
Autor: | Kelly Brogan, Kristin Loberg | Liczba stron: | |
Wydawca: | Bukowy Las | Język publikacji: | polski |
ISBN: | 978-83-8074-086-0 | Data wydania: | 2017-03-31 |
Kategoria: | ebooki >> poradniki |
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).
Jak zapanować nad ciałem, by uzdrowić umysł
Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonującego organizmu, poczynając od poziomu cukru we krwi, przez jelita aż po tarczycę, i że sposobem na uzdrowienie umysłu może być uleczenie ciała. Służy temu 30-dniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji, polegający na zmianach dietetycznych, właściwej suplementacji, oczyszczaniu organizmu i otoczenia, nowym podejściu do stresu. Daje kobietom szansę, by odzyskały umysł i dobre samopoczucie bez nadużywania antydepresantów.
Gdzie kupić całą publikację:
Sklep
Format
Cena