Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00185 003372 18803804 na godz. na dobę w sumie

Biec albo umrzeć - ebook/epub

Biec albo umrzeć - ebook/epub
Biec albo umrzeć - ebook/epub
Kilian Jornet
Sine Qua Non Przemysław Romański
Kilian to człowiek gór, który szanuje naturę.Biega jak zwierzę, instynktownie, a swoich dokonańi zdobywania szczytów nie traktuje jako wyczyn,tylko dążenie do szczęścia. Czytając jego opowieść,chce się wyjść na trasę i czuć to co on.Marek Dudziński, Runner’s WorldCzłowiek wyjątkowy. Heros. Niezwykła osoba. Kilian Jornet jest aktualnym mistrzem świata w skyrunningu, jednej z najtrudniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Wszedł i zszedł z Kilimandżaro szybciej niż ktokolwiek inny. Wymazał wszystkie światowe rekordy w każdym z wyzwań, jakie sobie postawił: Ultra-Trail du Mont-Blanc, Transpirenaica, wyprawa dookoła jeziora Tahoe…Biec albo umrzeć to dziennik zwycięzcy, filozofia życia i doskonała lekcja dla każdego z nas.
Wszystkie kategorie Tylko dokument, literatura faktu, reportaże Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Kilian Jornet. Niewidzialne granice - ebook/epub
Kilian Jornet. Niewidzialne granice - ebook/epub
Kilian Jornet
Sine Qua Non
Jeśli nie marzymy, jesteśmy martwi.Druga książka wybitnego biegacza długodystansowego, skialpinisty i kolarza górskiego Kiliana Jorneta. W 2012 roku Jornet i jego wieloletni górski kompan Stephane Brosse przeprawiali się przez Masyw Mont Blanc. Przejście zakończyło się tragicznie. Śmierć Brosse’a odcisnęła piętno na życiu Kiliana: bezradny i dręczony wyrzutami sumienia postanowił poszukać ukojenia w tym...
Psychologia samobójstwa - ebook/pdf
Psychologia samobójstwa - ebook/pdf
Stanisław Załęski
Armoryka
Opis: REPRINT. Uderzające to zjawisko, że podczas gdy każde zwierzę instynktownie dąży do zachowania życia, od śmierci ucieka, broni się przed nią w sposób często prawdziwie bohaterski to sam człowiek tylko dopuszcza się tego okrucieństwa nad samym sobą i bardzo często z całym rozmysłem i rozwagą, owszem ze starannym, zapobiegliwym i dobrze obrachowanym usunięciem wszelkich możliwych przeszkód odbiera sobie to...
Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu - ebook/pdf
Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu - ebook/pdf
Jan Chodkiewicz
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Na jednej z niemieckich stron internetowch poświęconych pomocy osobom uzależnionym od alkoholu i narkotyków widnieje cytat: „za każdym uzależnieniem stoi tęsknota i pragnienie szczęścia”. W zdaniu tym pokazano trafnie dramat dotyczący osób, w których życiu okazało się, że coś, co miało dawać szczęście, stało się z czasem źródłem cierpień i zniewolenia o rozmiarze tak dużym...
O dwóch takich… Teraz Andy - ebook/pdf
O dwóch takich… Teraz Andy - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Demart

29 stycznia 2011 r. Aconcaguę, najwyższy szczyt obu Ameryk, zaliczaną do Korony Ziemi – zdobyli: Łukasz Żelechowski (informatyk, dziennikarz radiowy, zwany przez kolegów Jurandem, gdyż nie widzi od urodzenia) oraz Piotr Pogon, który od ponad 20 lat zmaga się z chorobą nowotworową i ma usunięte płuco (nazywany Panem Zadyszką, bo idąc w górach, świszcze). Na Aconcaguę wszedł z nimi Arek Mytko (podróżnik i eksplorator Patagonii)...























Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu - ebook/pdf
Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu - ebook/pdf
Jan Chodkiewicz
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Na jednej z niemieckich stron internetowch poświęconych pomocy osobom uzależnionym od alkoholu i narkotyków widnieje cytat: „za każdym uzależnieniem stoi tęsknota i pragnienie szczęścia”. W zdaniu tym pokazano trafnie dramat dotyczący osób, w których życiu okazało się, że coś, co miało dawać szczęście, stało się z czasem źródłem cierpień i zniewolenia o rozmiarze tak dużym...

Piotr Hercog. Ultrabiografia - ebook/epub
Piotr Hercog. Ultrabiografia - ebook/epub
Piotr Hercog, Jacek Antczak
Wydawnictwo SQN

Najgłębsze jaskinie, najdłuższe rajdy i ekstremalne biegi w najwyższych górach świata.

Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i biegów ultra po zamarzniętym Bajkale, w pejzażach Patagonii...


Ciało - audiobook
Ciało - audiobook
ks. Marek Dziewiecki
RTCK Wydawnictwo
Istniejesz w świecie w sposób widzialny za pomocą ciała. Ale czy zastanawiałeś się, jaki jest jego sens? Pierwsza część serii wykładów „Ja, Człowiek” dotyczących różnych sfer ludzkiej rzeczywistości.

„Czy zastanawiałeś się nad tym, jakie są Twoje «ustawienia fabryczne»?
Bóg zaprojektował Cię jako istotę doskonałą. Czy nie masz wrażenia, że świat ciągle stara się udowodnić Ci...








Encyklopedia kontynentów. Kultura, przyroda, ludzie - ebook/pdf
Encyklopedia kontynentów. Kultura, przyroda, ludzie - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe null
SBM

Każdy kontynent na Ziemi jest inny – inaczej zbudowany, zamieszkiwany przez różniących się od siebie wyglądem i zwyczajami ludzi, na każdym żyją inne zwierzęta i rosną charakterystyczne dla danego obszaru rośliny. To właśnie ta odmienność i różnorodność składa się na wspaniałą opowieść o świecie i jego historii. Wyrusz w podróż dookoła świata z Encyklopedią kontynentów...

Encyklopedia kontynentów. Kultura, przyroda, ludzie - ebook/pdf
Encyklopedia kontynentów. Kultura, przyroda, ludzie - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo SBM

Każdy kontynent na Ziemi jest inny – inaczej zbudowany, zamieszkiwany przez różniących się od siebie wyglądem i zwyczajami ludzi, na każdym żyją inne zwierzęta i rosną charakterystyczne dla danego obszaru rośliny. To właśnie ta odmienność i różnorodność składa się na wspaniałą opowieść o świecie i jego historii. Wyrusz w podróż dookoła świata z Encyklopedią kontynentów...

#BYĆ SOBĄ. Żyć tak, by niczego nie żałować - audiobook
#BYĆ SOBĄ. Żyć tak, by niczego nie żałować - audiobook
Piotr Strzyżewski, Joanna Janowicz
Helion

Twoja droga do szczęścia

#Być sobą zaczyna się od powrotu do dzieciństwa, do własnych marzeń z tamtego okresu. Z czasu poprzedzającego ten, w którym zaczęło się udawanie i dopasowywanie do wizji — rodziców, nauczycieli, szefa w pracy, kultury i społeczeństwa. By odzyskać szansę na bycie autentycznym, a przez to szczęśliwym i spełnionym, trzeba usiąść w samotności i skupić się na pierwszych duchowych przeżyciach...

Master - ebook/epub
Master - ebook/epub
Olgierd Świerzewski
Muza SA
Aleks Rymer, specjalista w Green Stone jest niczym cyborg, doskonale wytrenowany najemnik, który zniszczy każdego, kto stanie mu na drodze. Nigdy nie wybacza, nigdy nie zapomina. Jak mało kto opanował szatańskie zasady swego świata i niczym Bóg lub Lucyfer rozdaje karty, decydując, kto przetrwa w jego bezwzględnym świecie. Nikt nie zdoła przed nim uciec, można mu tylko zaprzedać duszę albo umrzeć...
Czas... - ebook/pdf
Czas... - ebook/pdf
Marek Waszkiewicz
E-bookowo

Czas… ni to baśń, ni to opowieść z życia każdego z nas wzięta.
Historia Kwika może zdarzyć się wszędzie, choć też może się w ogóle nie wydarzyć. Może dotyczyć każdego z nas albo nikogo, choć to pierwsze jest bardziej prawdopodobne.
Warto sięgnąć po tę niewielkiej objętości książkę, aby później zastanowić się nad straconymi na własne żądanie chwilami naszego krótkiego życia...






Czas... - ebook/pdf
Czas... - ebook/pdf
Marek Waszkiewicz
E-bookowo

Czas… ni to baśń, ni to opowieść z życia każdego z nas wzięta.
Historia Kwika może zdarzyć się wszędzie, choć też może się w ogóle nie wydarzyć. Może dotyczyć każdego z nas albo nikogo, choć to pierwsze jest bardziej prawdopodobne.
Warto sięgnąć po tę niewielkiej objętości książkę, aby później zastanowić się nad straconymi na własne żądanie chwilami naszego krótkiego życia...






Zapomniana prawda  - ebook/epub
Zapomniana prawda - ebook/epub
Martyna Znajdek
My Book

Świat nie zawsze wyglądałw ten sposób, ludzie nie zamieszkiwali go od początku jego istnienia. Jak więc się stało, że pojawiając się na ziemi, w tak krótkim czasie podporządkowali sobie wszystkie inne istoty? Jak zareagujesz, jeśli powiem ci, że przed ludźmi był ktoś inny? Ktoś, kto poprowadził ich za rękę, dając szansę osiągnięcia prawdziwej potęgi - możliwości kształtowania świata...

Zapomniana prawda - ebook/epub
Zapomniana prawda - ebook/epub
Martyna Znajdek
My Book

Świat nie zawsze wyglądał

w ten sposób, ludzie nie zamieszkiwali go od początku jego istnienia. Jak więc się stało, że pojawiając się na ziemi, w tak krótkim czasie podporządkowali sobie wszystkie inne istoty? Jak zareagujesz, jeśli powiem ci, że przed ludźmi był ktoś inny? Ktoś, kto poprowadził ich za rękę, dając szansę osiągnięcia prawdziwej potęgi – możliwości kształtowania świata...
Duch w maszynie - ebook/epub
Duch w maszynie - ebook/epub
Michał Bigoszewski
Novae Res

Czasem człowiek ucieka od szczęścia. Obawia się swoich marzeń i pragnie posłać własne uczucia do diabła. Ludzie jawią mu się jako odrażające istoty, a świat to przygnębiająca galeria ukazująca arcydzieła upadku moralności.

Właśnie tak wygląda życie Marka. Mężczyzna nie dogaduje się z rodzicami, bratem, siostrą, ludzi traktuje instrumentalnie. Nie ma stałego zatrudnienia...

Urodzeni biegacze - ebook/epub
Urodzeni biegacze - ebook/epub
Christopher Mc Dougall
Galaktyka

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają...

Niebezpieczny dandys - ebook/epub
Niebezpieczny dandys - ebook/epub
Barbara Cartland
Saga Egmont

Alina jest młodą, wrażliwą, piękną dziewczyną. Ojciec nauczył ją, jak można podróżować dookoła świata wciąż siedząc w fotelu. Uwielbiala czytać książki. Natomiast matka, samolubna kobieta chce wydać swoją córkę za mąż za bardzo bogatego i okrutnego księcia Ahmadi z Kahriz wbrew jej woli. Mężczyzna jest dla niej odrażający. Alina nienawidzi mężczyzn. Raczej woli umrzeć aniżeli wyjść za mąż...

Rowerem po Amazonce. Bracia Dawid Andres i Hubert Kisiński w podróży po największej rzece świata - ebook/epub
Rowerem po Amazonce. Bracia Dawid Andres i Hubert Kisiński w podróży po największej rzece świata - ebook/epub
Piotr Chmieliński
Agora

Wyprawa niezwykła, bo Amazonka nie jest zwykłą rzeką. Prawie siedem tysięcy kilometrów przez góry i dżunglę. Nie jedno, ale dwa źródła. Ujście dwustukilometrową deltą do oceanu. Rwące bystrza. Fale jak na oceanie. Uwielbiana równie mocno, jak i nienawidzona. Ale niezmiennie fascynująca.
Przypadkowo w 30. rocznicę pierwszego przepłynięcia całej Amazonki od źródła do ujścia Dawid Andres i Hubert Kisiński wyruszyli w podróż...








Wieniec i burza - ebook/epub
Wieniec i burza - ebook/epub
Alan Migoń
Imprint Media

Mistyczno-filozoficzna poezja Alana Migonia przedstawia dążenie do rozpoznania natury bytu, istoty świata i jego zasady, czy też zasad pierwotnych: bytu i nicości, światła i ciemności, życia i śmierci, miłości i nienawiści, strachu i łaski – sprzężonych w dialektycznej relacji.
To opowieść o rozbłyśnięciu światła łaski; o rozkoszy oglądania tego, co istnieje, o najwyższej ekstazie oraz o utracie tej potężnej miłości;...


Ustalić granice - szanować granice - ebook/epub
Ustalić granice - szanować granice - ebook/epub
Anselm Grün, Ramona Robben
Jedność

Anselm Grün i Ramona Robben jako doświadczeni kierownicy duchowi zauważyli, że aby nasze relacje z innymi ludźmi były udane, konieczne jest zachowanie równowagi między postawą otwartości a chronieniem siebie, między dystansem a poświęceniem. Niezbędny jest także szacunek wobec cudzej odmienności, ponieważ każdy człowiek w inny sposób ustanawia swoje granice i reaguje na zranienia...

Angielski dla seniorów. Konwersacje część 1-6. Pakiet - audiobook
Angielski dla seniorów. Konwersacje część 1-6. Pakiet - audiobook
Dorota Guzik
DIM - Nauka i Multimedia

Angielski dla seniorów. Konwersacje część 1-6. Pakiet promocyjny

Wiemy, że najtrudniejsze w nauce języka jest zrozumienie innych i samodzielne tworzenie wypowiedzi. Aby pomóc Ci pokonać „barierę językową” i sprawić, że rozmowa po angielsku nie będzie już dla Ciebie taka trudna, stworzyliśmy kurs „Angielski dla seniorów. Konwersacje”. Kurs ten to nie tylko kontynuacja serii „Angielski dla seniorów...





















Master - ebook/epub
Master - ebook/epub
Olgierd Świerzewski
Wydawnictwo Muza

Aleks Rymer, specjalista w Green Stone jest niczym cyborg, doskonale wytrenowany najemnik, który zniszczy każdego, kto stanie mu na drodze. Nigdy nie wybacza, nigdy nie zapomina. Jak mało kto opanował szatańskie zasady swego świata i niczym Bóg lub Lucyfer rozdaje karty, decydując, kto przetrwa w jego bezwzględnym świecie. Nikt nie zdoła przed nim uciec, można mu tylko zaprzedać duszę albo umrzeć...

Melancholia - ebook/epub
Melancholia - ebook/epub
Marek Bieńczyk
Świat Książki

'Melancholio, Nimfo, skądżeś ty rodem?' - dociekał Słowacki i jego pytanie postawić można na nowo każdemu, kogo dotknęła, wszystkim bohaterom tej książki. Albrechtowi Dürerowi, posępnemu aniołowi o oczach jak świeżo wykopane studnie, który przedstawił jej najpiękniejszy wizerunek. Gérardowi de Nerval, twórcy najsłynniejszego sonetu o melancholii, lunatykowi, którego utrzymał powróz zawieszony nocą na paryskiej latarni...

Wyprawa - ebook/epub
Wyprawa - ebook/epub
Marek Kamiński
Instytut Marka Kamińskiego

MAREK KAMIŃSKI „WYPRAWA” – odkryj swoje możliwości

WYPRAWA najnowsza książka Marka Kamińskiego, to drogowskaz, jak nadać sens swojemu życiu, przestać czuć się samotnie wśród ludzi i jak pokonać własne ograniczenia i bariery wewnętrzne. Marek Kamiński ukazuje drogę do własnego wnętrza, obaw, wymówek i słabości. Obala mity o samotności i sukcesie. Podpowiada, gdzie szukać inspiracji...

Potęga północy - ebook/epub
Potęga północy - ebook/epub
Lara Adrian
Amber

 

Zdradzony, wiedziony bólem i wściekłością nieśmiertelny wojownik i śmiertelniczka, która może go uleczyć… albo zniweczyć dzieło jego kilkuset lat życia

Rio, nieśmiertelny wampir-wojownik, poświęcił kilkaset lat walce z renegatami własnej rasy. Nie pozwoli, by ktokolwiek stanął mu na drodze – nawet kobieta tak niezwykła jak Dylan Alexander.

Dylan, nowojorska dziennikarka...

Szczęśliwi biegają ultra - ebook/epub
Szczęśliwi biegają ultra - ebook/epub
Magdalena Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski
Galaktyka

Magda i Krzysiek są jedną z najbardziej rozpoznawalnych i lubianych par w polskim bieganiu. A co ważniejsze – jedną z najbardziej przenikliwych i ciekawych świata. Fascynuje mnie ich analityczne podejście do biegania, a także głód wiedzy i chęć przeżywania nowych przygód. Współpraca z nimi zawsze przynosiła świetne efekty. Dlatego z niecierpliwością czekałem na tę książkę...

Nowe przygody Bolka i Lolka - ebook/epub
Nowe przygody Bolka i Lolka - ebook/epub
Leszek Talko
Znak

Jakie zwierzę lubi podkradać kanapki? Jakie skarby można znaleźć w ogródku? Do czego przydają się nowe buty? Kto może wyłonić się z jeziora? I jak sprawić, żeby nagle w lodówce pojawił się ulubiony sernik? W domu i na podwórku, w mieście i na wsi – Bolek i Lolek zawsze świetnie się bawią.

Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 - ebook/pdf
Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 - ebook/pdf
Natalia Tomasiak, Marcin Świerc
Bezdroża

Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność – wybiegnij w góry!


Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolą odkryć ciekawe zakątki we wszystkich pasmach polskich gór...





















Angielski dla seniorów. Kurs Podstawowy. Część 1-5. Pakiet - audiobook
Angielski dla seniorów. Kurs Podstawowy. Część 1-5. Pakiet - audiobook
Dorota Guzik
DIM - Nauka i Multimedia

Jesteś osobą 50+ i chcesz uczyć się angielskiego? Twoim celem jest nauka podstaw oraz porozumiewanie się w codziennych sytuacjach? Jeżeli tak, to przygotowaliśmy coś specjalnie dla Ciebie.

Starannie opracowane lekcje stopniowo wprowadzają nowy materiał, który łatwo zrozumiesz dzięki przejrzystym wyjaśnieniom lektora. W każdej lekcji poznasz nowe słowa i zwroty, nauczysz się tworzyć proste zdania oraz rozwiniesz umiejętność...


















Swobodna - ebook/epub
Swobodna - ebook/epub
S. C. Stephens
Wydawnictwo Akurat
Kontynuacja „Bezmyślnej”. Po wplątaniu się w trójkąt miłosny, który doprowadził do niszczącej zdrady i rozpadu jej poprzedniego związku, Kiera przysięgła sobie nie powtarzać raz popełnionych błędów.

Kiera jest zdeterminowana, by już nigdy nikomu nie sprawić tak wielkiego bólu, a zwłaszcza uduchowionemu, utalentowanemu mężczyźnie, który zdobył jej serce.
Kiedy jednak ukochany Kellan wyrusza wraz ze swoim zespołem...

Głaskologia - audiobook
Głaskologia - audiobook
Miłosz Brzeziński
989 Instytut Kreowania Skuteczności

Satysfakcja z życia zawarta jest w naszym sposobie myślenia. Audiobook wyjątkowy pod każdym względem.

To jak myślimy o sobie i innych ma decydujący wpływ na nasze samopoczucie. Czy jesteś rodzicem, szefem, podwładnym, politykiem, trenerem. Każdy, kto chce mieć pozytywny wpływ na innych, dać im energetycznego kopa powinien zapoznać się ze sposobami proponowanymi przez autora. Każdy...

Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych - ebook/pdf
Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych - ebook/pdf
Andrzej Kozdęba
Złote Myśli

Czego dowiesz się z książki 'Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych'?

    jak okiełznać stres, czy może być sprzymierzeńcem, jakie są jego zalety;

    jak perfekcyjnie przygotować się do prezentacji, żeby nie dać się zaskoczyć żadnym pytaniem;

    jak rozpoznać publiczność;

    jak zacząć wystąpienie;

    jak zbudować autorytet;

    jak poradzić sobie z hałasami;

    co psuje przekaz i jak radzić...