Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00212 004140 18674808 na godz. na dobę w sumie

Białe zeszyty - ebook/epub

Białe zeszyty - ebook/epub
Białe zeszyty - ebook/epub
Sonia Raduńska
WAB
Dziennik intymny dojrzałej kobiety, matki dwojga dzieci, która po śmierci męża próbuje na nowo odnaleźć siebie. Jej zapiski są bardzo osobistym, lirycznym wyznaniem i jednocześnie literacką autoterapią. Bohaterka spogląda na świat, ludzi i wydarzenia przez pryzmat własnych emocji; jej spostrzeżenia dowodzą niezwykłej wrażliwości, ale też dystansu do siebie samej. Zaangażowana w związek z mężczyzną równie doświadczonym, usiłuje zrozumieć własne pragnienia i potrzeby, ukryte motywy swego postępowania. Stawia czoło trudnościom, zamiast tłumić je w sobie, bierze odpowiedzialność za własne życie, dokonuje świadomych wyborów. Dzięki temu wychodzi z depresji jako ktoś nowy – bogatszy o doświadczenia, bardziej dojrzały.
Wszystkie kategorie Tylko literatura piękna Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Pudełko ze szpilkami - ebook/epub
Pudełko ze szpilkami - ebook/epub
Grażyna Plebanek
WAB

Marta sprawia wrażenie nowoczesnej kobiety sukcesu: młodej, ambitnej, świadomej własnych celów, realizującej się w sferze zawodowej. Wyrwała się z prowincji, ma własne mieszkanie w Warszawie, w pracy otwiera się przed nią szansa na awans. Nieoczekiwanie okazuje się, że jest w ciąży. Staje przed koniecznością zorganizowania swego życia od początku. Pospieszny ślub z prawie nieznanym mężczyzną...

Historia pewnego małżeństwa - ebook/epub
Historia pewnego małżeństwa - ebook/epub
Geir Gulliksen
Czarna Owca

Opowieść o nowoczesnym małżeństwie, w którym wszystko świetnie się układa, aż do chwili, gdy przestaje się układać. Co było przyczyną rozpadu? Powieść jest próbą znalezienia odpowiedzi na pytanie, czy można zrozumieć, co się dzieje, kiedy dwoje ludzi przestaje się kochać. Czy można pojąć istotę miłości i to, co uczucie z nami robi?

Mężczyzna usiłuje zrozumieć...

Zapach wspomnień - ebook/epub
Zapach wspomnień - ebook/epub
Ewelina Kłoda
Zysk i S-ka

 To, co w życiu jest najważniejsze...

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak bardzo kształtują nas wspomnienia i doświadczenia? O tym właśnie przekonają się bohaterki „Zapachu wspomnień” – trzy matki oraz ich trzy nastoletnie córki.

Grażyna po bolesnej stracie usiłuje na nowo odbudować swoje życie; Basia każdego dnia zmaga się z przemocą psychiczną ze strony męża, a rozwiedziona Małgorzata romansuje z młodszym od...

Bez opamiętania - ebook/epub
Bez opamiętania - ebook/epub
Tina Mouneimné Van Roeyen
Novae Res

Historia kobiety, która odkryła, że nie liczy się cel, tylko droga, która do niego prowadzi

Na początku była separacja, poczucie upadku i rozwód, a potem... zaczęło się prawdziwe życie. Oto historia kobiety – kolorowego ptaka – która wyzwoliła się z pułapki pozornego komfortu i odważyła całkowicie zmienić swoją egzystencję.
Jak na nowo rozbudzić w sobie apetyt na życie...

Szloch - ebook/epub
Szloch - ebook/epub
Marek Waszkiewicz
E-bookowo
Życie jest starsze od Śmierci!Zanim nastała Śmierć, Życie już było!Kiedy nie będzie już Śmierci, pozostanie Życie! Szloch Czyli rzecz o ucieczce z ciemności to kolejna pozycja moja pozycja. Trochę, a raczej zupełnie inna niż dotychczas wydane.To próba wędrówki w siebie, rozdrapania siebie, zrozumienia siebie…, aby BYĆ.Żeby tego dokonać, konieczna jest ucieczka fizyczna lub duchowa ze świata...
Szloch - ebook/pdf
Szloch - ebook/pdf
Marek Waszkiewicz
E-bookowo
Życie jest starsze od Śmierci!

Zanim nastała Śmierć, Życie już było!

Kiedy nie będzie już Śmierci, pozostanie Życie!

 

Szloch Czyli rzecz o ucieczce z ciemności to kolejna pozycja moja pozycja. Trochę, a raczej zupełnie inna niż dotychczas wydane.

To próba wędrówki w siebie, rozdrapania siebie, zrozumienia siebie…, aby BYĆ.

Żeby tego dokonać, konieczna jest ucieczka fizyczna lub duchowa ze świata...
































Duch w maszynie - ebook/epub
Duch w maszynie - ebook/epub
Michał Bigoszewski
Novae Res

Czasem człowiek ucieka od szczęścia. Obawia się swoich marzeń i pragnie posłać własne uczucia do diabła. Ludzie jawią mu się jako odrażające istoty, a świat to przygnębiająca galeria ukazująca arcydzieła upadku moralności.

Właśnie tak wygląda życie Marka. Mężczyzna nie dogaduje się z rodzicami, bratem, siostrą, ludzi traktuje instrumentalnie. Nie ma stałego zatrudnienia...

Życie we dwoje - ebook/pdf
Życie we dwoje - ebook/pdf
Małgorzata Liszyk Kozłowska, Katarzyna Jurkowska
Burda Książki

Znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska zabierze cię w niezwykłą podróż w świat kobiecy i w świat męski!

Związek dwojga ludzi to nie ring, na który wchodzi się, by oszukać czy przechytrzyć przeciwnika. W dobrym i szczęśliwym związku nie ma miejsca na zwycięzców i pokonanych, a nokaut jest zawsze klęską obu stron.

Życie we dwoje to dwanaście rozmów o miłości, związkach i rodzicielstwie...









Życie we dwoje - ebook/epub
Życie we dwoje - ebook/epub
Małgorzata Liszyk Kozłowska, Katarzyna Jurkowska
Burda Książki

Znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska zabierze cię w niezwykłą podróż w świat kobiecy i w świat męski!

Związek dwojga ludzi to nie ring, na który wchodzi się, by oszukać czy przechytrzyć przeciwnika. W dobrym i szczęśliwym związku nie ma miejsca na zwycięzców i pokonanych, a nokaut jest zawsze klęską obu stron.

Życie we dwoje to dwanaście rozmów o miłości, związkach i rodzicielstwie...









Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Marta Kaim
Ebookowo

UWIERZ W SIEBIE. BARDZIEJ to książka dla każdej kobiety, która choć raz pomyślała: „Nie wierzę w siebie. Nie uda mi się, jestem niewystarczająco dobra.”

 

Dzięki tej książce:

– zauważysz, jak wiele możliwości jest przed tobą, gdy tylko uwierzysz w siebie.

– zrozumiesz, dlaczego warto być sobą.

– doświadczysz jak bardzo wiara w siebie przekłada się na twoje relacje nie tylko samej z sobą...

Dusza kobiety. Ego mężczyzny - ebook/epub
Dusza kobiety. Ego mężczyzny - ebook/epub
Elżbieta Liszewska
Studio Astropsychologii

Kobieta i jej... dusza. Niezwykła opowieść, której bohaterka – Hania pragnie miłości, tolerancji, szczęścia i spełnienia. Zastanawiasz się, czy możesz być postacią z tej opowieści? A czy zależy Ci na tym, by pokochać  siebie  i  swoje  życie...?

Niesamowita historia o kobiecie i mężczyźnie, dzięki której dowiesz się jak być wyrozumiałym dla drugiej strony i jednocześnie nie zaniedbywać siebie...





Córecza - ebook/epub
Córecza - ebook/epub
Agatha Christie, Mary Westmacott
Wydawnictwo Dolnośląskie

Po szesnastu latach wdowieństwa Anna Prentice zakochuje się w nowo poznanym mężczyźnie i ma nadzieję odnaleźć przy nim szczęście. Jej dorosła córka Sara nie może jednak pogodzić się z myślą o powtórnym zamążpójściu matki i niweczy szansę na nowy związek Anny. Zazdrość i uraza rujnują relacje matki i córki, każda z nich próbuje szukać pociechy gdzie indziej. Czy kobiety pozostaną wrogami na całe życie...

Służąca - ebook/epub
Służąca - ebook/epub
Agata Haidi
Wydawnictwo Psychoskok

„Służąca” Agaty Haidi to wspomnienia kobiety, którą los doświadczył bardzo brutalnie. To opowieść o trudach życia i walce ponad siły.

Panuje przekonanie, że dzień ślubu to najszczęśliwszy dzień w życiu każdej kobiety. Tym razem było inaczej, ponieważ to właśnie od tego dnia życie głównej bohaterki zmieniło się w pasmo nieszczęśliwych wydarzeń. Świeżo upieczona mężatka nie zdawała sobie sprawy z tego...


Jeszcze raz, Nataszo - ebook/epub
Jeszcze raz, Nataszo - ebook/epub
Karolina Wilczyńska
Czwarta Strona

Kojąca książka, która rozgrzeje serce każdej kobiety.

Natasza miała wszystko: kochającego męża, piękny dom, spektakularną karierę i własną agencję reklamową. Życie Nataszy wielu osobom mogłoby wydać się perfekcyjne i takie właśnie było… Do czasu.

Jeszcze raz, Nataszo to opowieść o kobiecie, która kochała zbyt mocno. Swojego odbicia i akceptacji szukała w oczach ukochanego...

Martwy blues - ebook/epub
Martwy blues - ebook/epub
Jan Paweł Krasnodębski
Videograf
Poruszająca opowieść o zmaganiu się z uzależnieniem od alkoholu, o obsesji śmierci, męce samotności i trudnościach życia we wspólnocie.

Bohater powieści spotyka dużo młodszą od siebie dziewczynę, która podobnie jak niegdyś on próbuje popełnić samobójstwo. Wykorzystując swoje doświadczenia, usiłuje udaremnić tę próbę. To wywołuje w nim falę wspomnień i przeżyć...

Zaakceptuj siebie - ebook/epub
Zaakceptuj siebie - ebook/epub
Malwina Huńczak
Edgard

'Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie krytykować na drodze do osiągania celów, dać sobie prawo do błędów i brać za nie odpowiedzialność, a przede wszystkim z odwagą podążać własną ścieżką.

Psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako rodzaj treningu umysłowego...





Jesteśmy jedną wielką rodziną - ebook/pdf
Jesteśmy jedną wielką rodziną - ebook/pdf
Ewa D. Białek
Self Publishing

Kolejna ważna książka z punktu widzenia wychowania 'do zdrowia i harmonijnego rozwoju', w postaci 'poradnika edukacji siebie'. Pozwala spojrzeć szerzej na rozwój dziecka, jak i pogłębić swe własne możliwości wspierania, opieki, miłości, także obejrzeć swe lęki, przyzwyczajenia, nawyki i programy, aby je ulepszyć i uzdrowić - dla dobra siebie, dzieci i świata. Daje wgląd we własne wzorce miłości...

Suflet - ebook/epub
Suflet - ebook/epub
Asli E. Perker
Sonia Draga

Przepis na miłość, przepis na szczęście, przepis na siebie.

Troje rozdartych bohaterów, trzy wielkie miasta oddalone od siebie o tysiące kilometrów, trzy ludzkie losy, trzy różne, a jednak podobne sposoby radzenia sobie z nieoczekiwaną i nad wyraz bolesną stratą. Łączy ich zamiłowanie do jedzenia i wiara w leczniczą moc kuchennej alchemii.

Nowy Jork. Lilia, niegdyś spontaniczna artystka...

Bliżej emocji: Drogowskazy uczuć - ebook/epub
Bliżej emocji: Drogowskazy uczuć - ebook/epub
Praca zbiorowa
Charaktery

Zrozumieć czyjeś emocje to wyjątkowo trudne zadanie, ale zrozumieć własne to często wręcz „mission impossible”. Jak więc sobie z tym prawie „niemożliwym” poradzić? Co zrobić, żeby właściwie zrozumieć i siebie, i swoich bliskich? O tym traktuje Bliżej emocji Drogowskazy uczuć – czwarty minibook wydawnictwa „Charaktery” z serii Bliżej.... Znana terapeutka Ewa Woydyłło...

Już nie uciekam - ebook/epub
Już nie uciekam - ebook/epub
Anna Sakowicz
Szara Godzina

Joanna potrafi zaskakiwać zarówno siebie, jak i najbliższych. Jest narzeczoną Artura, iskrzy między nią a Jaromirem, w dodatku pojawia się kolejny zagadkowy mężczyzna. Pomimo wątpliwości, bohaterka zaczyna urzeczywistniać swoje marzenia. Przeprowadza się na Kociewie i podejmuje decyzję o uruchomieniu kawiarni w lokalu, z którym wiążą się pewne tajemnice. Nadal pracuje jako wolontariuszka w hospicjum dla dzieci...

Tymczasowa żona - ebook/epub
Tymczasowa żona - ebook/epub
Jeniffer Klinec
Czwarta Strona

'Prawdziwa historia kobiety, która wśród orientalnych przypraw znalazła szczyptę szczęścia

Jennifer ma wszystko, o czym marzą kobiety: pewność siebie, prestiżową pracę w korporacji i mieszkanie w Londynie. Czy jednak w rzeczywistości to „wszystko” daje szczęście?

W poszukiwaniu nowych kulinarnych doznań bohaterka wyrusza w podróż do Iranu. Trafia do domu Vahida...

Ufność - ebook/epub
Ufność - ebook/epub
OSHO
Czarna Owca

Kto w naszych czasach wciąż jeszcze ufa ideologiom, religiom, politykom czy wartościom moralnym przekazywanym przez pokolenia? Zdajemy sobie sprawę z tego, że ufność stawia nas często w roli osoby bezbronnej, naiwnej, łatwej do wykorzystania. Czy pojęcie zaufania nie zostało przez wieki wypaczone? Instytucje religijne i społeczne uczą nas, by szukać zaufania na zewnątrz? Osho zachęca nas do odkrycia ufności...

Drogi Święty Mikołaju - ebook/epub
Drogi Święty Mikołaju - ebook/epub
Magda Mazur null, Natasza Socha
Edipresse Książki

To historia o tym, co najważniejsze. O tym, co jest w każdym z nas, czasem ukryte, czasem zapomniane. O miłości, przebaczaniu, zrozumieniu i tolerancji. O tym, że święta mogą się udać, pod warunkiem, że pozwolimy sobie na szczerość.

Co wywołuje prawdziwego, dickensowskiego ducha świąt? Kolejna pościel z Mikołajem? Kolorowe bombki na choince? Pierniczki w puszce?

To nieprawda, że święta Bożego Narodzenia dla każdego pachną miłością...

Zdradzona - ebook/epub
Zdradzona - ebook/epub
Magdalena Krauze
Jaguar

Joanna jest po czterdziestce. Ma wymarzony dom, satysfakcjonującą pracę, w której spodziewa się awansu, cudowne dzieci oraz wspaniałego męża. Ostatnimi czasy mąż jest jakby mniej wspaniały, bardzo często wyjeżdża na delegacje, a kiedy jest w domu, nie rozstaje się z telefonem. Joanna nie może zrozumieć zachowania Roberta, ani dystansu, jaki nagle pojawił się między nimi. Dzięki skutecznym namowom sąsiadki...

Czasem święta, czasem ladacznica - ebook/epub
Czasem święta, czasem ladacznica - ebook/epub
Joanna Drosio-Czaplińska, Jacek Masłowski
Agora

Przyglądając się stereotypom – autorzy jedne obalają, w innych znajdują odzwierciedlenie rzeczywistych motywacji i zachowań kobiet.
Jaki wpływ ma ojciec na poczucie własnej wartości u córki? Dlaczego kobiety narzekają na mało sprawczych partnerów, ale takich właśnie wybierają? Czy laski lecą na kasę? Kim są „dziwki romantyczki” i co się kryje za strategią „na blondynkę”...

Codziennie pewna siebie. 8 tygodniowy trening budowania pewności siebie dla kobiet - ebook/epub
Codziennie pewna siebie. 8 tygodniowy trening budowania pewności siebie dla kobiet - ebook/epub
Patrycja Załug
Edipresse Książki

 

 

Pewność siebie już w Tobie jest, a ta książka pomoże Ci ją wydobyć. W książce znajdziesz 8-tygodniowy trening, który w radykalny sposób odmieni Twoje postrzeganie samej siebie i pomoże Ci poczuć się tak pewnie, jak nigdy dotąd. W każdym tygodniu wzmocnisz jeden z ośmiu filarów prawdziwej pewności siebie, dzięki czemu lepiej poznasz i zrozumiesz siebie, nabierzesz siły, aby realizować swoje pragnienia...

Czas Łucji - ebook/epub
Czas Łucji - ebook/epub
Iwona Żytkowiak
Replika

Kobiety. Fascynują mnie kobiety. Jako temat. Wszystko, co jest ważne, interesujące, niebezpieczne czy w jakikolwiek inny sposób pobudzające emocje, cały ich arsenał – od miłości po nienawiść, wiąże się ze światem kobiet i tylko one umieją to ukazać.

Iwona Małgorzata Żytkowiak

To mądra, wzruszająca opowieść o kobiecie i mężczyźnie, o miłości i samotności, o życiu...

Znany szum morza - ebook/epub
Znany szum morza - ebook/epub
Magdalena Majcher
Pascal

1998-2019 Jagoda

Jagoda pragnie przełamać koło międzypokoleniowych kłamstw. Spędzając całe dnie na rozmowach z babką, stara się zrozumieć zawikłaną historię rodziny.

Wiedziona przekonaniem, że los można odwrócić, stawia wszystko na jedną kartę. Tworzy wyjątkowe miejsce, które przyciąga kobiety takie jak ona – samotne matki niepełnosprawnych dzieci.

Czy smutek i cierpienie można dziedziczyć po przodkach...

Wysoko wrażliwi - ebook/epub
Wysoko wrażliwi - ebook/epub
Elaine N.Aron
Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie...

Wysoko wrażliwi. jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza - ebook/epub
Wysoko wrażliwi. jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza - ebook/epub
Elaine N.Aron
Wydawnictwo JK

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie...

Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza - audiobook
Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza - audiobook
Elaine N.Aron
Feeria

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!

Czy jesteś wrażliwcem?  Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie...

Nowa umowa - ebook/pdf
Nowa umowa - ebook/pdf
Don Miguel Ruiz
Studio Astropsychologii

Dzięki tej książce okiełznasz przedwieczną mądrość Tolteków i dowiesz się jak:

  • zostać mistrzem we wszystkim, co robisz,

  • zrozumieć własne przywiązania,

  • osiągnąć bezwarunkową miłość do siebie i innych,

  • dostrzegać przyczyny własnych zachowań i omijać pułapki,

  • wyrwać się z cyklu automatyki,

  • zrzucać maski,

  • ustalać cele,

  • skończyć z porównywaniem się i rywalizacją z innymi...

Drogi Święty Mikołaju - audiobook
Drogi Święty Mikołaju - audiobook
Magda Mazur null, Natasza Socha
Edipresse Książki

To historia o tym, co najważniejsze. O tym, co jest w każdym z nas, czasem ukryte, czasem zapomniane. O miłości, przebaczaniu, zrozumieniu i tolerancji. O tym, że święta mogą się udać, pod warunkiem, że pozwolimy sobie na szczerość.

Co wywołuje prawdziwego, dickensowskiego ducha świąt? Kolejna pościel z Mikołajem? Kolorowe bombki na choince? Pierniczki w puszce?

To nieprawda, że święta Bożego Narodzenia dla każdego pachną miłością...