Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00555 010826 7467208 na godz. na dobę w sumie
Nalewki i receptury ziołowe - ebook/pdf
Nalewki i receptury ziołowe - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 136
Wydawca: Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-7250-842-3 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

 

Dr Jadwiga Górnicka przedstawia receptury na optymalne wykorzystanie ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce, a także sposoby optymalnego ich wykorzystania. Przepisy są proste, a produkty smaczne i skuteczne na wiele dolegliwości. Szczegółowo zostało także omówione lecznicze działanie ziół stosowanych na różne schorzenia.

W środku przepisy na:

 

Dbaj o siebie… naturalnie!

 

Znajdź podobne książki

Darmowy fragment publikacji:

© Copyright for the text by Jadwiga Górnicka, Warszawa 2013 © Copyright by Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2013 Zdjęcie na okładce © Panther Media Redakcja Monika Marczyk Koordynacja Martyna Maroń Korekta Zespół redakcyjny AWM Skład HAPPY Studio DTP Projekt okładki i rysunki Piotr Kozera Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za efekty stosowania porad zawartych w niniejszej książce. Prosimy pamiętać o tym, że żaden poradnik nie zastąpi diagnozy lekarskiej. Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski Janki k. Warszawy, ul. Wspólna 17a, 05-090 Raszyn tel. +48 22 720 35 99, faks +48 22 720 34 91 e-mail: awm@morex.com.pl www.awm.waw.pl ISBN 978-83-7250-842-3 Spis treści NALEWKI LECZNICZE 13 Cytrynowy napój uzdrawiający . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Francuskie wino z selera . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Kminkówka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Likier orzechowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Macerat według przepisu francuskiego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Nalewka aloesowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Nalewka bursztynowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Nalewka cebulowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Nalewka cebulowo-propolisowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Nalewka czosnkowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Nalewka jeżynowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Nalewka na porost włosów z pokrzywy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Nalewka orzechowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Nalewka pokrzywowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Nalewka propolisowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Nalewka selerowa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Nalewka szałwiowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Nalewka z anyżu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Nalewka z arcydzięgla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Nalewka z czarnego bzu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Nalewka z dzikiej róży . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Nalewka z dziurawca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Nalewka z głogu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Nalewka z kozłka lekarskiego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Nalewka z krwawnika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Nalewka z kwiatów dziewanny wielkokwiatowej . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Nalewka z kwiatów słonecznika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Nalewka z pietruszki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Nalewka z przetacznika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Nalewka z rzepiku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Nalewka z tataraku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Nalewka z tui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Nalewka z żywokostu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Nalewka ze skrzypu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Nalewka ziołowa na wątrobę . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Napój piwny z chmielu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 „Odtruta” wódka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Wino jałowcowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Wino melisowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Wino piołunowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Wino pobudzające . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Wino szpinakowe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Wino walerianowe (z kozłka) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Wino z aloesu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Wino z bobrka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Wino z cebuli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Wino z chrzanu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Wino z czarnego bzu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Wino z czosnku niedźwiedziego przeciw zalegającej flegmie . . . . . . . . 31 Wino z mniszka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Wino z owoców róży . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Wino z zielonej pietruszki św. Hildegardy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Wino z żółtej prymulki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Woda melisowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Wyciąg spirytusowy z liści pokrzywy na łupież . . . . . . . . . . . . . . . . 34 39 Maść lawendowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Maść majerankowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Maść nagietkowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Maść propolisowa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Maść z owoców jemioły przeciw odmrożeniom . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Ocet jabłkowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Ocet szałwiowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Olej dziurawcowy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Olej rumiankowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Olej tymiankowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Olej z majeranku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Rozgotowana cebula na stłuczenia i rany żylakowe . . . . . . . . . . . . . . 45 Sposób na rany odleżynowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Gotowe olejki ziołowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 SOKI, SYROPY I MIESZANKI 49 Mieszanka chroniąca przed przeziębieniem . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Mieszanka miodowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 OCTY, OLEJE I MAŚCI Mieszanka na astmę i bronchit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Mieszanka na brak wapnia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Miodek cebulowy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Miodek pokrzywowy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 Miód ziołowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 Napój drożdżowy na nerwicę i przy wyczerpaniu . . . . . . . . . . . . . . . 53 Sok cytrynowy z chrzanem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Sok selerowy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Sok z brzozy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Sok z glistnika na brodawki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Sok z surowego ziemniaka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Syrop cebulowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Soki ziołowe według zaleceń Edwarda Gobieca . . . . . . . . . . . . . . . . 56 Syrop chrzanowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Syrop jabłkowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Syrop orzechowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Syrop piołunowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Syrop pokrzywowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Syrop z babki lancetowatej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 Syrop z czarnej rzodkwi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Syrop z mniszka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Ziołowa mieszanka poprawiająca pracę jajników . . . . . . . . . . . . . . . 59 Gotowe soki i syropy ziołowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 NAPARY I ODWARY ZIOŁOWE 61 Aloes i świetlik na zmęczone oczy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 Mieszanka na nerwicę serca. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 Mieszanka przeciwnerwicowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 Mieszanka przeciwobrzękowa I . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 Mieszanka przeciwobrzękowa II . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 Mieszanka uspokajająco-nasenna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 Napar lawendowy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Napar majerankowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Napar moczopędny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Napar na problemy ze skórą . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Napar na reumatyzm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 Napar na wrzody żołądka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 Napar przy astmie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 Napar przy bezsenności . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 Napar przy dychawicy oskrzelowej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Napar przy miażdżycy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Napar przy migrenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Napar przy nadciśnieniu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Napar przy nadkwasocie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Napar przy nerwicy serca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Napar przy nerwicy żołądka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Napar przy niestrawności . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Napar przy opuszczeniu żołądka i przeczulicy . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Napar uspokajający. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Napar z chmielu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 Napar z cząbru . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 Napar z dodatkiem mięty przy depresji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 Napar z dziurawca na nerwy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Napar z kwiatów czarnego bzu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Napar z kwiatów tymianku na kaszel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Napar z liści czarnej porzeczki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Napar z pięciu kwiatów . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Napar z przytulii na jędrną skórę . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 Napar z rumianku do jasnych włosów . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 Napar z suchych liści aloesu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 Napar ze skórek jabłek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 Napar ze skrzypu na łupież . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Napar ziołowy na wypadanie włosów . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Odświeżający odwar z rumianku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Odwar na bezsenność . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Odwar na krwiomocz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Odwar na zmęczone nogi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Odwar z liści babki lancetowatej na łupież . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Odwar z liści orzecha na wypadanie włosów . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Odwar z liści podbiału na opuchnięte stopy . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Odwar ziołowy do przemywania twarzy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Odwar ziół w chorobie wrzodowej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Okłady z naparu huby brzozowej. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 Okłady z naparu ze skrzypu na swędzącą skórę . . . . . . . . . . . . . . . . 75 Płukanka do włosów przetłuszczających się . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 Płukanka wzmacniająca włosy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 Recepta przy wrzodach żołądka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 Rozgrzewający napar z kwiatów czarnego bzu . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 76 Rozgrzewający napar z kwiatów dziewanny. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rozgrzewający napar z kwiatów lipy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 Sposób na rozpuszczenie błota i kamieni żółciowych . . . . . . . . . . . . . 77 Wodny wyciąg kminku dla karmiących matek . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 Wywar do mycia włosów o. Sebastiana Kneippa . . . . . . . . . . . . . . . . 77 Zioła do okładów na oczy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 Zioła gorzkie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 Zioła na nadciśnienie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 Zioła na oczy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 Zioła na odtrucie organizmu po antybiotykach . . . . . . . . . . . . . . . . 79 Zioła na przerost prostaty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 Zioła na wątrobę . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 Zioła na wzmocnienie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 Zioła na zapalenie nerek i pęcherza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 Zioła na zwiększenie perystaltyki jelit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 Zioła napotne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 Zioła przeciwbiegunkowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 Zioła przeciw hemoroidom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 Zioła przy kamicy moczowej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 Zioła przy zapaleniu pęcherza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 Zioła rozkurczowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 Zioła uspokajające I . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 Zioła uspokajające II . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 Zioła w kolce jelitowej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 Zioła w skazie moczanowej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 Zioła z arniką . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 Zioła żołądkowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 Zioła żołądkowo-trawienne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 Ziołowe płukanki wzmacniająco-koloryzujące do włosów . . . . . . . . . . 85 HERBATKI ZIOŁOWE 87 Domowa herbata cytrynowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88 Herbatka lipowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88 Herbatka moczopędna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Herbatka na bezsenność . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Herbatka na gładką skórę . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Herbatka na wypryski skórne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90 Herbatka napotna przy przeziębieniu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90 Herbatka pokrzywowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90 Herbatka przy nerwicy żołądka. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 Herbatka przy zapaleniu oskrzeli i dychawicy oskrzelowej . . . . . . . . . . 91 Herbatka rumiankowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 Herbatka wykrztuśna przy zaflegmieniu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 Herbatka z bratka na trądzik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 Herbatka z dziurawca i poziomki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Herbatka z gałką muszkatołową . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Herbatka z macierzanki przy alkoholizmie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Herbatka z melisy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 Herbatka z mięty pieprzowej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 Herbatka z szałwii do płukania gardła . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 Mleko z czosnkiem i miodem na silne zaflegmienie . . . . . . . . . . . . . . 95 Napar z bratków . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Napój imbirowy na dobry początek dnia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Napój rozgrzewający przy przeziębieniu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Napój z suszonych malin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Orzeźwiająca herbatka egzotyczna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 Wiosenna herbatka oczyszczająca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 Zielona herbata z zapachem mięty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 Ziołowa herbatka rozgrzewająca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97 MASECZKI 99 Kompres regenerujący na włosy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 Maseczka do cery tłustej i trądzikowej. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 Maseczka jabłkowa do cery tłustej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 100 Maseczka miodowo-białkowa do cery tłustej . . . . . . . . . . . . . . . . . Maseczka regenerująca do cery tłustej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 Maseczka twarogowo-bananowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 Maseczka z glinki do skóry suchej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 Maseczka z kapusty. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 Maseczka z twarogu i pietruszki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 Okład regenerujący do zmęczonej skóry . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 KĄPIELE LECZNICZE 103 Kąpiel maślankowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 Kąpiel oczyszczająca skórę . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 Kąpiel szałwiowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 Kąpiel ślazowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 Kąpiel w krochmalu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 Kąpiel ze skrzypu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 Kąpiel ze słomy owsianej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 Kąpiel z dodatkiem igieł świerkowych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 Kąpiel z dodatkiem mąki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 Kąpiel z drożdży i kapusty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 Kąpiel z dziurawca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109 Kąpiel z krwawnika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109 Kąpiel z rozmarynu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109 Kąpiel z tymianku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109 Płyn do kąpieli dla otyłych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109 Półkąpiel na poprawienie stanu skóry . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 Zioła do kąpieli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 RÓŻNE PRZEPISY KULINARNE 111 Barszcz biały zakwaszany na mące razowej . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 Bezsolna kapusta jałowcowa dla nadciśnieniowców . . . . . . . . . . . . . 112 Ciastka z pokrzywą. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 Cytronada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 Galaretka z czerwonej porzeczki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 Kiszony barszcz czerwony . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 Kwas chlebowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115 Lemoniada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115 Łosoś na parze . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Marynata z tymianku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Mleczko cytrynowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Muesli jabłkowo-bananowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Muesli jabłkowo-marchewkowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 Muesli z otrąb i jogurtu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 Muesli z otrąb i owoców . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 Pasta twarogowa dr Budwig . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 Pokrzywa o smaku szpinaku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 Sałatka z mniszka dla zmęczonych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 Sałatka z ziemniaków. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119 Sos pesto z natką pietruszki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 Surówka z czarnej rzodkwi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 Wiosenna sałatka ziołowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 Zdrowe śniadanie według dr Górnickiej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121 Zupa cebulowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121 Zupa cytrynowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122 ZIOŁA NA RÓŻNE DOLEGLIWOŚCI 123 SPIS RECEPTUR WEDŁUG SCHORZEŃ 127 Jadwiga Górnicka – lekarz medycyny, wybitna specjalistka chorób wewnętrznych i medycyny naturalnej w Polsce. W swojej ponad 60-letniej praktyce zawodowej metodami naturalnymi wyleczyła tysiące pacjentów, w tym wielu takich, których dolegliwości uważa- no za nieuleczalne. Popularyzatorka wiedzy o medycynie naturalnej i potrzebie życia w zgodzie z naturą. Autorka książek publikowanych nakładem AWM: Apteka natury – poradnik zdrowia, Na zdrowie. Porady dr Górnickiej, Zdrowie przez dotyk, Bądź zdrowa. Poradnik dla kobiet, Bądź zdrowy. Rady dla niego, przewodnik dla niej oraz artykułów w licznych czasopismach. OBJAŚNIENIA ZNAKÓW s. 23 s. 32 ODNOŚNIK Więcej informacji szukaj na stronach podanych na strzałce RECEPTURA/PRZEPIS UWAGA! Ważne lub szczególnie ciekawe informacje NALEWKI LECZNICZE 14 Domowe nalewki mogą stanowić niezastąpioną pomoc w sytuacjach, kiedy źle się czujemy. Ich zaletą jest duża trwałość i koncentracja aktywnych substancji leczni- czych, a także wygoda w stosowaniu. Nalewki mogą być przechowywane w domowych warunkach, ale należy zachować ostrożność, ponieważ są silniejsze w dzia- łaniu niż napary czy odwary. Pomagają w usunięciu dolegliwości lub stanowią uzupełnienie kuracji. Zawsze używamy ich w małych ilościach, ściśle przestrzegając dawkowania. Cytrynowy napój uzdrawiający Sok z jednej cytryny i napar z łyżki melisy zalać szklan- ką wrzątku. Dolać do tego kieliszek wódki lub rumu. Taki napój dodaje energii, podnosi ciśnienie. Francuskie wino z selera Poszatkowany duży korzeń selera przysypuje się cu- krem, zalewa winem (najczęściej bordeaux) i zostawia do zmacerowania na 48 godzin. Następnie całość należy zmiksować i przefiltrować. Dziennie powinno się wypi- jać po dwie szklanki ta- kiej mikstury. W smaku przypomina ona anana- sa. Wino ma działanie ogólnie wzmacniające. Kminkówka 1 l wódki, 40 g owocu kminkowego i 200 g cukru powinno się macerować przez 10–14 dni. Nalewki i receptury ziołowe
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Nalewki i receptury ziołowe
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: