Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00044 007104 14658462 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki >> zdrowie, medycyna
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +266
2019-05-16
Happy Mózg. Skąd bierze się szczęście i co mózgowi do tego - ebook/epub
Happy Mózg. Skąd bierze się szczęście i co mózgowi do tego - ebook/epub
Dr Dean Burnett-20%
Wydawnictwo JK

Pieniądze nie dają szczęścia. Władza nie daje szczęścia. Czekolada nie daje szczęścia. No to co w końcu je daje? Neurobiolog Dean Burnett postanowił zgłębić temat, jak i gdzie szczęście rodzi się w naszym mózgu. Jego odpowiedzi mogą zaś niejednego zadziwić, a nawet rozbawić do łez. Czy rzeczywiście w mózgu są cząsteczki szczęścia? Czy i gdzie mamy ośrodki szczęścia...

2019-05-07
Grosz do grosza. Jak wydawać mądrze i unikać pułapek finansowych - ebook/epub
Grosz do grosza. Jak wydawać mądrze i unikać pułapek finansowych - ebook/epub
Dan Ariely, Jeff Kreisler-23%
Wydawnictwo Smak Słowa

Autor bestsellerowej Potęgi irracjonalności łączy poczucie humoru z ekonomią behawioralną, aby zagłębić się w prawdziwie nielogiczny świat finansów osobistych i pomóc czytelnikom w zrozumieniu, dlaczego podejmują złe decyzje finansowe oraz przekazać im wiedzę potrzebną do dokonywania lepszych wyborów.

  • Dlaczego gdy za coś płacimy, często odczuwamy niemal fizyczny ból?
  • Dlaczego występowanie w roli własnego agenta nieruchomości...

2019-05-03
Zbrodnie fast foodów - ebook/epub
Zbrodnie fast foodów - ebook/epub
Joel Fuhrman, Robert B. Phillips-20%
Wydawnictwo Kobiece

Co jest twoim małym grzeszkiem żywieniowym? Frytki, batonik do kawy, czipsy, cola, a może wszystko z tej listy?

Za każdym razem kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy jesteś jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na wspomnienie tego błogiego smaku w ustach. Przepyszne glutaminian sodu, aspartam albo biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie...

2019-04-20
Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach - ebook/epub
Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach - ebook/epub
Jeff T Bowles-35%
Wydawnictwo Purana

 Jeff T.Bowles przeprowadził na sobie eksperyment z witaminą D3. Rozpoczął od dawki 50 razy większej niż zalecana przez lekarzy. Po ok. 4 miesiącach zaczął zażywać 150 razy tyle, ile uznawane jest za „bezpieczne”, a na koniec terapii brał 300 razy więcej witaminy D3 niż zezwalają lekarze! Co wydarzyło się w ciągu 10 miesięcy tego doświadczenia? Umarł? Rozchorował się? Przeciwnie...

2019-04-05
Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz - ebook/epub
Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz - ebook/epub
Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long-18%
Wydawnictwo JK

Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej czasteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów. Jest źródłem kreatywności, a jeśli posuniemy sie za daleko obłedu. MIŁOŚĆ: Znalazłeś osobę...

Iskra w maszynie - ebook/epub
Iskra w maszynie - ebook/epub
dr Daniel Keown-28%
Wydawnictwo Purana

Czym jest elektryczność płynąca przez nasze ciała? Jak to się dzieje, że dzieciom potrafią odrastać palce, a prymitywnym zwierzętom całe kończyny? Czy qi i kanały akupunkturowe naprawdę istnieją w organizmie?

Przystępna, pogodna i naprawdę oryginalna książka doktora Daniela Keowna ukazuje, w jaki sposób medycyna zachodnia potwierdza teorie medycyny chińskiej i jak medycyna chińska wyjaśnia tajemnice ciała...

2019-04-04
Dlaczego nasze dzieci chorują?. Jak żywność przetworzona przyczynia się do epidemii chorób przewlekłych i co rodzice (oraz lekarze) mogą z tym zrobić - ebook/epub
Dlaczego nasze dzieci chorują?. Jak żywność przetworzona przyczynia się do epidemii chorób przewlekłych i co rodzice (oraz lekarze) mogą z tym zrobić - ebook/epub
Michelle Perro-17%
Galaktyka

Alergie pokarmowe, astma, wrzodziejące zapalenie jelit, celiakia, refluks, cukrzyca to tylko nieliczne, bardzo trudne do wyleczenia choroby przewlekłe, na które zapada coraz większa liczba dzieci w Europie i na świecie. Jeśli chcesz uchronić swoją pociechę przed cierpieniem oraz skomplikowanym, często trwającym bardzo długo procesem rekonwalescencji, koniecznie zajrzyj do książki Dlaczego nasze dzieci chorują...

2018-12-05
Piękna pięćdziesiątka - ebook/pdf
Piękna pięćdziesiątka - ebook/pdf
Anna Popek-22%
Zona Zero
'Chcesz być piękna? Chcesz wzbudzać podziw? Chcesz przykuwać spojrzenia? Rozpoczniemy od przyjrzenia się samej sobie i docenienia własnych atutów. A potem? Zaczniemy wydobywać piękno, które jest w każdej z nas, pozwolimy, by rozkwitło i zachwycało innych. Przez niemal trzydzieści lat pracy przed kamerą nauczyłam się, jak najlepiej zaistnieć w różnych sytuacjach. Musiałam wiedzieć...
2018-11-23
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie - ebook/pdf
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie - ebook/pdf
Jim Humble, Cari Lloyd-22%
Wydawnictwo Purana

Jim Humble podczas ekspedycji poszukującej złota w Ameryce Południowej

w 1996 roku odkrył, że MMS szybko przywrócił zdrowie ofiarom malarii.

Od tamtej pory preparat sprawdził się jako środek, który częściowo lub

całkowicie zwalczył dolegliwości u tysięcy osób cierpiących na całą gamę

chorób, takich jak rak, cukrzyca, zapalenie wątroby, borelioza, stwardnienie

rozsiane...

2018-11-13
Jod leczy Lynne Farrow - ebook/pdf
Jod leczy Lynne Farrow - ebook/pdf
Lynne Farrow
Wydawnictwo Purana

LYNNE FARROW wykładowca akademicki i dziennikarka. Przez długie lata zmagała się z licznymi dolegliwościami, takimi jak chroniczne zmęczenie, senność, ból głowy, brak koncentracji, torbiele piersi, otyłość. Pomimo wielu badań, lekarze nie mogli odnaleźć przyczyny jej schorzeń. Wreszcie usłyszała diagnozę rak piersi. Wtedy postanowiła dotrzeć do bibliotek i archiwów w poszukiwaniu zapomnianych...

2018-11-11
Współczesna Terapia Bańkowa - ebook/pdf
Współczesna Terapia Bańkowa - ebook/pdf
Shannon Gilmartin-5%
Wydawnictwo Purana

NA CZYM POLEGA TERAPIA BAŃKOWA?

Od dłuższego czasu u wielu znanych sportowców widujemy noszone z dumą charakterystyczne, okrągłe ślady na ciele. Znana od zamierzchłych czasów terapia bańkowa coraz częściej jest stosowana jako leczenie komplementarne i alternatywne. Wykorzystuje powszechnie dostępne bańki, które można łatwo i bezpiecznie stawiać również w warunkach domowych. Zasysają one i unoszą tkanki...

2018-10-29
Jak leczyć chorobę Hashimoto - ebook/pdf
Jak leczyć chorobę Hashimoto - ebook/pdf
Marc Ryan
Wydawnictwo Purana

Holistyczna strategia podejścia do zdrowia oparta na medycynie chińskiej

to prosta prawda: choroba Hashimoto jest czymś znacznie więcej niż tylko schorzeniem tarczycy. Mimo że jest chorobą autoimmunologiczną, znacznie wykracza poza kwestię odporności. Z czasem w coraz większym stopniu obejmuje cały organizm. Wiele osób zna typowe objawy niedoczynności tarczycy, takie jak zmęczenie, osłabienie czynności intelektualnych...

2018-10-07
Dobry tłuszcz - ebook/epub
Dobry tłuszcz - ebook/epub
Joseph Mercola-32%
Wydawnictwo Illuminatio

Książka, która bezlitośnie obala mity na temat tłuszczu, diety i zdrowego stylu życia!

Wyobraź sobie, że zamiast obsesyjnie unikać tłuszczy - jesz je, chudniesz , pozbywasz się przewlekłych chorób i odzyskujesz pełnię zdrowia. To przyszłość medycyny naturalnej, która już teraz jest w zasięgu twojej ręki!

Joseph Mercola ujawnia rewolucyjną teorię, która podważa fundamenty współczesnej dietetyki...

2018-10-05
Zdrowe odkwaszanie. Jak bezpiecznie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową - ebook/epub
Zdrowe odkwaszanie. Jak bezpiecznie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową - ebook/epub
Hermann Straubinger-27%
Wydawnictwo Illuminatio

Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?

Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy jednak wprowadzić kilka zmian, by przywrócić równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, odzyskać zdrowie i odporność...

2018-09-19
Ziołowa apteczka na dziecięce choroby - ebook/pdf
Ziołowa apteczka na dziecięce choroby - ebook/pdf
Magdalena Przybylak-Zdanowicz-20%
Eureka
Niezbędnik zdrowia dla każdej młodej mamy. Ziołowa apteczka zdrowia. Bezpieczne i wypróbowane naturalne sposoby na zdrowie i odporność Twojego maluszka. Zdrowie w pigułce bez pigułek Kuracje leczące najczęstsze dolegliwości ziołowe i naturalne sposoby na grypę, gorączkę, katar, kaszel, anginę, zapalenia gardła, ucha i różne dolegliwości dróg oddechowych. Skuteczne kuracje likwidujące przeziębienia poprzez pocenie...
2018-09-17
Miłość. I co dalej? - ebook/epub
Miłość. I co dalej? - ebook/epub
Tatiana Mindewicz-Puacz
Agora

Wydawałoby się, że jeśli chodzi o miłość... najważniejsze to się zakochać, a potem wszystko stanie się samo, będziemy żyli długo i szczęśliwie. Dlaczego zatem tak wielu z nas, choć żyje we dwoje, jest samotnych? Czemu po jakimś czasie nasze rozmowy przeradzają się w bitwy? Skąd poczucie żalu i niezrozumienia w relacji z ukochaną osobą? Jak to się dzieje, że zamiast odczuwać radość...








2018-07-29
Życie to bańka mydlana. Sto sposobów patrzenia na życie - ebook/epub
Życie to bańka mydlana. Sto sposobów patrzenia na życie - ebook/epub
-16%
Wydawnictwo Czarna Owca

Życie to bańka mydlana

Zgodnie z obietnicą, przez 100 dni od zakończenia obozu medytacyjnego Osho codziennie wysyłał list do Jogi Sohan, by mogła któregoś dnia opublikować ten niezwykły zbiór przemyśleń.

Życie to bańka mydlana to fascynujący zapis ścieżek, którymi podążał umysł Osho przez kolejne dni. Listy te stanowią esencję nauk Mistrza, są duchową mapą dla wszystkich...

2018-05-04
NAJSZYBSZE ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE BRZUCHA  EDYCJA PEŁNA WYDANIE DRUGIE POPRAWIONE - ebook/pdf
NAJSZYBSZE ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE BRZUCHA EDYCJA PEŁNA WYDANIE DRUGIE POPRAWIONE - ebook/pdf
Piotr Koczewski
SELF-PUBLISHER

Czy wiedziałeś o tym, że możesz ćwiczyć mięśnie brzucha nie wstawiając z kanapy, jednocześnie oglądając telewizję?

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad efektywnymi ćwiczeniami mięśni brzucha składającymi się z sekund, a nie ilości powtórzeń ?

Czy wiedziałeś o tym, że wystarczy poświęcić kilka minut przed snem, aby utrzymać rzeźbę mięśni brzucha przez cały rok ?

Czy zastanawiałeś się nad ćwiczeniami...















2018-04-15
Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie - ebook/epub
Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie - ebook/epub
Junko Takahashi-19%
Wydawnictwo Czarna Owca

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie...

2018-04-13
Zielony detoks - ebook/pdf
Zielony detoks - ebook/pdf
Zbigniew T. Nowak-20%
Eureka

Zbigniew T. Nowak, jeden z najbardziej znanych w Polsce specjalistów ziołolecznictwa, udowadnia, że zdrowy tryb życia wzmocniony zielonym detoksem potrafi zapobiegać nowotworom, chroni przed miażdżycą i chorobą Alzheimera.

Autor przytacza najnowsze wyniki badań laboratoryjnych, proponując włączenie do naszej diety roślin niszczących wolne rodniki – największego wroga naszego zdrowia i życia...

2018-03-18
Zdrowie i odporność. Reaktywacja Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami - ebook/pdf
Zdrowie i odporność. Reaktywacja Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami - ebook/pdf
Zbigniew T. Nowak-20%
Eureka
Pewne i bezpieczne sposoby telewizyjnego eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy. Niewłaściwa dieta, śmieciowe jedzenie, niezdrowy tryb życia, zagrożenia cywilizacyjne jak smog czy elektro-smog osłabiają stale nasz organizm. A przecież został tak skonstruowany, by skutecznie stawić czoła zdrowotnym przeciwnościom. Dlaczego naszych dziadków nie trapiły tak powszechne dzisiaj alergie...
Imbir - najstarszy środek przeciwbólowy świata - ebook/epub
Imbir - najstarszy środek przeciwbólowy świata - ebook/epub
Dr Martina Hahn-Hübner-22%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

Imbir jest bardzo uniwersalnym korzeniem, nie tylko dlatego, że znajduje zastosowanie w pożywnych potrawach i napojach. Imbir korzystnie wpływa na nasze zdrowie w szerokim zakresie. Można stosować go nie tylko na przeziębienie, zmniejsza on również ryzyko zawału serca i pomaga przy niedoczynności tarczycy. Ale jak znaleźć świeży korzeń imbiru, w jaki sposób przygotować go prawidłowo i jak skutecznie wykorzystać go w przypadku różnych...

2018-03-03
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - ebook/epub
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - ebook/epub
Kimberly Tessmer-25%
Wydawnictwo Vivante

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2

To kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.

Cukrzyca typu 2 to trzecia książka z serii Leczenie Odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia...

Kobieta na wolności - ebook/pdf
Kobieta na wolności - ebook/pdf
Dagny Agasz
Wydawnictwo cojanato

Dagny Agasz ma talent wypowiadania tego, co u większości kobiet pozostaje niemą tęsknotą, niezdefiniowaną frustracją albo też przeczuciem jakiejś ukrytej w nich Mocy.
Kobieta na wolności to kobieta, która widzi i akceptuje CAŁĄ swoją naturę, staje ze sobą twarzą w twarz, wbrew nakazom i zakazom kultury, w jakiej żyje. Autorka mówi wprawdzie o sobie, ale w tajemniczy sposób jej słowa rezonują echem prawd...

2018-01-23
Patriotyzm gospodarczy - ebook/epub
Patriotyzm gospodarczy - ebook/epub
Eryk Łon-19%
Zysk i S-ka Wydawnictwo

Czym naprawdę są korporacje?

Czy Polska potrzebuje euro?

Jaką rolę w gospodarce odgrywa rodzina?

To zaledwie kilka z wielu pytań nurtujących współczesnych ekonomistów. Patriotyzm gospodarczy jest książką opartą na serii wykładów wygłoszonych przez Eryka Łona na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu. Autor zachęca w niej do refleksji nad rolą narodu oraz patriotycznych postaw w kształtowaniu gospodarki...

2018-01-04
Jak Jeść by Zdrowo Żyć - ebook/epub
Jak Jeść by Zdrowo Żyć - ebook/epub
Robert Jarząbkiewicz-26%
Wydawnictwo Psychoskok


Książka przedstawia ogromny wpływ właściwego odżywiania na zdrowie człowieka, zapoznaje i przestrzega przed złymi nawykami żywieniowymi oraz wykazuje rodzaje niebezpiecznych grup produktów. W treści, w możliwie najprostszy sposób opisana została podstawowa, niezbędna i możliwie najbardziej aktualna obecnie, wiedza na temat żywności i potrzeb ludzkiego organizmu w tym zakresie. Intencją autora było nie tylko przekazanie niezbędnych...

2017-12-21
Nie lecz się reklamami leków. Jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną - ebook/pdf
Nie lecz się reklamami leków. Jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną - ebook/pdf
Zbigniew T. Nowak-20%
Eureka
Sprawdzone sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy. Nie trzeba łykać pigułek przy każdej okazji, by ratować zdrowie i dobre samopoczucie. Niepotrzebna jest również zielarska wiedza tajemna, żeby wyjść z grypy, zahamować kłopoty żołądkowe czy oczyścić organizm po silnym zatruciu. Korzystanie z ogólnodostępnej zdrowej żywności, ziół jako dodatków do diet...
2017-11-23
Jak się robi dzieci zdrowe i szczęśliwe - ebook/epub
Jak się robi dzieci zdrowe i szczęśliwe - ebook/epub
Józef Słonecki-21%
ProPartner
Czy niepłodność należy leczyć? Leczenie niepłodności, czyli kombinowanie, wespół rzecz jasna z medycyną, jakby tu naturę przechytrzyć i pomimo wszystko potomka jednak mieć, to skrajna nieodpowiedzialność rodzicielska. Poronienie, wcześniactwo, genetyczne wady rozwojowe, czy tak zwane choroby genetyczne i dziedziczne, to tylko niektóre zagrożenia związane z leczeniem niepłodności...
2017-11-18
Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej? - ebook/epub
Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej? - ebook/epub
Isolde Schraufitetter-22%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

Masz syndrom napiętych, zaczerwienionych, zmęczonych lub nieruchomych oczu?
Jesteś krótkowidzem, dalekowidzem lub cierpisz na starczowzroczność?
A może należysz do grona astygmatyków? Masz mimo wszystko ochotę znowu lepiej widzieć, a może nawet zrezygnować całkowicie z noszenia okularów? Dzięki książce przekonasz się, że i okulary, i soczewki
kontaktowe nie muszą Ci towarzyszyć przez całe życie...

2017-10-30
Dress Scandinavian - ebook/epub
Dress Scandinavian - ebook/epub
Pernille Teisbæk
Otwarte

„Dress Scandinavian” to pełna modowych inspiracji mapa dobrego stylu w duchu slow fashion. Ubierając się według wskazówek Pernille Teisbæk, duńskiej stylistki i trendsetterki, staniesz się prawdziwą it-girl. Zacznij od małych kroków:

1. Pamiętaj: mniej = więcej, a prosty strój ≠ nuda.

2. Twórz swój indywidualny styl, bawiąc się wyróżniającymi się detalami...


Pokaż więcej...