Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00453 009618 7507630 na godz. na dobę w sumie
Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim - ebook/epub
Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim - ebook/epub
Autor: Liczba stron: 260
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-7489-642-9 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> psychologia i filozofia
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk?
Skąd się on bierze?
Czy można go pokonać?
Jakie są możliwości terapeutyczne?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty – Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka.
Dzięki tej książce:
zrozumiesz  podstępną naturę lęków
nauczysz się je oswajać
zyskasz nową jakość życia
odzyskasz nad nim kontrolę

Znajdź podobne książki

Darmowy fragment publikacji:






Pobierz darmowy fragment (epub)

Gdzie kupić całą publikację:

Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: