Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00443 009196 11227434 na godz. na dobę w sumie
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - ebook/pdf
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - ebook/pdf
Autor: Liczba stron: 296
Wydawca: Sensus Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-283-3472-4 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> psychologia i filozofia >> psychologia >> uwodzenie
Porównaj ceny (książka, ebook (-35%), audiobook).

Autor „Potęgi podświadomości” powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu!

Poznaj moc podświadomości

Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a inni cierpią ubóstwo i są nieszczęśliwi? Dlaczego niektórzy są pełni niepokoju i obaw, a inni pełni wiary i pewności siebie? Dlaczego niektórzy mieszkają w pięknych, luksusowych domach, a inni ledwo wiążą koniec z końcem? Odpowiedź jest jedna: podświadomość.

Zaproś magię do swojego życia

Joseph Murphy, autor światowego bestselleru „Potęga podświadomości”, od lat udowadnia, że za nasze sukcesy lub porażki odpowiada nasz umysł. Twoja podświadomość jest źródłem Twoich emocji i posiada zdolność kreacji. Wykorzystując swój świadomy umysł, możesz tak zaprogramować swoją podświadomość, aby była zdolna do pozytywnego myślenia i kreowania rzeczywistości, którą sobie wymarzyłeś.

Zaprzęgnij swoją podświadomość do pracy

Masz niesamowity potencjał, aby być, kim chcesz, robić, co chcesz, i otrzymywać wszystko, na co zasługujesz. Niestety, tylko niewielka liczba ludzi potrafi to wykorzystać.
Ta książka to zmieni! Poznasz zasady afirmacji i techniki przenoszenia pragnień do podświadomości, zrozumiesz, jak ona działa i jak uwolnić w sobie niewyczerpaną moc.

Odkryj potęgę podświadomości i zmień niedoskonałe dzisiaj na lepsze jutro.


Dr J. Murphy jest autorem wielu książek poświęconych podświadomości, duchowości i dobremu życiu. „Potęga podświadomości”, dotycząca procesów zachodzących poza naszą świadomością, stała się światowym bestsellerem. Autor odmienił życie milionów ludzi i dziś zaprasza również Ciebie, abyś odkrył potęgę podświadomości.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:

Tytuł oryginału: 52 Weekly Affirmations and Other Practical Techniques to Unleash the Power of Your Subconscious Mind Tłumaczenie: Bogusław Solecki ISBN: 978-83-283-3471-7 © JMW Group, Inc. Mahopac, New York Rights licensed exclusively by JMW Group Inc., Mahopac, New York jmwgroup@jmwgroup.net All rights reserved. No part of this book may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic or mechanical, including photocopying, recording or by any information storage retrieval system, without permission from the Publisher. Polish edition copyright © 2018 by Helion SA All rights reserved. Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji. Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli. Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Materiały graficzne na okładce zostały wykorzystane za zgodą Shutterstock Images LLC. Drogi Czytelniku! Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres http://sensus.pl/user/opinie/52afir Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję. Wydawnictwo HELION ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63 e-mail: sensus@sensus.pl WWW: http://sensus.pl (księgarnia internetowa, katalog książek) Printed in Poland. • Kup książkę • Poleć książkę • Oceń książkę • Księgarnia internetowa • Lubię to! » Nasza społeczność Spis treści Wstęp .....................................................................................................7 Część 1: Podstawy afirmacji ............................................9 Część 2: Cotygodniowe afirmacje .................................21 Tydzień 1. Oczyść swój umysł ............................................................23 Tydzień 2. Uznaj moc podświadomości..............................................24 Tydzień 3. Świadomość w roli strażnika .............................................25 Tydzień 4: Przyjmij i ucieleśnij prawdę ...............................................26 Tydzień 5: Odkryj swój życiowy cel....................................................27 Tydzień 6: Przyjmij plan doskonały .....................................................28 Tydzień 7: Prowadź harmonijne życie ................................................29 Tydzień 8: Śpij spokojnie i budź się radosny .......................................30 Tydzień 9: Niech szczęście stanie się Twoim przyzwyczajeniem .......31 Tydzień 10: Zdobądź lepszą przyszłość ................................................33 Tydzień 11: Ulecz siebie .......................................................................35 Tydzień 12: Uzdrawiaj innych na odległość ..........................................36 Tydzień 13: Zarabiaj pieniądze..............................................................38 Tydzień 14: Zadbaj o stałe źródło dochodu..........................................39 Tydzień 15: Rozwijaj swoje zainteresowania ........................................40 3 Poleć książkęKup książkę Sztuka afirmacji: Uwolniona potęga podświadomości Tydzień 16: Podejmuj mądre decyzje finansowe i inwestycyjne...........41 Tydzień 17: Podnieś się po porażce finansowej ....................................42 Tydzień 18: Znajdź swój dom lub mieszkanie.......................................43 Tydzień 19: Sprzedaj swoje nieruchomości ..........................................45 Tydzień 20: Rozwiąż problem...............................................................46 Tydzień 21: Odszukaj zagubione przedmioty .......................................47 Tydzień 22: Podejmuj ważne i trudne decyzje......................................48 Tydzień 23: Kochaj bezwarunkowo......................................................50 Tydzień 24: Wybaczaj ...........................................................................51 Tydzień 25: Życz innym dobrze............................................................52 Tydzień 26: Przyciągnij swoją bratnią duszę .........................................53 Tydzień 27: Wspieraj duchowo swojego męża / swoją żonę................54 Tydzień 28: Dbaj o kondycję swojego małżeństwa...............................56 Tydzień 29: Zakończ toksyczny związek ..............................................58 Tydzień 30: Zamknij tę sprawę.............................................................59 Tydzień 31: Pracuj nad swoją pamięcią.................................................60 Tydzień 32: Pozbądź się złego nawyku .................................................61 Tydzień 33: Przezwycięż zły humor .....................................................62 Tydzień 34: Pokonaj zazdrość...............................................................63 Tydzień 35: Pokonaj prokrastynację .....................................................65 Tydzień 36: Popraw swoje wyniki sportowe ........................................66 Tydzień 37: Przemawiaj publicznie z przekonaniem.............................67 Tydzień 38: Popraw swoje wyniki w szkole..........................................68 Tydzień 39: Odnoś większe sukcesy w swojej pracy zawodowej ........69 Tydzień 40: Popraw swoje relacje ze współpracownikami...................71 Tydzień 41: Popraw relacje ze swoim zwierzchnikiem ........................72 Tydzień 42: Doprowadzaj swe zadania do końca .................................74 Tydzień 43: Wyróżniaj się jako nauczyciel ............................................75 Tydzień 44: Buduj i rozwijaj swój biznes...............................................77 Tydzień 45: Chroń swój dom, firmę i dobytek .....................................78 Tydzień 46: Pozbądź się irracjonalnych lęków......................................79 4 Poleć książkęKup książkę Spis treści Tydzień 47: Pozbądź się lęków przed egzaminem................................81 Tydzień 48: W chwilach zagrożenia zachowaj pewność siebie.............82 Tydzień 49: Wycisz znękany umysł .......................................................83 Tydzień 50: Bądź młody duchem ..........................................................85 Tydzień 51: Oddaj się pozytywnemu myśleniu.....................................86 Tydzień 52: Napisz swoją własną afirmację, by przeciwstawić się negatywnej lub destrukcyjnej myśli ...................................87 Część 3: Kolejne techniki przesuwania myśli do podświadomości.........................89 Część 4: Uwolnij swoją niewyczerpaną moc...............103 Rozdział 1: Wzbogać swoje życie ......................................................107 Rozdział 2: Opracuj sposób na bogatsze życie...................................113 Rozdział 3: Przejmij stery swego życia...............................................127 Rozdział 4: Nieskończona moc przyniesie Ci pożytek na każdym etapie życia ....................................................139 Rozdział 5: Posłuchaj głosu swojej intuicji i spójrz w przyszłość........151 Rozdział 6. Znajdź odpowiedź w krainie snów — znaczenie doświadczeń pozacielesnych......................161 Rozdział 7. Rozwiązuj problemy i ratuj życie poprzez tajemnicę marzeń sennych ................................171 Rozdział 8: Spraw, by percepcja pozazmysłowa działała na Twoją korzyść.............................................................181 Rozdział 9: Okiełznaj tajemniczą moc opanowania ...........................191 Rozdział 10: Żyj w spełnieniu ..............................................................205 Rozdział 11: Zyskaj nieskończoną moc................................................217 Rozdział 12: Doładuj swoje duchowe baterie .....................................227 Rozdział 13: Niewyczerpana moc poprowadzi Cię właściwą drogą ................................................................237 Rozdział 14: Użyj niewyczerpanej mocy uzdrawiania .........................245 5 Poleć książkęKup książkę Sztuka afirmacji: Uwolniona potęga podświadomości Rozdział 15: Czerp z nieskończonej mocy miłości i odnajdź swojego niewidzialnego przewodnika matrymonialnego .......................................253 Rozdział 16: Poprzez wiarę uczyń niemożliwe możliwym ..................263 Rozdział 17: Wykorzystaj niewyczerpaną moc, aby budować harmonijne związki....................................273 Rozdział 18: Czerp korzyści z obcowania z Bogiem............................283 6 Poleć książkęKup książkę Część 1 Podstawy afirmacji Dlaczego jedna osoba jest smutna, a druga szczęśliwa? Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a inni cierpią ubóstwo i są nieszczęśliwi? Dlaczego niektórzy są pełni niepo- koju i obaw, a inni pełni wiary i pewności siebie? Dlaczego nie- którzy mieszkają w pięknych, luksusowych domach, a inni ledwo wiążą koniec z końcem? Dlaczego pewni ludzie są ucieleśnieniem seksualności, a innym w ogóle się nie wiedzie w tej sferze życia? Dlaczego jeden mówca znakomicie się prezentuje i cieszy niezwykłą popularnością, inny zaś jest zaledwie przeciętny i nikt nie chce go słuchać? Jak to się dzieje, że ktoś jest geniuszem w swojej dziedzi- nie, a inni mozolą się całe swoje życie i nie udaje się im osiągnąć ni- czego godnego zapamiętania? Dlaczego jedna osoba odzyskuje zdro- wie, pokonawszy tak zwaną nieuleczalną chorobę, a inna niestety nie? Dlaczego tak wielu dobrych, miłych, religijnych osób cierpi tortury godne potępieńców? Dlaczego tak wielu pozbawionych mo- ralności i wiary osób odnosi sukcesy, cieszy się bogactwem oraz do- brym zdrowiem? Dlaczego jedna z sióstr jest szczęśliwą mężatką, druga zaś jest nieszczęśliwa i sfrustrowana? Odpowiedź na te wszystkie pytania daje nam wiedza o tym, jak działają świadomość i podświadomość. Wykorzystując swój świa- domy umysł, możesz tak zaprogramować podświadomość, aby była ona zdolna do pozytywnego myślenia. Siłą podświadomości mo- żesz więc podźwignąć się z chaosu, uniknąć nieszczęścia, pozbyć się melancholii i poczucia klęski. Sile tej możesz pozwolić po- 9 Poleć książkęKup książkę Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości prowadzić się do Twojego własnego miejsca na ziemi, rozwiązać Twoje problemy, uwolnić Cię od toksycznych emocjonalnych i fi- zycznych więzów i postawić na drodze do wolności, zdrowia, bo- gactwa i spokoju ducha. Ucząc się używania swoich wewnętrznych mocy, odkryjesz, jak kreować rzeczywistość, którą sobie wymarzyłeś. Świadomy i nieświadomy umysł Twój umysł działa na dwóch poziomach — świadomym (racjo- nalnym) i podświadomym (kreatywnym/intuicyjnym). Myślisz i rozumujesz za pomocą swojego świadomego umysłu, wszystko zaś to, o czym myślisz często, przenosi się do Twej podświadomo- ści, która modyfikuje otaczającą Cię rzeczywistość w oparciu o Twoje myśli i ukryte pragnienia. Twoja podświadomość jest źródłem Twoich emocji i posiada zdolność kreacji. Jeśli myślisz o czymś dobrym, dobro się urzeczywistni; jeśli zaś myślisz o czymś złym, pojawi się zło. Tak właśnie pracuje Twój umysł. Powinieneś zapamiętać przede wszystkim to, że kiedy tylko Twoja podświadomość zaakceptuje jakąś ideę, zaczyna ją realizować. Zważ, iż podświadomość działa jednakowo w oparciu o złe i dobre idee; można by rzec, że jest amoralna. Złe myśli i pragnienia stają się przyczyną porażek, frustracji i poczucia nieszczęścia. Jednak gdy Twoje myśli cechuje pozytywne nastawienie i harmonia, cieszysz się doskonałym zdrowiem, sukcesami i dobrobytem. Cokolwiek uznasz w swoim umyśle za prawdziwe i odczujesz jako właśnie ta- kie, zostanie zaakceptowane przez Twoją podświadomość i prze- kształcone przez nią w Twoje faktyczne doświadczenie życiowe. Twoja świadomość wydaje komendę, podświadomość zaś ufnie formułuje i wykonuje plan, który ma to polecenie wcielić w czyn. Zasada działania Twojego umysłu brzmi następująco: odpowiedź, jaką otrzymasz ze strony swojej podświadomości, lub jej reakcja zgodna będzie z naturą myśli lub idei, jaką przechowujesz w swej świadomości. 10 Poleć książkęKup książkę Podstawy afirmacji Psychologowie i psychiatrzy wskazują na fakt, że gdy myśli przekazywane są do Twojej podświadomości, w komórkach mó- zgowych tworzą się obrazy. Gdy tylko Twoja podświadomość zaak- ceptuje daną ideę, natychmiast przystępuje do jej urzeczywistnie- nia. Działa w oparciu o związki pomiędzy ideami i wykorzystuje każdy fragment wiedzy, jaką zgromadziłeś podczas swego życia, aby określić swój cel. Korzysta przy tym z niewyczerpanych mo- cy, energii i mądrości tkwiących w Tobie. Aby osiągnąć swój cel, sięga po wszystkie prawa natury. Czasami zdaje się ona podsuwać nam natychmiastowe rozwiązanie naszych problemów, a czasem może to zająć dni, tygodnie, a nawet lata… Działanie podświa- domego umysłu wykracza poza granice ludzkiego pojmowania. Dzięki mądrości naszej podświadomości możesz przyciągnąć do siebie idealnego towarzysza życia, jak i wspólnika w intere- sach lub partnera. Może ona znaleźć właściwego kupca Twojego domu lub zapewnić Ci pieniądze i finansową wolność, abyś mógł żyć, działać i podążać tam, gdzie tylko zapragniesz. Widziałem, jak potęga podświadomości pozwala ludziom wy- dobyć się z kalectwa, żyć pełnią życia, jak daje im raz jeszcze wi- talność i siłę, tak aby mogli swobodnie wyruszyć w świat w po- szukiwaniu szczęścia, zdrowia i radości. W podświadomości tkwi cudowna lecznicza moc, która potrafi uzdrowić pełen trosk umysł i uleczyć złamane serce. Potrafi otworzyć bramy więzienia, którym niekiedy staje się Twój świadomy umysł, i dać Ci wolność. Potrafi uwolnić Cię od wszelkich rodzajów więzów, materialnych i fi- zycznych. Jak działa afirmacja Afirmacja to stwierdzenie, że coś istnieje lub jest prawdą. Spójrz na swój własny umysł jak na ogród. Jesteś ogrodnikiem, afirma- cje zaś to nasiona (myśli), które świadomie wysiewasz w glebie swej podświadomości. Cokolwiek zasiejesz w swej podświadomo- ści, stanie się plonem, który zbierzesz w swoim ciele i otoczeniu. Z tego też powodu niezwykle ważne jest, abyś wyświetlał pozy- tywne obrazy na ekranie filmowym swego umysłu, wierząc z całych sił, że obrazy te są rzeczywistością, w której bytujesz tu i teraz. 11 Poleć książkęKup książkę Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości Zacznij już dziś siać myśli o spokoju, szczęściu, właściwym działaniu, dobrej woli i dobrobycie. Cicho i z zaangażowaniem myśl o tych wartościach i w pełni zaakceptuj je swoim świadomym, myślącym rzeczowo umysłem, a zostaną one w końcu przekazane do podświadomości. Wysiewaj dalej te cudowne nasiona (afirmacje) w ogrodzie swego umysłu, a zbierzesz wspaniały plon. Gdy Twój umysł pracuje właściwie, kiedy rozumiesz tę prawdę, kiedy myśli złożone w depozycie Twojej podświadomości są kon- struktywne, harmonijne i pełne spokoju, magiczna potęga Twej podświadomości zareaguje i stworzy jak najbardziej sprzyjające warunki, przyjazne otoczenie i wszystko, co potrzebne, aby urze- czywistniły się Twoje pozytywne myśli. Gdy zaczynasz kontrolować swe procesy myślowe, możesz zastosować moce podświadomości, aby rozwiązać każdy problem, zmierzyć się z każdym wyzwaniem. Innymi słowy: będziesz świadomie współpracować z nieskończoną potęgą i wszechmocnym prawem, tkwiącym w Tobie i otaczającym Cię zewsząd, które rządzi wszystkimi bytami i rzeczami. Afirmacje a wyznanie religijne Chociaż potęga podświadomości oparta jest na wierze, nie jest powiązana z konkretnym wyznaniem religijnym ani wyznaniem religijnym jako takim. Istniała, zanim Ty i ja się urodziliśmy, za- nim pojawił się jakikolwiek Kościół czy nawet świat taki, jak go teraz postrzegamy. Fundamentalne, najistotniejsze życiowe prawdy są starsze od wszelkich religii. Mając powyższe na względzie, na- mawiam Cię, abyś uchwycił tę cudowną moc, która może inicjować zmiany w Twoim życiu i która będzie lekiem na rany psychiczne i fizyczne, ukaże drogę wolności umysłowi ogarniętemu lękiem i uwolni Cię całkowicie od ograniczeń związanych z ubóstwem, niepowodzeniem, cierpieniem, wszelakim niedoborem i frustracją. Musisz jedynie zjednoczyć się mentalnie i emocjonalnie z dobrem, którego ziszczenia pragniesz, a wszystkie moce Twojej podświa- domości posłusznie zabiorą się do realizacji Twojego świadomego polecenia. Zacznij od razu, dzisiaj; pozwól, aby w Twoim życiu zaczęły dziać się cuda! 12 Poleć książkęKup książkę Podstawy afirmacji Prawo życia jest prawem wiary, wiarę zaś można krótko pod- sumować jako myśl w Twoim umyśle. To, jak dana osoba myśli, czuje i wierzy, znajduje odzwierciedlenie w jej umyśle, ciele i oto- czeniu. Technika, metodologia oparta na zrozumieniu tego, co robisz i dlaczego to robisz, pomoże Ci podświadomie ucieleśnić wszystkie dobre rzeczy w Twoim życiu. W istocie rzeczy wysłucha- na modlitwa jest realizacją pragnienia Twojego serca, niezależnie od Twojego wyznania religijnego. Zarówno buddyści, chrześcijanie, muzułmanie, jak i żydzi — wszyscy mogą jednako oczekiwać od- powiedzi na swoje modlitwy, nie ze względu na jakieś szczególne kredo, religię, przynależność, rytuał, formułę, liturgię, zaklęcie, ofiary czy datki, ale wyłącznie dzięki wierze lub mentalnej otwarto- ści i akceptacji dla przedmiotu swojej modlitwy. Nawet agnostyk, który z pasją czegoś pragnie i prawdziwie wierzy, że jego prośba będzie wysłuchana, otrzyma to, na czym mu zależy. Chociaż afirmacje, o których mowa jest w tej książce, mogą wykorzystywać słowo „Bóg”, nie krępuj się i zastępuj je tymi słowami, które najpełniej odzwierciedlają Twoje wierzenia, na przykład „Allah”, „Jehowa”, „Brahma”, „Pan”, „Wszechmogący”, „Najwyższa Istota”, „Duch Święty”, „Tao”, „Wielki Duch” czy „Moc”. Według Josepha Murphy’ego „Bóg nie jest osobą, tak więc zamiast: »Ojcze nasz, któryś jest w Niebie« winniśmy raczej mówić: »Ojcze nasz, coś jest w Niebie«, wskazując na to, że jest to bezosobowa istota i moc — nieskończone życie i nieskończona inteligencja”. Dla Murphy’ego modlitwa jest odpowiednikiem recytowania afirmacji z uczuciem i wiarą. Moc i potrzeba wiary Zasadą umysłu jest zasada wiary. Oznacza to wiarę w sposób, w jaki działa Twój umysł, wiarę w samą wiarę, która staje się wtedy myślą w Twojej świadomości — tylko tym i niczym ponadto. Tak jak nieuchwytna potęga miłości może przyciągnąć do Ciebie Twoją bratnią duszę, tak i nieuchwytna potęga wiary może przynieść Ci zdrowie, bogactwo, mądrość i spełnienie w życiu. 13 Poleć książkęKup książkę Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości Wszystkie Twoje życiowe doświadczenia, wydarzenia, oko- liczności i działania są reakcjami Twej podświadomości na Twoje myśli. Pamiętaj, że nie to, w co wierzysz, a wiara w Twym własnym umyśle przynosi efekt. Porzuć fałszywe przekonania, opinie, przesądy; porzuć absur- dalne lęki. Zacznij wierzyć w odwieczne prawdy życia, które nigdy się nie zmieniają. Ktokolwiek czyta tę książkę i stosuje zasady pod- świadomości w niej ukazane, będzie w stanie przywołać dobro dla siebie i innych. Słowo staje się ciałem, myśli oblekają się w kształt zgodnie z powszechnym prawem akcji i reakcji. Myśl jest rodzą- cym się czynem. Reakcja jest odpowiedzią idącą z podświadomo- ści, zgodną z charakterem Twojej myśli. Zajmij swój umysł poję- ciami takimi jak: harmonia, zdrowie, pokój ducha i dobra wola, a w Twoim życiu zaczną się dziać cuda. Budowanie wiary przez afirmacje Wiarę można zyskać na różne sposoby.  Doświadczenie: poprzez doświadczenie, dzięki swoim zmysłom wiesz, że dana rzecz lub stan istnieje i czym się charakteryzuje — na przykład, że ogień jest gorący.  Rozumowanie: dzięki rozumowaniu dochodzisz do wniosku, że coś istnieje lub zachowuje się w określony sposób. Na przykład większość ludzi wierzy w ewolucję drogą naturalnej selekcji, ponieważ dostarcza ona sensownego wyjaśnienia istnienia zróżnicowanych form życia na Ziemi.  Wiara: przez akt wiary jako taki, łaskę czy jakieś inne niewytłumaczone zjawisko po prostu wierzysz w to, co pozostaje poza percepcją czy rozumowym pojmowaniem.  Afirmacje lub sugestie: dzięki sugestii lub autosugestii dochodzisz do wiary w określone rzeczy, procesy czy zjawiska; pojmujesz następstwa określonych działań. Hipnoza jest przykładem potęgi sugestii. Gdy świadomość 14 Poleć książkęKup książkę Podstawy afirmacji przestaje funkcjonować, podświadomość staje się o wiele bardziej podatna na sugestię. Niemniej jednak nawet bez hipnozy powtarzane afirmacje i sugestie mogą przenieść wiarę do podświadomego umysłu. Zaprzęganie afirmacji do pracy Efektywność afirmacji determinowana jest w dużym stopniu przez Twoje zrozumienie określonej prawdy i znaczenia kryjącego się w tych słowach; afirmacja jest po prostu przyjęciem do wiadomości prawdy uniwersalnej. Dlatego siła Twojej afirmacji zasadza się na inteligentnym zastosowaniu wyraźnych i precyzyjnie sformułowa- nych pozytywnych myśli. Na przykład: chłopiec dodaje trzy do trzech i zapisuje na tablicy cyfrę siedem. Nauczyciel, czerpiąc ze swojej wiedzy matematycznej, zapewnia go, że trzy plus trzy równa się sześć; z tego powodu chłopiec zmienia odpowiednio swój za- pis na prawidłowe rozwiązanie. Stwierdzenie nauczyciela nie jest przyczyną, dla której trzy dodać trzy równa się sześć; wynika to z reguł rządzących matematyką. To w gruncie rzeczy określona re- guła czy prawda matematyczna sprawiła, że chłopiec poprawił za- pisany przez siebie wcześniej błędny wynik. Choroba to zaburzenie funkcjonowania człowieka; normalnym stanem jest bycie zdrowym. Zdrowie jest prawdą naszego istnienia. Kiedy będziesz życzyć sobie lub komuś innemu zdrowia, harmo- nii i pokoju i kiedy zdasz sobie sprawę z tego, że są to uniwersalne zasady Twojego istnienia, zastąpisz tym samym negatywne wzorce w Twej podświadomości wzorcami pozytywnymi, zgodnymi z uni- wersalną prawdą zdrowego istnienia. Efekt procesu afirmacji zależny jest od tego, w jakim stopniu Twoje myśli dostosują się do zasad życia, niezależnie od ich cha- rakteru. Zastanów się przez chwilę nad faktem, że mówi się o re- gułach matematycznych, natomiast nie istnieją żadne reguły błędu; istnieje reguła mówienia prawdy, nie ma natomiast reguły nie- uczciwości. Istnieje reguła inteligencji, nie ma jednak reguły głu- poty; są zasady harmonii, nie ma zaś zasad dysonansu. Mówimy też o zasadach zdrowia (tzn. jak żyć, by być zdrowym), natomiast 15 Poleć książkęKup książkę Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości nie istnieją zasady choroby. Tak samo jest reguła obfitości, a nie ma reguły biedy. Regułę afirmacji wypróbowałem na mojej siostrze, która miała być poddana operacji usunięcia kamieni żółciowych w szpitalu w Anglii. Jej stan zdrowia został określony na podstawie badań diagnostycznych w szpitalu i zwyczajowych prześwietleń promie- niami Roentgena. Poprosiła, abym się za nią modlił. Dzieliła nas odległość ponad 10 tysięcy kilometrów, lecz w regule umysłu nie ma ani przestrzeni, ani czasu. Nieskończony umysł lub inteligencja istnieją w całej swej rozciągłości w każdym miejscu przestrzeni jed- nocześnie. Zaprzestałem całkowicie myślenia zarówno o symptomach choroby, jak i o osobie jako takiej. Stwierdziłem, co następuje: Ta modlitwa jest za moją siostrę Catherine. Catherine jest spokojna i zrelaksowana, opanowana i odprężona, rozluźniona i wyciszona. Uzdrawiająca inteligencja jej podświadomości, która stworzyła jej ciało, przekształca teraz każdą komórkę, nerw, tkankę, mięsień i kość jej jestestwa zgodnie z doskonałym wzorcem wszystkich jej organów umieszczonym w jej podświadomości. Cicho, bez pośpiechu wszystkie wypaczone wzorce myślowe obecne w jej podświadomości są usuwane lub niwelowane, a w każdym atomie jej ciała ujawniają się życiowa witalność, pełnia i piękno. W tej chwili jest ona gotowa na przyjęcie uzdrawiających strumieni, które przetaczają się przez nią jak rzeka, przywracając jej doskonałe zdrowie, harmonię i spokój. Wszystkie zniekształcenia i odpychające obrazy w tej chwili zmywa nieskończony ocean miłości i spokoju, płynący przez nią; tak się właśnie dzieje. Wymawiałem powyższe słowa kilka razy dziennie, a gdy dwa tygodnie później moja siostra została przebadana, stwierdzono znacz- ny postęp w rekonwalescencji, prześwietlenia zaś nie wykazały ni- czego złego. Poprzez afirmację ustanawiamy pożądany stan rzeczy, a jeśli zdołamy podtrzymać to nastawienie w swoim umyśle, jeśli nie zwąt- pimy w jego prawdziwość, niezależnie od tego, jak wygląda otaczają- ca nas rzeczywistość, wtedy to, co afirmujemy, stanie się prawdą. 16 Poleć książkęKup książkę Podstawy afirmacji Jak osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty Teraz zapoznasz się z pięćdziesięcioma dwoma cotygodniowymi afirmacjami. Aby zmaksymalizować moc tych afirmacji i Twojej podświadomości, zalecam wykonanie następujących czynności:  Umieść kopię afirmacji w miejscu, gdzie będziesz ją widzieć przez cały dzień — może na dole monitora Twojego komputera, na ścianie przy Twoim biurku czy na drzwiach lodówki.  Zanim odczytasz lub wyrecytujesz swoją afirmację, odpręż się i wycisz swój umysł, tak aby był on gotowy na jej przyjęcie. Ciemny, cichy pokój lepiej sprzyja stanowi medytacji, która pozwala podświadomemu umysłowi przyjąć afirmację. Recytowanie jej, gdy zapadasz w sen, jest efektywną techniką, ponieważ Twoja świadomość ma wówczas mniejszą zdolność odrzucenia afirmacji. (Jeśli jesteś w stanie zapamiętać afirmację, miej zamknięte oczy podczas jej recytowania, aby nic Cię nie rozpraszało).  Recytuj afirmację na głos, jeśli to możliwe, lub pozwól tym słowom wybrzmieć w Twojej głowie. Słuchanie tych słów wzmocni wrażenie, jakie wywierają one na podświadomość.  Gdy czytasz lub recytujesz afirmację, zastanów się uważnie nad jej znaczeniem. Nie wypowiadaj tych słów mechanicznie.  Skoncentruj się na pozytywach i nie zwracaj absolutnie żadnej uwagi na negatywy. Na przykład w przypadku choroby myśl w kategoriach przywracania zdrowia, a nie leczenia schorzenia, ponieważ każda myśl lub wzmianka o chorobie afirmuje ją oraz towarzyszące jej symptomy. Postępuj podobnie w sprawach finansowych: myśl o bogactwie, a nie o zlikwidowaniu długu.  Używaj wyobraźni, a nie siły woli. Wyobraź sobie zakończenie procesu i poczucie wolności, jakie uzyskasz. Niebawem zorientujesz się, że Twój intelekt będzie Ci przeszkadzał, lecz Ty z uporem trwaj przy prostej, 17 Poleć książkęKup książkę Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości dziecięcej wierze, która czyni cuda. Wyobraź sobie, że Ty lub ta druga osoba cieszycie się zdrowiem, bogactwem i sukcesami. Wyobraź sobie emocje towarzyszące poczuciu wolności, do którego dążysz. Skończ z wszelką buchalterią; nie kombinuj; dąż do celu. Najprostsza droga jest najlepsza.  Afirmacje wykonuj spokojnie i powoli. Nie zawracaj sobie głowy szczegółami ani metodami, jednak nie trać z oczu celu, do którego dążysz. Wyobraź sobie szczęśliwe rozwiązanie problemu, nieważne, czy dotyczy on zdrowia, finansów, czy pracy. Wyobraź sobie, jak będziesz się czuć, kiedy problem zostanie rozwiązany. Nie zapominaj, że Twoje uczucia są kamieniem probierczym wszelkich podświadomych idei. Powinieneś subiektywnie wyobrazić sobie swoją nową ideę w jej finalnym kształcie, Twoje pragnienia mają się urzeczywistnić już zaraz, teraz, nie zaś w jakiejś nieokreślonej przyszłości.  Spędź cały tydzień nad każdą afirmacją, powtarzając ją kilkakrotnie każdego dnia. Samo odczytanie pięćdziesięciu dwóch cotygodniowych afirmacji przyniesie niewielki efekt, a może nawet żadnego. Tak jak nasiona potrzebują czasu, aby wykiełkować i zapuścić korzenie, tak i myśli potrzebują czasu, aby wykiełkować i zapuścić korzenie w Twojej podświadomości; chodzi o to, aby Twój świadomy i nieświadomy umysł zjednoczyły się w akceptacji prawdy tkwiącej w afirmacji.  Odpoczywaj w przekonaniu, że tak się właśnie stało. 18 Poleć książkęKup książkę Podstawy afirmacji Uwaga: nigdy nie myśl lub nie wymawiaj zdań w rodzaju „Nie stać mnie na to” lub „Nie potrafię tego zrobić”. Twoja podświadomość wierzy Ci na słowo i zadba o to, abyś nie miał pieniędzy lub możliwości zrobienia tego, co chcesz zrobić. Nie osłabiaj swojej afirmacji, mówiąc „Chciałbym” lub „Mam nadzieję”. Wygłoś ją stanowczo, jak polecenie od szefa (Twojej świadomości). W Twoim życiu panuje harmonia, bo Ty tego pragniesz; pozostajesz w dobrym zdrowiu, ponieważ tego właśnie pragniesz. Przekaż tę myśl swojej podświadomości; rób to tak długo, aż nabierzesz pełnego przekonania co do swoich działań; potem odpręż się. Poprzez relaksację wpływasz na swoją podświadomość, pozwalając, aby kinetyczna energia idei przejęła ster i doprowadziła ją do praktycznej realizacji. 19 Poleć książkęKup książkę Poleć książkęKup książkę
Pobierz darmowy fragment (pdf)

Gdzie kupić całą publikację:

Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: