:133)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:888)(cid:886) (cid:99)(cid:153)(cid:139)(cid:131)(cid:134)(cid:145)(cid:143)(cid:135)(cid:3)(cid:145)(cid:134)(cid:134)(cid:155)(cid:133)(cid:138)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:888)(cid:888) (cid:17)(cid:131)(cid:150)(cid:151)(cid:148)(cid:131)(cid:3)(cid:145)(cid:134)(cid:134)(cid:135)(cid:133)(cid:138)(cid:151)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:888)(cid:889) (cid:6)(cid:138)(cid:131)(cid:148)(cid:131)(cid:141)(cid:150)(cid:135)(cid:148)(cid:155)(cid:149)(cid:150)(cid:155)(cid:141)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:153)(cid:139)(cid:134)(cid:207)(cid:145)(cid:153)(cid:145)(cid:3)(cid:153)(cid:155)(cid:141)(cid:145)(cid:144)(cid:155)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:140)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:140)(cid:131)(cid:143)(cid:155)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:889)(cid:886) (cid:26)(cid:155)(cid:143)(cid:131)(cid:137)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:136)(cid:139)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:156)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:153)(cid:139)(cid:166)(cid:156)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:141)(cid:166)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:140)(cid:131)(cid:143)(cid:155)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:889)(cid:889) (cid:18)(cid:137)(cid:215)(cid:142)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:149)(cid:141)(cid:131)(cid:156)(cid:215)(cid:153)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:134)(cid:145)(cid:150)(cid:155)(cid:133)(cid:156)(cid:166)(cid:133)(cid:135)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:140)(cid:131)(cid:143)(cid:155)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:889)(cid:891) (cid:18)(cid:149)(cid:150)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:258)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:890)(cid:882) (cid:5)(cid:131)(cid:144)(cid:134)(cid:138)(cid:155)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:890)(cid:883) (cid:79)(cid:166)(cid:133)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:140)(cid:131)(cid:143)(cid:155)(cid:3)(cid:156)(cid:3)(cid:153)(cid:155)(cid:134)(cid:131)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:143)(cid:3)(cid:134)(cid:256)(cid:153)(cid:139)(cid:184)(cid:141)(cid:151)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:890)(cid:885) (cid:19)(cid:148)(cid:145)(cid:133)(cid:135)(cid:149)(cid:3)(cid:143)(cid:135)(cid:134)(cid:155)(cid:150)(cid:131)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:890)(cid:887) (cid:26)(cid:131)(cid:148)(cid:151)(cid:144)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:153)(cid:149)(cid:150)(cid:184)(cid:146)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:890)(cid:889) (cid:8)(cid:150)(cid:131)(cid:146)(cid:155)(cid:3)(cid:143)(cid:135)(cid:134)(cid:155)(cid:150)(cid:131)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:890)(cid:891) (cid:7)(cid:145)(cid:134)(cid:131)(cid:150)(cid:141)(cid:145)(cid:153)(cid:135)(cid:3)(cid:151)(cid:153)(cid:131)(cid:137)(cid:139)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:150)(cid:135)(cid:143)(cid:131)(cid:150)(cid:3)(cid:143)(cid:135)(cid:134)(cid:155)(cid:150)(cid:131)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:891)(cid:882) 6 Pranajama — rola oddechu w reintegracji osobistej _________________ 163 7 Medytacja ____________________________________________________________________ 185 Poleć książkęKup książkę SPIS TRE(cid:95)CI 7 8 Terapia jog(cid:166) _________________________________________________________________ 193 (cid:23)(cid:148)(cid:131)(cid:134)(cid:155)(cid:133)(cid:155)(cid:140)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:149)(cid:146)(cid:145)(cid:140)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:156)(cid:134)(cid:148)(cid:145)(cid:153)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:139)(cid:3)(cid:133)(cid:138)(cid:145)(cid:148)(cid:145)(cid:132)(cid:155)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:156)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:155)(cid:156)(cid:143)(cid:131)(cid:150)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:891)(cid:885) (cid:23)(cid:135)(cid:148)(cid:131)(cid:146)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:166)(cid:483)(cid:3)(cid:142)(cid:135)(cid:133)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:132)(cid:135)(cid:156)(cid:3)(cid:153)(cid:155)(cid:141)(cid:145)(cid:148)(cid:156)(cid:155)(cid:149)(cid:150)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:143)(cid:135)(cid:134)(cid:155)(cid:141)(cid:131)(cid:143)(cid:135)(cid:144)(cid:150)(cid:215)(cid:153) (cid:139)(cid:3)(cid:156)(cid:131)(cid:132)(cid:139)(cid:135)(cid:137)(cid:139)(cid:3)(cid:153)(cid:155)(cid:141)(cid:145)(cid:144)(cid:155)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:132)(cid:135)(cid:156)(cid:3)(cid:151)(cid:258)(cid:155)(cid:133)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:148)(cid:156)(cid:184)(cid:134)(cid:156)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:891)(cid:888) (cid:23)(cid:135)(cid:148)(cid:131)(cid:146)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:166)(cid:483)(cid:3)(cid:156)(cid:139)(cid:144)(cid:134)(cid:155)(cid:153)(cid:139)(cid:134)(cid:151)(cid:131)(cid:142)(cid:139)(cid:156)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:134)(cid:135)(cid:140)(cid:228)(cid:133)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:891)(cid:890) (cid:13)(cid:145)(cid:137)(cid:139)(cid:133)(cid:156)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:134)(cid:135)(cid:140)(cid:228)(cid:133)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:134)(cid:145)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:145)(cid:133)(cid:135)(cid:149)(cid:151)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:155)(cid:153)(cid:148)(cid:131)(cid:133)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:148)(cid:215)(cid:153)(cid:144)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:137)(cid:139)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:883)(cid:891)(cid:891) (cid:29)(cid:131)(cid:149)(cid:131)(cid:134)(cid:155)(cid:3)(cid:156)(cid:153)(cid:139)(cid:166)(cid:156)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:3)(cid:134)(cid:139)(cid:131)(cid:137)(cid:144)(cid:145)(cid:149)(cid:150)(cid:155)(cid:141)(cid:166)(cid:3)(cid:153)(cid:3)(cid:150)(cid:135)(cid:148)(cid:131)(cid:146)(cid:139)(cid:139)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:166)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:884)(cid:882)(cid:884) (cid:18)(cid:137)(cid:215)(cid:142)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:149)(cid:141)(cid:131)(cid:156)(cid:215)(cid:153)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:156)(cid:153)(cid:139)(cid:166)(cid:156)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:141)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:143)(cid:3)(cid:150)(cid:135)(cid:148)(cid:131)(cid:146)(cid:139)(cid:139)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:166)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:884)(cid:882)(cid:886) (cid:18)(cid:132)(cid:145)(cid:153)(cid:139)(cid:166)(cid:156)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:151)(cid:133)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:139)(cid:135)(cid:142)(cid:131)(cid:3)(cid:139)(cid:3)(cid:150)(cid:135)(cid:148)(cid:131)(cid:146)(cid:135)(cid:151)(cid:150)(cid:155)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:884)(cid:882)(cid:886) (cid:26)(cid:149)(cid:141)(cid:131)(cid:156)(cid:215)(cid:153)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:133)(cid:156)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:153)(cid:139)(cid:166)(cid:156)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:135)(cid:3)(cid:149)(cid:150)(cid:145)(cid:149)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:143)(cid:3)(cid:150)(cid:135)(cid:148)(cid:131)(cid:146)(cid:139)(cid:139)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:166)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:884)(cid:882)(cid:889) (cid:7)(cid:153)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:155)(cid:141)(cid:207)(cid:131)(cid:134)(cid:155)(cid:3)(cid:156)(cid:131)(cid:149)(cid:150)(cid:145)(cid:149)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:150)(cid:135)(cid:148)(cid:131)(cid:146)(cid:139)(cid:139)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:166)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:884)(cid:883)(cid:882) (cid:24)(cid:153)(cid:131)(cid:137)(cid:139)(cid:3)(cid:141)(cid:145)(cid:209)(cid:133)(cid:145)(cid:153)(cid:135)(cid:483)(cid:3)(cid:132)(cid:207)(cid:184)(cid:134)(cid:155)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:146)(cid:135)(cid:207)(cid:144)(cid:139)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:134)(cid:133)(cid:156)(cid:131)(cid:149)(cid:3)(cid:150)(cid:135)(cid:148)(cid:131)(cid:146)(cid:139)(cid:139)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:166)(cid:3)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:820)(cid:884)(cid:883)(cid:885) Pos(cid:207)owie __________________________________________________________________________ 215 O autorze _________________________________________________________________________ 217 Poleć książkęKup książkę 8 JOGA DLA CIA(cid:66)A, ODDECHU I UMYS(cid:66)U Poleć książkęKup książkę (cid:886) (cid:26)(cid:12)(cid:19)(cid:4)(cid:21)(cid:12)(cid:23)(cid:4)(cid:3)(cid:14)(cid:4)(cid:21)(cid:4)(cid:17)(cid:12)(cid:3)(cid:516)(cid:3)(cid:12)(cid:17)(cid:26)(cid:8)(cid:21)(cid:22)(cid:13)(cid:4) Filozofia zwi(cid:166)zana z inwersj(cid:166) (cid:6)(cid:138)(cid:145)(cid:133)(cid:139)(cid:131)(cid:258)(cid:3)wiparita karani(cid:3)(cid:148)(cid:145)(cid:156)(cid:151)(cid:143)(cid:139)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:140)(cid:135)(cid:149)(cid:150)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:134)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:149)(cid:156)(cid:155)(cid:149)(cid:150)(cid:141)(cid:139)(cid:143)(cid:3)(cid:140)(cid:131)(cid:141)(cid:145)(cid:3)(cid:503)(cid:139)(cid:144)(cid:153)(cid:135)(cid:148)(cid:149)(cid:140)(cid:131)(cid:499)(cid:481)(cid:3)(cid:134)(cid:145)(cid:149)(cid:207)(cid:145)(cid:153)(cid:144)(cid:155)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:141)(cid:207)(cid:131)(cid:134) (cid:150)(cid:155)(cid:133)(cid:138)(cid:3)(cid:134)(cid:153)(cid:215)(cid:133)(cid:138)(cid:3)(cid:149)(cid:207)(cid:215)(cid:153)(cid:3)(cid:516)(cid:3)(cid:133)(cid:156)(cid:155)(cid:142)(cid:139)(cid:3)(cid:503)(cid:145)(cid:134)(cid:153)(cid:148)(cid:215)(cid:133)(cid:145)(cid:144)(cid:155)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:145)(cid:133)(cid:135)(cid:149)(cid:499)(cid:3)(cid:516)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:141)(cid:131)(cid:156)(cid:151)(cid:140)(cid:135)(cid:481)(cid:3)(cid:258)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:144)(cid:131)(cid:133)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:150)(cid:135)(cid:140)(cid:3)(cid:141)(cid:145)(cid:144)(cid:133)(cid:135)(cid:146)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:156)(cid:134)(cid:135)(cid:133)(cid:155)(cid:134)(cid:145)(cid:486) (cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:155)(cid:141)(cid:148)(cid:131)(cid:133)(cid:156)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:156)(cid:131)(cid:3)(cid:149)(cid:131)(cid:143)(cid:166)(cid:3)(cid:139)(cid:134)(cid:135)(cid:184)(cid:3)(cid:151)(cid:207)(cid:145)(cid:258)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:131)(cid:3)(cid:133)(cid:139)(cid:131)(cid:207)(cid:131)(cid:3)(cid:134)(cid:145)(cid:3)(cid:137)(cid:215)(cid:148)(cid:155)(cid:3)(cid:144)(cid:145)(cid:137)(cid:131)(cid:143)(cid:139)(cid:484)(cid:3)(cid:6)(cid:135)(cid:142)(cid:135)(cid:143)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:131)(cid:153)(cid:134)(cid:156)(cid:139)(cid:153)(cid:135)(cid:140)(cid:3)(cid:140)(cid:145)(cid:137)(cid:139)(cid:3)(cid:140)(cid:135)(cid:149)(cid:150) (cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:151)(cid:149)(cid:150)(cid:131)(cid:144)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:150)(cid:148)(cid:131)(cid:144)(cid:149)(cid:136)(cid:145)(cid:148)(cid:143)(cid:131)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)(cid:145)(cid:149)(cid:139)(cid:166)(cid:137)(cid:131)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:153)(cid:3)(cid:156)(cid:148)(cid:215)(cid:153)(cid:144)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:258)(cid:145)(cid:144)(cid:155)(cid:3)(cid:149)(cid:146)(cid:145)(cid:149)(cid:215)(cid:132)(cid:481)(cid:3)(cid:131)(cid:3)(cid:150)(cid:145)(cid:3)(cid:145)(cid:156)(cid:144)(cid:131)(cid:133)(cid:156)(cid:131)(cid:481)(cid:3)(cid:258)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:3)(cid:150)(cid:131)(cid:141)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:134)(cid:156)(cid:139)(cid:131)(cid:207)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:131) (cid:143)(cid:151)(cid:149)(cid:156)(cid:166)(cid:3)(cid:132)(cid:155)(cid:169)(cid:3)(cid:156)(cid:131)(cid:131)(cid:144)(cid:137)(cid:131)(cid:258)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:149)(cid:156)(cid:155)(cid:149)(cid:150)(cid:141)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:131)(cid:149)(cid:146)(cid:135)(cid:141)(cid:150)(cid:155)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:156)(cid:135)(cid:137)(cid:145)(cid:3)(cid:140)(cid:135)(cid:149)(cid:150)(cid:135)(cid:149)(cid:150)(cid:153)(cid:131)(cid:484)(cid:3)(cid:14)(cid:145)(cid:144)(cid:133)(cid:135)(cid:146)(cid:133)(cid:140)(cid:131)(cid:3)wiparita karani(cid:3)(cid:133)(cid:135)(cid:486) (cid:133)(cid:138)(cid:151)(cid:140)(cid:135)(cid:3)(cid:149)(cid:139)(cid:184)(cid:3)(cid:153)(cid:207)(cid:131)(cid:228)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:150)(cid:131)(cid:141)(cid:166)(cid:3)(cid:153)(cid:139)(cid:135)(cid:142)(cid:145)(cid:153)(cid:155)(cid:143)(cid:139)(cid:131)(cid:148)(cid:145)(cid:153)(cid:145)(cid:228)(cid:133)(cid:139)(cid:166)(cid:3)(cid:139)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:143)(cid:131)(cid:137)(cid:131)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:143)(cid:3)(cid:156)(cid:143)(cid:139)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:131)(cid:169)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:153)(cid:155)(cid:141)(cid:139)(cid:3)(cid:156)(cid:153)(cid:139)(cid:166)(cid:156)(cid:131)(cid:144)(cid:135)(cid:3)(cid:156)(cid:3)(cid:136)(cid:151)(cid:144)(cid:141)(cid:133)(cid:140)(cid:145)(cid:486) (cid:144)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:143)(cid:3)(cid:156)(cid:131)(cid:148)(cid:215)(cid:153)(cid:144)(cid:145)(cid:3)(cid:133)(cid:139)(cid:131)(cid:207)(cid:131)(cid:481)(cid:3)(cid:140)(cid:131)(cid:141)(cid:3)(cid:139)(cid:3)(cid:151)(cid:143)(cid:155)(cid:149)(cid:207)(cid:151)(cid:484) (cid:13)(cid:131)(cid:141)(cid:145)(cid:3)(cid:142)(cid:151)(cid:134)(cid:156)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:140)(cid:135)(cid:149)(cid:150)(cid:135)(cid:228)(cid:143)(cid:155)(cid:3)(cid:151)(cid:153)(cid:131)(cid:148)(cid:151)(cid:144)(cid:141)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:144)(cid:139)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:156)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:156)(cid:166)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:149)(cid:156)(cid:207)(cid:145)(cid:228)(cid:169)(cid:484)(cid:3)(cid:29)(cid:3)(cid:148)(cid:135)(cid:137)(cid:151)(cid:207)(cid:155)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:133)(cid:145)(cid:3)(cid:134)(cid:156)(cid:139)(cid:135)(cid:209)(cid:3)(cid:136)(cid:151)(cid:144)(cid:141)(cid:133)(cid:140)(cid:145)(cid:486) (cid:144)(cid:151)(cid:140)(cid:135)(cid:143)(cid:155)(cid:481)(cid:3)(cid:141)(cid:145)(cid:148)(cid:156)(cid:155)(cid:149)(cid:150)(cid:131)(cid:140)(cid:166)(cid:133)(cid:3)(cid:156)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:156)(cid:145)(cid:148)(cid:133)(cid:215)(cid:153)(cid:3)(cid:156)(cid:131)(cid:133)(cid:138)(cid:145)(cid:153)(cid:131)(cid:209)(cid:3)(cid:139)(cid:3)(cid:148)(cid:135)(cid:131)(cid:141)(cid:133)(cid:140)(cid:139)(cid:3)(cid:153)(cid:155)(cid:141)(cid:149)(cid:156)(cid:150)(cid:131)(cid:207)(cid:133)(cid:145)(cid:144)(cid:155)(cid:133)(cid:138)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:134)(cid:149)(cid:150)(cid:131)(cid:153)(cid:139)(cid:135)(cid:3)(cid:153)(cid:133)(cid:156)(cid:135)(cid:228)(cid:144)(cid:139)(cid:135)(cid:140)(cid:486) (cid:149)(cid:156)(cid:155)(cid:133)(cid:138)(cid:3)(cid:134)(cid:145)(cid:228)(cid:153)(cid:139)(cid:131)(cid:134)(cid:133)(cid:156)(cid:135)(cid:209)(cid:484)(cid:3)(cid:26)(cid:3)(cid:146)(cid:148)(cid:156)(cid:155)(cid:146)(cid:131)(cid:134)(cid:141)(cid:151)(cid:3)(cid:153)(cid:139)(cid:184)(cid:141)(cid:149)(cid:156)(cid:145)(cid:228)(cid:133)(cid:139)(cid:3)(cid:156)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:3)(cid:145)(cid:153)(cid:135)(cid:3)(cid:149)(cid:133)(cid:138)(cid:135)(cid:143)(cid:131)(cid:150)(cid:155)(cid:3)(cid:149)(cid:166)(cid:3)(cid:137)(cid:207)(cid:184)(cid:132)(cid:145)(cid:141)(cid:145)(cid:3)(cid:156)(cid:131)(cid:141)(cid:145)(cid:148)(cid:156)(cid:135)(cid:144)(cid:139)(cid:145)(cid:144)(cid:135) (cid:153)(cid:3)(cid:144)(cid:131)(cid:149)(cid:156)(cid:135)(cid:140)(cid:3)(cid:146)(cid:149)(cid:155)(cid:133)(cid:138)(cid:139)(cid:133)(cid:135)(cid:3)(cid:139)(cid:3)(cid:149)(cid:166)(cid:3)(cid:133)(cid:156)(cid:155)(cid:143)(cid:228)(cid:481)(cid:3)(cid:146)(cid:145)(cid:3)(cid:133)
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: