Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00430 005497 18980841 na godz. na dobę w sumie
Reiki. Odkryj moc zdrowia - książka
Reiki. Odkryj moc zdrowia - książka
Autor: Liczba stron: 272
Wydawca: Sensus Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-283-5540-8 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> psychologia i filozofia >> psychologia duszy i umysłu
Porównaj ceny (książka, ebook (-35%), audiobook).

Pięć uniwersalnych zasad reiki:

  1. Właśnie dziś się nie złość
  2. Właśnie dziś się nie martw
  3. Właśnie dziś szanuj
  4. Właśnie dziś pracuj uczciwie
  5. Właśnie dziś bądź wdzięczny

Czy wiesz, że Twoje ręce leczą? Czy chcesz nauczyć się ich używać?

Japońskie słowo reiki oznacza wpływ duchowy. W potocznym rozumieniu jest nazwą systemu uzdrawiania, polegającego na czerpaniu z życiowej energii przenikającej wszystko i wszystkich. Założeniem terapii reiki jest uznanie, że stan określany mianem zdrowia uzyskuje się dzięki zachowaniu harmonii między człowiekiem - jego ciałem, umysłem i duchem - a otoczeniem. Choroba jest zaburzeniem owej harmonii. Terapia reiki eliminuje zaburzenie na dwa sposoby: pobudzając organizm do zdrowienia i uwalniając blokady energetyczne w czakrach i meridianach.

Wiedza dotycząca systemu uzdrawiania reiki nie jest tajemna - każdy może się nauczyć świadomego używania życiowej energii. Ta książka, autorstwa dyplomowanej bioenergoterapeutki, powstała własnie po to, by wprowadzić Cię w świat terapii reiki. To pierwsza na polskim rynku pozycja, w której niezbędną wiedzę znajdą zarówno osoby początkujące, zainteresowane medycyną naturalną oraz energoterapią, jak i doświadczeni terapeuci. Poza teorią i szczegółowym opisem zabiegów poradnik zawiera sporo objaśnień, przykładów i anegdot, dzięki czemu - na co ma nadzieję autorka - wiedza zostanie lepiej przyswojona i zapamiętana.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji. Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli. Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Redaktor prowadzący: Grzegorz Krzystek Projekt okładki: ULABUKA Wydawnictwo HELION ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63 e-mail: sensus@sensus.pl WWW: http://sensus.pl (księgarnia internetowa, katalog książek) Drogi Czytelniku! Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres http://sensus.pl/user/opinie/reikio Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję. ISBN: 978-83-283-5540-8 Copyright © Marta Pyrchała-Zarzycka 2019 Printed in Poland. • Kup książkę • Poleć książkę • Oceń książkę • Księgarnia internetowa • Lubię to! » Nasza społeczność (cid:105) (cid:105) (cid:105) Spis treści SŁOWO OD AUTORKI ......................................................................... 9 Czego się dowiesz i nauczysz z tej książki? .....................................................10 Jak zbudowana jest ta książka? .........................................................................11 ROZDZIAŁ 1. CZYM JEST ENERGIA? RÓŻNE KONCEPCJE ..................................... 13 Czym jest energia? ...............................................................................................13 Siła życiowa ............................................................................................................14 Czym jest Reiki? .....................................................................................................15 Czym jest chi? ........................................................................................................16 Prana .......................................................................................................................20 Mana ........................................................................................................................22 Magnetyzm zwierzęcy .........................................................................................23 Podsumowanie .....................................................................................................24 ROZDZIAŁ 2. REIKI — WPROWADZENIE DO WIEDZY O ENERGII I TERAPII REIKI .................................................................................. 25 Czym jest energia Reiki? ......................................................................................26 Czym jest terapia Reiki? .......................................................................................26 Czym nie jest Reiki? ..............................................................................................26 Do czego służy energia Reiki? ............................................................................27 Do czego nie służy energia Reiki? .....................................................................27 Czym się różni terapia Reiki od innych form bioenergoterapii? .................28 Reiki na świecie .....................................................................................................29 Badania naukowe (?) związane z działaniem terapii Reiki ...........................30 Reiki w szpitalach. Badania naukowe związane z Reiki ................................31 Ideogram Reiki ......................................................................................................34 Poleć książkęKup książkę 4 REIKI. ODKRYJ MOC ZDROWIA Reiki w Polsce ........................................................................................................36 Opinia arcybiskupa Pylaka o medycynie naturalnej i bioenergoterapii .............................................................................................38 Podsumowanie .....................................................................................................40 ROZDZIAŁ 3. SZKOLENIA REIKI WCZORAJ I DZIŚ ................................................. 41 Dlaczego warto zająć się terapią Reiki? ...........................................................42 Stopnie i kursy Reiki .............................................................................................42 Nauczanie Reiki wczoraj i dziś ............................................................................43 Wielki mistrz Reiki — czy rzeczywiście jest taki wielki? ...............................44 Jaką wiedzę i umiejętności uzyskasz dzięki kolejnym stopniom Reiki? ...................................................................45 Dla kogo są kursy Reiki? ......................................................................................55 Co wybrać: kursy osobiste czy na odległość? .................................................59 Co jest lepsze: kurs indywidualny czy zbiorowy? ...........................................63 Jak długo trwają kursy Reiki? .............................................................................65 Po jakim czasie można odbyć kurs kolejnego stopnia Reiki? ......................66 Programy kursów Reiki ........................................................................................67 Inicjacje ...................................................................................................................72 Jak wybrać dobrego nauczyciela Reiki? ...........................................................75 Jak wybrać uzdrowiciela Reiki? ..........................................................................80 Podsumowanie .....................................................................................................80 ROZDZIAŁ 4. WAŻNE OSOBY W HISTORII REIKI. JAK REIKI PRZYBYŁO DO ŚWIATA ZACHODNIEGO? ....................... 83 Reiki w najdawniejszych czasach ......................................................................83 Krótka historia Mikao Usui ..................................................................................84 Jak Reiki przybyło do świata zachodniego? ....................................................85 Podsumowanie .....................................................................................................87 ROZDZIAŁ 5. ZASADY REIKI — ICH POCHODZENIE, ZNACZENIE I METODY WPROWADZANIA W ŻYCIE ............................................ 89 Dlaczego do systemu Reiki zostały wprowadzone specjalne zasady? ..............................................................................................90 Właśnie dziś nie złość się ....................................................................................91 Poleć książkęKup książkę SPIS TREŚCI 5 Właśnie dziś nie martw się ..................................................................................93 Negatywne emocje — czy należy się ich bać? ...............................................95 Właśnie dziś pracuj wytrwale .............................................................................96 Właśnie dziś szanuj ..............................................................................................98 Właśnie dziś bądź wdzięczny .......................................................................... 101 Zasada wymiany energii i jej znaczenie ........................................................ 104 Podsumowanie .................................................................................................. 107 ROZDZIAŁ 6. SYSTEM ENERGETYCZNY CZŁOWIEKA — AURA, CZAKRY I MERIDIANY .................................................... 109 System energetyczny człowieka — wprowadzenie ................................... 110 Aura ...................................................................................................................... 111 Czakry ................................................................................................................... 118 Meridiany ............................................................................................................ 129 Podsumowanie .................................................................................................. 136 ROZDZIAŁ 7. OCZYSZCZANIE Z NEGATYWNYCH ENERGII I ENERGETYZOWANIE ZA POMOCĄ REIKI ..................................... 137 Wstęp ................................................................................................................... 138 Przygotowanie do wykonywania zabiegów ................................................ 138 Przesyłanie energii Reiki .................................................................................. 141 Zakończenie przesyłania energii .................................................................... 142 Oczyszczanie i energetyzowanie za pomocą energii Reiki pożywienia i napojów ...................................... 143 Oczyszczanie i energetyzacja rzeczy i kryształów ....................................... 145 Oczyszczanie i energetyzacja pomieszczeń, talizmanów i amuletów ................................................................................ 149 Reiki dla roślin i zwierząt .................................................................................. 152 Podsumowanie .................................................................................................. 155 ROZDZIAŁ 8. WPROWADZENIE DO WYKONYWANIA ZABIEGÓW TERAPII REIKI NA LUDZIACH ......................................................... 157 BHP wykonywania zabiegów .......................................................................... 158 Diagnostyka i technika dobierania zabiegów .............................................. 159 Procedura wykonania zabiegu pełnego — krok po kroku ........................ 161 Poleć książkęKup książkę 6 REIKI. ODKRYJ MOC ZDROWIA Zabieg Reiki ........................................................................................................ 163 Inne zabiegi związane z Reiki .......................................................................... 165 Podsumowanie .................................................................................................. 171 ROZDZIAŁ 9. ZABIEGI NA INNYCH LUDZIACH .................................................... 173 Wstęp do zabiegów na innych ludziach ....................................................... 173 Procedura wykonania zabiegu pełnego ....................................................... 174 Zabieg Reiki na innych ludziach — pozycje dłoni ...................................... 177 Dobieranie zabiegu do dolegliwości — przykłady innych specjalistów ............................................................... 182 Dobieranie zabiegu na podstawie diagnostyki czakralnej ....................... 191 Czakry — wskazania do zabiegu .................................................................... 194 Metodyka ogólna dobierania zabiegu do danej choroby ......................... 195 Inne zabiegi Reiki wykonywane na ludziach ............................................... 196 Podsumowanie .................................................................................................. 197 ROZDZIAŁ 10. DODATKOWE TECHNIKI STOSOWANE W TERAPII REIKI ............... 199 Zastosowanie dodatkowych metod w zabiegach Reiki ............................. 199 Wykorzystanie energii Reiki w masażu ......................................................... 202 Uzdrawianie na odległość ................................................................................ 202 Zabiegi Reiki w intencji .................................................................................... 203 Podsumowanie .................................................................................................. 206 ROZDZIAŁ 11. RÓŻNE ĆWICZENIA MENTALNE, ROZWÓJ MORALNY I MEDYTACJE Z REIKI ..................................................................... 209 Rozwój moralny z Reiki ..................................................................................... 210 Rola wybaczania w uzdrawianiu .................................................................... 210 Wpływ samoakceptacji i miłości do siebie na uzdrowienie ...................... 212 W jaki sposób uwalniać się od szkodliwych emocji? .................................. 216 Pogłębianie związków z innymi, sobą i naturą ............................................ 218 Poleć książkęKup książkę SPIS TREŚCI 7 ROZDZIAŁ 12. TECHNIKI PRZYDATNE W TERAPIACH I ROZWOJU ....................... 221 Techniki relaksacyjne ........................................................................................ 221 Medytacja ............................................................................................................ 225 Afirmacje i wizualizacje .................................................................................... 232 Huna ..................................................................................................................... 238 Metoda psychotroniczna (ezoteryczna) Evelyn Monahan ........................ 242 Energetyzujące ćwiczenia fizyczne ................................................................ 245 ROZDZIAŁ 13. PODSYSTEMY REIKI I INNE FORMY UZDRAWIANIA ENERGIĄ ....................................... 247 Podsystemy Reiki. Kundalini Reiki .................................................................. 248 Uzdrawianie praniczne ..................................................................................... 249 Zabieg mesmeryczny ........................................................................................ 255 Pasy ...................................................................................................................... 255 Polarity ................................................................................................................. 257 Leczenie magnetyczne ..................................................................................... 260 Leczenie ezoteryczne ........................................................................................ 263 Uzdrawianie duchowe ...................................................................................... 265 Podsumowanie .................................................................................................. 265 PRZYSZŁOŚĆ TERAPII REIKI W POLSCE I NA ŚWIECIE .................. 267 Poleć książkęKup książkę 8 REIKI. ODKRYJ MOC ZDROWIA Poleć książkęKup książkę R O Z D Z I A Ł 1 . (cid:105) (cid:105) (cid:105) Czym jest energia? Różne koncepcje W tym rozdziale zapoznasz się z następującymi tematami: (cid:120) si(cid:255)a witalna, (cid:120) chi, (cid:120) prana, (cid:120) mana, (cid:120) magnetyzm zwierz(cid:214)cy, (cid:120) Reiki. Czym jest energia? Wszystko jest energi(cid:194). T(cid:214) tez(cid:214) dawno temu udowodni(cid:255) Albert Einstein s(cid:255)ynnym równaniem E = mc2. W tym wzorze „E” ozna- cza energi(cid:214), „m” mas(cid:214), a „c” pr(cid:214)dko(cid:280)(cid:196) (cid:280)wiat(cid:255)a. Obrazuje on rów- nowa(cid:325)no(cid:280)(cid:196) masy i energii. Jak wiemy, materia, czyli to, co posiada mas(cid:214), w pewnych wa- runkach zamienia si(cid:214) w energi(cid:214). Na przyk(cid:255)ad spalanie w(cid:214)gla daje mi(cid:214)dzy innymi energi(cid:214) ciepln(cid:194), a trawienie pokarmów energi(cid:214) niezb(cid:214)dn(cid:194) do (cid:325)ycia. Energia ta powstaje z rozbitych wi(cid:194)za(cid:257) che- micznych, które tworz(cid:194) ró(cid:325)ne zwi(cid:194)zki. Poleć książkęKup książkę 14 REIKI. ODKRYJ MOC ZDROWIA Energia z kolei mo(cid:325)e si(cid:214) zamienia(cid:196) w mas(cid:214). Przyk(cid:255)adowo, do wykonania okre(cid:280)lonej czynno(cid:280)ci zu(cid:325)ywamy energi(cid:214). Czynno(cid:280)(cid:196) ta przynosi nam konkretny rezultat, który mo(cid:325)e stanowi(cid:196) jaki(cid:280) obiekt materialny. Od dawien dawna fizycy zastanawiaj(cid:194) si(cid:214), czy nie jest tak, (cid:325)e to, co nazywamy materi(cid:194), jest w rzeczywisto(cid:280)ci falami energii. Ist- nieje te(cid:325) inna opcja: (cid:325)e wszystko, co istnieje, jest równocze(cid:280)nie i energi(cid:194), i materi(cid:194). Niemo(cid:325)liwe? Masz z takim obiektem do czynienia na co dzie(cid:257). To promienie s(cid:255)o(cid:257)ca. S(cid:194) one jednocze(cid:280)nie falami energii i cz(cid:194)st- kami materii. Tymi cz(cid:194)stkami s(cid:194) fotony, czyli paczki (cid:280)wiat(cid:255)a. Jak dzia(cid:255)a energia? Energia doprowadza do zaistnienia ró(cid:325)- nych zjawisk fizycznych. Rozmaitym procesom fizycznym odpo- wiadaj(cid:194) ró(cid:325)ne formy energii. Mog(cid:194) si(cid:214) one przekszta(cid:255)ca(cid:196) z jednej postaci w inn(cid:194). Ponadto energia mo(cid:325)e by(cid:196) przekazywana z jed- nego obiektu na drugi. S(cid:194) ró(cid:325)ne rodzaje energii. W fizyce wyró(cid:325)niamy na przyk(cid:255)ad energi(cid:214) ciepln(cid:194), kinetyczn(cid:194), potencjaln(cid:194), j(cid:194)drow(cid:194), elektryczn(cid:194) i spr(cid:214)(cid:325)ysto(cid:280)ci. Mo(cid:325)na je obserwowa(cid:196) i oblicza(cid:196) ich warto(cid:280)(cid:196). Mo(cid:325)- na te(cid:325) je stosowa(cid:196) do ró(cid:325)nych celów. Nas interesuje jednak inny rodzaj energii — energia (cid:325)yciowa. Czym jest energia (cid:325)yciowa, zwana tak(cid:325)e si(cid:255)(cid:194) witaln(cid:194)? Siła życiowa Poj(cid:214)cie si(cid:255)y (cid:325)yciowej (z (cid:255)aciny vis vitalis) wprowadzi(cid:255) w XVI wieku Johann Baptista van Helmont, flamandzki lekarz i alchemik oraz twórca chemii leczniczej. Wed(cid:255)ug niego si(cid:255)a (cid:325)yciowa to rodzaj energii, która istnieje w organizmach (cid:325)ywych i powoduje, (cid:325)e mog(cid:194) one produkowa(cid:196) substancje, porusza(cid:196) si(cid:214) i (cid:325)y(cid:196). Koncepcje wiary w istnienie czego(cid:280), co mo(cid:325)na by nazwa(cid:196) energi(cid:194) witaln(cid:194), s(cid:194) bardzo stare. Pojawiaj(cid:194) si(cid:214) one ju(cid:325) u Arystotelesa w jego pogl(cid:194)dach na dusz(cid:214). Nazywamy je witalizmem. Witalizm to filozo- Poleć książkęKup książkę CZYM JEST ENERGIA? RÓŻNE KONCEPCJE 15 fia, wed(cid:255)ug której wszystkie procesy zwi(cid:194)zane z (cid:325)yciem przebie- gaj(cid:194) za pomoc(cid:194) si(cid:255) witalnych. Witalizm na pocz(cid:194)tku by(cid:255) krytykowany przez (cid:280)rodowisko na- ukowe. Rozwój nauk biologicznych spowodowa(cid:255) jednak, (cid:325)e obecnie nie odrzuca si(cid:214) teorii witalizmu, tylko uwa(cid:325)a si(cid:214) j(cid:194) za niepodda- j(cid:194)c(cid:194) si(cid:214) naukowej weryfikacji. Czym jest Reiki? Reiki to uniwersalna, obdarzona w(cid:255)asn(cid:194) (cid:280)wiadomo(cid:280)ci(cid:194) (inteli- gentna) i wype(cid:255)niaj(cid:194)ca ca(cid:255)y wszech(cid:280)wiat w ka(cid:325)dym czasie pozy- tywna energia. S(cid:255)owo „rei” mo(cid:325)na t(cid:255)umaczy(cid:196) jako „duch”, „ki” jako „rozum” lub „energia” czy te(cid:325) „si(cid:255)a”. Reiki jest wi(cid:214)c dos(cid:255)ow- nie si(cid:255)(cid:194) ducha. Reiki jest energi(cid:194) bezwarunkowej mi(cid:255)o(cid:280)ci. Ma wi(cid:214)c w sobie co(cid:280) boskiego. Pomaga tylko w dobrych celach, jakby potrafi(cid:255)a rozró(cid:325)nia(cid:196) dobro i z(cid:255)o. Energia ta nie pop(cid:255)ynie, je(cid:280)li Twoje intencje nie s(cid:194) czyste albo kiedy nie powinna by(cid:196) u(cid:325)yta z innych wzgl(cid:214)dów. Reiki przenika wszystko. Jest si(cid:255)(cid:194), która sprawia, (cid:325)e rzeka p(cid:255)y- nie, a z ma(cid:255)ego nasiona wyrasta pi(cid:214)kne drzewo. To moc, która obdarza (cid:325)yciem i witalno(cid:280)ci(cid:194). W ró(cid:325)nych kulturach energia witalno(cid:280)ci nosi(cid:255)a ró(cid:325)ne na- zwy, na przyk(cid:255)ad: (cid:120) chi w Chinach, (cid:120) ki w Japonii, (cid:120) mana u kahunów, (cid:120) ka w staro(cid:325)ytnym Egipcie, (cid:120) pneuma, logos w staro(cid:325)ytnej Grecji, (cid:120) baraka u sufich, (cid:120) prana w Indiach. Pomimo wielu nazw i podej(cid:280)(cid:196) chodzi jednak zwykle o ten sam rodzaj energii (cid:325)yciowej. Wyj(cid:194)tkiem s(cid:194) tu Reiki, chi, ki i prana. Poleć książkęKup książkę 16 REIKI. ODKRYJ MOC ZDROWIA Czym jest chi? Chi to energia (cid:325)yciowa, która przenika ca(cid:255)y wszech(cid:280)wiat. Z niej wytwarza si(cid:214) materia. Krótko mówi(cid:194)c, chi jest podstaw(cid:194) i przy- czyn(cid:194) wszelkich zjawisk zachodz(cid:194)cych w naturze. Wszystko ist- nieje dzi(cid:214)ki dzia(cid:255)aniu energii chi. Dobrze to opisuje neokonfu- cjonista Zhang Zai: „Kiedy qi g(cid:214)stnieje, staje si(cid:214) widoczna, wtedy pojawiaj(cid:194) si(cid:214) kszta(cid:255)ty pojedynczych rzeczy. Gdy rozprasza si(cid:214), przestaje by(cid:196) widoczna, jej kszta(cid:255)ty znikaj(cid:194). Czy kiedy jest zag(cid:214)szczona, mo(cid:325)na powiedzie(cid:196) co(cid:280) innego ni(cid:325) to, (cid:325)e jest przemijaj(cid:194)ca? A czy kiedy jest rozproszona, mo(cid:325)na pochopnie stwierdzi(cid:196), (cid:325)e wtedy nie istnieje?”1. ZNACZENIA S(cid:254)OWA „CHI” S(cid:255)owo „chi” w j(cid:214)zyku chi(cid:257)skim ma wiele znacze(cid:257). Nieraz wymie- nia si(cid:214) ich nawet 20. S(cid:194) to mi(cid:214)dzy innymi: „wola”, „energia witalna”, „duch” lub „energia wewn(cid:214)trzna”. Pisownia tego wyrazu równie(cid:325) jest ró(cid:325)noraka. Spotyka si(cid:214) na przyk(cid:255)ad zapisy: chi, ch’i, ki, k’i, trsri, qi oraz tschi. IDEOGRAM CHI Ideogram chi sk(cid:255)ada si(cid:214) z kilku cz(cid:214)(cid:280)ci. (cid:279)rodkow(cid:194) stanowi symbol snopka ry(cid:325)u. Jest on zawarty w symbolu naczynia, na którym z kolei mo(cid:325)na zobaczy(cid:196) symbol pary wodnej. PRÓBY INTERPRETACJI IDEOGRAMU CHI Snopek zbo(cid:325)a mo(cid:325)e by(cid:196) symbolem energii pochodz(cid:194)cej z mate- rii, a para wodna energii bardziej subtelnej i nieuchwytnej. Jak wiadomo, para wodna ulatuje z garnka, pod którym jest ogie(cid:257), czyli (cid:323)ród(cid:255)o energii. Ry(cid:325) w postaci naturalnej jest bogaty w w(cid:214)glowodany z(cid:255)o(cid:325)one, które przynosz(cid:194) energi(cid:214) do dzia(cid:255)ania. 1 Feng Youlan, Krótka historia filozofii chi(cid:257)skiej, red. Derke Bodde, t(cid:255)um. Micha(cid:255) Zagrodzki, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2001, s. 115 – 116. Poleć książkęKup książkę CZYM JEST ENERGIA? RÓŻNE KONCEPCJE 17 Spo(cid:325)ycie pokarmów pe(cid:255)noziarnistych podwy(cid:325)sza poziom energii. Mo(cid:325)na wi(cid:214)c powiedzie(cid:196), (cid:325)e ideogram chi oznacza energi(cid:214) pocho- dz(cid:194)c(cid:194) z po(cid:325)ywienia lub wytwarzanie si(cid:214) energii w ciele poprzez spo(cid:325)ycie gotowanego posi(cid:255)ku bogatego w w(cid:214)glowodany z(cid:255)o(cid:325)one. RODZAJE CHI Jest oko(cid:255)o 30 rodzajów chi. Mi(cid:214)dzy innymi wyró(cid:325)niamy: (cid:120) chi powietrza, (cid:120) chi po(cid:325)ywienia, (cid:120) chi wszech(cid:280)wiata, (cid:120) chi wrodzon(cid:194), (cid:120) chi ochronn(cid:194). Chi powietrza znajduje si(cid:214) w powietrzu, chi po(cid:325)ywienia w spo- (cid:325)ywanych posi(cid:255)kach, chi wrodzon(cid:194) dziedziczymy po przodkach, a chi wszech(cid:280)wiata nas otacza. Chi ochronna za(cid:280) to taki rodzaj energii, który chroni Ci(cid:214) przed niebezpiecze(cid:257)stwami i przykrymi zdarzeniami. Je(cid:280)li zdarza Ci si(cid:214) w (cid:325)yciu wiele nieprzyjemnych sytuacji, mo(cid:325)e to oznacza(cid:196), (cid:325)e masz ma(cid:255)o chi ochronnej. Chi wype(cid:255)nia i przenika wszystko. Istniejemy w morzu energii chi. CHI W MEDYCYNIE CHI(cid:256)SKIEJ Chi to poj(cid:214)cie, które jest podstaw(cid:194) ca(cid:255)ej medycyny chi(cid:257)skiej. W tym rodzaju terapii chorob(cid:214) rozpatruje si(cid:214) jako nadmiar, brak, zablokowanie lub nieprawid(cid:255)owy przep(cid:255)yw chi. Wszelkie medyczne dzia(cid:255)ania maj(cid:194) na celu przywrócenie har- monijnego przep(cid:255)ywu chi. Dokonuje si(cid:214) tego za pomoc(cid:194) specjal- nych masa(cid:325)y, (cid:196)wicze(cid:257) fizycznych oraz w(cid:255)a(cid:280)ciwego doboru po(cid:325)y- wienia i stosowania zió(cid:255). Poleć książkęKup książkę 18 REIKI. ODKRYJ MOC ZDROWIA GROMADZENIE I WYDATKOWANIE ENERGII CHI Cz(cid:255)owiek w procesie (cid:325)ycia pobiera i wydatkuje energi(cid:214) chi. Od jej poziomu zale(cid:325)y jego (cid:325)ywotno(cid:280)(cid:196) i odporno(cid:280)(cid:196) na stres, choroby i negatywne wydarzenia. Gromadzenie chi zaczyna si(cid:214) ju(cid:325) w momencie pocz(cid:214)cia. Cz(cid:214)(cid:280)(cid:196) chi jest dziedziczona po przodkach. Gromadzenie chi odbywa si(cid:214) poprzez jej pobieranie. Jak mo(cid:325)na pobiera(cid:196) energi(cid:214) chi? Energi(cid:214) chi mo(cid:325)emy pobiera(cid:196): (cid:120) za pomoc(cid:194) oddychania, (cid:120) poprzez jedzenie, (cid:120) wykonuj(cid:194)c ró(cid:325)nego rodzaju (cid:196)wiczenia energetyzuj(cid:194)ce, (cid:120) z kosmosu (chi kosmosu lub wszech(cid:280)wiata). W przypadku oddychania pobierasz chi powietrza. Im g(cid:255)(cid:214)- biej i wolniej oddychasz, tym wi(cid:214)cej pobierasz energii z powie- trza. Tlen zawarty w powietrzu s(cid:255)u(cid:325)y do spalania sk(cid:255)adników po- karmowych w ciele. Spalanie to wyzwala du(cid:325)e ilo(cid:280)ci energii. ZADANIE. Jeśli chcesz pobierać więcej energii z powietrza, zwróć uwagę na to, jak oddychasz. Płytkie oddychanie nie da Ci wystar- czającej ilości energii. Wykonaj poniższe ćwiczenie. Bądź świadomy swojego oddechu i oddychaj głęboko i spokoj- nie. Nie bez powodu słowa w różnych językach, które oznaczają energię, mają często jeszcze jedno znaczenie, którym jest „oddech” lub „tchnienie”. Wiedząc o tym, świadomie wyobrażaj sobie, że z każ- dym oddechem wypełniasz się coraz bardziej i bardziej życiodajną energią chi. Bardzo wa(cid:325)ne jest te(cid:325) chi po(cid:325)ywienia. Im lepszej jako(cid:280)ci je- dzenie spo(cid:325)ywasz, tym wi(cid:214)cej dostarcza Ci ono energii chi. St(cid:194)d niezwykle istotn(cid:194) spraw(cid:194) jest w(cid:255)a(cid:280)ciwe od(cid:325)ywianie si(cid:214). Poleć książkęKup książkę CZYM JEST ENERGIA? RÓŻNE KONCEPCJE 19 Zgodnie z ideogramem chi du(cid:325)o energii przynosi spo(cid:325)ywanie potraw z pe(cid:255)nego ziarna. Chi(cid:257)czycy natomiast twierdz(cid:194), (cid:325)e posi(cid:255)- ki mro(cid:325)one lub przygotowywane w mikrofalówce s(cid:194) pozbawione energii chi. Logicznym wnioskiem z tego faktu jest to, (cid:325)e tym bardziej warto umie(cid:196) pos(cid:255)ugiwa(cid:196) si(cid:214) energi(cid:194) Reiki. Dzi(cid:214)ki tej mocy, je(cid:280)li czasami korzystasz z jedzenia mro(cid:325)onego lub podgrzanego w mikrofalówce, mo(cid:325)esz w(cid:255)asnor(cid:214)cznie doda(cid:196) energii takiemu posi(cid:255)kowi. ZADANIE. Zwróć uwagę na to, co jesz. Wybieraj tylko potrawy zdrowe i dobrej jakości. Wtedy dostarczysz swojemu ciału wystar- czająco dużo energii z pożywienia i będziesz bardziej odporny na negatywne energie, stres i choroby. Ponadto, spożywając jedzenie, wyobrażaj sobie, że pobierasz z niego energię chi, która wzmacnia Twój organizm i regeneruje komórki Twojego ciała. Wed(cid:255)ug chi(cid:257)skiego podej(cid:280)cia do zdrowia bardzo wa(cid:325)ny jest ruch. Ruch niew(cid:255)a(cid:280)ciwy lub jego brak mo(cid:325)e powodowa(cid:196) zmniej- szenie si(cid:214) ilo(cid:280)ci chi w organizmie. S(cid:194) jednak takie rodzaje ak- tywno(cid:280)ci fizycznej, które przyczyniaj(cid:194) si(cid:214) do wzrostu energii chi w ciele. To qi gong (chi kung) oraz tai chi. Warto praktyko- wa(cid:196) te formy ruchu, aby zwi(cid:214)ksza(cid:196) poziom energii w organizmie. Kolejnym wa(cid:325)nym rodzajem energii w teorii chi jest chi wszech- (cid:280)wiata. T(cid:214) energi(cid:214) pobierasz ca(cid:255)(cid:194) powierzchni(cid:194) cia(cid:255)a. Wp(cid:255)ywa ona do organizmu poprzez wi(cid:214)ksze i mniejsze czakry, czyli centra energetyczne organizmu. Chi wszech(cid:280)wiata pobierasz tak(cid:325)e pod- czas snu, kiedy Twoja dusza unosi si(cid:214) nad cia(cid:255)em albo porusza si(cid:214) w (cid:280)wiecie astralnym, czyli energetycznym. Poziom chi w organizmie nie jest sta(cid:255)y. Mo(cid:325)na j(cid:194) nie tylko uzupe(cid:255)nia(cid:196) poprzez odpowiednie, wymienione wcze(cid:280)niej dzia(cid:255)a- nia, ale i wyczerpywa(cid:196). Poleć książkęKup książkę 20 REIKI. ODKRYJ MOC ZDROWIA Jak wyczerpujemy energi(cid:214) chi? Najbardziej szkodliwe sposoby, które powoduj(cid:194) wyp(cid:255)yw energii chi z organizmu, to: (cid:120) za(cid:325)ywanie narkotyków, (cid:120) nadu(cid:325)ywanie alkoholu, (cid:120) prze(cid:325)ywanie negatywnych emocji, zw(cid:255)aszcza takich jak poczucie winy i urazy, nienawi(cid:280)(cid:196), panika, w(cid:280)ciek(cid:255)o(cid:280)(cid:196) czy rozpacz, (cid:120) nadmierne uprawianie seksu (ten sposób dotyczy jedynie m(cid:214)(cid:325)czyzn, na kobiety nie ma on wi(cid:214)kszego wp(cid:255)ywu). Chi(cid:257)czycy zwykli mawia(cid:196): „Kiedy chi si(cid:214) gromadzi — formuje si(cid:214) fizyczna posta(cid:196) cia(cid:255)a. Kiedy chi ulega zanikowi — cia(cid:255)o obumie- ra”. Nale(cid:325)y wi(cid:214)c dba(cid:196) o to, by stale uzupe(cid:255)nia(cid:196) zapas energii chi. Prana Poj(cid:214)cie prany jest w wielu szczegó(cid:255)ach podobne do poj(cid:214)cia ener- gii chi. Prana to wed(cid:255)ug Hindusów si(cid:255)a (cid:325)yciowa, która utrzymuje organizm w zdrowiu. Nazywana jest ona tak(cid:325)e energi(cid:194) (cid:325)yciow(cid:194) lub oddechem (cid:325)ycia. S(cid:194) trzy g(cid:255)ówne (cid:323)ród(cid:255)a prany. S(cid:194) nimi: (cid:120) powietrze, (cid:120) ziemia, (cid:120) s(cid:255)o(cid:257)ce. Pran(cid:214) powietrza pobieramy poprzez w(cid:255)a(cid:280)ciwe oddychanie. Musi by(cid:196) ono powolne, spokojne i g(cid:255)(cid:214)bokie. S(cid:194) ró(cid:325)ne techniki oddechowe, które wspomagaj(cid:194) wi(cid:214)ksze po- bieranie prany z powietrza. W Indiach nazywane s(cid:194) one prana- jam(cid:194). Pranajama to jedna ze (cid:280)cie(cid:325)ek jogi. Obejmuje ona (cid:196)wicze- nia oddechowe. Poleć książkęKup książkę CZYM JEST ENERGIA? RÓŻNE KONCEPCJE 21 ZADANIE. Wykonuj przez 2 – 5 minut opisane niżej oddychanie praniczne. Jeden cykl tej pranajamy obejmuje: • wdech przez 8 sekund, • bezdech przy pełnych płucach przez 4 sekundy, • wydech przez 8 sekund, • bezdech przy pustych płucach przez 4 sekundy. Jak widać, wdech trwa tu tyle samo, co wydech, a długość bez- dechu to połowa długości wdechu i wydechu. Możesz oczywiście wykonywać wdech przez 6 lub 10 sekund, a bezdech wówczas przez odpowiednio 3 albo 5 sekund. Dobór czasu trwania każdej fazy tego ćwiczenia zależy od Twojej pojem- ności płuc i stopnia ich wytrenowania. Jeśli wykonasz to ćwiczenie, łącząc język z podniebieniem oraz łącząc ze sobą dłonie i trzymając stopy razem, szybciej napełnisz się energią. Taka metoda jest niezwykle przydatna w przypadku, kiedy jesteś bardzo zmęczony i masz mało czasu na ćwiczenia. Ważne jest, aby tego typu ćwiczenia wykonywać regularnie i stopniowo zwiększać ich intensywność. Dzięki temu zwiększasz ich efektywność. Wykonanie tego ćwiczenia przynosi najlepsze efekty poprzez regularne stosowanie rano i wieczorem. Ćwiczenie to można też robić przed wykonaniem zabiegu Reiki lub innego rodzaju biotera- pii i po jego wykonaniu. Kolejnym istotnym rodzajem prany jest prana s(cid:255)o(cid:257)ca. Pran(cid:214) s(cid:255)o(cid:257)ca pobieramy poprzez wystawienie cia(cid:255)a na dzia(cid:255)anie pro- mieni s(cid:255)onecznych. Wystarczy ju(cid:325) 15 minut przebywania na s(cid:255)o(cid:257)cu, aby nape(cid:255)ni(cid:196) si(cid:214) s(cid:255)oneczn(cid:194) pran(cid:194). Mo(cid:325)na te(cid:325) pi(cid:196) wod(cid:214) wystawio- n(cid:194) na s(cid:255)o(cid:257)ce. Taka woda musi by(cid:196) poddawana dzia(cid:255)aniu pro- mieni s(cid:255)onecznych przez przynajmniej 15 minut. Wa(cid:325)n(cid:194) pran(cid:194) jest te(cid:325) prana ziemi. Pran(cid:214) ziemi wch(cid:255)aniasz poprzez czakry stóp, które znajduj(cid:194) si(cid:214) mniej wi(cid:214)cej na (cid:280)rodku Poleć książkęKup książkę 22 REIKI. ODKRYJ MOC ZDROWIA wewn(cid:214)trznej cz(cid:214)(cid:280)ci stóp, czyli podeszwie. Wystarczy (cid:280)ci(cid:194)gn(cid:194)(cid:196) buty i spacerowa(cid:196) po trawie, ziemi lub piasku, aby pobiera(cid:196) pra- n(cid:214) ziemi i nape(cid:255)nia(cid:196) ni(cid:194) organizm. Prana jest tak(cid:325)e w po(cid:325)ywieniu. Najwi(cid:214)cej jest jej w jedzeniu (cid:280)wie(cid:325)ym, a najmniej w konserwowanym i mocno przetworzonym. Pran(cid:214) mo(cid:325)esz te(cid:325) pobiera(cid:196) z drzew, na przyk(cid:255)ad brzóz i so- sen. Wystarczy, (cid:325)e zbli(cid:325)ysz si(cid:214) do drzewa, poprosisz je o energi(cid:214), przy(cid:255)o(cid:325)ysz do niego d(cid:255)onie i pozwolisz, by energia p(cid:255)yn(cid:214)(cid:255)a od drzewa przez czakry Twoich d(cid:255)oni do Twojego organizmu. Czakry d(cid:255)oni znajduj(cid:194) si(cid:214) na (cid:280)rodku po wewn(cid:214)trznej stronie d(cid:255)oni. Pod- czas tego zabiegu mo(cid:325)esz poczu(cid:196) mrowienie w d(cid:255)oniach lub inne wra(cid:325)enia. Po tej operacji podzi(cid:214)kuj drzewu za przes(cid:255)an(cid:194) energi(cid:214). Wiedza o pranie jest podstaw(cid:194) nauki o jednej z form bioener- goterapii, która nazywana jest uzdrawianiem pranicznym albo pranoterapi(cid:194). Jest to ciekawa forma energoterapii. Zauwa(cid:325)y(cid:255)am, (cid:325)e je(cid:280)li stosuj(cid:214) t(cid:214) terapi(cid:214) na przemian z zabiegami Reiki, chorzy zdrowiej(cid:194) szybciej, ni(cid:325) gdybym stosowa(cid:255)a tylko uzdrawianie pran(cid:194) lub terapi(cid:214) Reiki. Wydaje si(cid:214) wi(cid:214)c, (cid:325)e te dwie formy terapii wza- jemnie wzmacniaj(cid:194) swoje dzia(cid:255)anie. Mana Mana to rodzaj energii (cid:325)yciowej znany w wierzeniach polinezyj- skich i hunie. S(cid:255)owo „mana” oznacza niematerialn(cid:194) si(cid:255)(cid:214), która wszystko przenika i wype(cid:255)nia. Ilo(cid:280)(cid:196) many w organizmie mo(cid:325)e si(cid:214) zmienia(cid:196). Na przyk(cid:255)ad po- ziom many obni(cid:325)a si(cid:214), kiedy prze(cid:325)ywasz negatywne emocje, p(cid:255)ytko oddychasz i spo(cid:325)ywasz niezdrowe jedzenie. I odwrotnie, mo(cid:325)esz zwi(cid:214)ksza(cid:196) poziom many poprzez pobieranie jej z powietrza, po- (cid:325)ywienia lub s(cid:255)o(cid:257)ca. Man(cid:214) mo(cid:325)na te(cid:325) wytwarza(cid:196) za pomoc(cid:194) energii umys(cid:255)u, na przyk(cid:255)ad autosugestii i wizualizacji. Du(cid:325)a ilo(cid:280)(cid:196) many daje dobre zdrowie, sprawny umys(cid:255) oraz skuteczno(cid:280)(cid:196) w dzia(cid:255)aniu. Po- Poleć książkęKup książkę CZYM JEST ENERGIA? RÓŻNE KONCEPCJE 23 nadto obdarza charyzm(cid:194). Carl Gustaw Jung z tego powodu na- zwa(cid:255) osobowo(cid:280)(cid:196) charyzmatyczn(cid:194) osobowo(cid:280)ci(cid:194) maniczn(cid:194). Man(cid:214) mo(cid:325)na przenosi(cid:196) z obiektu na obiekt. Na przyk(cid:255)ad dawniej kap(cid:255)ani (cid:255)adowali man(cid:194) pr(cid:214)ty i przerzucali je podczas bitwy nad g(cid:255)owami swoich wojowników. Pr(cid:214)t, który dotkn(cid:194)(cid:255) wroga, sku- tecznie go unieszkodliwia(cid:255) poprzez roz(cid:255)adowanie nadmiaru many. Man(cid:214) oczywi(cid:280)cie mo(cid:325)na tak(cid:325)e przekazywa(cid:196) w celach lecz- niczych. Ponadto poprzez wytwarzanie jej nadmiaru i zastoso- wanie innych technik mo(cid:325)na dzi(cid:214)ki niej osi(cid:194)ga(cid:196) ró(cid:325)ne cele. Me- tod tych uczy starodawna nauka zwana hun(cid:194). Man(cid:214) mo(cid:325)na te(cid:325) wytwarza(cid:196), magazynowa(cid:196) i zu(cid:325)ywa(cid:196) po- tem do ró(cid:325)nych czynno(cid:280)ci. ZADANIE. Usiądź i zamknij oczy. Zrelaksuj się. Zacznij powoli i spokojnie oddychać. Wdychając powietrze, wi- zualizuj nagromadzanie się energii w ciele. Poczuj ją. Zobacz, że jest jej coraz więcej i więcej. Pozwól jej regenerować i uzdrawiać Twoje ciało. Odczuwaj postępujące wzmocnienie. Ciesz się tym uczuciem. Wykonuj to ćwiczenie, aż odczujesz wypełnienie się maną. Magnetyzm zwierzęcy Magnetyzm zwierz(cid:214)cy to poj(cid:214)cie wprowadzone w drugiej po(cid:255)o- wie XVIII wieku przez wiede(cid:257)skiego lekarza Franza Antona Mesmera. To si(cid:255)a (cid:325)yciowa, która ma wiele cech podobnych do w(cid:255)a(cid:280)ciwo(cid:280)ci (cid:255)adunku elektrycznego. Mo(cid:325)na j(cid:194) gromadzi(cid:196), prze- chowywa(cid:196) i wysy(cid:255)a(cid:196) na odleg(cid:255)o(cid:280)(cid:196). Przyczyn(cid:194) istnienia magnetyzmu zwierz(cid:214)cego ma by(cid:196) prze- mieszczanie si(cid:214) specjalnego fluidu, który wyst(cid:214)puje w dwóch postaciach: (cid:120) elektryczno(cid:280)ci szklistej, (cid:120) elektryczno(cid:280)ci (cid:325)ywicznej. Poleć książkęKup książkę 24 REIKI. ODKRYJ MOC ZDROWIA Choroba wed(cid:255)ug Mesmera nast(cid:214)powa(cid:255)a na skutek zaburze(cid:257) w przep(cid:255)ywie tego fluidu. Zadaniem uzdrowiciela by(cid:255)o przywró- ci(cid:196) ten przep(cid:255)yw do porz(cid:194)dku za pomoc(cid:194) odpowiednich technik. Teorie i praktyki Mesmera da(cid:255)y pocz(cid:194)tek mesmeryzmowi, z którego nauki czerpie wspó(cid:255)czesna tradycyjna bioenergoterapia. Podsumowanie Wszystko jest energi(cid:194) i wszystko dzieje si(cid:214) za jej spraw(cid:194). Równa- nie Einsteina E = mc2 oznacza równowa(cid:325)no(cid:280)(cid:196) energii i materii. W krajach Dalekiego Wschodu poj(cid:214)cie energii czy si(cid:255)y witalnej by(cid:255)o znane od tysi(cid:194)cleci. W Europie pojawi(cid:255)o si(cid:214) dopiero w XVI wieku. W ró(cid:325)nych kulturach energia witalno(cid:280)ci nosi(cid:255)a ró(cid:325)ne na- zwy, na przyk(cid:255)ad: (cid:120) chi w Chinach, (cid:120) ki w Japonii, (cid:120) mana u kahunów, (cid:120) ka w staro(cid:325)ytnym Egipcie, (cid:120) pneuma, logos w staro(cid:325)ytnej Grecji, (cid:120) baraka u sufich, (cid:120) prana w Indiach. Energi(cid:214) mo(cid:325)na pobiera(cid:196) i magazynowa(cid:196). Mo(cid:325)na j(cid:194) równie(cid:325) traci(cid:196) i przenosi(cid:196) na ró(cid:325)ne przedmioty. Energi(cid:214) mo(cid:325)emy pobie- ra(cid:196) poprzez odpowiednie po(cid:325)ywienie, ruch, sposób oddychania, a tak(cid:325)e ze s(cid:255)o(cid:257)ca, ziemi, kosmosu czy drzew. Si(cid:255)(cid:214) witaln(cid:194) mo(cid:325)na traci(cid:196) w du(cid:325)ych ilo(cid:280)ciach poprzez za(cid:325)ywanie narkotyków, picie alkoholu lub prze(cid:325)ywanie negatywnych emocji. Poleć książkęKup książkę
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Reiki. Odkryj moc zdrowia
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: