Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00476 007326 16394960 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki >> psychologia i filozofia
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +246
Psychologiczne nowości z wydawnictwa Smak Słowa taniejKsiążki o psychologii i relacjach - wydawnictwo Czarne do 45% taniej
2019-01-22
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji - ebook/pdf
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji - ebook/pdf
S.J. Scott-20%
Sensus

Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) jakiegoś potencjalnie istotnego problemu zdrowotnego, niezastosowanie koniecznej diety, niewypełnienie terminowego obowiązku podatkowego czy niewykonanie któregoś z kluczowych projektów w pracy...

2018-12-19
Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka - ebook/pdf
Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka - ebook/pdf
Leo Babauta-20%
Sensus

Przestań konsumować i zacznij wreszcie żyć

Masz czasami poczucie, że Twoje życie polega na zarabianiu na to, by mieć więcej, tylko po to, by za chwilę wyrzucić i kupić następne? Że Twój dom przypomina wielki skład zbędnych rzeczy, którym kiedyś nie mogłeś się oprzeć? A to, co jest w Twojej głowie? Czy Twoje myśli nie krążą zbyt mocno wokół 'mieć', choć przecież wiesz dobrze...

2018-10-02
Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki - ebook/pdf
Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki - ebook/pdf
Maciej Wielobób-35%
Sensus

Mistycyzm śnienia

Maciej Wielobób podąża w życiu i nauczaniu ścieżką Otwartej Drogi, jedną z linii inicjacyjnych sufickiej szkoły Inayata. Głębię wywodzącej się z Indii wiedzy medytacyjnej od lat objaśnia w swoich książkach i podczas warsztatów. Pracę ze śnieniem uważa za część duchowej drogi oduczania się, porzucania negatywnych automatyzmów i docierania do swojego prawdziwego ja...

2018-04-18
Power Protest - ebook/epub
Power Protest - ebook/epub
Matthew Bolton
Muza

 

Podręcznik protestowania skierowany do osób zaniepokojonych zmianami – lub przeciwnie, brakiem zmian – w kraju w którym żyją, w instytucji, w której uczą się lub pracują, czy w najbliższym sąsiedztwie. Chodzi tu zwłaszcza o osoby, które podjęły pierwszą próbę zaangażowania – uczestniczyły w marszu, podpisały petycję, czy przekazały pieniądze na wybrany cel – ale nadal mają poczucie...

Ogarnij się! - ebook/epub
Ogarnij się! - ebook/epub
Sarah Knight
Muza

 

'Ogarnij się!' to druga książka autorki bestsellera 'Magia olewania'.

Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jakiego pragniemy.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak obierać cele, jak je realizować wbrew drobnym trudnościom...

2018-03-23
Bądź pewna siebie - ebook/epub
Bądź pewna siebie - ebook/epub
Joanna Godecka
Muza

 

Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie!

Autorka - psycholog i coach - ma duże doświadczenie w pomaganiu ludziom odzyskiwać pewność siebie i wprowadzać pozytywne zmian w życiu. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy i pułapki w relacjach z innymi...

2017-12-21
Depresja kontrolowana - ebook/epub
Depresja kontrolowana - ebook/epub
Bogna Trusz
Ridero

Depresja kontrolowana to opowieść o codziennej walce z narastającą frustracja i nadmiarem negatywnych uczuć względem Nas samych. Ten tomik poezji jest rodzajem pamiętnika, który zawiera największe i najstraszniejsze potwory, które nie czyhają pod naszymi łóżkami lecz żyją one w ludzkich głowach. Autorka książki toczyła z nimi walkę na słowa, które zawarła w tej oto twórczości dosadnie i bez zająknięcia...

2017-12-05
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - ebook/pdf
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - ebook/pdf
Dr. Joseph Murphy-20%
Sensus

Autor „Potęgi podświadomości” powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu!

Poznaj moc podświadomości

Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a inni cierpią ubóstwo i są nieszczęśliwi? Dlaczego niektórzy są pełni niepokoju i obaw, a inni pełni wiary i pewności siebie? Dlaczego niektórzy mieszkają w pięknych, luksusowych domach...



2017-11-23
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie - książka
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie - książka
Mark Manson-20%
Sensus
2017-11-06
Miłość do wojny - ebook/epub
Miłość do wojny - ebook/epub
James Hillman
MT Biznes

Wojna jest pozaczasową siłą obecną w ludzkiej imaginacji – a także, owszem, w codziennym życiu każdego z nas. Osoby zaangażowane w taki czy inny sposób w destrukcyjną działalność wojny, zarówno jej żołnierze, jak i jej ofiary, odkrywają w sobie, co paradoksalne, niezwykle silne i głębokie poczucie mocy istnienia, bycia żywym, bycia człowiekiem.

W niniejszej książce James Hillman...





2017-11-04
Jak sobie poradzić z toksyczną matką - ebook/epub
Jak sobie poradzić z toksyczną matką - ebook/epub
Magda Walczak
Ridero

„Jak sobie poradzić z toksyczną matką”, to podręcznik podzielony na dwadzieścia rozdziałów, z których każdy porusza odrębne zagadnienie. Dowiesz się czym jest obowiązek, kiedy masz do czynienia z manipulacją i jak sobie z nią radzić, jak opanować stres w relacjach międzyludzkich, co to znaczy być asertywnym i dlaczego warto. Każdy rozdział zakończony jest ćwiczeniami...

2017-10-21
Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy - ebook/pdf
Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy - ebook/pdf
Michael Bennett, Sarah Bennett-20%
Sensus

Twoje życie kompletnie się nie układa? Chciałbyś dołączyć do grona tych szczęśliwych ludzi sukcesu, ale zamiast tego godzinami leżysz przed telewizorem, zajadasz się pizzą, otwierasz kolejną butelkę piwa, a na myśli o samorealizacji dostajesz dreszczy?
Problem polega oczywiście na tym, że brak kontroli jest dokładnie tym, czym jest, i bez względu na to, ile potu wylejesz, jak długo będziesz poszukiwać rozwiązania i jak często...





2017-10-17
Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau - ebook/pdf
Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau - ebook/pdf
Kevin Trudeau-35%
Sensus

Lecytyna w 28 rozdziałach

  • Zapamiętuj w mig nawet długie ciągi liczb i skomplikowane nazwy
  • Korzystaj z mentalnych szuflad i zawsze utrzymuj w nich porządek
  • Stosuj łańcuchy skojarzeń i maluj obrazy rzeczywistości
  • Ciesz się z doskonałej pamięci długotrwałe

Książka zawiera ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych

Podobnie jak ciało - mięśnie, kondycja i wydolność - Twoja pamięć także powinna być poddawana treningom...


2017-10-08
Moc pozytywnych słów - ebook/epub
Moc pozytywnych słów - ebook/epub
Hal Urban
Studio Emka

'To pasjonujące, uświadomić sobie, że mamy kontrolę nad naszymi słowami...”

Chociaż żyjemy w oceanie słów, rzadko zauważamy, jak one skutecznie potrafią nas podnosić na duchu lub przygnębiać, inspirować lub zniechęcać, pomagać nam lub nas ranić.
Hal Urban w „Mocy pozytywnych słów”, książce którą recenzent The New York Times nazwał „perłą wśród innych książek” uczy nas...


Psychologia eventów - ebook/pdf
Psychologia eventów - ebook/pdf
Jakub B. Bączek
Stageman Polska

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak należy zbudować wizerunek eventu, jak zastosować w swojej pracy kaizen, jak planować event i jak radzić sobie z grupami, to jest to e-book właśnie dla Ciebie. Oprócz definicji i typologii eventów, autor proponuje też czytelnikom bogatą literaturę na temat profesjonalnej branży eventowej, która jest wynikiem wieloletnich poszukiwań i gromadzenia materiałów...

2017-09-09
Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź! - ebook/pdf
Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź! - ebook/pdf
Karolina Cwalina-20%
Sensus

Sukces zaczyna się od przepracowania tej książki!

Witaj, nazywam się Karolina Cwalina!
„Sexy zaczyna się w głowie” oraz „Sukces zaczyna się w głowie” to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo. Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam doświadczenie w tej dziedzinie. Dziś jestem kobietą, która wspiera innych...

2017-09-07
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka - ebook/pdf
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka - ebook/pdf
Maciej Wielobób-20%
Sensus

Rozwój duchowy to po prostu zmiana punktu widzenia

Hazrat Inayat Khan

Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi rozwoju duchowego...




Ratunku! Moje dziecko mnie wykończy. Poradnik dla zmęczonych rodziców - ebook/pdf
Ratunku! Moje dziecko mnie wykończy. Poradnik dla zmęczonych rodziców - ebook/pdf
Bunmi Laditan-20%
Sensus

Pobudka o 5 rano, krzyki, musztrowanie i całodzienna harówka. Czy jesteś w wojsku? Nie. Po prostu Twój słodki niemowlak zmienił się w rozwydrzonego kilkulatka. Domagającego się całodobowej uwagi, żywiącego się wyłącznie ciasteczkami i robiącego sceny w sklepie. Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko Cię nienawidzi? Czy ta udręka się kiedyś skończy? I jak poradzić sobie ze zbuntowanym kilkulatkiem...


2017-08-28
Powinność czy pasja. Znajdź swoje powołanie i podążaj za nim! - ebook/pdf
Powinność czy pasja. Znajdź swoje powołanie i podążaj za nim! - ebook/pdf
Elle Luna-20%
Sensus

Podróżujesz po ścieżkach życia. Pewnie co jakiś czas zatrzymujesz się na rozstajach dróg i zastanawiasz się, co dalej: podążać ścieżką pasji czy powinności? Rzadko kiedy wybór bywa prosty. Własne lęki, cudze opinie i oczekiwania, stereotypy i uproszczenia nie pozwalają na swobodne decydowanie. Czasem brakuje odwagi, aby rozpoznać chwilę, w której można wstąpić na ścieżkę pasji i marzeń...


2017-05-04
O sztuce bycia z innymi. Dobre maniery na nowy wiek - ebook/pdf
O sztuce bycia z innymi. Dobre maniery na nowy wiek - ebook/pdf
Renata Mazurowska, Tomasz Sobierajski-20%
Sensus

Bądź uważny na innych, na co dzień i od święta!

Takt, uprzejmość, umiejętność zachowania się w każdej sytuacji sprawiają, że wszystkim żyje się łatwiej i przyjemniej. Bo savoir-vivre oznacza „wiedzieć, jak żyć” – i sztuka ta nie tyle polega na umiejętności wybierania właściwych sztućców do kraba czy ostrygi, ale na uważności na drugiego człowieka. Sprawdzania, czy przypadkiem naszym zachowaniem nie naruszamy...






2017-03-28
Mężczyzna od A do Z. Wydanie IV - ebook/pdf
Mężczyzna od A do Z. Wydanie IV - ebook/pdf
Piotr Mart-20%
Sensus

Bestsellerowy poradnik o mężczyznach, napisany przez faceta z myślą o kobietach!

Facet, jaki jest, każdy widzi

Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci potrzebne do szczęścia? Zresztą czego tu nie rozumieć? Nic nadzwyczajnego — chodząca góra mięśni, głowa w chmurach, przepełniona nieustającymi myślami o seksie, a pod względem emocjonalnym wieczne dziecko...

STOP! Drogie koleżanki...




2017-03-27
Nawyk samodyscypliny w pracy. Optymalna efektywność, maksymalne skupienie i motywacja - ebook/pdf
Nawyk samodyscypliny w pracy. Optymalna efektywność, maksymalne skupienie i motywacja - ebook/pdf
Neil Fiore PhD-20%
Sensus

To NIE JEST kolejna TEORETYCZNA książka o zarządzaniu czasem!


Oddajemy w Twoje ręce wypełniony przykładami oraz ćwiczeniami podręcznik, oferujący menedżerom, posiadaczom małych firm, dyrektorom generalnym i przedsiębiorcom skuteczne narzędzia, dzięki którym mogą działać lepiej, efektywniej i w bardziej zrównoważony sposób. Niezależnie od tego, jaki zawód wykonujesz, sprawdzone metody przedstawiane przez autora pozwolą Ci...















Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie - ebook/pdf
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie - ebook/pdf
Charles Phillips-20%
Sensus

Mentalne gierki w bierki

  • Zrelaksuj się
  • Unikaj rutyny jak ognia
  • Mów i rozmawiaj z innymi
  • Rozwiązuj łamigłówki i myśl kreatywnie

Gimnastyka w służbie kreatywności

Nie musisz być geniuszem, by zdobyć się na kreatywność! Możesz łatwo wyćwiczyć dowolny rodzaj aktywności umysłowej, a twórcze myślenie nie stanowi tu wyjątku. Twój mózg z pewnością zaskoczy Cię swoimi możliwościami...




Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - ebook/pdf
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - ebook/pdf
Charles Phillips-20%
Sensus

Logika drąży skałę

  • Skoncentruj się
  • Kontroluj emocje
  • Naucz swój umysł logicznego myślenia
  • Rozwiązuj łamigłówki i zacznij myśleć logicznie

Gimnastyka w służbie logicznego myślenia

Nie musisz być zasłużonym członkiem Mensy, by Twój mózg dokonywał rzeczy zadziwiających. I bez tego będzie on działać niezawodnie w obliczu nawet najtrudniejszych wyzwań. Myślenie logiczne to narzędzie...




Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie lateralne - ebook/pdf
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie lateralne - ebook/pdf
Charles Phillips-50%
Sensus

Alternatywne ścieżki myślenia

  • Łam zasady
  • Zmień perspektywę
  • Nie spiesz się i uwolnij umysł
  • Rozwiązuj łamigłówki i myśl lateralnie

Gimnastyka w służbie myślenia lateralnego

Nie musisz być Edwardem de Bono, by zostać mistrzem myślenia poza schematami. Myślenie lateralne to jedna z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie najcenniejszych umiejętności, dzięki której uda Ci się zmienić sposób postrzegania świata...




Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem - ebook/pdf
Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem - ebook/pdf
Iliana Ramírez Rangel-50%
Sensus

Posłuchaj mądrych rad cuanderos i żyj zdrowo, spokojnie, szczęśliwie...

Kim są cuanderos? To uzdrowiciele z Ameryki Środkowej — ludzie, którzy potrafią wyleczyć najróżniejsze choroby ciała i duszy, spadkobiercy wielowiekowej tradycji, z pokolenia na pokolenie przekazujący sobie praktyki szamańskie, zielarskie, cielesne i duchowe. W Meksyku jest ich cztery razy więcej niż lekarzy...


2017-03-15
Mistrz podrywu. Sztuka uwodzenia słowami - książka
Mistrz podrywu. Sztuka uwodzenia słowami - książka
Marcin 'Adept' Szabelski
Sensus

Megadopalacz Twojego życia erotycznego


Relacje mężczyzn z kobietami to coś, wokół czego kręci się nasza planeta. Ciągłe iskrzenie, buzowanie i ruch między dwoma biegunami powinny przypominać zbliżenie Marsa i Wenus. Do tego dochodzi ta uwielbiana przez kobiety „chemia” — cokolwiek to jest, stanowi dopalacz wzajemnych stosunków.
A jak to wygląda u Ciebie? Czy jesteś mistrzem kontaktów damsko-męskich...








2017-02-21
Kradnij jak artysta: Dziennik. Notatnik dla kreatywnych kleptomanów - książka
Kradnij jak artysta: Dziennik. Notatnik dla kreatywnych kleptomanów - książka
Austin Kleon-20%
Sensus

Jeśli chcesz kraść jak artysta, potrzebujesz miejsca na swoje zdobycze!

Twórczy umysł to źródło nietuzinkowych rozwiązań, odkryć i inspiracji. To cenny klejnot, dzięki któremu łatwiej można osiągnąć wiele celów, a świat dookoła staje się ciekawszy i piękniejszy. Niezależnie od tego, kim jesteś, czym się zajmujesz i jak wiele masz w sobie talentów, na pewno możesz myśleć jeszcze bardziej kreatywnie i działać jeszcze...




(NIE)GRZECZNI? - książka
(NIE)GRZECZNI? - książka
Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska
Sensus
'Jak zrozumieć swoje dziecko' - artykuł Moniki Janiszewskiej i Małgorzaty Bajko na Zwierciadło.pl

Poznaj krainę dziecięcych emocji, reakcji i lęków!

  • (NIE)Grzeczne dzieci, czyli jak zdefiniować grzeczność i co z tego wynika
  • Niegrzeczność w praktyce, czyli jak zrozumieć, o co chodzi dziecku
  • Rodzic roszczeniowy versus rodzic odlotowy, czyli jak sensownie ustawiać granice
Jeśli jesteś rodzicem...






Sesje twórczej pomysłowości dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych - książka
Sesje twórczej pomysłowości dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych - książka
Krzysztof J. Szmidt
Sensus
Kreatywność i pomysłowość to cechy, które bez żadnej przesady można uznać za kluczowe dla rozwoju człowieka jako gatunku zajmującego szczególne miejsce wśród zwierząt. Przez całe tysiąclecia to właśnie dzięki tym cechom ludzie przekształcali świat wokół siebie, dokonywali odkryć i konstruowali mechanizmy. To one leżą u podstaw przełomowych wynalazków, literatury, sztuki...

Pokaż więcej...