Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00314 004376 14687452 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki >> przewodniki
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +79
2018-07-07
Piastowskie strony - ebook/pdf
Piastowskie strony - ebook/pdf
Anna Plenzler-55%
Wydawnictwo Miejskie Posnania
Wycieczka po nowym Szlaku Piastowskim z przewodnikiem Anny Plenzler z pewnością wzbogaci i uporządkuje wiedzę turystów na temat pierwszej panującej w Polsce dynastii. Autorka zgodnie z koncepcją zrewitalizowanej trasy skupia się na tych pamiątkach minionych czasów, które powstały do śmierci ostatniego piastowskiego króla, oraz na instytucjach współczesnych traktujących o początkach polskiej państwowości...
2018-04-17
Kultowy Wrocław. Pop-przewodnik - ebook/pdf
Kultowy Wrocław. Pop-przewodnik - ebook/pdf
Anita Baraniecka-Kozakiewicz, Katarzyna Kostołowska, Karolina Koniecka, Marcin Makarewicz-20%
Wydawnictwo OVO
Kultowy Wrocław to wyjątkowy przewodnik po wyjątkowym mieście. Prezentujemy zabytki i historię, ale także miejsca modne, znane i lubiane. Umieszczamy je na trasach spacerowych oraz rowerowych, a zwiedzanie muzeów łączymy z dobrymi zakupami i relaksem w ogródkach kultowych kawiarni. Proponujemy jedzenie w restauracjach, które są wizytówką wrocławskiej gastronomii. Polecamy nie przypadkowe...
2018-03-18
Szkoła pod Żaglami - ebook/epub
Szkoła pod Żaglami - ebook/epub
Krzysztof Baranowski-20%
Szkoła Pod Żaglami
Właśnie ukazało się nowe wydanie znanej książki Krzysztofa Baranowskiego 'Szkoła pod Żaglami'. To opowieść snuta przez trzech uczestników pierwszego rejsu Szkoły ('Śladami starych kultur'), zwanych 'Kaczorami'. Książka ilustrowana jest satyrycznymi rysunkami jednego z nich. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej, co może Cię czekać na pokładzie Szkoły, koniecznie spraw sobie prezent i ją kup...
2017-07-18
Atlas turystyczny Toskanii - ebook/pdf
Atlas turystyczny Toskanii - ebook/pdf
Ewa Krzątała-Jaworska-17%
SBM
Atlas turystyczny Toskanii to doskonała pomoc w planowaniu udanych wakacji! Książka zawiera najważniejsze informacje na temat tego magicznego regionu Włoch: jego historii, geografii, kuchni i kultury. Niebywałym atutem atlasu są propozycje gotowych tras zwiedzania poszczególnych miast i części regionu. Barwne zdjęcia i staranne opisy pomogą zorganizować dopasowany do oczekiwań urlop...
Atlas turystyczny Portugalii - ebook/pdf
Atlas turystyczny Portugalii - ebook/pdf
Peter Zralek-17%
SBM
Atlas turystyczny Portugalii to doskonała pomoc w planowaniu udanych wakacji! Książka zawiera najważniejsze informacje na temat kraju: jego historii, geografii, kuchni i kultury. Jej niebywałym atutem są propozycje gotowych tras zwiedzania poszczególnych miast i regionów. Barwne zdjęcia i staranne opisy pomogą zorganizować dopasowany do oczekiwań urlop.
Atlas turystyczny Chorwacji - ebook/pdf
Atlas turystyczny Chorwacji - ebook/pdf
Marcin Jaskulski-21%
SBM
Atlas turystyczny Chorwacji to doskonała pomoc w planowaniu udanych wakacji! Książka zawiera najważniejsze informacje na temat kraju: jego historii, geografii, kuchni i kultury. Jej niebywałym atutem są propozycje gotowych tras zwiedzania poszczególnych miast i regionów. Barwne zdjęcia i staranne opisy pomogą zorganizować dopasowany do oczekiwań urlop.
Atlas turystyczny Bułgarii - ebook/pdf
Atlas turystyczny Bułgarii - ebook/pdf
Iwan Sepetliew-20%
SBM
Atlas turystyczny Bułgarii to doskonała pomoc w planowaniu udanych wakacji! Książka zawiera najważniejsze informacje na temat kraju: jego historii, geografii, kuchni i kultury. Jej niebywałym atutem są propozycje gotowych tras zwiedzania poszczególnych miast i regionów. Barwne zdjęcia i staranne opisy pomogą zorganizować dopasowany do oczekiwań urlop.
Poznań  plan minimum - ebook/pdf
Poznań plan minimum - ebook/pdf
Jacek Y. Łuczak-55%
Wydawnictwo Miejskie Posnania
Poznań. Plan minimum Jacka Y. Łuczaka to nowoczesny przewodnik turystyczny wydany w poręcznym formacie. Oprócz miejsc i obiektów, z których Poznań słynie: katedry, ratusza, Okrąglaka, zamku cesarskiego, kamienicy Borejków, Międzynarodowych Targów Poznańskich, Starego Browaru, Cytadeli i Jeziora Maltańskiego, opisuje znane i mniej znane atrakcje turystyczne znajdujące się w ich sąsiedztwie...
2017-03-24
Japonia oczami fana: Zostawiłem serce w Tokio - ebook/epub
Japonia oczami fana: Zostawiłem serce w Tokio - ebook/epub
Paweł Musiałowski-20%
Katmar

Japonia. Miejsce pełne pozornie wykluczających się przeciwności. Kraina skrajnych doświadczeń: spokoju Zen i orgii kolorowej popkultury, piękna tradycji i krzykliwej nowoczesności. Wraz z zakochanym w Japonii podróżnikiem ujrzymy Kraj Kwitnącej Wiśni w zupełnie nowym świetle.

2017-03-13
Podróże z Beniaminem - ebook/epub
Podróże z Beniaminem - ebook/epub
Martin Vopenka-50%
Dowody na istnienie
David, dobrze sytuowany mężczyzna, po tragicznej śmierci żony zostaje sam z ośmioletnim synem. Nagle jest wolny, czuje, że nic go już nie trzyma w Pradze i wreszcie ma okazję zbliżyć się do własnego dziecka, o którym nic nie wie. Dlatego wpada na pomysł, że wyruszą razem zagubić się w Nieznane. Dla chłopca to wspaniała przygoda, dla ojca próba odnalezienia sensu życia. Jadą przed siebie...
2017-03-02
Leksykon miast intymnych. Swobodny podręcznik do geopoetyki i kosmopolityki - ebook/epub
Leksykon miast intymnych. Swobodny podręcznik do geopoetyki i kosmopolityki - ebook/epub
Jurij Andruchowycz
Wydawnictwo Czarne

'Leksykon miast intymnych' to osobista mapa podróży Jurija Andruchowycza. Wszystkie opisywane miejsca są pretekstem, by opowiedzieć ciekawą historię, wspomnieć przyjaciół, zdradzić źródło inspiracji. Tutaj notatki z podróży i autobiograficzne detale przeplatają się z anegdotami i erudycyjnymi perełkami. Migawki ze światowych metropolii i prowincjonalnych miasteczek tworzą barwny kalejdoskop wrażeń...

2016-11-17
Przez pół świata Mama z synem w podróży - ebook/epub
Przez pół świata Mama z synem w podróży - ebook/epub
Hanna Bauta-20%
Wydawnictwo Poznańskie
Jak za pomocą kokosa wyczarować mężczyznę idealnego? Dlaczego w Chinach nie wolno wskazywać nikogo pałeczkami? Co zrobić, kiedy w zatłoczonym autobusie dziecko woła, że chce siku? Jak skończy się spotkanie z przerażającą morderczynią motyli, i co takiego Czarna Wołga robi w malezyjskim Ipoh? Tylko we dwoje Hanna Bauta wraz ze swoim synkiem Bernardem udała się w czteromiesięczną wyprawę po egzotycznych krajach Afryki i Azji...
2016-10-31
Odessa. Geniusz i śmierć w mieście snów - ebook/epub
Odessa. Geniusz i śmierć w mieście snów - ebook/epub
Charles King-20%
Wydawnictwo Czarne

Puszkin, Babel, Żabotyński, Eisenstein To tylko kilku z długiej listy wybitnych mieszkańców Odessy. Tę legendarną przystań kosmopolityzmu i wolności nad Morzem Czarnym zamieszkiwali Rosjanie, Żydzi, Turcy, Grecy, Włosi, Niemcy i Rumuni, wspólnie tworząc prawdziwie światową metropolię.

Charles King odtwarza historię czarnomorskiego portu od jego imperialnych początków po tragiczny wiek dwudziesty...

2015-05-25
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata - ebook/pdf
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata - ebook/pdf
Weronika Madejska-20%
Septem

Jaka pyszna dieta!

Dieta bezglutenowa w “cudowny” sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może stać się prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę prawdę stara się przekazać na swoim blogu — a teraz także i w książce — utalentowana eksperymentatorka kulinarna...



2015-05-21
W sieci. Igrając z ogniem 3 - ebook/pdf
W sieci. Igrając z ogniem 3 - ebook/pdf
Tara Sivec-20%
Septem

Zło czai się za rogiem...

Czasem jedno małe wydarzenie zmienia całe nasze życie, wywracając wszystko do góry nogami. Austin żyje szybko i intensywnie, służba w elitarnym Navy SEAL dostarcza mu adrenaliny, a czas wolny wypełniają przelotne romanse. Pewnego dnia poznaje siostrę swojego najlepszego przyjaciela z oddziału, Brady’ego — i obiecuje się nią zaopiekować. Gwen pragnie w życiu tylko spokoju...






Projekty elektroniczne dla bystrzaków - ebook/pdf
Projekty elektroniczne dla bystrzaków - ebook/pdf
Earl Boysen, Nancy C. Muir-20%
Septem

W prostocie tkwi siła

Naucz się:
  • surfować po falach radiowych
  • budować szalone dekoracje
  • zarabiać dzięki wykrywaczowi metalów własnej produkcji
  • wykrywać ruch
  • rozszyfrowywać najbardziej skomplikowane schematy
  • bezpiecznie obchodzić się z prądem
W książce znajdziesz:
  • najpopularniejsze komponenty elektroniczne
  • szeroki wybór projektów do wykonania
  • zasoby, z których warto korzystać
  • źródła wiedzy specjalistycznej
  • elektroniczny...




Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa - ebook/pdf
Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa - ebook/pdf
John Romaniello, Adam Bornstein, przedmowa: Arnold Schwarzenegger-20%
Septem

Wzbij się ponad przeciętność!

  • Inicjacja, czyli jak zrzucić skorupę przeciętności i odzyskać kontrolę nad swoim życiem
  • Odrodzenie, czyli jak kompleksowo zadbać o własne ciało, mózg i kondycję
  • Jak stworzyć alfę, czyli co musisz zrobić, by stać się doskonalszą wersją samego siebie
Powiedzmy sobie szczerze: współczesny świat nie jest najlepszym miejscem dla mężczyzn. W przeszłości...

2015-04-24
Paul Tergat. Biegaj z mistrzem - ebook/pdf
Paul Tergat. Biegaj z mistrzem - ebook/pdf
Jurg Wirz-20%
Septem

Biegaj z mistrzem!

  • W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących
  • Król biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu
  • Rekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych ograniczeń


Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki...






Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces - ebook/pdf
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces - ebook/pdf
Jeff Galloway, Nancy Clark-20%
Septem

Biegaj lekko z nową dietą!

  • ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem
  • Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w regeneracji
  • Ten uparty tłuszcz, czyli jak bieganie i dieta pomagają pozbyć się nadmiaru zapasowego paliwa

Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się...

Crashed. W zderzeniu z miłością - ebook/pdf
Crashed. W zderzeniu z miłością - ebook/pdf
K. Bromberg-20%
Septem

Zderzeni z miłością, w nieustającym „na zawsze”. Tom trzeci trylogii Driven

Wydaje Ci się, że zwyciężyłaś. Ze swoim rozsądkiem i morzem obaw, z jego oporem i mroczną naturą. Osiągnęłaś to, o czym kiedyś mogłaś tylko marzyć — miłość, namiętność, mężczyznę, jakiego nie spodziewałaś się spotkać na swojej drodze. Jest tak dobrze... Nie może być lepiej.

Lepiej – nie...



2015-04-23
Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki) - ebook/pdf
Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki) - ebook/pdf
Jarosław Gibas-20%
Septem

Przygotuj się, by poczuć wolność...

  • Po co ci ten motocykl, czyli jak przekonać otoczenie, że nie zwariowałeś
  • Co musisz wiedzieć, żeby się... nie zabić!
  • Motocyklizm — filozofia twojego nowego stylu życia
Skończyłeś czterdziestkę i zdążyłeś wyhodować spektakularny mięsień piwny? Siedzisz przed telewizorem w ciepłych bamboszkach i zastanawiasz się, co dalej? Czy w ogóle istnieje jakieś „dalej...










2015-03-24
Pokusy i łakocie. Kochanie, jeszcze tu jestem! - ebook/pdf
Pokusy i łakocie. Kochanie, jeszcze tu jestem! - ebook/pdf
Tara Sivec-20%
Septem

Żyli długo i szczęśliwie?

Przez całe lata przyjaciele zazdrościli Drew i Jenny namiętności w małżeństwie, seksualnych fantazji i erotycznych ekscesów, które od lat stanowiły temat plotek w całej okolicy.

Ale... z dwójką małych dzieci i pod nawałem codziennych obowiązków ich dotychczas nienasycona miłość przygasła i po raz pierwszy przestali dogadywać się w sypialni. Drew za wszelką cenę chce rozbudzić namiętność żony...







Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya - ebook/pdf
Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya - ebook/pdf
Jeff Galloway-20%
Septem

Na przełaj po zdrowie!

  • W pogoni za mamutem, czyli jak odkryć swoje naturalne predyspozycje do biegania
  • Siły na zamiary, czyli jak opracować strategię i plany biegów przełajowych
  • Bezpiecznie i komfortowo, czyli jak trenować na co dzień i uniknąć poważnych kontuzji
Bieganie jest fantastyczne! Oczywiście pod warunkiem, że nie uprawiasz smętnego joggingu wokół trzech okolicznych bloków i nie niszczysz sobie stawów na twardym betonie...



2015-02-25
Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy - ebook/pdf
Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy - ebook/pdf
Peter Pfitzinger-20%
Septem

Ten nowatorski podręcznik treningowy dla biegaczy jest najbardziej przejrzystym i szczegółowym źródłem informacji na temat mądrego trenowania, jakie kiedykolwiek miałem w rękach.

- Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonów w Bostonie i Nowym Jorku

Cała Polska biega z nami!

W ostatnich latach Polaków ogarnęło prawdziwe szaleństwo biegania. Jedni tylko hobbystycznie trenują na parkowych ścieżkach...






Gdyby nie Ty... Igrając z ogniem 2 - ebook/pdf
Gdyby nie Ty... Igrając z ogniem 2 - ebook/pdf
Tara Sivec-20%
Septem

Nic nie trwa wiecznie

Layla jest piękna, utalentowana i sławna. Ma wszystko, o czym tylko można zamarzyć. A jednak zamierza diametralnie odmienić swoje życie. Chce tworzyć własną muzykę, uwolnić się od sztabu wszelkiej maści doradców i jak najszybciej uciec od własnej matki, która jest gotowa na wszystko, by tylko zatrzymać przy sobie córkę — kurę znoszącą złote jajka...

Brady przez całe życie starał się nie wychylać...






Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć - ebook/pdf
Dieta 5:2. 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć - ebook/pdf
Samantha Logan-20%
Septem

Schudnij skutecznie, szybko i bezboleśnie!

Próbujesz wybrać najlepszą spośród tysiąca cudownych diet? A może już wypróbowałaś je wszystkie i żadna Cię nie usatysfakcjonowała? Jeśli nie chcesz głodować, obciążać wątroby ani trenować po kilka godzin dziennie, postaw na metodę prostą i skuteczną.

Dieta 5:2 jest jedną z najchętniej stosowanych na świecie. Na czym polega? Przez pięć dni w tygodniu jesz to...



2015-01-20
Fueled. Napędzani pożądaniem - ebook/pdf
Fueled. Napędzani pożądaniem - ebook/pdf
K. Bromberg-20%
Septem

Podsycani pożądaniem, zderzeni z miłością

Spełnienie przyszło wraz z niezwykłą namiętnością, która wywróciła Twoje życie do góry nogami. Pożądanie jest tak palące, że zabiera Ci sen. Ciało mężczyzny, o jakim marzą tysiące kobiet… Nie chcesz niczego więcej. Jesteś jednak na tyle mądra, by wiedzieć, że ten związek nie tylko buduje, ale również rujnuje… 

Mimo to idziesz dalej...

2014-12-10
Giełda Papierów Wartościowych dla bystrzaków - ebook/pdf
Giełda Papierów Wartościowych dla bystrzaków - ebook/pdf
Tobiasz Maliński-20%
Septem

Parkiet już nie taki śliski!

Dowiedz się:

  • czym jest giełda i jak działa
  • jak rozpocząć inwestowanie
  • która strategia inwestowania jest najlepsza dla Ciebie
  • do czego potrzebna jest Ci znajomość analizy technicznej i fundamentalnej

Nauka pływania z rekinami

Język, którym posługują się eksperci od inwestowania na giełdzie, bywa skomplikowany, prawda? Tabele, wykresy, skróty, obco brzmiące słowa rodem z londyńskiego City i...


Piękne kłamstwo. Igrając z ogniem - ebook/pdf
Piękne kłamstwo. Igrając z ogniem - ebook/pdf
Tara Sivec-20%
Septem

Nie ufaj nikomu…

Pewnie myślisz, że doskonale znasz swoich bliskich, rodzinę i przyjaciół. Kiedy jednak opada zasłona kłamstw, często okazuje się, że to zupełnie obcy ludzie, którzy przez lata ukrywali mroczne sekrety. Garrett, Annabelle i Milo byli najbliższymi przyjaciółmi od czasów szkolnych. Razem imprezowali, wspierali się w trudnych chwilach i zawsze mogli na siebie liczyć...

2014-11-17
Pokusy i łakocie. Rodzina nie do końca idealna - książka
Pokusy i łakocie. Rodzina nie do końca idealna - książka
Tara Sivec
Septem

UWAGA! Wewnątrz ogromna porcja humoru!

Żyli długo i szczęśliwie?

Miałam piękny sen. W tym śnie jestem w łóżku, zaledwie kilka ekscytujących centymetrów od Cartera. Patrzę na niego: leży na plecach, a fluorescencyjna poświata budzika stojącego na sąsiednim stoliku jest wystarczająco mocna, by widzieć, jak jego klatka piersiowa porusza się w rytm płytkich wdechów i wydechów. Śpi z kołdrą zsuniętą na wysokość bioder...



Pokaż więcej...