Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00462 005988 19029341 na godz. na dobę w sumie
Kod nadzwyczajnego umysłu - książka
Kod nadzwyczajnego umysłu - książka
Autor: Liczba stron: 312
Wydawca: Sensus Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-283-4095-4 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> psychologia i filozofia >> rozwój intelektualny
Porównaj ceny (książka, ebook (-35%), audiobook).

Dziesięć reguł niezwykłego życia.

Funkcjonowanie świata przebiega według pewnego niewidzialnego kodeksu - określa on kształt ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposób wykonywania pracy, wybory miłosne, sposoby zarabiania pieniędzy oraz determinuje warunki zdrowego i szczęśliwego życia. U początków mojej kariery, gdy byłem programistą komputerowym, godzinami ślęczałem przed monitorem, próbując pojąć kod kierujący działaniem maszyn. Dziś znacznie bardziej zajmuje mnie kod, w którym są zapisane reguły funkcjonowania ludzkiej rzeczywistości - i możesz mi wierzyć, że ten kod można hakować równie łatwo jak ów pisany przez informatyków.

Tak jak zrozumienie kodu pozwala specjalistom zaprogramować komputer do wykonywania różnych konkretnych zadań, również i Ty będziesz mógł zaprogramować swoje życie i otaczającą Cię rzeczywistość, uzyskując poprawę swojej egzystencji, tak byś mógł z niej czerpać więcej satysfakcji. Ale najpierw musisz się nauczyć czytać ten kod. I temu właśnie służy ta książka.

Podzieliłem ją na cztery części i dziesięć rozdziałów. Poszczególne części opisują różne poziomy kodu, co ma odzwierciedlać coraz bardziej pogłębione zrozumienie tego tematu u czytelnika. Każdy rozdział prezentuje i opisuje jedną z dziesięciu reguł, które wytyczają szlak prowadzący ku temu zrozumieniu.

CZĘŚĆ I. Życie w przestrzeni kulturowej. W jakim stopniu zostałeś ukształtowany przez otaczającą Cię rzeczywistość.

CZĘŚĆ II. Przebudzenie. Zdolność dokonania wyboru własnej wersji rzeczywistości.

CZĘŚĆ III. Zmiana własnego kodu. Transformacja wewnętrznej rzeczywistości.

CZĘŚĆ IV. Początek nadzwyczajnego życia. Zmienianie rzeczywistości.

Ten podział na cztery części ma odzwierciedlać stopniową rozbudowę Twojej samoświadomości, kiedy zaczniesz pojmować, kim jesteś i na co Cię stać. Poszczególne poziomy można przedstawić jako kolejne kręgi samoświadomości.

Poziom 4: Rzeczywistość, którą możesz zmienić - pierwszy krok w nadzwyczajne życie.

Poziom 3: Twoja wewnętrzna rzeczywistość - przeprogramowanie własnego kodu.

Poziom 2: Wybrana rzeczywistość - przebudzenie.

Poziom 1: Otaczająca Cię rzeczywistość - życie w przestrzeni kulturowej.

Zgłębiając te cztery poziomy, zdradzę Ci dziesięć reguł powiązanych ze sobą w taki sposób, że każda kolejna stanowi rozwinięcie poprzedniej. To właśnie jest kod nadzwyczajnego umysłu.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Tytuł oryginału: The Code of the Extraordinary Mind: 10 Unconventional Laws to Redefine Your Life and Succeed On Your Own Terms Tłumaczenie: Wojciech Białas ISBN: 978-83-283-4095-4 Copyright © 2016 by Vishen Lakhiani All rights reserved. No part of this publication may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic or mechanical, including photocopying, recording, or any other information storage and retrieval system, without the written permission of the publisher. Polish edition copyright © 2018 by Helion SA All rights reserved. Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji. Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli. Autor oraz Helion SA dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Helion SA nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Drogi Czytelniku! Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres http://sensus.pl/user/opinie/kodnad Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję. Helion SA ul. Kościuszki 1c, 44-100 Gliwice tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63 e-mail: sensus@sensus.pl WWW: http://sensus.pl (księgarnia internetowa, katalog książek) Printed in Poland. • Kup książkę • Poleć książkę • Oceń książkę • Księgarnia internetowa • Lubię to! » Nasza społeczność SPIS TREŚCI ZANIM ZACZNIESZ: WIEDZ, ŻE TO NIE JEST TAKA SOBIE ZWYCZAJNA KSIĄŻKA  7 WPROWADZENIE  11 CZĘŚĆ I. ŻYCIE W PRZESTRZENI KULTUROWEJ: W JAKIM STOPNIU ZOSTAŁEŚ UKSZTAŁTOWANY PRZEZ OTACZAJĄCĄ CIĘ RZECZYWISTOŚĆ Rozdział 1. Uwolnij się od ograniczeń przestrzeni kulturowej  25 Rozdział, w którym uczymy się kwestionować reguły rządzące naszą rzeczywistością Rozdział 2. Kwestionuj bzdreguły  45 Rozdział, z którego dowiesz się, że duża część porządku tego świata opiera się na bzdurnych regułach przekazywanych z pokolenia na pokolenie CZĘŚĆ II. PRZEBUDZENIE: ZDOLNOŚĆ DOKONYWANIA WYBORU WŁASNEJ RZECZYWISTOŚCI Rozdział 3. Praktykuj inżynierię świadomości  75 Rozdział, z którego nauczysz się, jak przyspieszyć swój rozwój duchowy za pomocą przemyślanych wyborów, jakie elementy przestrzeni kulturowej zechcesz zaakceptować, a jakie odrzucić Rozdział 4. Przeprogramuj swoje modele rzeczywistości  101 Rozdział, z którego nauczymy się dobierać i aktualizować nasze przekonania Rozdział 5. Zoptymalizuj swoje strategie życiowe  129 Rozdział, w którym odkrywamy, jak poprawić swoją egzystencję poprzez nieustanną aktualizację naszych strategii życiowych Poleć książkęKup książkę 6 T H E C O D E O F T H E E X T R A O R D I N A R Y M I N D CZĘŚĆ III. ZMIANA WŁASNEGO KODU: TRANSFORMACJA SWOJEJ WEWNĘTRZNEJ RZECZYWISTOŚCI Rozdział 6. Nagnij rzeczywistość  153 Rozdział, w którym identyfikujemy docelowy stan ludzkiej egzystencji Rozdział 7. Trening błogostanu  171 Rozdział, w którym poznajemy zasady dyscypliny polegającej na utrzymywaniu codziennego błogostanu Rozdział 8. Stwórz wizję własnej przyszłości  193 Rozdział, z którego dowiadujemy się, jak sprawić, by nasz długoterminowy cel naprawdę zapewnił nam trwałe szczęście CZĘŚĆ IV. PIERWSZY KROK W NADZWYCZAJNE ŻYCIE: ZMIENIANIE ŚWIATA Rozdział 9. Bądź niezatapialny  217 Rozdział, w którym pokazuję, jak stać się odpornym na strach Rozdział 10. Zaakceptuj swoje powołanie  235 Rozdział, w którym dowiadujemy się, jak zebrać całą tę wiedzę i wieść życie wypełnione sensem SEKCJA BONUSOWA. NARZĘDZIA, KTÓRE POMOGĄ CI W PODRÓŻY  259 KOD NADZWYCZAJNEGO UMYSŁU. WSPÓLNOTA ONLINE  295 SŁOWNIK  299 ŹRÓDŁA  303 PODZIĘKOWANIA  307 Poleć książkęKup książkę WPROWADZENIE Uważam, że zwyczajni ludzie są w stanie stać się kimś nadzwyczajnym za sprawą swoich wyborów. — ELON MUSK S zykowałem się, by wkroczyć na scenę. Ale tym razem nie miała to być jakaś zwyczajna prezentacja. Organizatorzy tej konferencji w Calgary zdecydo- wali, że moje przemówienie będzie zamykało całą imprezę — była to pozy- cja zarezerwowana dla najmniej popularnych mówców. Przede mną przez scenę przewinęła się wielka procesja wzbudzających respekt osobistości. Jego Świąto- bliwość Dalajlama — który dzielił się z siedzącymi na widowni swoją mądrością niczym mistrz Yoda odziany w szafranowe szaty. Drugim z prelegentów był laureat Pokojowej Nagrody Nobla Frederik Willem de Klerk, były prezydent Republiki Południowej Afryki. Potem publiczność miała okazję wysłuchać Richarda Bransona, założyciela Virgin Group. Następnym mówcą był Tony Hsieh, dyrektor generalny firmy Zappos. Wreszcie, trzeciego dnia, przyszła kolej na mnie. Przypadła mi rola zapchaj- dziury — nie byłem znaną osobistością z rodzaju tych, które przyciągają ludzi na takie konferencje. Byłem jedynie przypadkowym prelegentem mającym zapełnić lukę w grafiku po wyczerpaniu się środków finansowych na kontrakty z bardziej znanymi mówcami. Wkroczyłem na scenę i stanąłem oko w oko z najliczniejszą widownią, przed jaką zdarzyło mi się kiedykolwiek przemawiać — wszyscy czekali, co ode mnie usłyszą. Byłem zdenerwowany, ale wcześniej, przechodząc obok położonego w lobby baru, wychyliłem pospiesznie kieliszek wódki, żeby się trochę uspokoić. Patrząc na moje potargane dżinsy i wypuszczoną na wierzch koszulę, widzowie mogli jedynie stwierdzić, że mają przed sobą człowieka nieszczególnie wyczulo- nego na modę. Miałem trzydzieści trzy lata. Stanąwszy na scenie, zacząłem prezentować zgromadzonym pewną bardzo drogą mojemu sercu ideę, opowiadając o tym, jak ludzie patrzą na życie, jakie mają wyobrażenie o swoich celach, jaką mają koncepcję szczęścia i jak postrzegają sens swojej egzystencji. Pod koniec przemówienia na twarzach moich słuchaczy dało się Poleć książkęKup książkę 1 2 W P R O W A D Z E N I E dostrzec radość i łzy. Jeszcze bardziej zaskakujący był fakt, że w trakcie zgroma- dzenia zamykającego konferencję zostałem głosami widzów uznany za najlepszego prelegenta (wspólnie z szefem firmy Zappos, Tonym Hsiehem). Była to duża rzecz, biorąc pod uwagę fakt, z jak wybitnymi osobami przyszło mi dzielić scenę, nie wspominając już o moim niewielkim doświadczeniu w tego typu przedsięwzię- ciach. Ale dostałem więcej głosów niż Dalajlama (to, że wspominam o tym z nie- jaką dumą, podczas gdy on pewnie w ogóle się nie przejął tą przegraną, dobrze obrazuje, dlaczego jest nazywany Świątobliwością, a mnie nazywają po prostu panem Lakhianim). Mówiłem tamtego dnia o tym, co to znaczy mieć niezwykłe życie. Nie jest ono efektem przypadku ani ciężkiej pracy, ani nawet żadnych unikalnych umiejętności. Istnieje strategia dostępna dla każdego człowieka — rodzaj kodu, który można opanować — za pomocą której możesz nadać swojemu życiu nadzwyczajny charakter. O skuteczności tych idei mogą zaś zaświadczyć nie tylko nieliczne jednostki, a całe setki albo i tysiące osób. Program ten jest stosowany na uczelniach całego świata do szkolenia kadr oraz przez pojedyncze osoby z wszystkich krajów naszej planety, którym pomaga odnaleźć sens i szczęście. To kod, którego tajniki pozna- łem metodą prób i błędów, poddając bardzo uważnej obserwacji grupę ludzi zali- czających się do najbardziej niezwykłych obywateli naszego globu. Moja prezentacja zebrała niemal pół miliona odwiedzających na YouTubie (mimo że trwała prawie całą godzinę), a ponadto spotkałem się z sugestiami, że powinienem napisać książkę. Ale nie czułem się na to gotowy. Kim byłem, by porywać się na działalność autorską? Ale trzy lata później coś się wydarzyło. Siedziałem z Richardem Bransonem na wyspie Necker, gdzie właśnie dobiegała końca impreza. Większość gości zdążyła się już ulotnić, więc zostaliśmy tylko my dwaj, wobec czego skorzystałem z okazji, by podzielić się z nim częścią moich pomysłów oraz teorii na temat tego, jakie czynniki sprawiają, że on i osoby jego pokroju są tak niezwykłymi ludźmi. Bran- son popatrzył na mnie i stwierdził: „Powinieneś napisać książkę”. Richard był dla mnie kimś więcej niż tylko godnym podziwu przedsiębiorcą. Był również moim ulubionym autorem, a to za sprawą swojej książki Losing my Virginity. To właśnie jego słowa stanowiły impuls, którego potrzebowałem, by zacząć pracę nad Kodem nadzwyczajnego umysłu. Musiały upłynąć kolejne trzy lata, zanim zdołałem ukoń- czyć pierwszy rozdział. Ale teraz książka jest gotowa, a ja mam zaszczyt złożyć ją w Twoje ręce. Poleć książkęKup książkę W P R O W A D Z E N I E 1 3 Dzielę się z Tobą tymi przemyśleniami tylko po to, by uczulić Cię na fakt, jaką moc mogą kryć w sobie prezentowane w tej książce idee. To nie jest typowy podręcznik rozwoju osobistego. Powiem więcej: tej książki w ogóle nie da się zaklasyfikować. Jest tak pomyślana i napisana, że naprawdę skomplikowane idee (kluczowe np. służące osiągnięciu sukcesu oraz odnalezieniu sensu i szczęścia) są w niej rozłożone na poszczególne części i przetłumaczone na modele, które będą zrozumiałe dla każdego. A mówiąc „dla każdego”, ani trochę nie przesadzam (kiedy pisałem te słowa, otrzymałem nagranie wideo, na którym pewien nauczyciel z Indii objaśniał prezentowane w tej książce idee kilkuset uczniom tamtejszej szkoły). To idee, które zmieniają rzeczywistość. Gdybyś znał historię mojego życia (o której opowiem w kolejnych rozdziałach), wiedziałbyś, że nikomu nie przy- szłoby wcześniej do głowy, by spodziewać się po mnie sukcesów, które obecnie osiągam. Można było odnieść wrażenie, że wszystko się sprzysięgło, by podciąć mi skrzydła. Mimo to mam szczęście cieszyć się „nadzwyczajnym” życiem — choć myśląc logicznie, nigdy nie powinno mi ono przypaść w udziale. Chodzi mi tu o takie osiągnięcia jak:  Stworzenie firmy z wykorzystaniem własnego hobby — teorii rozwoju osobistego. Mindvalley liczy pięćset tysięcy studentów, dwa miliony abo- nentów i ma ogromną rzeszę zagorzałych fanów, którzy całym sercem identyfikują się z tym, co reprezentujemy.  Rozkręciłem tę firmę bez żadnego kredytu ani bez inwestorów, a jednak mimo wszelkich przeciwności losu udało mi się uczynić z niej jednego z naj- bardziej innowacyjnych graczy na rynku.  Utworzyłem wielokrotnie nagradzane przedsiębiorstwo zatrudniające ludzi z ponad czterdziestu krajów. W sondażu przeprowadzonym wśród czytel- ników czasopisma „Inc.” zostało ono uznane za jedno z najfajniejszych miejsc pracy na całym świecie.  Poślubiłem niesamowitą kobietę i wychowujemy obecnie dwójkę naszych dzieci.  Ustanowiłem swój własny festiwal, A-Fest, organizowany w różnych egzo- tycznych miejscach na całym świecie. Impreza przyciąga tysiące niezwykłych osób konkurujących o cieszące się ogromnym powodzeniem bilety.  Przeżyłem duchowe przebudzenie, które zmieniło moje postrzeganie rze- czywistości. Poleć książkęKup książkę 1 4 W P R O W A D Z E N I E  Organizowałem zbiórki pieniędzy na cele charytatywne. Rezultatem tych zbiórek były datki liczące miliony dolarów.  Otrzymałem niesamowitą ofertę napisania tej książki (dziękuję, Roch- dale Inc.!). Jednak z całą mocą muszę podkreślić, że kiedy się urodziłem, nie było we mnie nic niezwykłego. Moje życie powinno było się potoczyć całkiem standar- dowo. Wychowałem się w Malezji, by później przenieść się do Stanów Zjedno- czonych. Zawsze uważałem się za mola książkowego i przez całe życie zmagałem się z niską samooceną. W trakcie moich studiów na Uniwersytecie Michigan o mało co nie zostałem wyrzucony z powodu słabych ocen, a kiedy wreszcie zdałem końcowe egzaminy, co nastąpiło w 1999 r., w ciągu zaledwie dwóch lat zdołałem zaliczyć dwa zwol- nienia z pracy i dwukrotnie straciłem założone przez siebie przedsiębiorstwa, nie wspominając już o niezliczonych sytuacjach, kiedy byłem kompletnie spłukany. Zanim jeden w moich pomysłów na biznes — czyli Mindvalley — wreszcie zaskoczył, ponad tuzin prób rozkręcenia różnych startupów zakończyło się dla mnie porażką. Gdy miałem dwadzieścia osiem lat, musiałem opuścić kraj, który był dla mnie wymarzonym miejscem na ziemi, by z braku lepszego rozwiązania wprowadzić się z powrotem do swoich rodziców. Przez kolejnych sześć lat lokum, które zajmowałem wraz ze swoją żoną, była sypialnia w domu moich rodziców, a jedynym wozem, na jaki mnie było stać, był malutki nissan march. Cały ten okres wypełniły mi starania zmierzające do tego, by wyprowadzić moją firmę na szerokie wody. Ledwie rok przed moją prezentacją w Calgary byłem wciąż daleki od realizacji swoich celów. Moje przedsiębiorstwo generowało jedynie długi, tak że pod wzglę- dem finansowym lepiej było mi go nigdy nie rozkręcać. I właśnie wtedy, w trzydziestym drugim roku życia, doznałem tak potężnej odmiany losu, że w ciągu kilku krótkich lat moje położenie kompletnie i rady- kalnie się zmieniło. A wszystko to wydarzyło się dlatego, że pomimo pospolitego początku mojej kariery miałem jedną unikalną umiejętność, z której zrobiłem użytek niezliczoną ilość razy. To właśnie tę zdolność zaangażowałem, kreśląc ramy tej książki — skomponowany przeze mnie zbiór zasad, które mają Ci pomóc w odmianie Two- jej sytuacji życiowej w takim kierunku, jaki uznasz za pożądany. Jeżeli musiałbym opisać ten talent w kilku słowach, to ująłbym to następu- jąco: jestem jak gąbka chłonąca wiedzę pozyskiwaną od innych osób i potrafię Poleć książkęKup książkę W P R O W A D Z E N I E 1 5 łączyć ze sobą poszczególne fakty. Mam to szczęście, że potrafię bez trudu przy- swajać nowe dane i mądrość od innych ludzi, niezależnie od tego, kogo los postawi na mojej drodze — od mnichów po milionerów — by potem „skodyfikować” te informacje, łącząc poszczególne fragmenty wiedzy i konstruując z nich nowy model rozumienia rzeczywistości. To mój dar. Gdyby szukać odwzorowania moich zdolności w dziedzinie informatyki, można by mnie nazwać hakerem. Zhakować komputer oznaczałoby przy takiej metaforze wyizolować fragment kodu, rozszyfrować go, po czym złożyć na nowo, by działał lepiej niż poprzednio. Właśnie tym się zajmuję. Kształciłem się kiedyś na programistę, ale mój umysł z natury kocha szukać sposobów na hakowanie życia. Dostrzegam wzorce, które czasem umykają innym obserwatorom, i odnajduję niezwykłe sposoby łączenia poszczególnych spostrzeżeń w większą całość. W tej książce przybliżę Ci niektóre z tych spostrzeżeń, w szczególności dziesięć z nich. Doszedłem do nich na podstawie własnych doświadczeń oraz wsłuchując się w słowa genialnych myślicieli, liderów, twórców, a także artystów, których życie upływa pod znakiem poszukiwania wielkości. Nauka czerpana od tych niezwykłych osób otworzyła przede mną nowe, nie- samowite perspektywy. To, kim jestem, zawdzięczam faktowi, iż gdy byłem na dnie, z pełną determinacją poszukiwałem osób, które wyprzedzały mnie choćby o krok, by wysłuchiwać ich historii. Chłonąłem ich mądrość i przyswajałem nową wiedzę, która napędzała mój rozwój. Tą drogą osiągałem następny etap samodo- skonalenia, nawiązywałem nowe kontakty, po czym kontynuowałem naukę, biorąc za wzór te osoby, które zdążyły się już wspiąć na następny poziom. A potem kolejny. I jeszcze kolejny. W końcu zaszedłem tak daleko, że zyskałem możliwość zadawania pytań takim ludziom jak Elon Musk, Richard Branson, Peter Diamandis, Arianna Huffington czy Ken Wilber. W tej książce dzielę się z Tobą ich mądrością, oddając Ci przy tym do rąk wiedzę pozyskaną dzięki dwustu godzinom wywiadów z ponad pięćdzie- sięcioma nadzwyczajnymi postaciami, które żyją według własnych zasad, odci- skając jednocześnie głębokie piętno na naszej współczesnej rzeczywistości. Zbudowałem też Mindvalley, która stała się jedną z najbardziej liczących się światowych instytucji zajmujących się kształtowaniem osobowości. Jesteśmy wśród tych, którzy wprowadzają do obiegu większość nowych idei z dziedziny osobi- stego rozwoju, o czym świadczą ponad dwa miliony naszych subskrybentów. Wgląd w umysły osób tworzących społeczność Mindvalley oraz generowana przez nią wie- dza to jeszcze jeden z unikalnych zasobów, które pomagały mi w pisaniu tej książki. Poleć książkęKup książkę 1 6 W P R O W A D Z E N I E Mój talent polega na tym, że zbieram całą tę wiedzę, wszystkie przyswojone idee, po czym przekuwam je na kierunkowskaz wytyczający szlak, którym mo- żesz podążać, jeśli chcesz się wyrwać z wydeptanych kolein zwykłego życia, by wyruszyć w drogę ku wszystkim tym pięknym miejscom, o odwiedzeniu któ- rych marzyłeś być może jako dziecko. Oto przegląd zagadnień, które będziemy zgłębiać. DZIESIĘĆ PRZYKAZAŃ NIEZWYKŁEGO ŻYCIA Funkcjonowaniem świata kieruje pewien niewidzialny kodeks — określa on kształt ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposób wykonywania pracy, wybory miłosne, sposoby zarabiania pieniędzy oraz determinuje warunki zdro- wego i szczęśliwego życia. U początków mojej kariery, gdy byłem programistą komputerowym, całe godziny ślęczałem przed monitorem, próbując pojąć kod kie- rujący działaniem maszyn. Dziś znacznie bardziej zajmuje mnie kod, w którym zapisane są reguły funkcjonowania ludzkiej rzeczywistości — i możesz mi wierzyć, że ten kod można zhakować równie łatwo, jak te pisane przez informatyków. Tak jak zrozumienie kodu pozwala specjalistom zaprogramować komputer do wykonywania różnych konkretnych zadań, również i Ty będziesz mógł zaprogra- mować swoje życie i otaczającą Cię rzeczywistość, uzyskując poprawę swojej egzy- stencji, byś mógł z niej czerpać więcej satysfakcji. Ale najpierw musisz się nauczyć czytać ten kod. I temu właśnie służy ta książka. Podzieliłem ją na cztery części i na dziesięć rozdziałów. Poszczególne części opisują różne poziomy kodu, co ma odzwierciedlać coraz bardziej pogłębione zrozumienie tego tematu u czytelnika. Każdy rozdział prezentuje i opisuje jedno z dziesięciu przykazań, które wytyczają szlak wiodący ku temu zrozumieniu. CZĘŚĆ I. Życie w przestrzeni kulturowej: w jakim stopniu zostałeś ukształ- towany przez otaczającą Cię rzeczywistość. CZĘŚĆ II. Przebudzenie: zdolność dokonania wyboru własnej wersji rze- czywistości. CZĘŚĆ III. Zmiana własnego kodu: transformacja własnej wewnętrznej rze- czywistości. CZĘŚĆ IV. Początek nadzwyczajnego życia: zmienianie rzeczywistości. Poleć książkęKup książkę W P R O W A D Z E N I E 1 7 Ten podział na cztery części ma odzwierciedlać stopniową rozbudowę Twojej samoświadomości, kiedy zaczniesz pojmować, kim jesteś i na co Cię stać. Poniższy rysunek przedstawia poszczególne poziomy jako kolejne kręgi samoświadomości. Zgłębiając te cztery poziomy, zdradzę Ci dziesięć reguł, powiązanych ze sobą w taki sposób, że każda kolejna stanowi rozwinięcie poprzedniej. To właśnie jest KOD NADZWYCZAJNEGO UMYSŁU. Część I. Życie w przestrzeni kulturowej: w jakim stopniu zostałeś ukształtowany przez otaczającą Cię rzeczywistość W tej części przyjrzymy się rzeczywistości, w której przyszło nam żyć, wraz ze wszystkimi wypełniającymi ją chaotycznymi i sprzecznymi ze sobą ideami, prze- konaniami oraz modelami działania mającymi w założeniu utrzymywać ludzi pod kontrolą i zapewniać im bezpieczeństwo. Problem polega na tym, że wiele z tych reguł i wzorców postępowania już od dawna straciło swoją pierwotną funkcjo- nalność. W tej części nauczysz się kwestionować zasady rządzące otaczającą Cię rzeczywistością — począwszy od sfery religijnej, poprzez tematykę związków i kariery, aż po kwestię związane z edukacją. Zapoznasz się też tutaj z przyka- zaniami nr 1 i nr 2. 1. UWOLNIJ SIĘ Z OGRANICZEŃ PRZESTRZENI KULTUROWEJ. Zajmiemy się rozsupłaniem gmatwaniny, jaką stanowi przestrzeń kulturowa — zbiór kolek- tywnych przekonań i reguł rodzaju ludzkiego oraz uświęconych obyczajem metod Poleć książkęKup książkę 1 8 W P R O W A D Z E N I E działania. To właśnie te reguły mówią Ci, jak żyć i jak planować swoją przyszłość, oraz tworzą definicję sukcesu i szczęścia. Podporządkowanie tym zasadom to pewna droga do zwykłej i bezpiecznej egzystencji. Ale ja zamierzam Cię namówić, byś zamiast podążać tym szlakiem, wybrał się w ekscytującą, czasem niepewną, lecz pełną wrażeń podróż, jaką jest życie bez ograniczeń. By w nią wyruszyć, wystarczy postawić sobie kilka burzących rutynę pytań. 2. KWESTIONUJ BZDREGUŁY. Dowiesz się tu, jak rozpoznać bzdurne reguły, czyli bzdreguły, które powinny zostać porzucone już wiele pokoleń temu, jednak wciąż wywierają wpływ na nasze życie. Odrzucić bzdreguły to jak pozbyć się brud- nego ubrania i włożyć na siebie jakieś świeże ciuchy. To wyzwalające doświad- czenie. Nadzwyczajni ludzie odznaczają się zwykle alergią na bzdreguły. Ty rów- nież zaczniesz je postrzegać w krytyczny sposób, gdy dowiesz się, w jaki sposób posłuszeństwo wobec tych anachronicznych zasad może krępować nasze ruchy, skazując nas na zamknięcie w repertuarze dawniejszych zachowań oraz blokując nasz rozwój i ograniczając naszą kreatywność. Część II. Przebudzenie: zdolność dokonania wyboru własnej rzeczywistości Przyswajając sobie umiejętność kwestionowania bzdreguł zaśmiecających przestrzeń kulturową, zrozumiesz, że możesz wybierać swoje własne reguły. W tej części przyjrzymy się interfejsowi łączącemu Twój umysł z otaczającą Cię rzeczywi- stością. Jakie idee i jakie wartości postanowiłeś wyznawać? Co postanowiłeś odrzucić? Nauczysz się tutaj, jak w świadomy sposób kształtować swoje przekona- nia, nawyki i zwyczaje. Będą one wyznaczały trajektorię Twojego życia, gdy wyzbę- dziesz się starych przekonań i strategii, które nie będą Ci już potrzebne. Metoda służąca realizacji tego celu to proces, który nazywam „inżynierią świadomości. 3. PRAKTYKUJ INŻYNIERIĘ ŚWIADOMOŚCI. W tej części nauczysz się myśleć jak haker i znajdziesz zestaw kluczowych informacji, dzięki którym będziesz mógł pojąć, W JAKI SPOSÓB jesteś kształtowany przez swoje nawyki i przekonania. Dzięki prezentowanej tu wiedzy będziesz umiał postrzegać swoje przekonania jako schematy rzeczywistości, a swoje praktyki i przyzwyczajenia jako strategie egzy- stencjalne. Sięgniesz do samego rdzenia swojej osobowości i nauczysz się, w jaki sposób możesz ją przebudować, by odrodzić się w nowej postaci. Wszystko to będzie realne dzięki wykorzystaniu prezentowanych tu modeli działania umysłu, które stymulują rozwój osobisty i umożliwiają przebudzenie. Poleć książkęKup książkę W P R O W A D Z E N I E 1 9 4. PRZEPROGRAMUJ SWOJE MODELE RZECZYWISTOŚCI. Te schematy to przekonania, które wpojono Ci jeszcze w dzieciństwie. Wiele z nich kwalifikuje się jako obciążenie, za sprawą którego nie potrafisz się uwolnić od dokuczliwego, bolesnego i krępującego Twoją inicjatywę sposobu postrzegania rzeczywistości. Ten rozdział nauczy Cię, jak odrzucić te dysfunkcjonalne schematy, zastępując je nowymi, bardziej efektywnymi. Świat odzwierciedla Twoje przekonania — więc wyobraź sobie, co się wydarzy, kiedy zaczniesz stosować przekonania niezwykłych umysłów. 5. ZOPTYMALIZUJ SWOJE STRATEGIE ŻYCIOWE. Strategie życiowe to zbiór codziennych rutynowych zachowań stanowiących odpowiedź na wyzwania sta- wiane przez życie, począwszy od konsumpcji pokarmów, przez wychowanie dzieci, aż po uprawianie miłości. Nieustannie są wynajdywane nowe rodzaje tych strategii, tyle że większość z nich nigdy nie przebija się do formalnego systemu edukacji. Dlatego większość z nas uczy się, kocha, medytuje i wychowuje dzieci, korzystając z mało efektywnych albo nawet szkodliwych schematów. Dowiesz się, jak rozpo- znawać strategie, które rządzą tym światem (i Twoim życiem) oraz jak je opty- malizować, by zyskać nieznaną Ci wcześniej siłę przebicia. Nauczysz się też, jak implementować zmodernizowane strategie życiowe i jak nimi zarządzać, by osiągnąć niezwykłą poprawę swojej efektywności. Potem przejdziemy do drugiej połowy książki. Jak do tej pory, mogłeś się z niej czerpać wiedzę o swoim funkcjonowaniu w zewnętrznej rzeczywistości, o tym, jak łamać reguły, by potem tworzyć nowe, które będą stymulować Twój rozwój i uczynią Cię szczęśliwszym. Kiedy już za- czniesz sobie z tym sprawnie radzić, przyjdzie kolej, by skierować uwagę na Twój wewnętrzny świat. Jak możesz przekształcić rzeczywistość, która kryje się w Tobie? Zatroszczymy się o to, by zaprowadzić w niej porządek i równowagę. Część III. Przeprogramowanie własnego kodu: transformacja swojej wewnętrznej rzeczywistości W trzeciej części zbadamy, jak zhakować własną świadomość, wliczając w to alternatywne koncepcje tego, co znaczy być człowiekiem, być szczęśliwym i dążyć do realizacji celów, które dadzą Ci koniec końców życiowe spełnienie. Przyjrzymy się też idei mówiącej, że świadomość może kształtować świat, którego doświad- czamy — nazwiemy to podejście naginaniem rzeczywistości. 6. NAGNIJ RZECZYWISTOŚĆ. Ten model rzeczywistości zakłada istnienie stanu życiowego optimum, kiedy wszystko wydaje się układać po Twojej myśli, jak gdyby Poleć książkęKup książkę 2 0 W P R O W A D Z E N I E uśmiech losu był czynnikiem podlegającym Twojej kontroli. Poznałem wiele nie- zwykłych osób, którym udało się opanować tę sztukę. Niektórzy byli mnichami. Inni miliarderami. Zajmę się dogłębną analizą tego stanu i zdradzę Ci, jak rów- nież i Ty możesz go osiągnąć. 7. TRENING BŁOGOSTANU. Sekret szczęścia da się zhakować, a trening bło- gostanu to piękna technika służąca codziennemu zwiększaniu poziomu satysfakcji z własnego życia i pogłębianiu poczucia braku ograniczeń. Powiem tu kilka słów na temat tego, dlaczego szczęście bywa tak nieuchwytne, i podzielę się z Tobą paroma odkrytymi przeze mnie strategiami hakowania tej i innych pozytywnych emocji. 8. STWÓRZ WIZJĘ WŁASNEJ PRZYSZŁOŚCI. Posłuszeństwo wobec bzdreguł powoduje, że większość z nas została uwarunkowana, by dążyć do niewłaściwych celów. Uważam, że większa część współczesnego podejścia do stawiania celów to bełkot. Pokażę Ci, jak stawiać sobie cele, które prowadzą do prawdziwego, głę- bokiego szczęścia, pomagają odnaleźć sens egzystencji i sprawią, że Twoje życie będzie miało jasno określony kierunek i będzie ekscytujące. Część IV. Pierwszy krok w nadzwyczajne życie: zmienianie świata W tej części nauczysz się, jak przejść od tworzenia własnych reguł rzeczywistości i od pełnej kontroli nad własnym wnętrzem do aktywności zewnętrznej mogącej naprawdę zmienić świat. To właśnie od tego momentu będziesz mógł bezsprzecz- nie stwierdzić, że stałeś się nadzwyczajną jednostką. Nie tylko poddałeś swojej woli własną wewnętrzną i zewnętrzną rzeczywistość, ale wykorzystujesz swoją siłę dla dobra całej ludzkości, odciskając swój ślad w historii naszego gatunku. Aby to osiągnąć, będziesz potrzebował dwóch rzeczy: zbudować w sobie niezłom- ność i znaleźć własne powołanie. 9. BĄDŹ NIEZATAPIALNY. Nauczysz się tu, jak obudzić w sobie taką wiarę we własne siły, że ani opinie innych ludzi, ani poczucie straty, ani lęk nie będą Cię już w stanie zdeprymować. Będziesz szedł przez życie pewnie wytyczonym szla- kiem. Zmienianie świata to ciężka robota. W tym rozdziale pokażę Ci, jak wykrze- sać z siebie siłę, która pozwoli Ci przetrwać wszelkie zawirowania. 10. ZAAKCEPTUJ SWOJE POWOŁANIE. I tym sposobem przechodzimy do rozdziału 10. Dowiesz się tutaj, jak wyjść poza rolę mieszkańca świata po to, by zmienić świat dzięki odnalezieniu własnego powołania. Kiedy je odszukasz (nauczę Cię, jak to robić), wykonasz finalny krok w kierunku nadzwyczajnego życia. Poleć książkęKup książkę W P R O W A D Z E N I E 2 1 Uznałem, że kiedy już przeczytasz wszystkie dziesięć rozdziałów, które odsłonią przed Tobą naturę kodu i pomogą Ci go przyswoić, nie powinienem Cię pozo- stawiać samemu sobie. Dlatego dodałem do książki dwa bonusowe rozdziały, które nauczą Cię, jak połączyć wszystkie prezentowane tu idee, metody i praktyki, by zintegrować je w codziennym działaniu. SEKCJA BONUSOWA: NARZĘDZIA, KTÓRE POMOGĄ CI W PODRÓŻY PRAKTYKUJ TRANSCENDENCJĘ. W tej części nauczę Cię codziennych dwudzie- stominutowych ćwiczeń, które nazwałem Szóstką. To rodzaj treningu umysło- wego, który pomoże Ci skoncentrować się na elementach kodu, by przyspieszyć Twoje przebudzenie. To jedna z najwspanialszych technik rozwoju osobistego i poprawiania produktywności, jakie udało mi się odkryć. REALIZACJA KODU NADZWYCZAJNEGO UMYSŁU. W tej części dokonuję podsumowania wszystkich najważniejszych metod i technik, które możesz zaadap- tować w swoim życiu, by było ono zgodne z kodem. Sekcja bonusowa ma wsparcie w postaci wspólnoty online. Wystarczy, że ściągniesz odpowiednią aplikację, a będziesz miał w zasięgu ręki konkretne tre- ningi, pogłębione wywiady oraz poszerzone modele działania. Możesz też dołą- czyć do społeczności studiujących zagadnienia kodu za pośrednictwem internetu, by podtrzymać kontakt ze mną i móc omawiać swoje doświadczenia z innymi czytelnikami. Wszystkie te opcje nabywasz bezpłatnie wraz z tą książką, a dostępne są pod adresem www.mindvalley.com/extraordinary. OBIETNICA, KTÓRĄ CI SKŁADAM Idee i techniki, z którymi zapoznasz się w tej książce, opierają się na najlepszych przestudiowanych przeze mnie modelach i schematach samorealizacji, wydajności i dążenia do sukcesu. Wiedzę tę nabyłem przez lata spędzone na współpracy z ekspertami od rozwoju osobistego i transformacji osobowości. Dam Ci do rąk narzędzia — dzięki nim będziesz mógł nagiąć Wszechświat do swojej woli, by osiągnąć sukcesy, przyjemności oraz poczucie sensu, których nie byłeś być może w stanie osiągnąć mimo swoich najszczerszych wysiłków. Jestem pewien skuteczności tych metod, ponieważ sam z nich korzystałem, a dzięki róż- nym programom internetowym, aplikacjom i prezentacjom pomogłem je przyswoić Poleć książkęKup książkę 2 2 W P R O W A D Z E N I E milionom różnych osób na całym świecie. W tej książce po raz pierwszy zebrałem całą tę wiedzę w jednym miejscu. Znajdziesz tu modele myślenia, które kompletnie odmienią Twoje rozumienie rzeczywistości i Twojego miejsca w świecie. W miarę studiowania kolejnych roz- działów opanujesz konkretne strategie, dzięki którym w Twoim życiu dokona się naprawdę eksplozywna zmiana — tak w sferze fizycznej, jak i umysłowej, uczu- ciowej i duchowej. W takim razie zaczynajmy. Poleć książkęKup książkę
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Kod nadzwyczajnego umysłu
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: