Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00099 005147 14683842 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +1389
2019-05-20
Emocje - relacje - empatia w wieku dojrzałym. Warsztat: Jak zadbać o siebie - ebook/pdf
Emocje - relacje - empatia w wieku dojrzałym. Warsztat: Jak zadbać o siebie - ebook/pdf
Jolanta Marchlewska
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

 

Bezcenne wskazówki jak poprawić lub zmienić swoje życie, aby było spełnione i szczęśliwe. Wspaniała i potrzebna książka!

Urszula Dudziak

Książka zachęca do refleksji nad własnym rozwojem, kształtowaniem umiejętności autentycznego wyrażania siebie w relacjach z innymi oraz słuchaniem innych z uważnością. Zaproponowane ćwiczenia mogą stanowić motywację do zmiany dojrzałego życia...









2019-05-16
Dlaczego motywowanie ludzi nie działa… i co działa - ebook/epub
Dlaczego motywowanie ludzi nie działa… i co działa - ebook/epub
Susan Fowler
MT Biznes

Rewolucja w zarządzaniu motywacją!
Susan Fowler, badaczka problemu przywództwa, konsultantka i coach, współautorka jednego z tytułów z serii książek Jednominutowy Menedżer, przekonuje nas, abyśmy w końcu przestali próbować motywować ludzi! Nie dość, że jest to frustrujące dla obu stron, to jeszcze po prostu nie działa. Standardowe techniki motywowania innych działają powierzchownie i na krótką...












Duchowa prostota. Jak mieć więcej, mając mniej - ebook/epub
Duchowa prostota. Jak mieć więcej, mając mniej - ebook/epub
Courtney Carver-22%
Wydawnictwo Literackie

Poznaj siłę, która może odmienić Twoje życie.

Napisany przez niezwykłą kobietę poradnik, który pomaga innym zdobyć więcej przestrzeni, czasu i miłości.

Czy minimalizm jako postawa życiowa może poprawić stan zdrowia, pomóc zbudować trwalsze i głębsze relacje oraz rozładować stres?

Wciąż do czegoś dążymy każdego dnia poddajemy się presji, by dłużej pracować i więcej posiadać...

2019-04-24
Człowiek w sytuacji nie tylko z perspektywy psychologa - ebook/pdf
Człowiek w sytuacji nie tylko z perspektywy psychologa - ebook/pdf
Barbara Bokus, Ewa Kosowska
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Zbiór esejów z różnych dziedzin psychologii, a także antropologii kulturowej, paleogeografii i geologii, socjologii, filozofii politycznej, filozofii religii, teologii, historii, orientalistyki, kulturoznawstwa, leksykografii, pedagogiki, genetyki i archeologii, inspirowanych teorią czynności Profesora Tadeusza Tomaszewskiego i powiązanym z nią modelem sytuacji. Autorzy pokazują, co współczesna nauka wnosi do rozumienia pojęcia sytuacji...



2019-04-19
Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały - 2016 - ebook/epub
Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały - 2016 - ebook/epub
Adele Faber, Elaine Mazlish-20%
Media Rodzina

Autorki bestsellerowej serii Jak mówić.. tym razem opowiadają o problemach związanych z problemami wychowawczymi typowymi dla buntowniczego okresu dorastania i o sposobach ich rozwiązywania.

W Jak mówić do nastolatków Adele Faber i Elaine Mazlish piszą o zagubieniu, o pragnieniu akceptacji, o młodzieńczym buncie, przekorze i potrzebie decydowania o sobie, jaką odczuwają prawie wszystkie nastolatki...

Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole - ebook/epub
Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole - ebook/epub
Adele Faber, Elaine Mazlish-22%
Media Rodzina

Autorki przedstawiają konkretne przykłady zachowań i język, który jest tak ważny w procesie nauczania. Pokazują rodzicom i nauczycielom, jak wspólnie pomagać dzieciom w rozwiązywaniu problemów, jak motywować dzieci do nauki i osiągania sukcesów w szkole.

Rodzeństwo bez rywalizacji - ebook/epub
Rodzeństwo bez rywalizacji - ebook/epub
Adele Faber, Elaine Mazlish-22%
Media Rodzina

Autorki bestsellerowej serii Jak mówić tym razem opowiadają o problemach związanych ze współzawodniczeniem rodzeństwa o miłość i uwagę rodziców.

Konflikty między rodzeństwem należą do codzienności każdej rodziny. Adele Faber i Elaine Mazlish pokazują, jak w najlepszy sposób podejść do sporów, by z rozwiązania skorzystały nie tylko dzieci, ale i ich rodzice. Autorki piszą o napięciach...

2019-04-18
iGen. Dlaczego dzieciaki dorastające w sieci są mniej zbuntowane, bardziej tolerancyjne, mniej szczęśliwe i zupełnie nieprzygotowane do dorosłości - i co to oznacza dla nas wszystkich - ebook/epub
iGen. Dlaczego dzieciaki dorastające w sieci są mniej zbuntowane, bardziej tolerancyjne, mniej szczęśliwe i zupełnie nieprzygotowane do dorosłości - i co to oznacza dla nas wszystkich - ebook/epub
Jean M. Twenge-50%
Wydawnictwo Smak Słowa

Urodzeni po 1995 roku. Dorastali z telefonem komórkowym, mieli konto na Instagramie, zanim poszli do liceum, nie pamiętają czasów sprzed internetu. Różnią się od każdego poprzedniego pokolenia. Mowa tu o jednej czwartej Amerykanów. To iGen (skrót od iGeneracji) pokolenie internetu. Właśnie nadeszło.

W tej fascynującej, pełnej życia książce dr Jean Twenge maluje odkrywczy portret nowego pokolenia...

Polityka jako czynnik demoralizujący społeczeństwo - ebook/epub
Polityka jako czynnik demoralizujący społeczeństwo - ebook/epub
Edgar Enderson
Ridero

Książka opisuje negatywne zachowania polityczne i ich wpływ na nasze złe zachowanie oraz jakie patologiczne skutki potrafią one wywoływać w społeczeństwie. Mimo iż polityka sama w sobie nie jest niczym złym ani negatywnym, to niestety w rzeczywistości politycy, tylko po to, żeby osiągnąć polityczne korzyści potrafią manipulować wypowiedziami, starając się wpływać na nasze emocje niestety częściej na te negatywne...

2019-04-08
Praktyka wnioskowania statystycznego - ebook/pdf
Praktyka wnioskowania statystycznego - ebook/pdf
Wiesław Szymczak
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Książka ta nie jest typowym podręcznikiem metod statystycznych, w którym omawia się podstawowe albo zaawansowane metody statystyczne wykorzystywane do opracowywania wyników badań ilościowych w naukach społecznych, medycznych itp. Zwracam w niej uwagę przede wszystkim na problemy wynikające z niespełniania przez materiał empiryczny teoretycznych założeń leżących u podstaw używanych metod...

2019-04-06
Dobre praktyki resocjalizacyjne w zakładach poprawczych i schroniskach dla nieletnich w Polsce - ebook/pdf
Dobre praktyki resocjalizacyjne w zakładach poprawczych i schroniskach dla nieletnich w Polsce - ebook/pdf
red. Maciej Bernasiewicz, Monika Noszczyk-Bernasiewicz-20%
Uniwersytet Śląski

„Poprawczak” w potocznym odbiorze kojarzony jest z więzieniem dla nieletnich, z miejscem przetrzymywania groźnych nieletnich bandytów. Lektura książki całkowicie obala ten stereotyp. Poznajemy nieletnich przestępców od strony ich tragicznej historii rodzinnej, przejawianych przez nich deficytów psychicznych oraz społecznych, ale przede wszystkim lektura książki pozwala poznać wszechstronność realizowanych w zakładach poprawczych...

Baśnie terapeutyczne dla młodzieży i dorosłych - ebook/pdf
Baśnie terapeutyczne dla młodzieży i dorosłych - ebook/pdf
Jadwiga Glińska-70%
Ebookowo

Książka jest przeznaczona dla terapeutów, psychoterapeutów, terapeutów uzależnień do wykorzystania w pracy terapeutycznej oraz dla wszystkich tych osób, które są skłonne do refleksji, chcą być bardziej optymistami, znaleźć inspirację do rozwiązywania codziennych trudności, dążą do głębszego uświadomienia źródeł poczucia własnej wartości. Zawarte w książce baśnie terapeutyczne stanowią przyczynek do autoterapii oraz...

2019-04-04
Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni - ebook/epub
Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni - ebook/epub
W. Robert Nay-23%
Wydawnictwo Czarna Owca

Twój związek zamienił się w pole walki? Sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością i zaufaniem? Ciekawe, ile jeszcze potraficie znieść. Jeżeli gniew zatruwa twój związek, ta książka zawiera odtrutkę. W. Robert Nay proponuje ci proste i praktyczne techniki, dzięki którym skutecznie opanujesz gniew. Dowiesz się...

Dotknij mnie. Dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny - ebook/epub
Dotknij mnie. Dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny - ebook/epub
Cem Ekmekcioglu-22%
Wydawnictwo JK

Dotyk zapewnia więcej doznań niż jakikolwiek inny zmysł, a przy tym rozwija się najwcześniej i obejmuje największą powierzchnię ludzkiego ciała. Zaspokojenie potrzeby kojącego dotyku ma ogromny pozytywny wpływ na psychikę i nasze ciało, a brak dotyku i bliskości kładzie się cieniem na całym życiu. Niestety, goniąc na co dzień za tysiącem spraw, łatwo zapomnieć o tym, co tak ważne dla nas i naszych bliskich...

2019-03-21
Psychologia Okrągłego Stołu - ebook/epub
Psychologia Okrągłego Stołu - ebook/epub
Andrzej Friszke, Janusz Grzelak, Mirosław Kofta, Adam Leszczyński, Wiktor Osiatyński, Janusz Reykowski-55%
Wydawnictwo Smak Słowa

Okrągły Stół został uznany wśród psychologów na całym świecie za wielki sukces negocjacyjny, który pozwolił rozwiązać bardzo trudny konflikt społeczno-polityczny w sposób cywilizowany.

Czy można w pokojowy sposób zakończyć konflikt polityczny dzielący kraj na dwoje? I jak przekroczyć głęboką polaryzację polityczną? Te dwa pytania są dziś równie aktualne, co w 1989 roku...

2019-03-18
Życie według kota - ebook/epub
Życie według kota - ebook/epub
Astrid Eulalie
Amber

Jeśli nikt do tej pory ci nie pomógł, to przekonaj się, że ostatnia i najprzyjemniejsza szansa na szczęście to kot!
Nie czujesz się dobrze w swojej skórze. Życie przecieka ci przez palce, świat przelatuje koło nosa. Usiłujesz coś z tym zrobić, zaliczasz kolejne gabinety, przekopujesz się przez stosy poradników. I nic się nie zmienia.
Weź przykład z kota!

Jak autorka tego niezwykłego poradnika...

2019-03-11
Bycie z chorobą. Przystosowanie do wybranych chorób somatycznych z perspektywy psychologii pozytywnej i koncepcji poznawczych - ebook/pdf
Bycie z chorobą. Przystosowanie do wybranych chorób somatycznych z perspektywy psychologii pozytywnej i koncepcji poznawczych - ebook/pdf
Joanna Miniszewska
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Publikacja dotyczy przystosowania chorych do wybranych przewlekłych chorób somatycznych, takich jak cukrzyca, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów, przewlekła choroba nerek. Autorka wyodrębnia trzy grupy zmiennych konstytuujących proces przystosowania do choroby z uwzględnieniem jego uwarunkowań i efektu końcowego: zmienne wyjaśniające (subiektywne znaczenie choroby dla osoby chorej...

2019-03-09
Status moralny. Obowiązki wobec osób i innych istot żywych - ebook/epub
Status moralny. Obowiązki wobec osób i innych istot żywych - ebook/epub
Mary Anne Warren-55%
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Istot posiadających status moralny nie możemy traktować w sposób dowolny, gdyż mamy wobec nich obowiązki wynikające z moralności. Co jednak decyduje o tym, komu lub czemu przypisujemy status moralny? Życie, odczuwanie, osobowość czy rola organizmu w środowisku naturalnym bądź społecznym? Mary Anne Warren nie ogranicza się do jednego kryterium, lecz kwestię statusu moralnego rozpatruje wieloaspektowo...


2019-03-07
Czy wszyscy jesteśmy ekspertami? - ebook/epub
Czy wszyscy jesteśmy ekspertami? - ebook/epub
Harry Collins
Wydawnictwo Naukowe PWN

Dla przeciętnego człowieka nauka zwykła wydawać się nieomylna. Naukowcy byli bohaterami, bezinteresownie dążącymi do zdobywania wiedzy dla wspólnego dobra. Jednak niedawno seria naukowych skandali, oszustw i porażek skłoniła nas do kwestionowania prymatu nauki. Awantury takie jak Climategate lub debaty na temat bezpieczeństwaszczepionkiMMR podkopały nasze zaufanie do nauki...

Człowiek istota społeczna - ebook/epub
Człowiek istota społeczna - ebook/epub
Elliot Aronson
Wydawnictwo Naukowe PWN

Ciągłe zmiany w świadomości społecznej i nowe zjawiska psychospołeczne stały się inspiracją dla wybitnego psychologa społecznego, Elliota Aronsona do nowych badań, znajdujących swe odzwierciedlenie w prezentowanej pozycji. W najnowszym, zmienionym i zaktualizowanym wydaniu jego znanej na całym świecie książki została znacznie rozwinięta i rozszerzona problematyka toksycznego wpływu środków masowego przekazu...


Agresja młodzieży i odrzucenie rówieśnicze - ebook/epub
Agresja młodzieży i odrzucenie rówieśnicze - ebook/epub
Bronisław Urban
Wydawnictwo Naukowe PWN

Podręcznik przedstawia analizę agresywnych zachowań młodzieży oraz odrzucenia rówieśniczego, które mogą przyczynić się do zaburzeń w rozwoju dziecka, w tym do problemu niedostosowania społecznego. Autor omawia:

- genezę zachowań agresywnych i odrzucenia rówieśniczego w nieformalnych i formalnych grupach młodzieży;

- zależności między agresją a odrzuceniem;

- wpływ tych zjawisk na inne zachowania...

Terapia Gestalt - ebook/epub
Terapia Gestalt - ebook/epub
Frederick S. Perls
Wydawnictwo Naukowe PWN

Terapia Gestalt (Gestalt Therapy Verbatim) to zapis czterech wykładów oraz seminarium pracy ze snem i intensywnych warsztatów przeprowadzonych przez Fredericka S. Perlsa w latach 1966–1968 w Instytucie Esalen, kolebce tzw. Ruchu Potencjału Ludzkiego w Kalifornii. Publikacja odsłania dynamikę i charakter pracy twórcy psychoterapii Gestalt, daje szansę zaobserwowania jego żywych...



Mobbing w miejscu pracy - ebook/epub
Mobbing w miejscu pracy - ebook/epub
Małgorzata Gamian-Wilk
Wydawnictwo Naukowe PWN

Praca jest ważnym aspektem życia człowieka, najważniejszym obok rodziny. Jest źródłem zdrowia zarówno psychicznego, jak i somatycznego, przyczynia się do poczucia szczęścia i sensu życia. Może się jednak wiązać z cierpieniem, odrzuceniem, poczuciem niższości, może być też źródłem pogorszenia zdrowia psychicznego. Występowanie mobbingu jest silnym stresorem i prowadzi do poważnych konsekwencji dla pracowników...

Kreatywność. Mózg w dobie innowacji - ebook/epub
Kreatywność. Mózg w dobie innowacji - ebook/epub
Elkhonon Goldberg
Wydawnictwo Naukowe PWN

Życie w starożytnym Egipcie nie zmieniło się zbytnio od powstania pirami¬dy Cheopsa do czasów panowania Ramzesa Wielkiego, czyli przez jakieś 1300 lat. W naszych czasach zaś spora część wiedzy nabytej na studiach przed dziesięcioma laty dziś jest już przestarzała. Liczba nowości, z którymi mamy do czynienia nie tylko jako jednostki, lecz także jako społeczeństwo, rośnie w galopującym tempie...

Sieci wpływu. Psychologia perswazji online - ebook/epub
Sieci wpływu. Psychologia perswazji online - ebook/epub
Nathalie Nahai
Wydawnictwo Naukowe PWN

„Książka odwołuje się do najnowszych idei psychologii, socjologii, biznesu, designu i innych istotnych obszarów. Jest niezbędną lekturą dla wszystkich, którzy pracują w sieci”. Jamie Bartlett Autor książki The Dark Net „Nathalie Nahai jest najbardziej inteligentną współczesną autorką książek o technologii. Ta książka przemienia każdego czytelnika w eksperta...

Psychoterapia dziś. Rozmowy - ebook/epub
Psychoterapia dziś. Rozmowy - ebook/epub
Zofia Milska-Wrzosińska
Wydawnictwo Naukowe PWN

Skąd wiadomo, żepsychoterapiamoże komuś pomóc wyzwolić się z psychicznego cierpienia? Co współczesne badania mówią o ludzkiej psychice? Jak rodzi się depresja? Na czym polega psychoterapiai jak długo powinna trwać? Jak zadbać o własny rozwój bez popadania w egocentryzm? Czy można pomóc parze, z której uchodzi para? Jak wygląda praca psychoterapeuty z dzieckiem...

Eksperyment terenowy w psychologii społecznej - ebook/epub
Eksperyment terenowy w psychologii społecznej - ebook/epub
Tomasz Grzyb
Wydawnictwo Naukowe PWN

Złoty okres rozwoju psychologii społecznej przypada na lata sześćdziesiąte i siedemdziesiąte XX wieku. To z tego czasu pochodzą przełomowe odkrycia, które do dziś budzą gorące dyskusje i stanowią inspirację dla badaczy. Nieprzypadkowo jest to również okres największej popularności eksperymentu terenowego metody badawczej, która dziś jest już używana coraz rzadziej...

Coraz lepiej - ebook/epub
Coraz lepiej - ebook/epub
Mark Juddery
Wydawnictwo Naukowe PWN

To książka dla wszystkich tych, którzy wciąż nie są zadowoleni z otaczającego świata – a zwłaszcza tych, którzy coś z tym robią. Zgadza się – wciąż może być lepiej! Czy uważasz, że dzisiejszy świat jest gorszy niż kiedykolwiek w historii? Czy wierzysz, że stopniowo tracimy grunt pod nogami? Jeżeli tak, nie jesteś w tym osamotniony. Istnieją niezliczone powody...

2019-01-22
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji - ebook/pdf
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji - ebook/pdf
S.J. Scott-20%
Sensus

Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) jakiegoś potencjalnie istotnego problemu zdrowotnego, niezastosowanie koniecznej diety, niewypełnienie terminowego obowiązku podatkowego czy niewykonanie któregoś z kluczowych projektów w pracy...

2019-01-17
Mózg. Podręcznik użytkownika - ebook/epub
Mózg. Podręcznik użytkownika - ebook/epub
Marco Magrini-22%
Wydawnictwo JK

Czy wiesz, że w swojej głowie masz urządzenie, które w każdej sekundzie może wykonywać do 38 milionów operacji i że właśnie dzięki niemu podejmujesz nawet 35 tysięcy decyzji dziennie? Zdajesz sobie sprawę, że i po pięćdziesiątce możesz nauczyć się japońskiego, jeśli tylko przyjdzie ci ochota? Masz świadomość, że kiedy czegoś doświadczasz, tak naprawdę to przewidujesz, bo twój mózg w prognozowaniu zdarzeń jest lepszy...

Pokaż więcej...