Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00162 003445 18772030 na godz. na dobę w sumie

kategoria: audiobooki >> psychologia
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +21
2020-06-18
Nie tylko mózg. Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle - audiobook
Nie tylko mózg. Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle - audiobook
Dominika Dudek, Joanna Mazurek
Mando

Co kryje się w naszej głowie?

Profesor Dominika Dudek łamie panujące tabu – nie obawia się wskazać różnic między umysłami kobiety i mężczyzny, a także spojrzeć na chorobę jako na źródło inspiracji. Odkrywa tajniki pracy lekarza psychiatry, opowiadając o zdumiewających historiach z życia swoich pacjentów. Korzysta z najnowszych odkryć w dziedzinie psychiatrii i przedstawia fakty...









Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - audiobook
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - audiobook
Grzegorz Szaffer
Wydawnictwo WAM

Z pułapki nerwicy można się wydostać!

Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.

Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie...



2019-11-18
Jak pokonać strapienie, depresjęi życiowe smutki. Od rozpaczy ku rozwojowi - audiobook
Jak pokonać strapienie, depresjęi życiowe smutki. Od rozpaczy ku rozwojowi - audiobook
Agnieszka Wielgus
Wydawnictwo WAM

Czy Bóg mnie opuścił? – to pytanie, które często pada z ust osób doświadczających smutku, przeżywających żałobę czy stany depresyjne, tracących poczucie sensu życia albo doświadczających duchowego strapienia. Na sesji został podjęty temat tych psychicznych i duchowych stanów, ich źródeł oraz objawów. Zobaczymy, czego mogą nas nauczyć życiowe trudności...

2019-10-30
Dojrzewanie do wolności. Z punktu widzenia duchowości i psychologii - audiobook
Dojrzewanie do wolności. Z punktu widzenia duchowości i psychologii - audiobook
Maciej Szczęsny, Dorota Przygrodzka
Wydawnictwo WAM

W czasie sesji Autorzy konferencji pokazują, jak dojść do tytułowej wolności, wskazując między innymi na potrzebę: przekraczania uczuć nieuporządkowanych, uwalniania się od różnego typu lęków, wychowywania do wolności, budowania międzyludzkich relacji i tworzenia trwałych więzi. Mówią także o tak popularnej dziś asertywności, podkreślając, że kierujący się nią muszą respektować nie tylko swoje prawa...

2019-10-22
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II - audiobook
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II - audiobook
Krzysztof Król
Helion

Jak myślisz, co w życiu zdarza się częściej, prawdziwa miłość czy wojna płci? I kto na tym wygrywa? Ileż to razy zastanawiałeś się, o co chodzi fascynującej Cię kobiecie, jak nawiązać z nią rozmowę, oczarować, olśnić... i w końcu uwieść! Nigdy nie wychodziło to tak, jak sobie zaplanowałeś, prawda? Im bardziej się starałeś, tym bardziej ona Cię ignorowała albo wręcz wyśmiewała...

2019-10-08
Struktura duchowości - audiobook
Struktura duchowości - audiobook
Agnieszka Ornatowska
Helion

Niezliczone są drogi rozwoju duchowego, na które wkraczają ludzie zmęczeni nieustającą gonitwą współczesnego świata. Z różnych powodów i na różnym etapie życia, jednak prędzej czy później wielu z nas zaczyna stawiać sobie pytania o sens i cel życia. Zwalniamy, uspokajamy się, oddychamy głębiej, a potem ruszamy na poszukiwanie własnej duchowości...

2019-09-11
Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - audiobook
Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - audiobook
Joanna Kokoszkiewicz
Helion

Macierzyństwo bez lukru, ale i bez dziegciu Narodziny pierwszego dziecka są ważnym, ale i trudnym momentem w życiu kobiety. To prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie, jakie było wcześniej. Zmienia się kobiece ciało - czasem długo trzeba czekać, żeby wcisnąć się w jeansy sprzed ciąży. Zmienia się wygląd - pomalowane paznokcie, zafarbowany odrost i szpilki stają się rzadkim luksusem...

2019-03-31
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - audiobook
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - audiobook
Andrea Owen
Helion

Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd, łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem toksycznego związku...

2018-10-03
Mimochodem o chodzeniu - audiobook
Mimochodem o chodzeniu - audiobook
Szymon Augustyniak
Helion

Poruszanie się o własnych nogach większość z nas traktuje jako czynność tak oczywistą, że w zasadzie się nad nią nie zastanawiamy. Okolicznościowa przechadzka, spacer z psem, wyjście do sklepu czy do pracy nie wydają się niczym spektakularnym i nie stanowią takiego wyzwania jak zdobycie najwyższych szczytów Ziemi czy podróż dookoła świata. Jednak ta na pozór prozaiczna czynność okazuje się świetnym tematem...

2018-05-15
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście - audiobook
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście - audiobook
Barrie Davenport, S.J. Scott
Helion

Czy nie masz czasami dość swojegowewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowanyumysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos...


2017-12-18
Odczarować medytację - audiobook
Odczarować medytację - audiobook
Dorota Mrowka
Helion

'

Piętnaście minut dziennie. Codziennie. Dla siebie. Dla innych. Dla świata.

Medytacja towarzyszy ludzkości od samego jej początku i jest obecna we wszystkich wyznawanych przez ludzi religiach. Niestety, większość książek dostępnych na polskim rynku czytelniczym opisuje ją wyłącznie z jednej, określonej perspektywy, w nawiązaniu do konkretnej, z reguły wschodniej tradycji - np. buddyjskiej lub jogicznej...






2017-12-06
Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wychowawcze - audiobook
Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wychowawcze - audiobook
Tracy Hogg, Melinda Blau
Helion

'

Najbardziej aktualne, wnikliwe i przystępne rady współczesnej Mary Poppins, najsławniejszej z amerykańskich niań

Tracy Hogg znana jest w Stanach Zjednoczonych z popularnych programów na temat skutecznego i pełnego miłości wychowania dzieci. Pomogła tysiącom rodzin w rozwiązaniu trudnych kwestii dotyczących ich brzdąców. Poznaj pomysły najznakomitszej Mamy, Babci i Niani -- i zacznij mówić w tym samym...


2016-08-08
Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości - audiobook
Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości - audiobook
Marci Shimoff, Carol Kline
Helion

'

Książka jest wznowionym wydaniem 'Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości'

Uśmiechnij się do swojego szczęścia

  • Odzyskaj radość ducha
  • Naucz się cieszyć każdym dniem
  • Pobudź swoje endorfiny do działania

Fantastyczna! Marci Shimoff napisała książkę, która jest praktyczna, inspirująca i przystępna. Wskazuje w niej czytelnikom techniki pomagające wprowadzić szczęście do wszystkich sfer życia:...

2016-07-20
Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy - audiobook
Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy - audiobook
Mateusz Grzesiak
Helion

'Każdy z nas sprzedaje w jakiś sposób siebie, za pomocą wizerunku, emocji, opowiadanych historii. Rodzic sprzedaje dziecku strategie radzenia sobie z rzeczywistością, a partnerzy składają sobie nawzajem oferty na abstrakcyjny produkt jakim jest świetlana przyszłość. Nauczyciel sprzedaje wiedzę uczniom i jeśli zrobi to dobrze, rozkocha ich w przedmiocie i przyczyni się do wyboru ścieżki życiowej...


Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie - audiobook
Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie - audiobook
Steve Scott
Helion

'

Wprowadź w życie dobre zmiany!

  • Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk
  • Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić
  • Zakłócenia i trudności, czyli co zrobić, gdy procedura nie zadziała

Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi — właśnie dlatego...

2014-05-20
Bogactwo i szczęście - audiobook
Bogactwo i szczęście - audiobook
Maciej Bennewicz
Biblioteka Akustyczna

Tajemnica odnaleziona w starych księgach!

Najbardziej znany polski coach, czyli trener osobowości, uczy Polaków strategii odnoszenia sukcesów na przykładzie wybranych sytuacji.

My Polacy mamy naturę mistyczną, duchową, skłonną do przesądów, ale też jesteśmy nieufni wobec mistycyzmu i parapsychologii. Przywykliśmy, że w Polsce żyje się ciężko i nic nie spada z nieba...

2013-07-27
List do mojego życia - audiobook
List do mojego życia - audiobook
Miriam Meckel
Kurhaus Publishing

Człowiek sukcesu rozpada się na kawałki. Miriam Meckel uważana była za symbol zawodowego spełnienia - do czasu załamania związanego z wypaleniem zawodowym. List do mojego życia to wnikliwe studium nie tylko samego wypalenia jako współczesnej choroby cywilizacyjnej, ale też diagnoza społeczeństwa. Opis świata, w którym jesteśmy poddawani coraz większej presji technologii i bycia online...


2013-04-09
Ciesz się każdą chwilą, każdą kanapką - audiobook
Ciesz się każdą chwilą, każdą kanapką - audiobook
Lee Lipsenthal
MT Biznes Sp. z o.o.

Gdy świat się wali...

Książki tej nie napisał ani guru, ani święty. Tę książkę napisał lekarz – pracujący w szpitalach medyk zajmujący się między innymi układem krwionośnym – lekarz zajmujący się sercem.

Jako dyrektor słynnego instytutu badawczego medycyny prewencyjnej Lee Lipsenthal pomógł tysiącom zmagających się z chorobami pacjentów przezwyciężyć strach przed cierpieniem i śmiercią oraz przyjąć...



2011-03-18
Ale urwał! - audiobook
Ale urwał! - audiobook
ANDRZEJ BUBROWIECKI-28%
Złote Myśli Sp. z o.o.

Jak skutecznie się uczyć? Jak zapamiętać i w odpowiednim momencie przypomnieć sobie informacje z książek i wykładów?


Jak się uczyć? Podobne pytania zadaje sobie każda ucząca się osoba. Niestety, w szkole i na uczelni nie znajdzie się na nie skutecznej odpowiedzi. Jedynie garstka nauczycieli i wykładowców zadaje sobie trud, aby poświęcić czas i przekazać swoim uczniom i studentom najefektywniejsze technik uczenia się...




Sztuka bycia wielkim - audiobook
Sztuka bycia wielkim - audiobook
Wallace D. Wattles-27%
Złote Myśli Sp. z o.o.

Książka ta jest odpowiednia dla mężczyzn i kobiet, starych i młodych, którzy chcą czerpać z życia jak najwięcej, poprzez jak najlepsze wykorzystanie własnych możliwości.
Starałem się w prosty i przystępny sposób, bez zbędnych słów, wskazać drogę do zdobycia władzy i wykorzystania potencjału. Książka ta napisana została w taki sposób, że można ją czytać w biegu...










2009-02-02
Efekt Motyla - audiobook
Efekt Motyla - audiobook
Kamil Cebulski
Złote Myśli Sp. z o.o.

Poznaj młodego człowieka, z niewielkiej miejscowości, który w wieku 21 lat przekroczył barierę 1 miliona złotych obrotu w swojej firmie internetowej. Jego przesłanie dla Ciebie jest proste: Zamiast narzekać, weź się do roboty i zacznij budować swoją fortunę.

Z audiobooka Efekt Motyla, dowiesz się między innymi:

  • Jak zmienić swój ograniczający punkt widzenia, tak aby dostrzegać nadarzające się okazje i je wykorzystywać...