Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00492 007312 19933316 na godz. na dobę w sumie

6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub

6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub
6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub
Nathaniel Branden
Feeria
Praktyka świadomego życia - Praktyka samoakceptacji - Praktyka odpowiedzialności za siebie - Praktyka asertywności - Praktyka życia celowego - Praktyka integralności osobistej Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania. Czym jest samoocena? Dlaczego jest wazna ? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu. Zaś „Sześć filarów poczucia własnej wartości” to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji. „Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i rozwijać się. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie. Przekonanie o bezradności staje się samo spełniającym się proroctwem. Ksiiążka ta jest wezwaniem do działania. Jest wezwaniem do walki, przełożonym na język psychologii: moje JA musi być doceniane i realizowane, a nie odrzucane i zaniedbywane. Książka ta jest adresowana do wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, a także do psychologów, rodziców, nauczycieli. Jest to książka o tym co możliwe.”
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Samoakceptacja - ebook/pdf
Samoakceptacja - ebook/pdf
Bogusława M. Andrzejewska
SELF-PUBLISHER
 Wysokie poczucie własnej wartości jest podstawą naszego szczęścia i doskonałej prosperity. To trampolina, od której odbijamy się, zmierzając do osiągnięcia sukcesu. Na poziomie związków osobistych pomaga nam być kochanymi, szanowanymi i podziwianymi. W obszarze prosperity przyciąga do nas to, czego pragniemy. Natomiast niska samoocena blokuje zarówno działanie Prawa Przyciągania...
Przebudzenie. Droga do świadomego życia - ebook/epub
Przebudzenie. Droga do świadomego życia - ebook/epub
Meszuge
IPS

„Przebudzenie” to książka o duchowości (nie mylić z religijnością!), rozwoju osobistym, rzeczywistości, o Bogu – jakkolwiek Go pojmujemy – o miłości, wreszcie o przebudzeniu duchowym i emocjonalnym, a dokładniej o tej szczególnej, rozwojowej, jakby edukacyjnej ich formie, która – jestem o tym przekonany – dostępna jest wielu, bo nie tylko wybranym, wyjątkowym ludziom. Choć jednak nie wszystkim...

Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP) - ebook/pdf
Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP) - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe null
Logos Media

Książka „Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP)” to kompendium wiedzy na temat „praktyka” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.

W książce o „praktyku” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania:

  • Jak myśli i co czuje...

Już nie będziesz ofiarą losu - ebook/epub
Już nie będziesz ofiarą losu - ebook/epub
Danuta Krupicka
Novae Res

W tej książce zawarta jest cała prawda o świecie i człowieku. Książka jest trudna, bo trudny jest świat i człowiek. Jednak jeśli ktoś zmusi siebie do intelektualnego wysiłku, to stanie się ona łatwa, przyjemna, a na dodatek pożyteczna czy wręcz zbawcza, bowiem wyprowadza człowieka ze zła-fałszu i wprowadza do dobra-prawdy; a cała prawda nas wyzwala. Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla tych...

Mentalny Strażnik  - ebook/pdf
Mentalny Strażnik - ebook/pdf
Sławomir Luter
Self Publishing

Stajesz się tym, kim myślisz że jesteś. Jak byś siebie określił?

80% szczęścia i spokoju, to psychologia, a przecież tak bardzo brakuje w naszym życiu dobrych emocji i zdrowej samooceny. Wewnętrzny spokój, szczęście i dobry nastrój - to stany które większość ludzi pragnie odczuwać.

Program Mentalny Strażnik powstał dlatego, aby dać rozwiązania na odczuwanie silnych negatywnych emocji...

Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - ebook/pdf
Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - ebook/pdf
S. Renee Smith, Vivian Harte
Septem

W prostocie tkwi siła

Dowiedz się, jak:
  • zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
  • wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
  • umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
  • ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci
Zacznij proces odkrywania samego siebie — i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą
Chcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wiarę w siebie...



Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP) - ebook/epub
Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP) - ebook/epub
Praca zbiorowa
Logos Media

Książka „Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP)” to kompendium wiedzy na temat „praktyka” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.

W książce o „praktyku” znajdziesz wyczerpujące...

Wykład audio. Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - audiobook
Wykład audio. Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - audiobook
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Wykład 4. Jak rozwinąć poczucie własnej wartości

Kolekcja: Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości. 
Część I. Jak rozwinąć swój potencjał. Wykład 4.

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych...

Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - audiobook
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - audiobook
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Wykład 4. Jak rozwinąć poczucie własnej wartości

Kolekcja: Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości. 
Część I. Jak rozwinąć swój potencjał. Wykład 4.

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych...

Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - audiobook
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - audiobook
Opracowanie zbiorowe null
PII Polska

Wykład 4. Jak rozwinąć poczucie własnej wartości

Kolekcja: Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości. 
Część I. Jak rozwinąć swój potencjał. Wykład 4.

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych...

Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - audiobook
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - audiobook
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Wykład 4. Jak rozwinąć poczucie własnej wartości

Kolekcja: Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości. 
Część I. Jak rozwinąć swój potencjał. Wykład 4.

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych...

Inspirujący kurs audio część 1: Jak rozwinąć swój potencjał - audiobook
Inspirujący kurs audio część 1: Jak rozwinąć swój potencjał - audiobook
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Część pierwsza kolekcji może pomóc słuchaczom określić swój potencjał, czyli posiadany zasób możliwości, mocy i zdolności twórczych. Każdy człowiek go ma, ale bardzo często jego uwolnienie jest blokowane przez fałszywe przekonania, brak wiary w siebie i kompleksy. Treści zawarte w tej części mogą pomóc odkryć i usunąć te blokady poprzez konsekwentne działanie zmierzające do wytyczenia kierunku zmian...




Jak rozwinąć swój potencjał - audiobook
Jak rozwinąć swój potencjał - audiobook
Opracowanie zbiorowe null
PII Polska

Część pierwsza kolekcji może pomóc słuchaczom określić swój potencjał, czyli posiadany zasób możliwości, mocy i zdolności twórczych. Każdy człowiek go ma, ale bardzo często jego uwolnienie jest blokowane przez fałszywe przekonania, brak wiary w siebie i kompleksy. Treści zawarte w tej części mogą pomóc odkryć i usunąć te blokady poprzez konsekwentne działanie zmierzające do wytyczenia kierunku zmian...




Jak rozwinąć swój potencjał - audiobook
Jak rozwinąć swój potencjał - audiobook
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Część pierwsza kolekcji może pomóc słuchaczom określić swój potencjał, czyli posiadany zasób możliwości, mocy i zdolności twórczych. Każdy człowiek go ma, ale bardzo często jego uwolnienie jest blokowane przez fałszywe przekonania, brak wiary w siebie i kompleksy. Treści zawarte w tej części mogą pomóc odkryć i usunąć te blokady poprzez konsekwentne działanie zmierzające do wytyczenia kierunku zmian...




Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - ebook/pdf
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - ebook/pdf
Jarosław Gibas
Sensus

Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym...



Terapia dzieci z niepełnosprawnością intelektualną - ebook/epub
Terapia dzieci z niepełnosprawnością intelektualną - ebook/epub
Hanna Olechnowicz
Wydawnictwo Naukowe PWN
Książka Hanny Olechnowicz ¦ jednego z największych w Polsce autorytetów w dziedzinie ¦ podejmuje bardzo ważny problem aktywizacji dzieci z niepełnosprawnością intelektualną. Autorka przedstawia programy i metody animowania więzi dziecka z rodziną czy rówieśnikami, a także działania mające na celu budowanie poczucia własnej wartości oraz rozwijanie aktywności twórczej...
Finanse i rozliczenia międzynarodowe - ebook/pdf
Finanse i rozliczenia międzynarodowe - ebook/pdf
Aneta Kosztowniak, Piotr Misztal, Ireneusz Pszczółka
C. H. Beck

Książka rekomendowana do studiowania przedmiotów: finanse międzynarodowe, rozliczenia międzynarodowe, międzynarodowe stosunki gospodarcze, wykładanych na kierunkach ekonomicznych różnego typu uczelni wyższych. Publikacja jest napisana w sposób przystępny i może być wykorzystywana zarówno na pierwszym, jak i na drugim stopniu studiów wyższych. Ważną jej cechą jest połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznej oraz zagadnień uniwersalnych...

Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie - audiobook
Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Poczucie Własnej Wartości – jest to indywidualna ocena, która decyduje o tym, co czujemy i myślimy na temat swojego prawa do istnienia w świecie i do wyrażania bez obaw swojej osobowości. Poczucie Własnej Wartości może być niskie lub wysokie – wynika z naszych przekonań o sobie. Ocena siebie może być prawdziwa lub fałszywa. Najczęściej człowiek ocenia siebie poniżej swoich możliwości...





















Jej mózg jego mózg czyli Bóg wie, co robi - ebook/epub
Jej mózg jego mózg czyli Bóg wie, co robi - ebook/epub
Walt Larimore, Barb Larimore
W drodze
Ona 'czyta' ludzi, a on czyta instrukcje. On nie pyta o drogę, a ona nie docenia jego rad. Ona jest bardzo tajemnicza, a on bardzo praktyczny. Wydaje się, że on nie słucha, a ona jest zbyt emocjonalna Chociaż twierdzi się, że mężczyźni i kobiety się nie różnią, to pary wiedzą on i ona tworzą odmienne światy. Mózg męski, mózg kobiecy pokazuje te zaprojektowane przez Boga różnice...
Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wartości? - ebook/epub
Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wartości? - ebook/epub
Dorota Gromnicka
EDGARD

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

  • uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
  • zawiera...

Dziki ojciec. Jak wykorzystać moc inicjacji w wychowaniu - ebook/epub
Dziki ojciec. Jak wykorzystać moc inicjacji w wychowaniu - ebook/epub
Szymon Grzelak
W drodze

Dziki ojciec to nie jest książka tylko dla ojców. To książka dla rodziców, małżeństw i narzeczonych, którzy chcą rozwijać swój pomysł na rodzinę, na wychowanie. Rytuały inicjacyjne zawsze pełniły ważną rolę w życiu ludzi i społeczeństw. W inicjacjach jest moc, którą można wykorzystać, by wychować dzieci w duchu wyznawanych wartości. Dzieci potrzebują, by stawiać im progi rozwojowe...

W co grają matki i córki - ebook/epub
W co grają matki i córki - ebook/epub
Magdalena Kuydowicz, Katarzyna Korpolewska
Zysk i S-ka

O fascynujących i trudnych relacjach rozmawiają psycholog i dziennikarka

Relacje między matką i córką są zagadnieniem fascynującym i niewyczerpanym, ale też trudnym. Córka to lustro, w którym matka widzi siebie, swoje zalety i wady; przed córką matka niewiele może ukryć. Proces wychowania zachodzi w interakcji, obie strony zyskują więc w nim szansę na osobisty rozwój. Tę niezwykłą szansę można jednak łatwo zaprzepaścić...

Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? - ebook/pdf
Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? - ebook/pdf
Dorota Jasielska
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Książka składa się z trzech zasadniczych części: (1) przeglądu dotychczasowych badań i koncepcji dotyczących poczucia szczęścia oraz najważniejszych wniosków z nich płynących, (2) prezentacji własnej koncepcji źródeł szczęścia i opis badań własnych dotyczących znaczenia emocji pozytywnych o różnych źródłach w kształtowaniu poczucia szczęścia, (3) podsumowania oraz najważniejszych implikacji przytoczonych tez dla rozwoju...

Bądź dla siebie najlepszym przyjacielem - Przewodnik do wolności i spełnionego życia - ebook/pdf
Bądź dla siebie najlepszym przyjacielem - Przewodnik do wolności i spełnionego życia - ebook/pdf
Krzysztof Giemza
Self Publishing

To e-book który jest inny niż wszystkie.

Jeżeli źle się czujesz w swoim towarzystwie, jeżeli wciąż potrzebujesz rzeczy i ludzi aby uciekać przed samym sobą, jeżeli próbujesz różnych metod samo-rozwoju i samo-doskonalenia i nie osiągasz tego co chcesz, ta książka zawiera element którego brakuje w większości systemów i metod samo-rozwoju.

Musisz zacząć od samo-eksploracji, musisz zostać swoim NAJLEPSZYM PRZYJACIELEM...























Ewaluacja w edukacji - teoria i praktyka - ebook/pdf
Ewaluacja w edukacji - teoria i praktyka - ebook/pdf
red. Urszula Szuścik, Danuta Kocurek
Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego

Monografia pt. Ewaluacja w edukacji – teoria i praktyka jest publikacją prezentująca rozważania pedagogów, nauczycieli i osób, którzy problem ewaluacji podnoszą w swoich opracowaniach i badaniach. Jest to problem złożony i trudny w swojej warstwie teoretycznej i jego praktycznym wymiarze oraz skutkach psychologicznych. Szczególnie praktyka nauczycielska w sposób niejednoznaczny bada i wyjaśnia tę problematykę...

Jak przemodlić Słowo? Wprowadzenie do Lectio Divina - audiobook
Jak przemodlić Słowo? Wprowadzenie do Lectio Divina - audiobook
Krzysztof Wons
Studio Katolik

Istnieje w tradycji Kościoła szczególna praktyka modlitwy Słowem Bożym. Proponuje ona drogę duchowego wzrastania w codzienności. Jest to droga bardzo prosta i możliwa dla wszystkich: czytaj - rozważaj - módl się - wprowadzaj w życie to, czym nasyciło Cię Słowo Boże.Istnieje w tradycji Kościoła szczególna praktyka modlitwy Słowem Bożym. Proponuje ona drogę duchowego wzrastania w codzienności...








Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? - ebook/pdf
Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? - ebook/pdf
Dorota Jasielska
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Książka składa się z trzech zasadniczych części: - przeglądu dotychczasowych badań i koncepcji dotyczących poczucia szczęścia oraz najważniejszych wniosków z nich płynących, - prezentacji własnej koncepcji źródeł szczęścia i opis badań własnych dotyczących znaczenia emocji pozytywnych o różnych źródłach w kształtowaniu poczucia szczęścia, - podsumowania oraz najważniejszych implikacji przytoczonych tez dla rozwoju...

Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu - ebook/epub
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu - ebook/epub
Jon Kabat-Zinn
Wydawnictwo Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi.

Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć...

Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Marta Kaim
Ebookowo

UWIERZ W SIEBIE. BARDZIEJ to książka dla każdej kobiety, która choć raz pomyślała: „Nie wierzę w siebie. Nie uda mi się, jestem niewystarczająco dobra.”

 

Dzięki tej książce:

– zauważysz, jak wiele możliwości jest przed tobą, gdy tylko uwierzysz w siebie.

– zrozumiesz, dlaczego warto być sobą.

– doświadczysz jak bardzo wiara w siebie przekłada się na twoje relacje nie tylko samej z sobą...

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening - książka
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening - książka
Glenn R. Schiraldi
Sensus

Są tacy ludzie, którzy zdają się niczym nie przejmować. Stresogenne sytuacje bardziej ich bawią, niż martwią. Nic nie może zachwiać ich dobrym samopoczuciem i budującą radością. Inni chcieliby reagować tak samo, ale nie potrafią -- przemawia przez nich zwątpienie we własne siły.

Samozwątpienie i niska samoocena to wyjątkowo toksyczne trucizny. Osoby niepewne swoich sił są skryte...

Trzy Diamenty Reiki. Droga duchowej harmonii  - ebook/pdf
Trzy Diamenty Reiki. Droga duchowej harmonii - ebook/pdf
Wojciech Usarzewicz
Self Publishing

Reiki to nie tylko holistyczna praktyka wspierająca samouzdrawianie, ale przede wszystkim ścieżka wewnętrznego rozwoju i praktyka duchowa. Trzy Diamenty Reiki odkrywają na nowo duchowe korzenie i tradycje ścieżki Reiki, wprowadzając czytelnika w sekrety praktyki PIęciu Fundamentów. To książka przeznaczona dla każdego, kto pracuje już z Reiki, a chce dodatkowo zgłębić tę metodę z perspektywy rozwoju wewnętrznego i tradycyjnego podejścia...

Diagnoza psychologiczna - ebook/pdf
Diagnoza psychologiczna - ebook/pdf
Władysław Jacek Paluchowski
Wydawnictwo Naukowe Scholar
Tom siódmy „Wykładów z Psychologii” to autorska propozycja uporządkowania różnych podejść, stanowisk i tradycji odnoszących się do diagnozowania osób.

Diagnozowanie i wydawanie opartych na diagnozach zaleceń jest bodaj najważniejszym elementem pracy psychologów wielu specjalności. Niniejsza publikacja objaśnia szczegóły tego zagadnienia.
Tłumaczy, co jest przedmiotem diagnozowania psychologicznego i jak życie weryfikuje...

Wartość człowieka - audiobook
Wartość człowieka - audiobook
Ks. Krzysztof Grzywocz
Studio Katolik

Poczucie wartości to jedna z najgłębszych potrzeb ludzkiego życia. Za jej spełnieniem mocno tęsknimy. Jak rozwijać i wzmacniać świadomość własnej wartości i jak pomagać w tym innym? Rekolekcje dla pragnących korzystać z kierownictwa duchowego, dla wychowawców, nauczycieli, terapeutów i kierowników duchowych...

Tytuły konferencji:
1. Fenomen wartości 39 min.
2...