Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00209 011202 17340785 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +505
2020-02-17
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto - ebook/epub
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto - ebook/epub
Wydawnictwo M

Kompleksowy poradnik z najnowszymi doniesieniami naukowymi dotyczącymi zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni!

Po bestellerowej Kaszoterapii autorzy przygotowali nową książkę. Tym razem autorzy mierzą się z chorobą Hashimoto. Zawiera szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących samej choroby i metod leczenia oraz holistyczny plan postępowania...

2020-02-12
Odchudzanie dzień po dniu: Dziennik szczupłej sylwetki. Schudnij! - ebook/pdf
Odchudzanie dzień po dniu: Dziennik szczupłej sylwetki. Schudnij! - ebook/pdf
Barbara Celińska
Wymownia

Ten wyjątkowy dziennik pomoże Ci zdobyć nie tylko ładną sylwetkę, ale też dobre samopoczucie.

Dążąc do uzyskania upragnionej sylwetki powinniśmy zwracać uwagę nie tylko na to, co jemy i ile ćwiczymy, ale także na nasze nastawienie psychiczne. Kolejne porażki związane z odchudzaniem wywołują zniechęcenie i frustrację. W efekcie coraz mniej lubimy siebie, nie dbamy o wygląd, a czasem nawet pokonujemy stres...
















2020-01-17
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha - ebook/epub
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha - ebook/epub
Katja Pantzar-20%
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

POZNAJCIE SISU - FIŃSKĄ SZTUKĘ WYTRWAŁOŚCI!

 Zapomnijcie o hygge – pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu!

Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę...

2019-12-10
Ciało. Instrukcja dla użytkownika - ebook/epub
Ciało. Instrukcja dla użytkownika - ebook/epub
Bill Bryson-21%
Zysk i S-ka Wydawnictwo

Całe życie spędzamy w jednym ciele, a jednak wielu z nas nie ma

pojęcia, ani jak ono dokładnie działa, ani z czego się konkretnie

składa. Ideą, która przyświecała mi podczas pisania książki,

była próba zrozumienia tego niezwykłego i tajemniczego

mechanizmu, jakim jest każdy z nas.

Bill Bryson

Bill Bryson po raz kolejny udowadnia, że jest niezrównanym

towarzyszem podróży...

2019-11-30
Szkodliwa medycyna - ebook/epub
Szkodliwa medycyna - ebook/epub
Ben Goldacre-16%
Zysk i S-ka Wydawnictwo

Fałszywe terapie. Szkodliwe leki. Kłamliwe statystyki. Oszustwa farmaceutycznych koncernów

Dr Ben Goldacre w swojej kolumnie na łamach Guardiana od lat demaskuje manipulacje podejrzanymi danymi medycznymi i pseudomedyczne metody leczenia, odkrywa ponure tajemnice stojące za praktykami producentów leków, bierze pod lupę medyczne mistyfikacje, np. tę rozpętaną wokół szczepionki trójskładnikowej MMR...

2019-11-03
Czasem święta, czasem ladacznica - ebook/epub
Czasem święta, czasem ladacznica - ebook/epub
Joanna Drosio-Czaplińska, Jacek Masłowski
Agora

Przyglądając się stereotypom – autorzy jedne obalają, w innych znajdują odzwierciedlenie rzeczywistych motywacji i zachowań kobiet.
Jaki wpływ ma ojciec na poczucie własnej wartości u córki? Dlaczego kobiety narzekają na mało sprawczych partnerów, ale takich właśnie wybierają? Czy laski lecą na kasę? Kim są „dziwki romantyczki” i co się kryje za strategią „na blondynkę”...

2019-11-02
Nienaganny. Biografia męskiego wizerunku - ebook/epub
Nienaganny. Biografia męskiego wizerunku - ebook/epub
Przemysław Bociąga
Agora

Błyskotliwa opowieść o tym, jak powstał współczesny męski wizerunek, zapisany w krojach, ściegach i proporcjach.
Nienaganny mężczyzna XXI wieku ma już ponad 200 lat. Kiedy się rodził, jego poprzedników wielka rewolucja francuska skracała o głowę razem z peruką. On sam zamiast peruki wybrał naturalne uczesanie i garderobę skompletowaną w duchu minimalizmu. I chociaż od tego czasu przez świat przetoczyło się jeszcze kilka rewolucji...



2019-10-23
Joga twarzy - ebook/epub
Joga twarzy - ebook/epub
Małgorzata Maj-19%
Ebookowo

Książkę tą dedykuję wszystkim Paniom i Panom, którzy chcą zachować młody wygląd w sposób naturalny, nieinwazyjny, bez ingerencji igły, skalpela, czy też środków chemicznych.

 

Czas nieubłaganie płynie a nam przybywa lat. Jednak duchem jesteśmy wciąż młodzi i tak też chcielibyśmy jak najdłużej wyglądać. Chirurgia plastyczna i inne zabiegi medycyny estetycznej wiążą się z pewnym ryzykiem...

2019-10-15
Hormony Ciało ludzkie oczami terapeutki medycyny komplementarnej - ebook/epub
Hormony Ciało ludzkie oczami terapeutki medycyny komplementarnej - ebook/epub
Magdalena Nicotra-17%
Wydawnictwo Purana

Dopiero jako lekarz zajmujący się medycyną naturalną i etiolog zrozumiałem, jak ważną rolę w regulowaniu procesów zachodzących w organizmie odgrywają hormony, w szczególności hormony płciowe oraz te produkowane przez tarczycę i nadnercza. Przekonałem się także, że terapia z bioidentycznymi hormonami w wielu przypadkach może być prawdziwym błogosławieństwem. Sprawiło to, że przed pięciu laty zacząłem brać udział w kursach...

2019-09-12
Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę - ebook/epub
Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę - ebook/epub
Beatrice Mautino-22%
Wydawnictwo Literackie

Maskary, woski, odżywki, toniki, dezodoranty, kremy czym tak naprawdę się upiększamy?

Beatrice Mautino, włoska biotechnolog, ekspertka w branży chemii kosmetycznej, rozprawia się z wszechobecnymi w niej oszustwami, mitami na temat pielęgnacji i zawartością naszych kosmetyczek.

Czy cellulit naprawdę jest chorobą, którą musimy zwalczać tysiącami kremów, masaży i zabiegów?

Czy istnieje różnica między setkami oferowanych...

2019-05-29
Ukryta inteligencja hormonów. Jak kierują twoim mózgiem - ebook/epub
Ukryta inteligencja hormonów. Jak kierują twoim mózgiem - ebook/epub
Martie Haselton-17%
Prószyński Media

'Ukryta inteligencja hormonów' to ukazanie geniuszu biologii kobiecego organizmu.

Czy wiedzieliście, że kobiety w okresie owulacji więcej chodzą, mniej jedzą, bardziej angażują się w życie towarzyskie, częściej spotykają się z mężczyznami i więcej flirtują? Albo o tym, że zespół napięcia przedmiesiączkowego mógł powstać w toku ewolucji po to, żeby kobiety mogły unikać nieodpowiednich partnerów...

2019-05-16
Happy Mózg. Skąd bierze się szczęście i co mózgowi do tego - ebook/epub
Happy Mózg. Skąd bierze się szczęście i co mózgowi do tego - ebook/epub
Dr Dean Burnett-21%
Wydawnictwo JK

Pieniądze nie dają szczęścia. Władza nie daje szczęścia. Czekolada nie daje szczęścia. No to co w końcu je daje? Neurobiolog Dean Burnett postanowił zgłębić temat, jak i gdzie szczęście rodzi się w naszym mózgu. Jego odpowiedzi mogą zaś niejednego zadziwić, a nawet rozbawić do łez. Czy rzeczywiście w mózgu są cząsteczki szczęścia? Czy i gdzie mamy ośrodki szczęścia...

2019-05-07
Grosz do grosza. Jak wydawać mądrze i unikać pułapek finansowych - ebook/epub
Grosz do grosza. Jak wydawać mądrze i unikać pułapek finansowych - ebook/epub
Dan Ariely, Jeff Kreisler-21%
Wydawnictwo Smak Słowa

Autor bestsellerowej Potęgi irracjonalności łączy poczucie humoru z ekonomią behawioralną, aby zagłębić się w prawdziwie nielogiczny świat finansów osobistych i pomóc czytelnikom w zrozumieniu, dlaczego podejmują złe decyzje finansowe oraz przekazać im wiedzę potrzebną do dokonywania lepszych wyborów.

  • Dlaczego gdy za coś płacimy, często odczuwamy niemal fizyczny ból?
  • Dlaczego występowanie w roli własnego agenta nieruchomości...

2019-05-03
Zbrodnie fast foodów - ebook/epub
Zbrodnie fast foodów - ebook/epub
Joel Fuhrman, Robert B. Phillips-33%
Wydawnictwo Kobiece

Co jest twoim małym grzeszkiem żywieniowym? Frytki, batonik do kawy, czipsy, cola, a może wszystko z tej listy?

Za każdym razem kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy jesteś jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na wspomnienie tego błogiego smaku w ustach. Przepyszne glutaminian sodu, aspartam albo biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie...

2019-04-20
Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach - ebook/epub
Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach - ebook/epub
Jeff T Bowles-35%
Wydawnictwo Purana

 Jeff T.Bowles przeprowadził na sobie eksperyment z witaminą D3. Rozpoczął od dawki 50 razy większej niż zalecana przez lekarzy. Po ok. 4 miesiącach zaczął zażywać 150 razy tyle, ile uznawane jest za „bezpieczne”, a na koniec terapii brał 300 razy więcej witaminy D3 niż zezwalają lekarze! Co wydarzyło się w ciągu 10 miesięcy tego doświadczenia? Umarł? Rozchorował się? Przeciwnie...

2019-04-05
Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz - ebook/epub
Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz - ebook/epub
Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long-22%
Wydawnictwo JK

Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej czasteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów. Jest źródłem kreatywności, a jeśli posuniemy sie za daleko obłedu. MIŁOŚĆ: Znalazłeś osobę...

Iskra w maszynie - ebook/epub
Iskra w maszynie - ebook/epub
dr Daniel Keown-28%
Wydawnictwo Purana

Czym jest elektryczność płynąca przez nasze ciała? Jak to się dzieje, że dzieciom potrafią odrastać palce, a prymitywnym zwierzętom całe kończyny? Czy qi i kanały akupunkturowe naprawdę istnieją w organizmie?

Przystępna, pogodna i naprawdę oryginalna książka doktora Daniela Keowna ukazuje, w jaki sposób medycyna zachodnia potwierdza teorie medycyny chińskiej i jak medycyna chińska wyjaśnia tajemnice ciała...

2019-04-04
Dlaczego nasze dzieci chorują?. Jak żywność przetworzona przyczynia się do epidemii chorób przewlekłych i co rodzice (oraz lekarze) mogą z tym zrobić - ebook/epub
Dlaczego nasze dzieci chorują?. Jak żywność przetworzona przyczynia się do epidemii chorób przewlekłych i co rodzice (oraz lekarze) mogą z tym zrobić - ebook/epub
Michelle Perro-17%
Galaktyka

Alergie pokarmowe, astma, wrzodziejące zapalenie jelit, celiakia, refluks, cukrzyca to tylko nieliczne, bardzo trudne do wyleczenia choroby przewlekłe, na które zapada coraz większa liczba dzieci w Europie i na świecie. Jeśli chcesz uchronić swoją pociechę przed cierpieniem oraz skomplikowanym, często trwającym bardzo długo procesem rekonwalescencji, koniecznie zajrzyj do książki Dlaczego nasze dzieci chorują...

Life and aging with HIV - ebook/pdf
Life and aging with HIV - ebook/pdf
Emilia Łojek, Agnieszka Pluta, Bogusław Habrat, Andrzej Horban-20%
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego
A monograph on the epidemiology and course of HIV infections, neuroimaging diagnostics, and the cognitive adaptation (psychological functioning) of people infected with HIV, as well as their aging processes with a particular emphasis on their olfactory and auditory functions and metabolic bone diseases. The authors - neuropsychologists, psychiatrists, radiologists, and audiologists - present the results of their own research and a reliable and critical...
2018-12-05
Piękna pięćdziesiątka - ebook/pdf
Piękna pięćdziesiątka - ebook/pdf
Anna Popek-22%
Zona Zero
'Chcesz być piękna? Chcesz wzbudzać podziw? Chcesz przykuwać spojrzenia? Rozpoczniemy od przyjrzenia się samej sobie i docenienia własnych atutów. A potem? Zaczniemy wydobywać piękno, które jest w każdej z nas, pozwolimy, by rozkwitło i zachwycało innych. Przez niemal trzydzieści lat pracy przed kamerą nauczyłam się, jak najlepiej zaistnieć w różnych sytuacjach. Musiałam wiedzieć...
2018-11-24
Transplantacje kończyny górnej i twarzy - ebook/epub
Transplantacje kończyny górnej i twarzy - ebook/epub
Jerzy Jabłecki, Adam Chełmoński, Katarzyna Kowal-20%
PZWL
Autorzy monografii to pionierzy przeszczepień zewnętrznych w Polsce. Publikacja przedstawia aktualny stan wiedzy w dziedzinie. W książce omówiono etap kwalifikacji i przygotowania medycznego biorców oraz psychospołeczną ocenę kandydata na biorcę, a także dobór dawców i koordynację pobrania. Przedstawiono stosowane techniki operacyjne i postępowanie pooperacyjne oraz etap usprawniania przeszczepionej części ciała...
2018-11-23
Ból przewlekły - ebook/epub
Ból przewlekły - ebook/epub
Wojciech Leppert, Mikołaj Majkowicz-20%
PZWL
Ból stanowi jeden z podstawowych objawów w medycynie, a ból przewlekły jest istotnym wyzwaniem dla współczesnej medycyny. Skuteczne leczenie bólu poprawia jakość życia chorych i opiekunów we wszystkich wymiarach życia. W książce omówiono m.in. patomechanizm bólu i ocenę kliniczną, farmakoterapię i techniki interwencyjne leczenia bólu oraz wpływ bólu na funkcjonowanie emocjonalne i zachowanie się pacjentów...
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie - ebook/pdf
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie - ebook/pdf
Jim Humble, Cari Lloyd-22%
Wydawnictwo Purana

Jim Humble podczas ekspedycji poszukującej złota w Ameryce Południowej

w 1996 roku odkrył, że MMS szybko przywrócił zdrowie ofiarom malarii.

Od tamtej pory preparat sprawdził się jako środek, który częściowo lub

całkowicie zwalczył dolegliwości u tysięcy osób cierpiących na całą gamę

chorób, takich jak rak, cukrzyca, zapalenie wątroby, borelioza, stwardnienie

rozsiane...

2018-11-13
Zarządzanie podmiotem leczniczym - ebook/epub
Zarządzanie podmiotem leczniczym - ebook/epub
Monika Dobska-20%
PZWL
Jest to przewodnik na drodze doskonalenia zarządzania organizacjami świadczącymi usługi medyczne, ze szczególnym przeznaczeniem dla personelu medycznego i managerów podmiotów leczniczych. Zarządzanie podmiotem leczniczym to nowoczesna publikacja, która za punkt wyjścia przyjmuje marketing relacyjny, następnie przechodzi do kształtowania kultury organizacji i marketingowego zarządzania jakością...
Ostre stany zagrożenia życia w obrażeniach ciała - ebook/epub
Ostre stany zagrożenia życia w obrażeniach ciała - ebook/epub
Krystyn Sosada, Wojciech Żurawiński-20%
PZWL
Do późnego średniowiecza dominowały rany zadawane bronią białą, wraz z pojawieniem się prochu strzelniczego zwiększyła się energia zadawanych obrażeń, a przez to ich rozległość, oraz pojawił się nowy czynnik wysoka temperatura. W dobie rozkwitu przemysłu ciężkiego masowym problemem stały się wypadki przy pracy, natomiast z postępem motoryzacji przybyła znaczna liczba pacjentów poszkodowanych w wypadkach drogowych...
Podręcznik dla asystentek i higienistek stomatologicznych - ebook/epub
Podręcznik dla asystentek i higienistek stomatologicznych - ebook/epub
Agnieszka Mielczarek, Małgorzata Najman, Renata Kowalik-19%
PZWL
Przekazujemy Państwu zupełnie nowe, aktualne i praktyczne wydanie podręcznika dla asystentek i higienistek stomatologicznych, w którym omówione zostały najnowsze metody leczenia stomatologicznego z wykorzystaniem najnowocześniejszych urządzeń. Książka została podzielona na rozdziały, z których każdy dotyczy poszczególnych aspektów pracy asystentki i higienistki stomatologicznej, mając na celu przygotowanie personelu okołostomatologicznego...
Problemy okołooperacyjne u osób w wieku podeszłym - ebook/epub
Problemy okołooperacyjne u osób w wieku podeszłym - ebook/epub
Tomasz Grodzicki, Jakub Kenig-20%
PZWL
U pacjentów starszych zdecydowanie częściej może dojść do powikłań pooperacyjnych niż w innych grupach wiekowych. Osoby w wieku podeszłym oprócz typowych zespołów objawowych narażone są na zwiększone ryzyko wystąpienia charakterystycznych dla tej grupy powikłań zależnych od fizjologicznych zmian związanych z procesem starzenia się, czy stresem okołooperacyjnym. Rozpoznanie tych zaburzeń jest trudne ze względu na nietypowy...
Jod leczy Lynne Farrow - ebook/pdf
Jod leczy Lynne Farrow - ebook/pdf
Lynne Farrow
Wydawnictwo Purana

LYNNE FARROW wykładowca akademicki i dziennikarka. Przez długie lata zmagała się z licznymi dolegliwościami, takimi jak chroniczne zmęczenie, senność, ból głowy, brak koncentracji, torbiele piersi, otyłość. Pomimo wielu badań, lekarze nie mogli odnaleźć przyczyny jej schorzeń. Wreszcie usłyszała diagnozę rak piersi. Wtedy postanowiła dotrzeć do bibliotek i archiwów w poszukiwaniu zapomnianych...

2018-11-12
Urologia. Ilustrowany podręcznik dla studentów i stażystów - ebook/epub
Urologia. Ilustrowany podręcznik dla studentów i stażystów - ebook/epub
Tomasz Drewa, Kajetan Juszczak-20%
PZWL
Długo oczekiwana publikacja dla studentów medycyny i stażystów. Nowoczesny podręcznik powstał z myślą o Czytelnikach, którzy muszą przeanalizować wiedzę urologiczną w ciągu zaledwie kilku dni. Najważniejsze wiadomości, istotna wiedza, definicje, schematy i wyjątkowy materiał ilustracyjny tworzą podręcznik doskonały, z którym uzyska się wiedzę potrzebną do bezpiecznej pracy z chorym...
Pediatria TOM I - II - ebook/epub
Pediatria TOM I - II - ebook/epub
Wanda Kawalec, Ryszard Grenda, Marek Kulus-16%
PZWL
Nowe wydanie klasycznego podręcznika pediatrii o ugruntowanej pozycji na polskim rynku wydawniczym. Autorzy, znani i cenieni specjaliści pediatrii i dziedzin pokrewnych, gwarantują wysoki poziom merytoryczny i aktualny stan wiedzy.
Pokaż więcej...