Dzisiejsze czasy zapewniają łatwy dostęp do technologii co w znaczący sposób poprawia jakość życia. Mamy możliwości wyboru niezliczonej ilości dóbr. To powoduje, że kupujemy coraz więcej. Mamy ochotę jak najwięcej posiadać. Taki styl życia w obecnym świecie jest jak najbardziej powszechny i nawet zrozumiały. Takie wzorce zostały ustalone. Jednak należy sobie zdawać sprawę, iż gromadzenie dóbr wymaga ich wzmożonej produkcji. Natomiast sam konsument jest zmuszony do zarabiania coraz większej ilości pieniędzy aby te dobra zdobywać. Takie podejście do sprawy ma również swoje konsekwencje. Chcąc sprostać możliwościom produkcyjnym i zarobkowym jesteśmy zmuszeni do ciągłej pracy w tym także pracy zmianowej. Czy zatem taki tryb pracy jest w zgodzie z naturą i pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie i życie? Absolutnie nie! W tej książce w zwięzły sposób chcę przedstawić aspekty zdrowotne i społeczne pracy zmianowej. Podejmując taki rodzaj zatrudnienia warto zdawać sobie sprawę z płynących z tego faktu konsekwencji. Pojawia się odwieczne pytanie czy żyjemy po to aby pracować, czy może jednak pracujemy po to aby żyć? W przypadku pracy zmianowej ten problem jest podwójnie istotny. W książce tej zawarte są również informacje w jaki sposób łagodzić skutki pracy zmianowej. Zawarte dane, tabele i wykresy mają pomóc zilustrować problematykę. Zachęcam do zapoznania się z podstawowymi wiadomościami dotyczącymi tej tematyki aby podejmować jak najbardziej mądre i świadome wybory.
Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii
Darmowy fragment publikacji:
Aleksander Nowak
PRACA ZMIANOWA
Poradnik dla osób chcących poszerzyć wiedzę o pracy zmianowej.
Copyright © 2013 Aleksander Nowak
ISBN: 978-83-272-3968-6
Poznań 2013 r.
Wydanie I
2
Spis treści
Od Autora................................................................................................. 4
Wprowadzenie.......................................................................................... 5
Praca zmianowa, rodzaje i podstawy prawne ............................................ 8
Aspekty zdrowotne dotyczące pracownika zmianowego ......................... 14
Rytmy biologiczne człowieka ............................................................. 14
Tolerancja na pracę zmianową wynikająca z wieku............................. 17
Praca zmianowa aspekt psychofizyczny i socjologiczny...................... 23
Najczęstsze problemy zdrowotne wynikające z pracy zmianowej........ 26
Częsta zmiana stref czasowych jako aspekt pracy zmianowej.............. 36
Wpływ zmiany czasu (zimowy/letni) na organizm pracowników ........ 37
Sposoby radzenia sobie z uciążliwością pracy zmianowej....................... 39
Wpływ kofeiny na organizm ............................................................... 39
Odpowiednia organizacja pracy .......................................................... 42
Właściwe oświetlenie - światłoterapia................................................. 45
Podsumowanie........................................................................................ 49
Piśmiennictwo ........................................................................................ 51
3
Od Autora
Dzisiejsze czasy zapewniają łatwy dostęp do technologii co w znaczący
sposób poprawia jakość życia. Mamy możliwości wyboru niezliczonej ilości
dóbr. To powoduje, że kupujemy coraz więcej. Mamy ochotę jak najwięcej
posiadać. Taki styl życia w obecnym świecie jest jak najbardziej powszechny
i nawet zrozumiały. Takie wzorce zostały ustalone. Jednak należy sobie
zdawać sprawę, iż gromadzenie dóbr wymaga ich wzmożonej produkcji.
Natomiast sam konsument jest zmuszony do zarabiania coraz większej ilości
pieniędzy aby te dobra zdobywać. Takie podejście do sprawy ma również
swoje konsekwencje. Chcąc sprostać możliwościom produkcyjnym
i
zarobkowym jesteśmy zmuszeni do ciągłej pracy w tym także pracy
zmianowej. Czy zatem taki tryb pracy jest w zgodzie z naturą i pozostaje bez
wpływu na nasze zdrowie i życie? Absolutnie nie! W tej książce w zwięzły
sposób chcę przedstawić aspekty zdrowotne i społeczne pracy zmianowej.
Podejmując taki rodzaj zatrudnienia warto zdawać sobie sprawę z płynących
z tego faktu konsekwencji. Pojawia się odwieczne pytanie czy żyjemy po to
aby pracować, czy może jednak pracujemy po to aby żyć? W przypadku
pracy zmianowej ten problem jest podwójnie istotny. W książce tej zawarte
są również informacje w jaki sposób łagodzić skutki pracy zmianowej.
Zawarte dane, tabele i wykresy mają pomóc zilustrować problematykę.
Zachęcam do zapoznania się z podstawowymi wiadomościami dotyczącymi
tej tematyki aby podejmować jak najbardziej mądre i świadome wybory.
4
Wprowadzenie
stanowiska
pracy,
oświetlenie
W dawnych czasach nawet bitwy były przerywane na okres nocy.
Naturalny cykl ustalał czas na pracę rolników i rzemieślników. Pracę
rozpoczynano o świcie a kończono po zachodzie słońca. Cechy
rzemieślników wprowadzały zakaz pracy nocnej m.in. z uwagi na
niewystarczające
uniemożliwiające
wykonywanie produkcji o odpowiednio wysokiej
jakości. Brak
odpowiednich źródeł światła sztucznego powodował, że wykonywanie wielu
precyzyjnych prac było niemożliwe. Ludzie zdecydowanie bardziej niż to ma
miejsce w obecnych czasach żyli w zgodzie z naturalnym rytmem doby. Z
biegiem czasu człowiek coraz bardziej zaczął zawracać uwagę na dobra
materialne, chciał posiadać coraz więcej co za tym szło należało coraz więcej
wytworzyć. Jednak największe potrzeby dużej produkcji w krótkim czasie
okazywał zawsze przemysł zbrojeniowy. Polityczne żądze zawsze pchały
klasy rządzące do nieuchronnych konfliktów, te natomiast często kończyły
się walkami zbrojnymi. Rozwój techniki spowodował iż nawet produkcja
narzędzi do zabijania ludzi stała się potężna gałęzią przemysłu. Potrzeby
wojska na broń w okresie I wojny światowej były tak olbrzymie, że
przyczyniły się do masowego wprowadzenia pracy nocnej w zakładach
przemysłu zbrojeniowego. Wojny skończyły się, ale praca zmianowa
pozostały. Szybko przyjęto to za fakt normalny i oczywisty. Praca zmianowa
stała się powszechna i to nie tylko ze względów technologicznych czy
społecznych, ale przede wszystkim z powodów ekonomicznych. Pieniądz stał
się naczelną wartością w przemyśle, a w ślad za nim wydajność produkcji.
Oczywiście szybkość życia i zwiększony jego poziom jak i komfort w
obecnych czasach powoduje iż istnieją zawody związane z wykonywaniem
pracy w stałych, ale bardzo nietypowych godzinach dla przykładu:
5
piekarnie
drukarnie prasy codziennej,
dostawcy żywności i zaopatrzenia dla dużych miejskich
aglomeracji wykonują te czynności również nocą;
lekarze
wykonują czynności decydujące o życiu i zdrowiu pacjentów w ciągu
całej doby
straż miejska, strażacy) pełnią dyżury przez 24 godziny.
pracownicy klubów nocnych
pracownicy nocnej gastronomii
pracownicy transportu
pracownicy służby zdrowia, personel szpitali
i
służby odpowiedzialne za bezpieczeństwo publiczne (policja,
Jednak w obecnej chwili potrzeba ekonomiczna powoduje konieczność
uzyskiwania coraz wyższej wydajności przy coraz niższych kosztach. Takie
podejście do produkcji powoduje automatycznie wykonywanie pracy w
trybie ciągłym i to nie tylko w fabrykach, gdzie jest to związane z warunkami
technologicznymi jak choćby huty czy elektrownie ale we wszystkich
gałęziach przemysłu, gdzie taki cykl pracy jest uzasadniony ekonomicznie.
Nie bez znaczenia jest również czynnik ekonomiczny z punktu
widzenia pracownika. Za pracę w nocy jak i związana z cyklem ciągłym
pracą w niedziele i święta przysługują dodatki, które niejednokrotnie
stanowiła znaczna część wynagrodzenia pracownika. Taka sytuacja
powoduje, że w kraju na dorobku jakim jest obecnie w Unii Europejskiej
Polska młodzi ludzie chętnie podejmują pracę zmianową bowiem pozwala
ona im na uzyskanie zdolności kredytowej na własne miejsce zamieszkania i
założenie rodziny. Dodatkowo w jest spore grono ludzi, którzy nie będąc
zmuszeni do podjęcia pracy zmianowej szukają zajęcia na jedną zmianę.
6
Pobierz darmowy fragment (pdf)
Gdzie kupić całą publikację:
Opinie na temat publikacji:
Inne popularne pozycje z tej kategorii:
Czytaj również:
Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką :
