Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00290 007944 10171445 na godz. na dobę w sumie
Naucz się żyć - ebook/epub
Naucz się żyć - ebook/epub
Autor: , Liczba stron:
Wydawca: Otwarte Język publikacji: polski
ISBN: 9788375156898 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że towarzyszy ci lęk i stres?

Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.

Mats i Susan Billmarkowie napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:

• jak zaakceptować siebie,

• jak szukać w życiu celów i pasji,

• jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.

W ten sposób nauczyli świadomego życia ponad pół miliona Szwedów.


Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.



Autorzy książki to dojrzałe małżeństwo, które napisało ten poradnik, by pomóc innym przezwyciężyć życiowe kryzysy.

Mats był energicznym i przebojowym biznesmenem, jednak po pewnym czasie poczuł się wypalony. Wpadł w depresję, przeszedł terapię, a po jej zakończeniu zawodowo zajął się tematyką zdrowia psychicznego.

Susan zawsze brakowało pewności siebie i asertywności. Przyjmowała coraz więcej obowiązków, aż w końcu poważnie odbiło się to na jej zdrowiu. Trudne doświadczenia zbliżyły ją do męża. Wspólnie udało im się pokonać problemy.

Mats i Susan przewartościowali swoje życie. Teraz dzielą się własnymi doświadczeniami z innymi.


Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:



Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Pobierz darmowy fragment (epub)

Gdzie kupić całą publikację:

Naucz się żyć
Autor:
,

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: