Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00411 004857 20009229 na godz. na dobę w sumie

6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub

6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub
6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub
Nathaniel Branden
Feeria
Praktyka świadomego życia - Praktyka samoakceptacji - Praktyka odpowiedzialności za siebie - Praktyka asertywności - Praktyka życia celowego - Praktyka integralności osobistej Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania. Czym jest samoocena? Dlaczego jest wazna ? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu. Zaś „Sześć filarów poczucia własnej wartości” to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji. „Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i rozwijać się. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie. Przekonanie o bezradności staje się samo spełniającym się proroctwem. Ksiiążka ta jest wezwaniem do działania. Jest wezwaniem do walki, przełożonym na język psychologii: moje JA musi być doceniane i realizowane, a nie odrzucane i zaniedbywane. Książka ta jest adresowana do wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, a także do psychologów, rodziców, nauczycieli. Jest to książka o tym co możliwe.”
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub
6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub
Nathaniel Branden
Feeria

Praktyka świadomego życia - Praktyka samoakceptacji - Praktyka odpowiedzialności za siebie - Praktyka asertywności - Praktyka życia celowego - Praktyka integralności osobistej Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania. Czym jest samoocena? Dlaczego jest wazna ? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości –...

6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub
6 filarów poczucia własnej wartości - ebook/epub
Nathaniel Branden
Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

Praktyka świadomego życia - Praktyka samoakceptacji - Praktyka odpowiedzialności za siebie - Praktyka asertywności - Praktyka życia celowego - Praktyka integralności osobistej Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania. Czym jest samoocena? Dlaczego jest wazna ? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości –...

Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi - audiobook
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi - audiobook
Jarosław Gibas
Helion

Zbuduj swój wewnętrzny totem!

Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źródle tej oceny - na...

Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook
Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook
S. Renee Smith, Vivian Harte
Helion

W prostocie tkwi siła

Dowiedz się, jak:

  • zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
  • wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
  • umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
  • ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci
  • Zacznij proces odkrywania samego siebie - i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą

Chcesz się dowiedzieć...

Rodzic jako przywódca stada. Pełne miłości przywództwo w rodzinie - ebook/pdf
Rodzic jako przywódca stada. Pełne miłości przywództwo w rodzinie - ebook/pdf
Jesper Juul
MiND

Jak matka i ojciec mogą być wspólnie przywódcami swojego stada?

Jakie wartości pomagają w byciu dobrym przywódcą?
Dlaczego ważna jest godność każdego członka rodziny?
Czego możemy nauczyć się od dzieci?
Co to znaczy: zdrowe i silne dziecko?

 

Cała władza w rodzinie należy do rodziców. Dzieci potrzebują przywództwa, ponieważ brakuje im jeszcze doświadczenia i siły wewnętrznej...

Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP) - ebook/pdf
Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP) - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Logos Media

Książka „Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP)” to kompendium wiedzy na temat „praktyka” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.

W książce o „praktyku” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania:

  • Jak myśli i co czuje...

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - audiobook
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - audiobook
Jarosław Gibas
Helion

Emocje? Weź to na spokojnie!

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy...

Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze? - ebook/pdf
Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze? - ebook/pdf
Dr Matthew McKay, Peter Rogers, Judith McKay
MiND

Złość jest odpowiedzią na stres i frustrację. Wyrzucanie jej z siebie przejściowo pomaga pokonać poczucie bezradności, jednak niszczy relacje z innymi ludźmi i na dłuższą metę powoduje jeszcze większe napięcie i stres. To błędne koło.

Złości można się oduczyć, choć wymaga to czasu. Niniejsza książka jest skierowana do osób, które chciałyby zmniejszyć ilość agresji w swoim życiu rodzinnym i zawodowym oraz nauczyć się...

Doskonała bez przymusu. Specjalistka w pracy - książka
Doskonała bez przymusu. Specjalistka w pracy - książka
Linda Ellis Eastman
Onepress

Sekrety osiągania równowagi życiowej
według dwudziestu pięciu wspaniałych kobiet biznesu

  • Przestań być wszystkim dla wszystkich
  • Zacznij mówić 'nie'
  • Pozwól sobie na odczuwanie wdzięczności
  • Poradź sobie z gniewem
  • Pokonaj autodestrukcyjne nawyki
  • Szanuj czas swój i innych ludzi
  • Wprowadź w życie taktyki rozwiązywania problemów
  • Przejdź program dziewięciu kroków do wyższej samooceny
  • Zmieniaj marzenia w rzeczywistość
  • Stwórz spokojne...




Inspirujący kurs część 1: Jak rozwinąć swój potencjał - ebook/epub
Inspirujący kurs część 1: Jak rozwinąć swój potencjał - ebook/epub
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Część pierwsza kolekcji może pomóc czytelnikom określić swój potencjał, czyli posiadany zasób możliwości, mocy i zdolności twórczych. Każdy człowiek go ma, ale bardzo często jego uwolnienie jest blokowane przez fałszywe przekonania, brak wiary w siebie i kompleksy. Treści zawarte w tej części mogą pomóc odkryć i usunąć te blokady poprzez konsekwentne działanie zmierzające do wytyczenia kierunku zmian...




Jak rozwinąć swój potencjał - ebook/pdf
Jak rozwinąć swój potencjał - ebook/pdf
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Część pierwsza kolekcji może pomóc czytelnikom określić swój potencjał, czyli posiadany zasób możliwości, mocy i zdolności twórczych. Każdy człowiek go ma, ale bardzo często jego uwolnienie jest blokowane przez fałszywe przekonania, brak wiary w siebie i kompleksy. Treści zawarte w tej części mogą pomóc odkryć i usunąć te blokady poprzez konsekwentne działanie zmierzające do wytyczenia kierunku zmian...




Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - ebook/pdf
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - ebook/pdf
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom samoakceptacji i rozwinąć odwagę przydatną w dążeniu do celu.

Czym jest poczucie własnej wartości? To wewnętrzne przekonanie o nas samych...

Jak rozwinąć swój potencjał - ebook/pdf
Jak rozwinąć swój potencjał - ebook/pdf
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Część pierwsza kolekcji może pomóc czytelnikom określić swój potencjał, czyli posiadany zasób możliwości, mocy i zdolności twórczych. Każdy człowiek go ma, ale bardzo często jego uwolnienie jest blokowane przez fałszywe przekonania, brak wiary w siebie i kompleksy. Treści zawarte w tej części mogą pomóc odkryć i usunąć te blokady poprzez konsekwentne działanie zmierzające do wytyczenia kierunku zmian...




Uwierz w Siebie. Trening budowania poczucia własnej wartości dla kobiet - audiobook
Uwierz w Siebie. Trening budowania poczucia własnej wartości dla kobiet - audiobook
Sylwester Kowalski
Media Group Consulting

Uwierz w Siebie to doskonałe narzędzie, przeznaczone do budowania poczucia własnej wartości.   Poprzez wykorzystanie posiadanych zasobów, pozwala na szybką i skuteczną zmianę postrzegania siebie. Poczucie własnej wartości jest fundamentem, na którym budujemy właściwe relacje z innymi osobami, zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym. Zwątpienie i niska samoocena, są przyczyną wielu niepowodzeń...

Poczucie własnej wartości. Jak je zbudować? - audiobook
Poczucie własnej wartości. Jak je zbudować? - audiobook
Tomasz Janiak
The Black Horse

Czy miewasz czasem doła? Czy zdarza Ci się myśleć o sobie negatywnie? Czy miewasz momenty złości na siebie lub wstydu gdy występujesz przed większym gronem osób? Mogą to być oznaki niskiego poczucia własnej wartości. Ten audiobook da ci informacje na temat tego czym poczucie wartości jest i jak je rozwijać. Dowiesz się czym jest Twoja unikalna, uniwersalna wartość. Autor zaprosi Cię także do ćwiczeń...

Podejmij wyzwanie - ebook/epub
Podejmij wyzwanie - ebook/epub
Tara Mohr
Galaktyka

Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszystkich kobiet ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z niepewności siebie i braku wiary we własne kompetencje. Podejmij wyzwanie to praktyczny przewodnik zachęcający do śmiałego podążania za marzeniami. Autorka udowadnia, że w każdej przedstawicielce płci pięknej drzemią uśpione talenty. Sięgnięcie po nie może całkowicie zmienić jakość...

Jak rozwinąć swój potencjał - audiobook
Jak rozwinąć swój potencjał - audiobook
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Część pierwsza kolekcji może pomóc czytelnikom określić swój potencjał, czyli posiadany zasób możliwości, mocy i zdolności twórczych. Każdy człowiek go ma, ale bardzo często jego uwolnienie jest blokowane przez fałszywe przekonania, brak wiary w siebie i kompleksy. Treści zawarte w tej części mogą pomóc odkryć i usunąć te blokady poprzez konsekwentne działanie zmierzające do wytyczenia kierunku...




Być kobietą i nie zwariować - ebook/epub
Być kobietą i nie zwariować - ebook/epub
Katarzyna Miller, Monika Pawluczuk
Rebis

Życie niesie ze sobą wiele problemów. Zwłaszcza życie współczesnej kobiety.

Jak sobie z nimi poradzić i... nie zwariować? Pomoże ci w tym Katarzyna Miller.

Każdego dnia kobiety zadają sobie pytania: Jak być szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Jak pogodzić życie rodzinne z pracą zawodową?

W bestsellerowej książce Być kobietą i nie zwariować znajdziesz przykłady najbardziej typowych problemów...

Dziecko jest mądrzejsze niż myślisz - ebook/pdf
Dziecko jest mądrzejsze niż myślisz - ebook/pdf
Ewa D. Białek
Self Publishing

Książka powstała na bazie własnych doświadczeń z wewnętrznym dzieckiem i zawiera ponad 40 porad 'małej Ewuni - dużej Ewie'. Wyjątkowe, niepowtarzalne obrazy, skojarzenia, pełne szczególnej, życiowej mądrości. Bezcenna książka, pozwalająca zrozumieć sens trudnego dzieciństwa i czerpanie siły na życie i kreatywność z 'mądrości dziecka w sobie'. Polecana głównie kobietom (także matkom małych jeszcze dzieci)...

Jej mózg, jego mózg, czyli Bóg wie, co robi - ebook/pdf
Jej mózg, jego mózg, czyli Bóg wie, co robi - ebook/pdf
Walt Larimore, Barb Larimore
W drodze

Ona 'czyta' ludzi, a on czyta instrukcje. On nie pyta o drogę, a ona nie docenia jego rad. Ona jest bardzo tajemnicza, a on bardzo praktyczny. Wydaje się, że on nie słucha, a ona jest zbyt emocjonalna… Chociaż twierdzi się, że mężczyźni i kobiety się nie różnią, to pary wiedzą – on i ona tworzą odmienne światy. 'Jej mózg, jego mózg' pokazuje te zaprojektowane przez Boga różnice...

Dlaczego wyginęły dinozaury? - ebook/pdf
Dlaczego wyginęły dinozaury? - ebook/pdf
Dariusz Nosorowski
Złote Myśli

Dlaczego ludzie kupują i co zrobić, aby kupili właśnie od Ciebie? Jak sprzedawać z klasą i osiągnąć sukces? Jak będą sobą, wygrać na rynku?

Publikacja, którą trzymasz w ręku, skierowana do osób, które chcą zająć się sprzedażą; tych, które już pracują jako handlowcy oraz do tych, które zarządzają sprzedażą. To książka kreśląca karierę ETYCZNEGO HANDLOWCA oraz będąca odpowiedzią na pytanie: jak nie „wyginąć”...

Dziki ojciec. Jak wykorzystać moc inicjacji w wychowaniu - ebook/epub
Dziki ojciec. Jak wykorzystać moc inicjacji w wychowaniu - ebook/epub
Szymon Grzelak
W drodze

Dziki ojciec to nie jest książka dla ojców. Nie tylko. To książka dla rodziców, małżeństw i narzeczonych, którzy chcą rozwijać swój pomysł na rodzinę, na wychowanie. Rytuały inicjacyjne zawsze pełniły ważną rolę w życiu ludzi i społeczeństw. W inicjacjach jest moc, którą można wykorzystać, by wychować dzieci w duchu wyznawanych wartości. Dzieci potrzebują, by stawiać im progi rozwojowe...

Dziki ojciec. Jak wykorzystać moc inicjacji w wychowaniu - ebook/pdf
Dziki ojciec. Jak wykorzystać moc inicjacji w wychowaniu - ebook/pdf
Szymon Grzelak
W drodze

Dziki ojciec to nie jest książka dla ojców. Nie tylko. To książka dla rodziców, małżeństw i narzeczonych, którzy chcą rozwijać swój pomysł na rodzinę, na wychowanie. Rytuały inicjacyjne zawsze pełniły ważną rolę w życiu ludzi i społeczeństw. W inicjacjach jest moc, którą można wykorzystać, by wychować dzieci w duchu wyznawanych wartości. Dzieci potrzebują, by stawiać im progi rozwojowe...

Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - ebook/pdf
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - ebook/pdf
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom samoakceptacji i rozwinąć odwagę przydatną w dążeniu do celu.

Czym jest poczucie własnej wartości? To wewnętrzne przekonanie o nas samych...

Możesz to zrobić! - ebook/epub
Możesz to zrobić! - ebook/epub
Paul Hanna
Galaktyka

Książka Możesz to zrobić! autorstwa Paula Hanny – najlepszego w Australii eksperta od motywacji – pokazuje, jak w tych trudnych czasach budować szczęście w życiu osobistym, a także osiągnąć sukces zawodowy.

Dowiesz się z niej:

• jak ważne jest właściwe nastawienie do życia

• jak działa twoje Bankowe Konto Poczucia Własnej Wartości

• jak przełamać złą passę i osiągnąć założone cele

• jak ważny jest entuzjazm

•...

Potęga podświadomości - ebook/pdf
Potęga podświadomości - ebook/pdf
Alicja Lubczyk
Astrum Media

W książce POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI autorka – Alicja Lubczyk - zawarła podstawowe informacje na temat ludzkiego umysłu, poczucia własnej wartości, asertywności, pozytywnego myślenia. Przedstawiła rolę religii, miłości, pieniędzy, roślin i zwierząt w życiu człowieka. Omówiła również techniki pracy nad podświadomością i techniki wspomagające uzdrawianie. Jeśli zatem chcesz znaleźć w sobie sekret powodzenia w życiu osobistym...

Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - ebook/pdf
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - ebook/pdf
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom samoakceptacji i rozwinąć odwagę przydatną w dążeniu do celu.

Czym jest poczucie własnej wartości? To wewnętrzne przekonanie o nas samych...


Jak zbadać swoje możliwości - ebook/pdf
Jak zbadać swoje możliwości - ebook/pdf
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom samoakceptacji i rozwinąć odwagę przydatną w dążeniu do celu.

Czym jest poczucie własnej wartości? To wewnętrzne przekonanie o nas samych...


Jak rozwinąć poczucie własnej wartości  - audiobook
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości - audiobook
Zespół autorski - Personality Improvement Institute
PII Polska

Wykład 4. Jak rozwinąć poczucie własnej wartości

Kolekcja: Budowanie jakości życia poprzez rozwój osobowości.
Część I. Jak rozwinąć swój potencjał. Wykład 4.

Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalającychuniezależnić się od...

1 Menadżer doskonały. Komunikacja - ebook/pdf
1 Menadżer doskonały. Komunikacja - ebook/pdf
Grzegorz Szczerba
Złote Myśli

„Menadżer doskonały” to seria publikacji będących narzędziem dla wszystkich, którzy chcą podążać ścieżką doskonalącą umiejętności menadżerskie. Tej wiedzy nie nabędziesz na studiach. Otrzymujesz ją teraz w książce – od praktyka i mentora, który chce Cię wspierać podczas Twojej zawodowej edukacji.  Grzegorz Szczerba to menadżer, trener, konsultant - ma za sobą kilkanaście lat pracy na stanowiskach kierowniczych...

To Twoje życie Pokochaj je - ebook/epub
To Twoje życie Pokochaj je - ebook/epub
Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
Zwierciadło

To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz – wskaże właściwy kierunek. Jeśli się boisz – natchnie odwagą. Jeśli zbytnio przejmujesz – podpowie, co jest naprawdę ważne, a co niewarte ani chwili twojej uwagi.

Wszyscy jesteśmy uczniami w szkole życia i choć zwykle nie brak nam dobrych chęci...

Controlling w przykładach. Poradnik praktyka - książka
Controlling w przykładach. Poradnik praktyka - książka
Wojciech Próchnicki
Onepress

Osiemnaście studiów przypadku z dziedziny controllingu

Controlling w przykładach. Poradnik praktyka to książka przeznaczona dla pracowników działów controllingu, finansów i sprzedaży. Każdy z rozdziałów stanowi studium przypadku wybranego zagadnienia wraz z propozycją optymalnych rozwiązań. Wszystkie przykłady czy zagadnienia to wynik codziennej pracy autora (praktyka!) i jego doświadczeń wyniesionych z działów controllingu wielu...


Luz. I tak nie będę idealna - ebook/epub
Luz. I tak nie będę idealna - ebook/epub
Tatiana Mindewicz-Puacz
Agora

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.
„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.
„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.
Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji...