Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00718 012469 20627418 na godz. na dobę w sumie
Przepisy Świąteczne LymeYummy - ebook/pdf
Przepisy Świąteczne LymeYummy - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 49
Wydawca: SELF-PUBLISHER Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-959612-0-5 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> zdrowie, medycyna >> zdrowie i uroda
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).

Czy jesteś w stanie wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia bez uszek, pierogów, piernika i wielu innych świątecznych potraw? Jeśli życie zmusiło Cię do eliminacji glutenu, mleka oraz cukru, dokładnie taka by była Twoja wizja Świąt, gdyby ten e-book nie trafił w Twoje ręce. W e-booku znajdziesz mnóstwo rozmaitych inspiracji zarówno na tradycyjne, jak i bardziej wyszukane dania świąteczne. Oczywiście nie mogło zabraknąć przepisów na świąteczne słodkości.

Jest to e-book dla wszystkich, którzy również podczas Świąt pragną odżywiać się zdrowo i nie mieć wyrzutów sumienia z powodu nadmiaru spożytych kalorii.

E-book “Przepisy Świąteczne Lymeyummy” to aż 49 stron z przepisami świątecznymi na inspirujące dania bez glutenu, bez mleka i bez cukru. Dodatkowo z myślą o usprawnieniu Twoich świątecznych przygotowań, sporządziłam za Ciebie listę zakupów z podziałem na grupy produktów.

“Przepisy Świąteczne Lymeyummy” to jedyny zbiór przepisów bez cukru, gdzie “bez cukru” nie oznacza jedynie niedodawania tego składnika do potraw. “Bez cukru” oznacza stosowanie produktów, które charakteryzuje niski indeks glikemiczny, w związku z czym żadna z potraw nie wywoła u Ciebie gwałtownego wyrzutu insuliny.

Co zyskujesz kupując e-booka?

Informacje na temat alergenów

Wszystkie przepisy są bez glutenu, bez cukru, bez mleka, bez drożdży, bez orzechów ziemnych. Ponad połowa przepisów nie zawiera jajek.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Przepisy Świąteczne Lyme yummy bez glutenu | bez mleka | bez cukru Agata Jażdżyk Drogi Czytelniku, z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Ci samych słodkich chwil – oczywiście bez cukru – a ponad wszystko życzę Tobie zdrowia, oraz wytrwałości w dobrych nawykach. Pamiętaj, że mimo wielu trudności masz moc, żeby realizować swoje najskrytsze marzenia i właśnie realizacji tych marzeń Tobie życzę w nadchodzącym Nowym Roku. Agata | LymeYummy.eu Spis treści SŁOWA WSTĘPU O niektórych produktach ………………………. 06 Sałatka śledziowa z pieczarkami ….............. 31 Lista świątecznych zakupów …………………. 08 Carpaccio z surowego buraka ……………….. 32 12 WIGILIJNYCH POTRAW ŚWIĄTECZNE SŁODKOŚCI Barszcz postny wg receptury babci Stasi … 11 Makowiec na ciasteczkowym spodzie …….. 34 Zupa krem z suszonych grzybów ……….…... 14 Korzenne ciasteczka ……………………………... 36 Bezglutenowe uszka ……………………...……... 16 Świąteczna wersja brownie z fasoli ……….. 37 Pierogi z kapustą i grzybami ………….……… 18 Bezglutenowy piernik …………………………… 38 Krokiety w migdałowej panierce …..…….…. 20 Marcepanowe pralinki …………………………... 40 Dorsz w kremowym sosie curry ……….…….. 22 Wegetariański pasztet z grochu ……….……. 24 DANIA MIĘSNE NA ŚWIĘTA Warstwowa sałatka z tuńczykiem …….….… 26 Pieczona golonka …………………………………. 41 Łosoś z jarmużem i pomarańczami …..…… 27 Piersi z gęsi w sosie żurawinowym ………... 45 Kutia z sorgo ………………………………..….…... 29 Indyk w glazurze balsamicznej ...……………. 47 3 LymeYummy.eu Słowa wstępu Czy jesteś w stanie wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia bez uszek, pierogów, świątecznego piernika lub innych słodkości? Jeśli jesteś zmuszony do eliminacji cukru, glutenu i nabiału ze swojej diety, niestety taka byłaby Twoja wizja Świąt, gdyby ten e-book nie trafił w Twoje ręce. Masz dużo szczęścia! E-book powstał z myślą o osobach zmagających się z boreliozą. Jednak przepisy na posiłki, które w nim znajdziesz są po prostu zdrowe i pyszne – dlatego rekomenduję je każdemu. Leczenie boreliozy metodą ILADS wiąże się ze ścisłym przestrzega- niem diety. sobie na spożywanie posiłków bogatych w cukry proste znajdujących się w tradycyjnych daniach świątecznych, może zaprzepaścić trudy wcześniej- szego skutkować nieprzyjemnymi dolegliwościami. Pozwolenie leczenia lub 4 LymeYummy.eu się inspiracje potraw, lub świąt trzymania Z tego względu zachęcam Cię do kon- sekwentnego diety w okresie Świąt Bożego Narodzenia. Niewątpliwie jest to czas próby Twojej silnej woli. Jednak jestem przekonana, że dzięki moim świątecznym przepisom będziesz narażony na zdecydowanie mniej pokus. Co więcej, jako jedyna osoba z otoczenia nie będziesz mieć wyrzutów sumienia z powodu kalorii i nie skończysz z obolałym brzuchem! Jak już wspomniałam w tym e-booku znajdziesz które spełniają trzy wytyczne: bez cukru, bez glutenu i bez nabiału. Pamiętaj jednak o wszelkich nieto- lerancjach pokarmowych, z którymi się zmagasz. Jeśli na jakiejkolwiek liście składników potrzebnych do przyrzą- dzenia dania znajdziesz produkty, które Tobie szkodzą, pomiń je lub zastąp odpowiednimi dla Ciebie. alergiach 5 LymeYummy.eu
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Przepisy Świąteczne LymeYummy
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: