Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00088 003625 18779479 na godz. na dobę w sumie
Męsko-żeńska harmonia energetyczna - ebook/pdf
Męsko-żeńska harmonia energetyczna - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 112
Wydawca: Studio Astropsychologii Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-7377-976-1 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> zdrowie, medycyna >> zdrowie i uroda
Porównaj ceny (książka, ebook (-15%), audiobook).

Cierpisz z powodu braku równowagi!

Stan braku równowagi możesz dostrzec w skali mikro, czyli na poziomie komórek, tkanek, narządów i ciała. Możesz go też zaobserwować w skali makro, czyli na poziomie przekonań, układów w związkach partnerskich i relacji z rodzicami. Dzięki tej książce możesz przywrócić harmonię na obu powyższych poziomach.

Zrównoważ energie kobiece z męskimi!

Aspekty kobiece zrównoważysz poprzez pracę z ciałem, ćwiczenia, oddychanie, oczyszczanie, właściwe odżywianie i odblokowanie energii. Męskie zharmonizujesz dzięki pracy z przekonaniami, wierzeniami, archetypami i symbolami. Zdołasz również zachować rytmy natury i zmienisz nawyki, które Ci nie służą.

Osiągnij równowagę na wszystkich poziomach!

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Ewie Renacie Arthur za wiele inspiracji. Dziękuję Redakcja: Mariusz Warda Skład: Emilia Dajnowicz PRojekt okładki: Anna Płotko iluStRacje: Hanna Onifade Wydanie I Białystok 2019 ISBN 978-83-7377-976-1 Copyright © Hanna Onifade 2018 © Copyright for this edition by Studio Astropsychologii, Białystok 2018 All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form. Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych, kopiujących, nagrywających i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich. Wydawca i autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek skutki dla zdrowia mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod. Bądź na bieżąco i śledź nasze wydawnictwo na Facebooku. www.facebook.com/Wydawnictwo.Studio.Astropsychologii 15-762 Białystok ul. Antoniuk Fabr. 55/24 85 662 92 67 – redakcja 85 654 78 06 – sekretariat 85 653 13 03 – dział handlowy – hurt 85 654 78 35 – www.talizman.pl – detal strona wydawnictwa: www.studioastro.pl Więcej informacji znajdziesz na portalu www.psychotronika.pl PRINTED IN POLAND SPIS TREŚCI 7 Przedmowa ..................................................................................... 9 O autorce ......................................................................................... 11 Wstęp .............................................................................................. 15 Anegdota o mędrcu i moście ......................................................... 17 Zdrowie i równowaga ..................................................................... Aspekty kobiece i aspekty męskie ................................................. 19 Różne schematy równowagi lub jej braku .................................... 23 Męsko-damskie przyczyny chorób cywilizacyjnych ..................... 29 CZĘŚĆ I KOBIECE I MĘSKIE – KONTAKTOWANIE Spotkanie ........................................................................................ 35 Przeszkody ...................................................................................... 39 CZĘŚĆ II ZWROT KU KOBIECOŚCI – USZANOWANIE Ciało ................................................................................................ 47 Ziemia ............................................................................................. 53 Nogi i moc ....................................................................................... 57 Mama i złość ................................................................................... 63 Rzeczywistość ................................................................................. 67 Woda i pragnienie .......................................................................... 73 Miednica i seksualność .................................................................. 79 Cykle, księżyc, menstruacja ............................................................ 83 Noc i sen .......................................................................................... 89 Śmierć, wydech, spokój .................................................................. 93 Wolność i przekraczanie granic ..................................................... 103 CZĘŚĆ III ZWROT KU MĘSKOŚCI – UZIEMIENIE Życie ................................................................................................ 111 Instynkt samozachowawczy i uwaga ............................................ 121 Głowa, umysł i wyższe ideały ......................................................... 129 Ręce, działanie i odpowiedzialność ............................................... 137 Odżywianie ..................................................................................... 145 Tata, głód i smutek ......................................................................... 153 Ruch i krążenie ............................................................................... 157 Powietrze i oddychanie .................................................................. 163 Pion, kręgosłup, forma ................................................................... 169 Granice, zapach, immunologia ...................................................... 177 Oczyszczanie i odblokowanie ........................................................ 185 Optymistyczne zakończenie .......................................................... 191 PRZEDMOWA Lubię książki, choć z drugiej strony wiem, że Natura nie po- trzebuje książek. Mrówka, hipopotam, sosna czy niezapomi- najka nie potrzebują książek, by żyć swoją pełnią. Natura jest prosta. Bardzo bogata, ale prosta. Wystarczy dotrzeć do własnych, wewnętrznych zasobów, by doświadczyć pełni. Ach… My, ludzie, wiele skomplikowaliśmy. Zagubiliśmy się na własnych, pokręconych drogach. Porzuciliśmy proste i bogate szlaki Natury. - 7 - 8 Dlatego powstała ta książka. Zwięzła, krótka i na temat. To inspiracja. To kilkanaście rozdziałów: • by zbliżyć się do własnej pełni; • by równoważyć szarpiące nas sprzeczności; • by przywrócić pokój, tam gdzie trwa wojna; • by dążyć do wewnętrznych źródeł zdrowia, mocy i wital- ności. Zapraszam cię do uważnej lektury Hanna Onifade Męsko-żeńska harmonia energetyczna O AUTORCE Hanna Onifade Trener Uzdrawiającego Stylu Życia – z wykształcenia: fizjoterapeuta – instruktor jogi wg metody medyczny, Iyengara, – terapeuta oddechowy wg Bu- teyko Method, – aromaterapeuta, – ukończyła kurs z komunikacji personalnej. Posiadam ponad 15-letnie doświadczenie terapeutycz- no-szkoleniowe. Mam za sobą ponad 10 tys. godzin szko- leń i treningów oraz ponad 200 przeprowadzonych terapii indywidualnych. Specjalizuję się w projektach związanych z rozwojem sa- moświadomości, budowaniem potencjału pełni zdrowia i wi- - 9 - 10 talności w  obliczu zagrożeń wysoko rozwiniętej cywilizacji (ochrona i samoleczenie chorób cywilizacyjnych). Projekty te realizuję głównie w oparciu o pracę z ciałem, z oddechem, z przekonaniami i codziennymi zwyczajami. Doświadczenie zawodowe zdobyłam współpracując z ośrodkami medycznymi i społecznymi w kraju i za granicą, z instytucjami pozarządowymi, z telewizją internetową oraz ośrodkami samorozwoju. Od 2009 roku prowadzę własną firmę szkoleniowo-edukacyjną i realizuję projekty nakiero- wane na budzenie samoświadomości i realizację założonych celów witalnych (Healing Liferstyle) na terenie całej Polski. Jestem autorką: • książek: Kompleksowe Odkwaszanie Organizmu* i Mikro- biom Wspaniały; • kursu internetowego „Zwrot Q Kobiecości” (www.zwro- tqkobiecosci.pl); strony www.hannaonifade.com • • wielu artykułów. * Publikacja do nabycia w sklepie www.talizman.pl (przyp. wyd.). Męsko-żeńska harmonia energetyczna WSTĘP Równowaga … jest podstawą zdrowia, witalności i szczęścia. … na wielu poziomach i w różnych dziedzinach naszego życia. … dla której archetypem jest balans pomiędzy aspektami ko- biecymi i aspektami męskimi w nas. Aspekty kobiece i aspekty męskie są RÓWNO-WAŻNE, choć INNE w swojej naturze. Stan tej archetypicznej równowagi, czy też jej braku może- my zobaczyć w skali mikro, czyli na poziomie funkcjonowa- nia naszych komórek, tkanek, narządów i ciała. Możemy go też obserwować w skali makro, czyli na pozio- mie naszych przekonań, układów w związkach partnerskich i relacji z rodzicami. - 11 - 12 Podejmując pracę w  skali mikro, wpływamy na to co w skali makro i odwrotnie. Fakt ten jest dla nas szansą i daje ogromne możliwości. Pra- cując zarówno z przekonaniami, jak i przywracając godność ciała możemy zyskać zdrowie i harmonię w związku. Aspekty kobiece i aspekty męskie Kobiece jest ciało, ziemia, materia, noc, anatomia. Męskie jest życie, umysł, powietrze, dzień, fizjologia. Materia wprawiona w ruch, piękne ciało o swobodnych przepływach, anatomia z fizjologią – to ja i ty, i wszyscy ludzie. Ciało bez przepływów – nie żyje. Przepływy bez ciała – nie istnieją. Żyjemy w pewnych granicach: z jednej strony znika ciało, a z drugiej brakuje witalności. Stan pełnej mocy, zdrowia i szczęścia jest dokładnie pośrodku. Męsko-żeńska harmonia energetyczna Wstęp 13 Odpowiednia ilość materii, ciała oraz odpowiednia ilość i jakość przepływów i sił witalnych. Czyli męskie i kobiece w równowadze i wzajemnym szacunku. POZIOM OSOBISTEGO WPŁYWU czyli UZDRAWIAJĄCY TRYB ŻYCIA PRZYWRACANIE GODNOŚCI CIAŁA i  ZWRÓCE- NIE SIĘ KU ASPEKTOM KOBIECYM – poprzez pracę z  ciałem, ćwiczenia, oddychanie, odżywianie, oczyszczanie i odblokowanie. ZWERYFIKOWANIE PRZEKONAŃ i  UZIEMIANIE ASPEKTÓW MĘSKICH – poprzez pracę z przekonaniami, wierzeniami, archetypami i symbolami naszego życia. 14 ZACHOWANIE RYTMÓW NATURY – poprzez zmianę codziennych nawyków i uszanowanie rytmów Natury. Męsko-żeńska harmonia energetyczna ANEGDOTA O MĘDRCU I MOŚCIE Pewien Mędrzec wraz ze swym uczniem przechadzał się po okolicy. Podszedł do nich człowiek i zapytał: – Mistrzu! Powiedz mi proszę, co mam czynić, by żyć w zdrowiu i szczęściu? wiedział: Mędrzec spojrzał na niego swym wnikliwym okiem i po- – Zmień dietę, jedz więcej warzyw i owoców. Zdecydowa- nie unikaj picia alkoholu. Więcej ćwicz. Zwolnij tempo życia, od czasu do czasu oddal się gdzieś w samotności i pomedytuj. – Dziękuję, Mistrzu, bardzo dziękuję! – i odszedł, a Mę- drzec wraz z uczniem kontynuowali swą przechadzkę. Za jakiś czas podszedł do nich kolejny człowiek i zapytał: – Mistrzu! Powiedz mi proszę, co mam czynić, by żyć w zdrowiu i szczęściu? Mędrzec ponownie spojrzał niezwykle uważnie i powiedział: – Zmień dietę, więcej urozmaicenia. Jakieś ciastko czy lody dla ochłody, a może pizza lub sushi. Mniej powagi w ży- ciu. Skocz czasami do baru na piwko. Od czasu do czasu - 15 - 16 idź na jakąś imprezę. Potańcz trochę. Śmiej się i rozmawiaj z ludźmi o głupotach. – Dziękuję, Mistrzu, bardzo dziękuję! – i odszedł. Uczeń zdziwiony spojrzał na Mędrca: – Ale Mistrzu, przecież Mistrz daje ludziom zupełnie sprzeczne wskazówki. To się zupełnie nie trzyma „kupy”! – Bo widzisz… – odpowiedział Mędrzec. – Ze zdrowiem i szczęściem w życiu jest tak jak z chodzeniem po moście. Most jest bez poręczy i wisi nad przepaścią. Gdy widzę, że ktoś trzyma się zbyt blisko lewej strony to mówię mu: „Idź w prawo!”. Natomiast, gdy widzę kogoś niebezpiecznie blisko prawej krawędzi, to mówię: „Idź w lewo!”. Męsko-żeńska harmonia energetyczna ZDROWIE I RÓWNOWAGA Zdrowie to równowaga. Ani za dużo, ani za mało. Równowaga na bardzo wielu poziomach. Równowaga metaboliczna, rów- nowaga kwasowo-zasadowa, równowaga fizyczna, psychiczna, emocjonalna, duchowa… Zachwianie równowagi zawsze prowadzi do chorób. A zu- pełna jej utrata równa się śmierć. Medycy nazywają tę równowagę – homeostazą. Leczenie zatem będzie przywracaniem homeostazy. Profilaktyka – za- pobieganiem jej utraty. Natomiast tzw. hartowanie sprawi, że nasza równowaga z chwiejnej stanie się stabilna. Co oznacza, że aby ją utracić, potrzebny będzie naprawdę duży bodziec, a nie mały podmuch. Skoro mówimy o równowadze, to mamy na myśli jakąś dualność. Jakieś dwa aspekty. Dwie szale jednej wagi. Dwie strony jednego medalu. Praźródłem tej dualności i jej archety- pem są: kobieta i mężczyzna. Obecni na wszystkich pozio- mach naszego życia i istnienia. Aspekty kobiece i aspekty męskie są we wszystkim co ist- nieje i żyje na ziemi. I jeżeli między nimi panuje równowaga - 17 - 18 i wzajemny szacunek to jesteśmy mocni, zdrowi i szczęśliwi. Natomiast brak równowagi i wzajemne zwalczanie się skutku- je utratą mocy, chorobami i frustracjami. Moim zdaniem, jeśli nasze działania prozdrowotne po- zostaną tylko w sferze zewnętrzno-fizycznej, będziemy stale walczyć o zdrowie i desperacko, objawowo starać się przy- wrócić walącą się równowagę. Dopiero sięgnięcie w głąb do wewnętrznych, często nie tylko fizycznych źródeł niestabilno- ści, pozwoli nam zacząć cieszyć się pełnią zdrowia. Da moc i przywróci witalność. Nasza MOC i ZDROWIE tkwią w równowadze. W równowadze między aspektami kobiecymi i męskimi. Męsko-żeńska harmonia energetyczna ASPEKTY KOBIECE I ASPEKTY MĘSKIE Aspekty kobiece i  aspekty męskie są RÓWNO-WAŻNE, choć zupełnie inne w swojej naturze. Kobiece jest istnienie i ciało. Męskie jest życie. Kobieca jest ziemia, materia, ciało i anatomia. Kobieca jest treść. Wszystko co wewnątrz i co na dole. Noc i księżyc. Stagnacja. Ciężar i sztywność. Kobieca jest intuicja i podświadomość. Kobiece jest umieranie i katabolizm. Kobiece jest pragnienie, woda i spełnienie. Męskie jest powietrze, ruch i funkcja, przepływy i fizjologia. Męska jest forma. Wszystko co na zewnątrz i co w górze. Dzień i słońce. Ruch. Lekkość i miękkość. Męski jest umysł i świadomość. Męskie jest wzrastanie i anabolizm. Męski jest głód, jedzenie, spalanie i sukces. - 19 -
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Męsko-żeńska harmonia energetyczna
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: