Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00269 004734 18687080 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +6950
2020-07-15
Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV - książka
Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV - książka
Joanne Stone, Keith Eddleman, Mary Duenwald
Septem

W prostocie tkwi siła

  • Spraw, by ciąża i poród były radosnymi przeżyciami
  • Czuj się doskonale w każdym trymestrze
  • Odczytuj wyniki badań i procedur

Twoja zdrowa ciąża

Spodziewasz się dziecka? Oto praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje o wszystkim, co może Cię spotkać w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze, a także po porodzie. Książka - uwzględniająca najnowsze osiągnięcia w technologii medycznej - jest poręcznym...

Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak trudno?. Odkrywanie potęgi rozmowy - ebook/epub
Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak trudno?. Odkrywanie potęgi rozmowy - ebook/epub
Ian A. Marsh-21%
Fundacja Firmy Rodzinne

Porozmawiaj z nimi. Pogadajcie. Musisz im powiedzieć. Pewnie wszyscy to słyszeliśmy czy była to rada, której nam udzielano, czy też nasz własny wewnętrzny głos. Ta rada jest zawsze dobra, jednak czasami rozmowa jest trudna. Po prostu nie potrafmy znaleźć odpowiednich słów. Albo dajemy z siebie wszystko, lecz rozmówca wpada w złość lub ucieka się do reakcji obronnych i nasze dobre chęci idą na marne...

2020-07-14
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej - ebook/epub
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej - ebook/epub
Grzegorz Pawłowski-15%
Zwierciadło

Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili.

Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i zwiększa koncentrację. Ale jak się okazuje - moc oddechu jest o wiele większa. Pomagając zintegrować 4 sfery, ciało, uczucia, umysł i ducha, może w znaczący sposób wpływać na relacje międzyludzkie...

W zachwycie o odbycie - ebook/epub
W zachwycie o odbycie - ebook/epub
Jonas Kinge Bergland, Kaveh Rashidi-19%
Buchmann

W zachwycie o odbycie to dowcipnie napisany poradnik, w którym dwaj norwescy lekarze - Kaveh Rashidi i Jonas Kinge Bergland - poruszają temat być może najważniejszej, a z pewnością najbardziej tajemniczej części ludzkiego ciała. Biorą na warsztat nie tylko budowę odbytu czy historię jego powstania, lecz także kulturowe znaczenie 'czarnej dziury' i wiele innych zagadnień. W książce nie brak rzetelnej wiedzy medycznej oraz sporej...

Nowoczesne projektowanie modeli biznesowych. Narzędzia, kompetencje, mentalność i innowacje, które zapewnią firmie sukces - książka
Nowoczesne projektowanie modeli biznesowych. Narzędzia, kompetencje, mentalność i innowacje, które zapewnią firmie sukces - książka
Praca zbiorowa
Onepress

Zaprojektuj sukces swojej firmy!

Ciągła zmienność i nieprzewidywalność. Nowe technologie. Nowe trendy. Przyzwyczajenia klientów, za którymi nie sposób nadążyć. Wczorajszy hit wszech czasów jutro popadnie w zapomnienie. Prototyp, który tydzień temu był budowany w garażu, dziś jest wdrażany do produkcji jako obiekt marzeń nastolatków. Mnóstwo pewniaków, które miały być żyłą złota...


Detoks umysłu. Jak przebaczyć sobie i innym, pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia - ebook/pdf
Detoks umysłu. Jak przebaczyć sobie i innym, pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia - ebook/pdf
Tatiana Jewsiejewa-15%
Studio Astropsychologii

 

 

Nie umiesz poradzić sobie z negatywnymi emocjami i dawnymi lękami?

 

Wielu z nas ma ten problem, co prowadzi do ciągłej frustracji, niezadowolenia i kumulacji złych emocji. Wszystkiemu winne jest zbyt szybkie tempo życia, duża ilość stresu i brak czasu dla siebie. Każdy człowiek potrzebuje chwili wytchnienia i spojrzenia w głąb siebie, by odzyskać swoją wewnętrzną równowagę...

50 niebezpiecznych zabaw, których nie powinieneś zabraniać dziecku - książka
50 niebezpiecznych zabaw, których nie powinieneś zabraniać dziecku - książka
Gever Tulley, Julie Spiegler
Septem

Odzyskaj swoje dzieciństwo i pozwól je przeżyć także swoim dzieciom

Czym jest dorastanie bez odrobiny niebezpieczeństwa? W świecie, w którym dzieci zabezpieczone są kaskami oraz pasami bezpieczeństwa i trzymane z dala od jakichkolwiek zagrożeń, Gever Tulley proponuje rodzicom dość radykalną koncepcję:
Pokaż dzieciom, czym są bezpieczne zachowania, ucząc je tego, jak oceniać ryzyko...



Syberyjskie orzeszki cedrowe. Cudowny lek z tajgi - ebook/pdf
Syberyjskie orzeszki cedrowe. Cudowny lek z tajgi - ebook/pdf
Barbara Simonsohn-15%
Vital

Antidotum na raka

Orzeszki cedrowe to źródło bardzo wartościowej energii, a do tego są bogate w białko oraz błonnik. Zawierają kwas elagowy, który eliminuje wolne rodniki, a tym samym zapobiega namnażaniu się substancji wywołujących raka. Działają także korzystnie na serce, gdyż przyczyniają się do udrożnienia żył i jednocześnie do lepszego przepływu krwi. Odpowiadają za to zawarte w nich kwasy tłuszczowe oraz aminokwas -...

Myśl jak inżynier. Projekty techniczne dla młodych bystrzaków - książka
Myśl jak inżynier. Projekty techniczne dla młodych bystrzaków - książka
Camille McCue
Septem

Książka inżynierska dla dzieci!

Inżynierowie to ludzie, którzy lubią wiedzieć, jak działają różne urządzenia. Ta książka pomoże Ci w uczynieniu pierwszego kroku na drodze do zdobycia umiejętności typowych dla prawdziwego inżyniera. Zacznij od zabawnych projektów, opartych na cyklu inżynierskim, aby szybko przejść do rozwiązywania rzeczywistych problemów współczesnego świata...


Zostań gwiazdą YouTube a. Twórz najlepsze filmy wideo! Dla młodych bystrzaków - książka
Zostań gwiazdą YouTube a. Twórz najlepsze filmy wideo! Dla młodych bystrzaków - książka
Nick Willoughby
Septem
  • Zostań reżyserem.
  • Spełnij wszystkie swoje kaprysy podczas montażu filmu.
  • Opublikuj swoje dzieło.

Sztuka filmowania dla młodzieży!

Czy chcesz zostać gwiazdą serwisu YouTube? Dzięki lekturze tej książki dowiesz się, jak realizować materiały wideo i udostępniać je w internecie. Filmuj swoim telefonem lub kamerą, montuj nagrane fragmenty, dodawaj efekty i zdobądź wielu fanów...


Outsourcing IT - ebook/pdf
Outsourcing IT - ebook/pdf
Praca zbiorowa-20%
Colorful Media
Czas na biznes to seria mini-poradników dla rozważających założenie własnej działalności w konkretnej branży. Poznaj charakterystykę rynku i konkurencję w sektorze, który najbardziej Cię interesuje. Dowiedz się jakiej kadry potrzebujesz, w co musisz wyposażyć lokal, a co najważniejsze ile to wszystko kosztuje. W poradniku znajdziesz również rady dotyczące planu marketingowego czy technicznego...
Organizacja ślubów - ebook/pdf
Organizacja ślubów - ebook/pdf
Praca zbiorowa-20%
Colorful Media
Czas na biznes to seria mini-poradników dla rozważających założenie własnej działalności w konkretnej branży. Poznaj charakterystykę rynku i konkurencję w sektorze, który najbardziej Cię interesuje. Dowiedz się jakiej kadry potrzebujesz, w co musisz wyposażyć lokal, a co najważniejsze ile to wszystko kosztuje. W poradniku znajdziesz również rady dotyczące planu marketingowego czy technicznego...
2020-07-13
System zarządzania jakością według normy ISO 9001:2015 - książka
System zarządzania jakością według normy ISO 9001:2015 - książka
Marek Bugdol
Onepress

Jakość jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na wybory konsumenckie. Nawet tam, gdzie dominuje cena, klienci porównują ją do jakości. Ta ostatnia kojarzy się bowiem z atrakcyjnością i prestiżem. Owa zależność wykorzystywana jest już na etapie projektowania nowych wyrobów czy usług. Kiedy firma ogłasza, że pracuje nad czymś wyjątkowo atrakcyjnym, zazwyczaj zwiększa się liczba osób chcących uczestniczyć w...


Trening spartańskiego wojownika. Filmowa muskulatura w 30 dni - książka
Trening spartańskiego wojownika. Filmowa muskulatura w 30 dni - książka
Dave Randolph
Septem

Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów najczęściej powodują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak wielkie, masywne mięśnie wymagają dużych ilości energii, często spowalniają ruchy i ograniczają ich zakres. Ideałem powinno być smukłe, gibkie, elastyczne i zdrowe ciało, i właśnie takich wyników powinniśmy oczekiwać od treningu. W tym celu poza doborem sprzętu konieczne są ćwiczenia...


Podręcznik złotej rybki. Odbierz swoje spełnione życzenia - ebook/pdf
Podręcznik złotej rybki. Odbierz swoje spełnione życzenia - ebook/pdf
Radleigh Valentine-17%
Studio Astropsychologii

Czujesz, że Twoje wewnętrzne światło przygasło, a życie odbierasz jako zupełnie pozbawione magii? Uważasz, że Wszechświat przestał sprzyjać Twoim planom i możesz już tylko patrzeć, jak marzenia umykają Ci sprzed nosa? Nic bardziej mylnego. Autor bestsellerów roztacza przed Tobą kompletną duchową mapę życia, dzięki której:

 

  • nawiążesz kontakt z aniołami i skorzystasz z ich doradztwa...

Droga Startupu. Metoda sukcesu - ebook/pdf
Droga Startupu. Metoda sukcesu - ebook/pdf
Eric Ries-20%
Onepress

Kiedyś ta książka będzie uważana za klasyczną pozycję. Zainspiruje tysiące firm do podjęcia bardzo potrzebnego wysiłku i przemyślenia od nowa swojej działalności.

// Seth Godin

---

Standardowe metody zarządzania nie zawsze się sprawdzają. W szczególności dotyczy to startupów, tj. nowych przedsiębiorstw - tworzonych z myślą o oferowaniu nowych produktów lub usług - które muszą działać w warunkach skrajnej niepewności...



Praktyczny poradnik networkingu. Zbuduj sieć trwałych kontaktów biznesowych. Wydanie II rozszerzone - ebook/pdf
Praktyczny poradnik networkingu. Zbuduj sieć trwałych kontaktów biznesowych. Wydanie II rozszerzone - ebook/pdf
Grzegorz Turniak, Witold Antosiewicz-20%
Onepress

Biznes międzyludzkich relacji

Otaczająca nas zewsząd technologia umożliwia zminimalizowanie osobistego udziału człowieka w różnego typu aktywnościach zawodowych. Wiele spraw załatwianych jest automatycznie albo bez konieczności spotykania się - wystarczą suche, zdawkowe maile. Wydawałoby się, że ten trend skutkować będzie utratą atrakcyjności 'biznesu relacji'. Tymczasem dzieje się inaczej...


Twoja firma w social mediach. Podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw. Wydanie II - ebook/pdf
Twoja firma w social mediach. Podręcznik marketingu internetowego dla małych i średnich przedsiębiorstw. Wydanie II - ebook/pdf
Marcin Żukowski-20%
Onepress

Czy da się rozwijać biznes bez social mediów?

Dwadzieścia lat temu nie istniały. Dziesięć lat temu przedsiębiorcy korzystali z nich sporadycznie. Dziś prowadzenie bloga, profilu na Facebooku, kanału w serwisie YouTube, konta na Instagramie czy na Twitterze staje się powoli nie wyborem, ale koniecznością dla każdej firmy, której klienci życzą sobie mieć z nią stały kontakt. Więcej - firmy niewyrażające gotowości do takiego...

Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy. Wydanie 2 rozszerzone - ebook/pdf
Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy. Wydanie 2 rozszerzone - ebook/pdf
Joanna Wrycza-Bekier-20%
Onepress

By odpowiednie dać rzeczy słowo

W języku angielskim słowo writer rozumie się bardzo szeroko - oznacza właściwie każdego, kto pisze. W języku polskim jedynie autorzy literatury beletrystycznej mają prawo używać zaszczytnego miana pisarza. Czy to znaczy, że dziennikarz jest zwolniony z obowiązku tworzenia celnych metafor? Czy autor książek naukowych może zapomnieć o budowaniu napięcia...

Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia - książka
Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia - książka
Jeff Galloway
Septem

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się...

Budowanie zaangażowania, czyli jak motywować pracowników i rozwijać ich potencjał. Wydanie II - książka
Budowanie zaangażowania, czyli jak motywować pracowników i rozwijać ich potencjał. Wydanie II - książka
Maciej Sasin
Onepress

Siła jest w zespole! Uwolnij ją!

Lojalni i zmotywowani pracownicy, z pasją realizujący powierzone im zadania, są skuteczniejsi niż inni. To prawdziwy skarb dla przedsiębiorstwa. W czasie rekrutacji tacy właśnie kandydaci - entuzjastyczni, gotowi do ciężkiej pracy - są poszukiwani i wyławiani z morza chętnych. Niestety, z reguły te pozytywne cechy osób nowo przyjętych szybko toną w codziennej firmowej rutynie - badania dowodzą...

2020-07-12
Rozmyślnik Jacka Walkiewicza. Zainspiruj się do działania! - ebook/pdf
Rozmyślnik Jacka Walkiewicza. Zainspiruj się do działania! - ebook/pdf
Jacek Walkiewicz-20%
Onepress

Jacek Walkiewicz to psycholog, który swoją życiową misję upatruje w edukowaniu dorosłych. Tworzy programy szkoleniowe i wykłady, jest autorem cenionych książek. Ma przemyślenia - 'rozmyślenia' - na tematy, które nurtują wielu z nas. Co czyni życie tak fascynującą przygodą? Czym jest mądrość i czy bycia mądrym można się nauczyć? Czy i dlaczego w życiu warto się kierować wartościami...

Zarządzanie cyklem życia organizacji. Metodologia Adizesa - ebook/epub
Zarządzanie cyklem życia organizacji. Metodologia Adizesa - ebook/epub
Ichak Kalderon Adizes
MT Biznes

Ta książka przeznaczona jest dla wszystkich liderów odpowiedzialnych za zarządzanie zmianą w swojej organizacji. To pierwsza książka dr. Adizesa w dwutomowej serii, w której prezentuje opracowaną przez siebie teorię cyklu życia organizacji oraz zasady wprowadzania zmian organizacyjnych, które stosuje w praktyce i wciąż udoskonala od ponad czterdziestu lat.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego...

Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli - ebook/pdf
Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli - ebook/pdf
Ajahn Brahm-15%
Studio Astropsychologii

 

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha

 

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.

 

W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:

  • osiągnąć uważność...

Terapia siarką. MSM i inne naturalne środki eliminujące ból, stany zapalne i choroby przewlekłe - ebook/pdf
Terapia siarką. MSM i inne naturalne środki eliminujące ból, stany zapalne i choroby przewlekłe - ebook/pdf
Tomasz Woźniak-15%
Vital

 

Marzysz o panaceum, które rozwiąże wszystkie Twoje problemy zdrowotne? Dzięki terapii siarką poprawisz swój stan zdrowia i pozbędziesz się różnych chorób i dolegliwości. Zmniejszysz uporczywe bóle pleców, mięśni czy migreny. Złagodzisz zapalenia stawów i ścięgien, a długo leczone urazy przestaną Ci dokuczać. Usuniesz skutki nadmiernego stresu i towarzyszące im nerwobóle oraz skurcze mięśni...

Mistrzowskie rozmowy. Biało-czerwoni mundialiści - ebook/pdf
Mistrzowskie rozmowy. Biało-czerwoni mundialiści - ebook/pdf
Nikodem Chinowski-17%
Magnus

Szesnaście rozmów z uczestnikami i obserwatorami wszystkich mundiali, na których grali biało-czerwoni

To zarówno odtworzenie ich ówczesnych gorących emocji, jak i chłodne oceny po czasie. To przywołanie wydarzeń, które dla kibiców były niedostępne, a dla sprawozdawców pozostały niezauważone. To słodkie opisy sukcesów i gorzkie bilanse niepowodzeń.

'Mistrzowskie rozmowy' zabierają czytelnika na spacer po mundialowych boiskach...

Zarządzanie projektami dla początkujących. Jak zmienić wyzwanie w proste zadanie. Wydanie II - ebook/pdf
Zarządzanie projektami dla początkujących. Jak zmienić wyzwanie w proste zadanie. Wydanie II - ebook/pdf
Marcin Żmigrodzki-20%
Onepress

Obyś prowadził wyłącznie nudne projekty!

'Mój pierwszy własny projekt' - to brzmi ekscytująco, a niekoniecznie powinno. Każda organizacja dąży do tego, aby środowisko, w którym prowadzi się projekty, było tak przewidywalne, jak to tylko możliwe. W dążeniu do biznesowego celu chodzi bowiem o to, by dotrzymywać prognoz kosztów i terminów, w stu procentach realizować plany sprzedażowe...

Niebezpieczne sery. Ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia - ebook/pdf
Niebezpieczne sery. Ukryte uzależnienie powodujące otyłość, utratę energii oraz zdrowia - ebook/pdf
dr Neal D. Barnard-15%
Vital

Zaskakujące uzależnienie

Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 lub artretyzm? To szokujące, ale przyczyną może być spożywanie sera i niebezpieczne uzależnienie, które powoduje jego spożywanie. Jest on pełen kalorii, hormonów, cholesterolu, tłuszczu i opiatów, które uruchamiają w mózgu te same receptory...

2020-07-11
Państwo - ebook/pdf
Państwo - ebook/pdf
Platon-20%
Onepress

Państwo Platona jest traktatem politycznym, który powstawał w kilku okresach. Najpierw, w okresie sokratycznym, została napisana księga I podejmująca zagadnienia sprawiedliwości i niesprawiedliwości. Pozostałych dziewięć ksiąg autor stworzył paręnaście lat później, w okresie konstrukcyjnym. W swoim dziele Platon maluje obraz państwa idealnego: sprawiedliwy podział zadań, równouprawnienie kobiet i mężczyzn...

Mama wraca do pracy. Macierzyństwo i kariera zawodowa w praktyce - ebook/epub
Mama wraca do pracy. Macierzyństwo i kariera zawodowa w praktyce - ebook/epub
Adela Prochyra-15%
Buchmann

Równowaga między macierzyństwem a pracą? To możliwe!

Matka Polka nie ma łatwo. A matka Polka, która chce (lub musi) wrócić do pracy, to już w ogóle. Ale czy na pewno? Jak pokonać lęk separacyjny, z kim zostawić dziecko, jak połączyć pracę z karmieniem piersią i jak nie wypaść z zawodowego obiegu - o te i wiele innych spraw Prochyra pyta ekspertów i same mamy. Dzięki praktycznym radom i inspirującym historiom uwierzysz...

Pokaż więcej...