Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00315 007039 14071748 na godz. na dobę w sumie
Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie - ebook/pdf
Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie - ebook/pdf
Autor: Liczba stron:
Wydawca: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka Język publikacji: polski
ISBN: 978-8-3269-3286-1 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> zdrowie, medycyna >> zdrowie i uroda
Porównaj ceny (książka, ebook (-22%), audiobook).
 'Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie' to doskonały poradnik pełen zaskakujących wskazówek na temat stosowania ziół, akupunktury, masaży i innych prostych metod poprawiających zdrowie. Dzięki tym unikalnym radom, sprawdzonym przez lekarzy i pacjentów, w krótkim czasie poprawisz kondycję swojego organizmu. Dowiesz się, jakie zioła warto stosować na stłuczenia, żylaki, reumatyzm czy przeziębienia. Przeczytasz, jak przygotowywać proste herbatki i kompresy z ziół. Odkryjesz, jak można złagodzić alergię, jak pokonać ból bez leków i na co może pomóc akupunktura.
Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

NATURALNE METODY LECZENIA Domowe sposoby na dobre zdrowie 12 praktycznych wskazówek dla każdego BIBLIOTECZKA ZDROWIA 12 SPIS TREŚCI 3 5 6 9 10 13 Oczar wirginijski – leczy rany i żylaki Mieszanka z ziół chińskich zapobiega cukrzycy Medycyna naturalna pomaga walczyć z rakiem Akupunktura na bóle pleców Cynamonowiec kamforowy Medytacja – kiedy pomaga, a kiedy nie 14 15 17 Tai-chi dla lepszej równowagi Arnika – numer 1 przy stłuczeniach i reumatyzmie Medycyna naturalna w walce z alergią 20 23 25 Termoterapia, czyli leczenie temperaturą Jak pokonać ból bez leków Dobroczynny masaż stóp Redaktor wydania: Anna Wilk Redaktor naczelna grupy wydawniczej: Aldona Kapica Wydawca: Alina Sulgostowska Kierownik grupy wydawniczej: Julita Lewandowska-Tomasiuk Koordynator produkcji: Mariusz Jezierski Korekta: Anna Skowrońska Skład: Michał Ziółkowski, michal@gdstudio.pl Graphics Design Studio www.gdstudio.pl ISBN 978-83-269-3286-1 Copyright © by Wydawnictwo Wiedza i Praktyka, Warszawa 2014 2 Naturalne metody leczenia Publikacja „Domowe sposoby na dobre zdrowie” jest chroniona pra- wem autor skim. Przedruk materiałów opublikowanych w pub likacji „Domowe sposoby na dobre zdrowie” – bez zgody wydawcy – jest zabroniony. Zakaz nie dotyczy cytowania publikacji z powołaniem się na źródło. Wszelkie materiały i treści prezentowane w publikacji „Domowe sposoby na dobre zdrowie” mają jedynie charakter edu- kacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby informacje i dane w nich zawarte były poprawne merytorycznie, jednak nie należy ich trakto- wać jako konsultacji zastępującej osobistą wizytę u specjalisty. Tym samym nie mogą stanowić podstawy do podejmowania jakichkol- wiek działań o charakterze zdrowotnym, a w szczególności do sto- sowania bądź niestosowania określonej terapii, przyjmowania lub nieprzyjmowania leków itp. Wobec powyższego wydawca, redak- torzy ani autorzy publikacji zamieszczonych w niniejszym e-booku nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek skutki podanych w nich informacji. Wydawnictwo Wiedza i Praktyka sp. z o.o. 03-918 Warszawa, ul. Łotewska 9a tel. 22 518 29 29, faks 22 617 60 10, Centrum Obsługi Klienta: tel. 22 518 29 29; faks 22 617 60 10 3 0 L W 1 Oczar wirginijski – leczy rany i żylaki Natura jest bardzo bogatym źródłem substancji, które leczą. Nie znamy wszystkich zalet związków zawartych w roślinach, ale badacze nie ustają w wysiłkach, aby poznać ich tajemnice. K Krzew oczaru wirginijskiego osiąga wysokość nawet 10 metrów. Złocistożółte kępy liści pojawiają się na gałązkach zimą – między grudniem a lutym. Roślina pochodzi ze wschod- niej części Ameryki Północnej i została przywieziona do Europy w XVIII wieku jako roślina dekoracyjna. Oczar wirginijski: n działa przeciwzapalnie, n przyspiesza gojenie ran, n zwęża (obkurcza) naczynia krwionośne, n działa przeciwutleniająco. lub błoną śluzową, Warto go stosować w przypadku: n drobnych problemów ze skórą n zapaleń skóry lub błony śluzowej, n żylaków, n hemoroidów. Skuteczność oczaru wirginijskiego jest udokumentowana naukowo w przypadku wszyst- kich tych dolegliwości. Wyciągi z tej rośliny są też wszechstronnie stosowane w kosmetyce naturalnej. Często oczar jest składnikiem kremów dla skóry wrażliwej, wód po goleniu i toników do twarzy, które mają łagodzić podrażnienia. Naturalne metody leczenia 3 Co leczy w oczarze Najważniejszymi składnikami oczaru wirginijskiego są: n olejek eteryczny, n garbniki, n proantocyjanidyny, n taniny, n flawonoidy. W różnych częściach rośliny składniki te występują w innych proporcjach. Kora zawiera więcej garbników niż liście, dlatego jest w niej mniej flawonoidów i olejków eterycznych. Garbniki nadają naszym tkankom sprężystości, natomiast olejki eteryczne mają działanie przeciwzapalne. Proantocyjanidyny zwiększają podział komórek skóry (keratynocytów), dzięki czemu rany goją się szybciej. Herbatki, kompresy, maści Do celów medycznych wykorzystuje się zarówno liście, jak i korę oczaru wirginijskiego. Oczar może być stosowany w postaci herbaty, homeopatycznych czopków lub w formie gotowych preparatów. Zewnętrznie warto stosować kompresy, maści lub kąpiele. Można je przygotować samodzielnie z suszonych ziół lub kupić gotową maść bądź nalewkę. W profilaktyce antyzapalnej przy zastosowaniu zewnętrznym zaleca się kompresy, zawie- rające jedynie olejki eteryczne, natomiast żadnych garbników. Przy lekkich urazach i za- paleniach skórnych pomagają okłady z herbatki lub z nalewki. Uwaga! Przy zastosowaniu zewnętrznym preparatów z oczarem nie występują żadne działania niepo- żądane. Natomiast duże dawki przyjmowane wewnętrznie mogą u podatnych osób powodować dolegliwości żołądkowe, a w rzadkich przypadkach nawet uszkodzenie wątroby. 4 Naturalne metody leczenia
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: