Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00232 004486 14836885 na godz. na dobę w sumie
Przestraszony umysł - ebook/pdf
Przestraszony umysł - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 76
Wydawca: Self Publishing Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-935613-0-8 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> popularnonaukowe
Porównaj ceny (książka, ebook (-8%), audiobook).

 

Czy lubisz się bać? Uwielbiasz oglądać horrory, a przerażające opowieści przy ognisku w środku ciemnego lasu powodują u Ciebie przyjemny dreszczyk? Gdy inny wybiegają z krzykiem z kina, Ty dopiero zaczynasz się dobrze bawić?

Jeśli na powyższe pytania odpowiedziałeś TAK, to ta książka powinna trafić w Twoje ręce.

Dzięki niej dowiesz się:

· jak śmiertelnie przestraszyć osobę  z arachibutyrofobią

· gdzie u osób z trichofagią tworzą się kołtuny

· jak przy pomocy białego szczura sprawić, że małe dziecko będzie się bać Świętego Mikołaja

· czy bez pomocy środków psychoaktywnych możesz sobie zapewnić „adrenalinowy haj”

Przekonaj się o tym sam i spraw, że strach nie będzie mieć przed Tobą żadnych tajemnic.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

przestraszony umysł agnieszka zienkowicz przestraszony umysł Tytuł oryginału: Przestraszony umysł Copyright © 2013 Agnieszka Zienkowicz Ilustracja na okładce: depositphotos.com Opracowanie graficzne okładki: Agencja Interaktywna E-maginacje ISBN: 978-83-935613-0-8 (PDF), 978-83-935613-1-5 (EPUB), 978-83-935613-2-2 (MOBI) Wydanie I 2 przestraszony umysł Spis treści Słowem wstępu Czego się boimy, a czego się lękamy? Obrzydliwe, wstrętne, straszne… Strach ma wielkie oczy… Kiedy przerażają nas zwykłe rzeczy Do czego doprowadzi Cię strach… Nie wywołuj strachów z umysłu Strach w tłumie, tłum w strachu Co się boi w mojej głowie? Kto się boi bardziej? Dlaczego lubisz się bać Bibliografia Fotografie 4 6 12 18 24 31 37 43 49 56 63 69 71 3 przestraszony umysł Słowem wstępu Czy lubisz się bać? Uwielbiasz oglądać horrory, a przerażające opowieści przy ognisku w środku ciemnego lasu powodują u Ciebie przyjemny dreszczyk? Gdy inny wybiegają z krzykiem z kina, Ty dopiero zaczynasz się dobrze bawić? Jeśli na powyższe pytania odpowiedziałeś TAK, to ta książka powinna trafić w Twoje ręce. Dzięki niej dowiesz się:    jak śmiertelnie przestraszyć osobę z arachibutyrofobią gdzie u osób z trichofagią tworzą się kołtuny jak przy pomocy białego szczura sprawić, że małe dziecko będzie się bać Świętego Mikołaja  czy bez pomocy środków psychoaktywnych możesz sobie zapewnić „adrenalinowy haj” Przekonaj się o tym sam i spraw, że strach nie będzie mieć przed Tobą żadnych tajemnic. * * * „Przestraszony umysł” to cykl artykułów o strachu, lęku i innych potworach czających się w naszych głowach publikowany na 4 przestraszony umysł portalu qfant.pl. W niniejszej publikacji został on zebrany jako całość oraz poszerzony i uzupełniony o słownik najważniejszych pojęć. Dzięki temu pozwoli Czytelnikowi bardziej zagłębić się w tematykę psychologii strachu. 5 przestraszony umysł Rozdział 1 Czego się boimy, a czego się lękamy? Strach towarzyszy człowiekowi od początku istnienia. I nie tylko człowiekowi. Boją się psy, żółwie, a nawet ameby. Po co natura stworzyła strach? Aby osobniki mogły przetrwać. Pierwotnie strach był reakcją na głód, głośny dźwięk, zachwianie równowagi i ból. Wszystko prowadziło do tego, żeby nie zginąć, ale jako takiego strachu przed śmiercią nie było. Nie było bowiem świadomości istnienia i tym samym świadomości śmierci. Strach był odruchem niezależnym od nas, a jednocześnie zapewniającym, że przedwcześnie nie zginiemy (poza osobnikami nie reagującymi strachem – tych ewolucja dość szybko wykluczała z placu boju. Natomiast nadmiernie bojący się ginęli najczęściej z głodu – nie można upolować mamuta, jak się człowiek wszystkiego boi. I tak dobra mama ewolucja zostawiła tylko tych najbardziej optymalnych). Narodziny lęku Ludzie żyli, ewoluowali, a to wszystko dzięki strachowi. Lecz w pewnym momencie, gdy człowiek zaczął grzebać swych zmarłych i malować bizony na ścianach jaskiń, strach zmienił się w coś, co 6 przestraszony umysł już nie miało tak adaptacyjnego znaczenia. Pojawił się lęk. Co się takiego stało, że strach wyewoluował? No cóż, jaskinie i palenie ognia dawały ochronę przed dzikimi zwierzętami, a człowiek stworzył na tyle skuteczne narzędzia, że polowanie zostało ułatwione i głód nie był już wielkim zagrożeniem. Odruch strachu przestał mieć kolosalne znaczenie dla przetrwania – bardziej liczyła się siła i spryt. Gdyby to było tylko to, strach by po prostu zniknął. Ale wraz z rozwojem człowieka rozwijał się mózg, a po naskalnych malowidłach można wywnioskować, że pojawiła się wyobraźnia. Skoro człowiek przestawał bać się tego, co na zewnątrz, musiał sobie wymyślić obiekt zastępczy. I tak powstały diabły, strzygi, kikimory. Człowiek pierwotny stworzył religię. Stworzył bogów, żeby mieć wrażenie, że w jakiś sposób da się światem rządzić – przez modlitwy i przychylność bóstw. Stworzył demony, żeby się bać. Strach jest bardzo ważny. Gdyby zaniknął, moglibyśmy zrobić sobie naprawdę dużą krzywdę i nasz gatunek z czasem wymarłby, a my nawet byśmy tego nie zauważyli. Mądry był więc człowiek pierwotny (czy też natura, ewolucja, Wielka Matka, etc.), że pozwolił strachowi pozostać w postaci lęku. Dzięki temu dziś możemy się bać i lękać zarazem. Lęk a strach To teraz kilka mądrych zdań o różnicach między lękiem a strachem. Strach ma konkretny obiekt, czyli zagrożenie jest realne. W przypadku lęku obiekt jest rozmyty, zagrożenie jest 7 przestraszony umysł bardzo znikome lub w ogóle nie występuje. Boimy się, gdy na wycieczce w górach na szlak wyjdzie nam rozzłoszczony niedźwiedź. Lękamy się, gdy mamy wrażenie, że w środku miasta wyskoczy nam na drogę wyżej wspomniany miś. Granica między strachem a lękiem jest jednak bardzo cienka, więc dużo też zależy od tego, jak się boimy (a mądrze – zależy od jakości naszej reakcji lękowej). Gdy przeziębieni boimy się, że długo będziemy leżeć w łóżku, a zastrzyki będą boleć, to jest to strach. Natomiast gdy przeziębieni boimy się, że mamy śmiertelną chorobę i nagle umrzemy, to wtedy mamy do czynienia z lękiem. A wszystko przez wyobraźnię… A co do tego wszystkiego mają duchy, zjawy i inne widziadła? Boimy się ich czy lękamy? Z jednej strony jest to pozostałość po strachu ludzi pierwotnych, dla których natura miała same tajemnice. Coś im skrzypiało, szumiało, latało po jaskiniach, ale nie wiedzieli co. A na nieszczęście mieli już wyobraźnię. I ta wyobraźnia właśnie zamieniła dziwne latające myszy w wampiry, a przerażająco wyglądającą wierzbę na wietrze w cierpiącego ducha zmarłych. Z drugiej strony piekielne stwory to nasze lęki, nasze przewrażliwienie na punkcie samego siebie. Zrobiłem coś źle, przyjdzie strzyga i mi zrobi krzywdę. Widać po tym, że nasi pierwotni bracia poza wyobraźnią, byli wyposażeni w samoświadomość (to JA zrobiłem źle, to MNIE ukarzą). Jest też jeszcze jedna sprawa. Skoro mamy wyobraźnię i samoświadomość, zaczyna się pojawiać strach/lęk przed unicestwieniem. Śmierć staje się realna, nie chcemy umierać, bo boimy się, co będzie 8 przestraszony umysł potem. Ludzie pierwotni zaczynają grzebać zmarłych, tworzą światy pozagrobowe. Dostrzegają, że inni umierają – i z powodu zagryzienia przez tygrysa i bez żadnej wyraźnej przyczyny. Czyli może nas zabić zarówno coś realnego, jak i niewidzialnego, a wszystkie lęki zaczynają sprowadzać się do lęku przed śmiercią. A co jeśli demony naprawdę istnieją i próbują nas skrzywdzić? Może to nie lęk, ale realne zagrożenie, tylko nikt nie chce nam wierzyć… słowniczek Cechy adaptacyjne – są to wszystkie te właściwości organizmów, które pozwalają przetrwać w danym środowisku. Cechy te powstają na drodze ewolucji. Strach ma dla organizmów ogromne znaczenie adaptacyjne: mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, a także sygnalizuje niebezpieczeństwo. Wyobraźnia a strach – wyobraźnia to bardzo złożone pojęcie. Jest zdolnością człowieka do przywoływania tzw. wyobrażeń (odzwierciedlenia rzeczywistości w umyśle) i tworzenia nowych. Wyobrażenia mogą budzić strach – np. gdy przywoływane są sytuacje zagrożenia życia. Z czasem wyobrażenia mogą zostać zniekształcone w umyśle i osoba zapomina, wyolbrzymia to, co było prawdziwą przyczyną strachu. Wtedy nagle nietoperz w jaskini staje się potworem wysysającym krew. 9 przestraszony umysł słowniczek Wyobraźnia a strach c.d. Te nasycone strachem wyobrażenia są przekazywane ustnie współtowarzyszom, przechodzą z pokolenia na pokolenie i stają się legendami, mitami, wierzeniami… PTSD – inaczej zespół stresu pourazowego, czyli zaburzenie lękowe, w którym dużą rolę odgrywają wyobrażenia mocno nasycone strachem. Osoba jest prześladowana przez wciąż nawracające okrutne wspomnienia. Na PTSD cierpią m.in. ofiary wojny (żołnierze, jeńcy, więźniowie obozów koncentracyjnych), przemocy czy molestowania. 10 przestraszony umysł 11 przestraszony umysł Rozdział 2 Obrzydliwe, wstrętne, straszne… Wampir Lestat, ten powieściowy, jak i ten z adaptacji filmowej, budzi grozę. Jednak jest w nim również coś, co przyciąga, fascynuje. Coś, co sprawia, że chcemy się go bać. Zupełnie inne uczucia wywołuje natomiast Nosferatu grany przez Maxa Schrecka czy Klausa Kinskiego. To już nie fascynacja, a odraza oraz chęć znalezienia się jak najdalej od tego „potwora”. Jedyne, co łączy te dwie postaci ze sobą, to fakt, że są wampirami. Strach, który budzi każda z nich jest bowiem związany z totalnie odmiennymi uczuciami. Skąd taka różnica w odczuwaniu strachu? Nosferatu jest wampirem o zdeformowanej głowie, dłoniach z ogromnymi pazurami i nienaturalnych proporcjach ciała. Brzydota tej postaci budzi coś więcej niż tylko strach. Patrząc na niego odczuwamy wstręt. Wstrętne… Wstręt jest zaliczany do emocji podstawowych. Znaczy to mniej więcej tyle, że dzięki czterem charakterystycznych cechom jesteśmy w stanie bezbłędnie odróżnić wstręt od pozostałych 12 przestraszony umysł emocji. Po pierwsze (tzw. komponent behawioralny emocji) wstręt wywołuje w nas potrzebę jak najszybszego oddalenia się od nieszczęsnego Nosferatu (czyli przedmiotu emocji). Po drugie (komponent fizjologiczny): chęci ucieczki towarzyszą mdłości lub, uwaga, nadmierne ślinienie się. Trzecia cecha (komponent ekspresyjny) to fakt, że nie mamy najmniejszego problemu z rozpoznaniem wstrętu na czyjejś twarzy. Zaś ostatnia cecha (tajemniczo brzmiąca: swoiste uczucia) mówi nam o tym, że wstręt jest jednoznaczny z odrazą czy też niechęcią. Dlaczego pewne przedmioty budzą wstręt a inne nie? Tu do akcji wkracza dobra mama Ewolucja. Wszelkiego rodzaju wrzody, wysypki, obślizgłe rośliny, martwe, rozkładające się zwierzęta, a także szeroko rozumiany brud i odmienność są siedliskiem chorób, pasożytów oraz innych niebezpiecznych nieszczęść. Wstręt, który wywołują jest więc doskonałą reakcją zapobiegawczo-obronną. Dzięki niemu nie zarazimy się czymś wyjątkowo nieprzyjemnym i śmiertelnym, gdyż: a) oddalimy się czym prędzej od obrzydliwości, b) zwymiotujemy to obrzydlistwo, które zdążyliśmy już zjeść. Nasz organizm jest również na tyle mądry, że gdy ktoś przy nas zaczyna wymiotować, my również odczuwamy mdłości. Jest to reakcja „na wszelki wypadek” – a nuż zjedliśmy to, co tamten nieszczęśnik. Oczywiście, kto wstrętu nie odczuwa wcale, ten prędzej czy później zostanie wyeliminowany przez Matkę Naturę działającą pod postacią drobnoustrojów i pasożytów. 13 przestraszony umysł Straszne… Przejdźmy teraz na moment do strachu-fascynacji wampirem Lestatem. Jak to się dzieje, że postać, która powinna przerażać, pociąga nas. Najlepiej to zobrazuje pewien eksperyment z roku 1974 (autorzy: Dutton i Aron). Jednej grupie mężczyzn kazano przejść po moście wiszącym nad przepaścią, drugiej zaś po stabilnej kładce. Na końcu każdego stała atrakcyjna dziewczyna. Na pomysł umówienia się z nią wpadli głównie mężczyźni, którzy musieli przejść po starym, chyboczącym się moście. Wynik eksperymentu daje jednoznaczną odpowiedź: umawiajcie się na randki w niebezpiecznych miejscach. Inne wnioski? Pobudzenie wywołane przez strach może zostać błędnie zinterpretowane. Zamiast stwierdzić „boję się przechodzenia po niestabilnym moście”, uważamy, że jesteśmy podekscytowani, bo dziewczyna stojąca po drugiej stronie rzeki jest bardzo atrakcyjna i chyba jest nami zainteresowana. Wracając do Lestata: jest to mrożący krew w żyłach wampir, ale przy okazji wyjątkowo atrakcyjny. Strach, który on budzi, wywołuje w nas pewne napięcie. A my z powodu przystojnej aparycji Lestata interpretujemy je jako fascynację i „motylki w brzuchu”. I tak dajemy się podejść atrakcyjnym wampirom – a one przecież nigdy nie mają przyjacielskich zamiarów. Obrzydliwe… Powróćmy na koniec do wstrętu. Emocja wywoływana przez Nosferatu jest bardzo ważna dla naszego przetrwania. O ile 14 przestraszony umysł bowiem strach można błędnie odczytać, tak wstręt jest dla naszego organizmu i umysłu jednoznaczny. Budzi on odruchową chęć znalezienia się jak najdalej od obrzydliwego przedmiotu lub sytuacji. A nasz mądry organizm natychmiastowo to realizuje poprzez ucieczkę lub wymiotowanie. słowniczek Emocje – procesy psychiczne, które nadają znaczenie sytuacjom, osobom, przedmiotom. Emocje pozytywne sprawiają, że nadal chcemy robić to, co aktualnie robimy (np. radość powoduje, że nie chcemy, aby miły wieczór szybko się skończył). Emocje negatywne mają za zadanie przerwać działanie (np. wstręt sprawi, że wyrzucimy robaczywe owoce, a gdy larwy będą dostatecznie „nieładnie” jeszcze zawiążemy worek i wyrzucimy na śmietnik) lub też zmotywować do pokonania przeszkody (np. trema). Strach może nas natomiast zmobilizować, jak i „nakazać” ucieczkę. Emocje podstawowe wg Ekmana – jest to 6 emocji wyróżnionych przez Paula Ekmana na podstawie badań międzykulturowych. Okazuje się, że strach, radość, złość, smutek, wstręt i zaskoczenie są rozpoznawane na podstawie wyrazu twarzy tak samo w różnych kulturach (badania były prowadzone zarówno w wysoko rozwiniętych, jak i wśród niepiśmiennych, nie mających dużego kontaktu z cywilizacją plemion). 15 przestraszony umysł słowniczek Teoria emocji Plutchika – teoria opracowana przez amerykańskiego psychologa, która zakłada istnienie 8 emocji podstawowych – uwarunkowanych ewolucyjnie. Emocje podstawowe są wrodzone i z nich „powstają” pozostałe odczuwane przez człowieka emocje. Należą do nich: radość, smutek, strach, gniew, zdziwienie, oczekiwanie, akceptacja, wstręt. Mieszanina wstrętu i strachu powoduje wg Plutchika odczuwanie… wstydu. 16 przestraszony umysł 17
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Przestraszony umysł
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: