Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00700 009592 7513264 na godz. na dobę w sumie
Pięć cennych minut rano. 100 porannych ćwiczeń, które pomogą Ci zachować wewnętrzny spokój przez cały dzień - ebook/epub
Pięć cennych minut rano. 100 porannych ćwiczeń, które pomogą Ci zachować wewnętrzny spokój przez cały dzień - ebook/epub
Autor: , Liczba stron: 216
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-7489-524-8 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Osiągnij spokój, skupienie i wyciszenie w 5 minut!
Żyjesz w szalonym tempie i co wieczór padasz do łóżka z poczuciem niespełnienia? Pracujesz ciężko, ale czasem czujesz, że tracisz czas na sprawy, które tak naprawdę nie są ważne? Jesteś przemęczony i zestresowany? A gdybyś mógł wykonywać codzienne zadania w spokoju, skupieniu i bez stresu?

Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoje życie, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zaczynając poranek od jednego ćwiczenia, sprawisz, że przez cały dzień będziesz spokojny i zrównoważony. Jeśli będziesz praktykował te ćwiczenia dłużej, przekonasz się, że pięć cennych minut to najlepszy prezent, jaki mogłeś sobie ofiarować!

Znajdź podobne książki

Darmowy fragment publikacji:








Pobierz darmowy fragment (epub)

Gdzie kupić całą publikację:

Pięć cennych minut rano. 100 porannych ćwiczeń, które pomogą Ci zachować wewnętrzny spokój przez cały dzień
Autor:
,

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: