Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00130 009714 7505459 na godz. na dobę w sumie
Kuracje oczyszczające - ebook/pdf
Kuracje oczyszczające - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 120
Wydawca: Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-7250-840-9 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Codziennie myjemy swoje ciało, włosy, zęby, dbamy o higienę, odpowiedni ubiór. A co z wnętrzem organizmu? Może nadszedł czas na generalne porządki, czyli... oczyszczanie organizmu?

Naturalne kuracje oczyszczające sprawdzone przez dr Górnicką podczas wieloletniej praktyki lekarskiej pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata!

W środku między innymi: dieta ryżowa, posty i głódówki, kuracja oczyszczająca wątrobę, sokoterapia, lista szkodliwych składników dodawanych do żywności.

Zadbaj o siebie... naturalnie!

Znajdź podobne książki

Darmowy fragment publikacji:

© Copyright for the text by Jadwiga Górnicka, Warszawa 2013 © Copyright by Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2013 Zdjęcia na okładce www.shutterstock.com Redakcja Monika Marczyk Koordynacja Martyna Maroń Korekta Zespół redakcyjny AWM Skład HAPPY Studio DTP Projekt okładki Piotr Kozera Rysunki Andrzej Wróblewski (str. 10, 19, 26, 35, 61, 68, 79, 88, 95, 104, 108) Piotr Kozera (str. 48, 50–51) Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za efekty stosowania porad zawartych w niniejszej książce. Prosimy pamiętać o tym, że żaden poradnik nie zastąpi diagnozy lekarskiej. Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski Janki k. Warszawy, ul. Wspólna 17a, 05-090 Raszyn tel. +48 22 720 35 99, faks +48 22 720 34 91 e-mail: awm@morex.com.pl www.awm.waw.pl ISBN 978-83-7250-840-9 Spis treści OD WYDAWCY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Oczyszczanie organizmu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Grzech główny – nasze złe nawyki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Toksyny w żywności . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Czytaj skład kupowanych produktów! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Oczyszczanie organizmu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Po co oczyszczanie? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Jak objawia się zanieczyszczenie organizmu? . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Działanie postów i głodówek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Dieta tybetańska, czyli pokuta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Sok z brzozy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Oczyszczanie jelita grubego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Kiedy oczyszczać jelito? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Jak oczyścić jelito grube? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Dieta ryżowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Lewatywa jako sposób oczyszczania jelita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Oczyszczanie wątroby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 31 Co szkodzi wątrobie?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pomoc dla wątroby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Kuracje oczyszczające wątrobę . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Skąd się biorą kamienie w woreczku żółciowym? . . . . . . . . . . . . . . . 42 Sposoby na rozpuszczenie błota i kamieni żółciowych . . . . . . . . . . . . 43 Oczyszczanie zatok i dróg oddechowych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Proces oddychania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Głębokie oddychanie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Ważna rola zatok i nosa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 Dlaczego zapalenie zatok jest groźne? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 Oczyszczanie zatok metodą ssania oleju słonecznikowego . . . . . . . . . . 53 Stany zapalne gardła . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Zatokowe bóle głowy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 Chlorofil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 Sokoterapia – siła świeżych warzyw i owoców. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Oczyszczanie układu limfatycznego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Oczyszczanie nerek i dróg moczowych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Po co dbać o nerki?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Sposoby na rozpuszczenie kamieni nerkowych . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Nasiadówki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 Inne skutki złej pracy nerek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 71 Dlaczego warto pić soki? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 80 Lecznicza dieta dr Ewy Dąbrowskiej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Najtrudniejsze pierwsze dni. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 84 Miażdżyca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 Co to jest chelatacja? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 Chelatacja dożylna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Chelatacja doustna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90 Oczyszczająca dieta antyrakowa Rudolfa Breussa . . . . . . . . . . . . . . . . 92 Urynoterapia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 Oczyszczająca dieta dr Budwig na bazie oleju lnianego . . . . . . . . . . . . 107 Pasta dr Joanny Budwig . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 Najlepiej zapobiegać . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 Stanowisko współczesnej nauki. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115 Chelatacja, czyli oczyszczanie krwi ze złogów. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Indeks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 OD WYDAWCY Jak wynika z badań, niemal połowa Polaków nie zdaje sobie sprawy z obecności toksyn w organizmie oraz nie dostrzega zagrożeń, ja- kie niosą ze sobą zanieczyszczone środowisko (również w naszym najbliższym otoczeniu) i wysoko przetworzona żywność. Szkodliwe związki są wszechobecne we współczesnym świecie, znaleźć je można w wodzie, glebie i żywności. Występują zazwyczaj w małych dawkach i niskim stężeniu, ale przez długoletnie oddziaływanie mogą dopro- wadzić do znacznego osłabienia organizmu, obniżenia odporności, chronicznego zmęczenia oraz rozwoju licznych chorób. Codziennie myjemy ciało, włosy i zęby, dbamy o higienę, odpo- wiedni ubiór. A co z wnętrzem organizmu? Może nadszedł czas na generalne porządki, czyli... oczyszczanie organizmu? Naturalne kuracje oczyszczające sprawdzone przez doktor Jadwigę Górnicką podczas wieloletniej praktyki lekarskiej pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata. lista szkodliwych dla zdrowia składników dodawanych do żywności W książce między innymi: • • dieta ryżowa • posty i głodówki • kuracja oczyszczająca wątrobę i nerki • sokoterapia Jadwiga Górnicka – lekarz medycyny, wybitna specjalistka chorób wewnętrznych i medycyny naturalnej w Polsce. W swojej ponad 60-letniej praktyce zawodowej wyleczyła metodami naturalnymi tysiące pacjentów, w tym wielu takich, których dolegliwości uważa- no za nieuleczalne. Popularyzatorka wiedzy o medycynie naturalnej i potrzebie życia w zgodzie z naturą. Autorka książek publikowanych nakładem AWM: Apteka natury – poradnik zdrowia, Na zdrowie. Porady dr Górnickiej, Zdrowie przez dotyk, Bądź zdrowa. Poradnik dla kobiet, Bądź zdrowy. Rady dla niego, przewodnik dla niej oraz artykułów w licznych czasopismach. OBJAŚNIENIA ZNAKÓW s. 23 s. 32 ODNOŚNIK Więcej informacji szukaj na stronach podanych na strzałce RECEPTURA/PRZEPIS ĆWICZENIE UWAGA! Ważne lub szczególnie ciekawe informacje Oczyszczanie organizmu 9 Codziennie myjemy swoje ciało, włosy, zęby, dbamy o higienę, odpowiedni ubiór i dodatki. A co z wnętrzem organizmu? Czy nasz styl życia i żywienia nie jest wy- starczającym powodem, żeby się tym zainteresować? Dbamy o samochód, np. regularnie wymieniamy olej, robimy gruntowne porządki w domu. Może nadszedł czas na oczyszczanie organizmu? Grzech główny – nasze złe nawyki Żyjemy niezgodnie z potrzebami naszego organizmu i źle się odżywiamy. Zbyt często sięgamy po wysoko przetworzoną żywność, która, owszem, zaspokaja głód, ale nie dostarcza enzymów, witamin i minerałów. Brak czasu, pośpiech, lenistwo sprawiają, że nie przygotowu- jemy potraw z produktów naturalnych. Nie gotujemy zupy ze świeżych warzyw, ale zalewamy wrzątkiem zawartość torebki, która zamiast potrzebnych substan- cji odżywczych zawiera wszelkiego rodzaju związki chemiczne. Bardzo też spadło spożycie mleka i fermentowanych przetworów mlecznych, za rzadko sięgamy po kiszone warzywa czy naturalne barszcze kiszone. Obie te grupy produktów dostarczają pałeczek kwasu mlekowego, do- broczynnie wpływających na florę jelit, a więc i na cały organizm. Za mało mleka 10 Jemy za dużo w stosunku do potrzeb energetycz- nych, kuszą nas słodycze i fast foody, co w konsekwen- cji obciąża nasz system trawienny. Zbyt mało pijemy zdrowej wody, co zakłóca pracę układów wydalania. By dostarczyć organizmowi niezbędnej ilości wody, człowiek powinien wypić 8 szklanek rozmaitych pły- nów, szczególnie wody mineralnej, bogatej w magnez i wapń, herbatek ziołowych lub świeżych soków (dużo Kuracje oczyszczające Oczyszczanie organizmu 11 Źródła toksyn 1. Zanieczyszczenie środowiska (spaliny samochodowe, środki owa- dobójcze, odpady przemysłowe itd.) 2. Leki w nadmiarze, zwłaszcza przeciwbólowe i antybiotyki 3. Dodatki do żywności – barwniki i konserwanty 4. Dodatki chemiczne do kosmetyków, proszków do prania i środków czyszczących 5. Używki – alkohol, papierosy, narkotyki i inne doskonale przyswajalnej wody dostarczają warzywa i owoce, które składają się głównie z niej). Dodatkowo jesteśmy narażeni na życie w zanieczysz- czonym środowisku, szkodliwe substancje wręcz nas otaczają. Wdychamy zanieczyszczone powietrze, pijemy zanieczyszczoną wodę i jeszcze, na własne życzenie, dostarczamy organizmowi mnóstwa zbędnych chemicz- nych dodatków (leki, używki, kosmetyki itp.). Toksyny w żywności W 2001 roku państwa świata uchwaliły tzw. Konwen- cję Sztokholmską, poświęconą problemowi trwałych zanieczyszczeń, które mają groźny wpływ na ludzkie zdrowie i życie. Wśród 12 najniebezpieczniejszych sub- stancji (nazywanych „parszywą dwunastką”) znalazły się m.in. pestycydy i inne produkty uboczne produkcji chemicznych. 12 Tego unikaj! Warto sobie wydrukować taki spis składników szkodliwych i zabierać go ze sobą, gdy wybieramy się na większe zakupy. Przykłady szkodliwych środków chemicznych występujących w żywności Numer Nazwa Występowanie Działanie E 102 tartrazyna Barwniki oranżada, desery w proszku, sztuczny miód żółcień pomarańczowa marmolady, żele, guma do żucia, powłoki tabletek E 110 E 120 E 124 może wywołać skurcz oskrzeli u osób chorych na astmę i uczulonych na aspirynę może wywołać reakcje alergiczne, np. pokrzywkę, duszności może wywołać wstrząs anafilaktyczny, pokrzywkę, katar sienny wywołuje alergie, szkodzi osobom uczulonym na aspirynę, rakotwórcza wywołuje alergie, szkodzi osobom uczulonym na aspirynę i chorym na astmę szkodliwy dla osób z zespołem jelita nadwrażliwego i innymi schorzeniami przewodu pokarmowego rakotwórcza, szkodliwa dla nerek spożywany w zbyt dużych ilościach odkłada się w nerkach i naczyniach limfatycznych koszenila, kwas karminowy – ciemnoczerwony barwnik pozyskiwany z wysuszonych zmielonych czerwców kaktusowych czerwień koszenilowa napoje alkoholowe, sosy, owocowe nadzienia do ciast, lody, jogurty owocowe i polewy ryby wędzone, budynie, cukierki owocowe napoje, ciasta biszkoptowe, galaretka w proszku, płatki zbożowe, kasze warzywa konserwowe E 129 czerwień Allura AC E 133 błękit brylantowy E 151 czerń brylantowa E 154 brąz FK ciasta w proszku, jogurty, ajerkoniak, sosy, kawior śledzie wędzone, konserwy rybne Kuracje oczyszczające
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Kuracje oczyszczające
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: