Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00320 007549 13456977 na godz. na dobę w sumie
Problemy i aktywność fizyczna osób starszych – studium przypadku - ebook/pdf
Problemy i aktywność fizyczna osób starszych – studium przypadku - ebook/pdf
Autor: Liczba stron:
Wydawca: Wiedza i Praktyka Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-269-7541-7 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Termin starość odnosi się do osób powyżej 60 roku życia i dzieli na trzy zasadnicze etapy: wiek podeszły, starczy i sędziwy. Jednak często za umowną granicę stawia się przekroczenie wieku emerytalnego obu płci, a więc 65 rok życia. Po przekroczeniu tej granicy w ciele człowieka następuje kumulacja procesów starzenia się organizmu i powolnej degeneracji tkanek. W e-booku na przykładzie pacjentki sprawdzisz, jak systematyczne ćwiczenia jogi mogą wspomóc sprawność osób starszych.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

FizjoTERAPIA FUNKCJONALNA Problemy i aktywność fizyczna osób starszych – studium przypadku Problemy i aktywność fizyczna osób starszych – studium przypadku Osoby starsze spotykają się z licznymi problemami związanymi z procesem starzenia się, któ- re negatywnie wpływają na jakość życia i bezpieczeństwo. Jednym z najbardziej niebezpiecz- nych sytuacji są zaburzenia prowadzące do zwiększonego ryzyka upadków. Często łączy się to z długim unieruchomieniem i prowadzi do znacznego pogorszenia stanu zdrowia pacjenta. Na przykładzie pacjentki sprawdź, jak systematyczne ćwiczenia jogi mogą wspomóc spraw- ność osób starszych. Monika Salitra Absolwentka 5-letnich studiów magisterskich fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Nauczycielka hatha jogi metodą B.K.S. Iyengara z międzynarodowym certyfikatem. Wychowanka pilskiej Szkoły Zdrowych Pleców, z którą współpracuje od 6 lat. Swoją wiedzę z zakresu jogi pogłębia przez częste uczestnic- two w warsztatach nauczycieli wyższego stopnia z Indii, Stanów Zjednoczonych, Polski i Francji. Obecnie fizjotera- peuta oraz trener funkcjonalny w Centrum Ruchu i Terapii Bodywork, w którym pracuje z pacjentami, łącząc jogę Iyengara z założeniami treningu funkcjonalnego metodą bodywork. Termin „starość” odnosi się do osób powyżej 60. roku życia i dzieli na trzy zasadnicze etapy: wiek podeszły, starczy i sędziwy. Jednak często za umowną granicę stawia się przekroczenie wieku emerytalnego obu płci, a więc 65. rok życia. Po przekroczeniu tej granicy w ciele człowieka następuje kumulacja procesów sta- rzenia się organizmu i powolnej degeneracji tkanek. Według WHO podstawowe cechy starości to: •• znaczny spadek zdolności adaptacyjnych człowie- ka w wymiarze biologicznym, psychospołecznym; •• postępujące ograniczenie samodzielności życiowej; •• stopniowe nasilenie się zależności od otoczenia. Wśród osób starszych popularnym zjawiskiem są tzw. polipatologie, czyli współwystępowanie licznych jednostek chorobowych. Ich skutkiem jest przyj- mowanie dużej ilości różnych środków farmakolo- gicznych (często oddziałujących na siebie nawzajem), powodujących kaskadę dodatkowych objawów i po- gorszenie stanu zdrowia. Dlatego tak ważne jest jak najdłuższe utrzymanie dobrej kondycji oraz alterna- tywne sposoby częściowo zastępujące leczenie far- makologiczne. Jedną z nich jest aktywność fizyczna, dla osób starszych kluczowa dla przedłużenia dobrej jakości życia i funkcji. Jest możliwością pozbycia się bólu wywołanego przeciążeniami oraz osłabieniem mięśni, poprawy funkcji psychospołecznych poprzez np. uczestnictwo w zajęciach grupowych czy wspól- ne spacery [1]. Celem tego artykułu jest ukazanie najbardziej po- pularnych problemów, z którymi borykają się osoby starsze, ze szczególnym zwróceniem uwagi na upadki i opis przypadku pacjentki, która od trzech lat syste- matycznie uczęszcza na zajęcia grupowe jogi. NAJCZĘSTSZE PROBLEMY, Z KTÓRYMI SPOTYKAJĄ SIĘ OSOBY STARSZE [2] 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Choroby zwyrodnieniowe stawów. Choroby układu krążenia. Nowotwory. Cukrzyca. Zaburzenia równowagi, upadki. Upośledzenie lokomocji. Nietrzymanie moczu i stolca lub zaparcia. Upośledzenie wzroku i słuchu. Zespoły otępienne. 10. 11. Depresja. Bezsenność. ZMIANY ZACHODZĄCE PODCZAS PROCESU STARZENIA Procesy starzenia komórek rozpoczynają się po 30. roku życia, jednak ich kumulacja dotyczy osób star- szych. Każdy człowiek ma indywidualny poziom i tem- po zachodzących zmian. W tabeli na kolejnej stronie zebrałam zmiany zachodzące we wszystkich ukła- dach organizmu oraz stany patologiczne, do których doprowadzają te zmiany (tabela 1) [2]. 1 Problemy i aktywność fizyczna osób starszych – studium przypadku
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Problemy i aktywność fizyczna osób starszych – studium przypadku
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: