Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00399 008918 17352310 na godz. na dobę w sumie

Być szczęśliwym na Alasce - ebook/epub

Być szczęśliwym na Alasce - ebook/epub
Być szczęśliwym na Alasce - ebook/epub
Rafael Santandreu
Wydawnictwo Muza
Rafael Santandreu pokazuje, jak zamieniać emocje negatywne w postawę wewnętrzną sprzyjającą czerpaniu satysfakcji z życia praktycznie niezależnie od niesprzyjających okoliczności, bo szczęście jest w głowie każdego z nas, a nie w wygodzie ani statusie. Potrzebujemy bardzo niewiele, by czuć się dobrze. Stajemy się słabi z powodu „choroby wymaganiowej” i silni dzięki wyrzeczeniom.
Wszystkie kategorie Tylko psychologia i filozofia Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Twój umysł na detoksie - ebook/epub
Twój umysł na detoksie - ebook/epub
Rafael Santandreu
Wydawnictwo Muza

'W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności.

Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze...

Alfabet empatii - ebook/epub
Alfabet empatii - ebook/epub
Vesna Lorenc, Joanna Berendt
Burda Książki

Jeśli NIGDY Ci się NIE zdarzyło:

  • wybuchnąć bez powodu,
  • zgodzić się na coś, co wcale Ci się nie podobało,
  • zrezygnować z przyjemności, bo „Co ludzie powiedzą?”,
  • być u kresu sił, a i tak zgodzić się pomóc komuś w ostatniej chwili,
  • mieć poczucie, że ktoś się na Tobie zawiódł,
  • działać wbrew sobie,

ta książka NIE jest dla Ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę...

Chłopiec z bańki - ebook/epub
Chłopiec z bańki - ebook/epub
Stewart Foster
Wilga

11-letni Joe cierpi z powodu choroby objawiającej się całkowitym brakiem odporności – zwykłe przeziębienie mogłoby być dla niego śmiertelnie niebezpieczne. Dlatego żyje w „bańce' – sterylnie czystym szpitalnym pokoju, w którym powietrze jest starannie filtrowane, a funkcje życiowe chłopca stale monitorowane. Odwiedzający go goście i personel szpitala pojawiają się w maskach i kombinezonach...

Czego najbardziej żałują umierający - ebook/epub
Czego najbardziej żałują umierający - ebook/epub
Bronnie Ware
Wydawnictwo Czarna Owca

A ty, czego byś żałował przed śmiercią?

Nigdy nie jest za późno na zmiany.

Po latach niesatysfakcjonującej pracy Bronnie Ware postanowiła odmienić swój los. Znalazła pracę w opiece paliatywnej. Rozmowy z umierającymi zupełnie ją odmieniły. Dzięki nim odnalazła spokój i sens życia. Zrozumiała, że szczęście zależy wyłącznie od nas samych, a nasze wybory mają wpływ na to...

Przewlekły stres związany z dializoterapią - ebook/pdf
Przewlekły stres związany z dializoterapią - ebook/pdf
Kamilla Bargiel-Matusiewicz
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Publikacja poświęcona analizie psychologicznej sytuacji osób poddawanych wieloletniej dializoterapii oraz możliwości poprawy ich stanu psychicznego dzięki zastosowaniu interwencji psychologicznych. Autorka opisuje tę sytuację, wykorzystując najnowszą wiedzę o radzeniu sobie ze stresem. W publikacji prezentowane są studia weryfikujące skuteczność wybranych interwencji psychologicznych...

Przewlekły stres związany z dializoterapią - ebook/pdf
Przewlekły stres związany z dializoterapią - ebook/pdf
Kamilla Bargiel-Matusiewicz
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego
Publikacja poświęcona analizie psychologicznej sytuacji osób poddawanych wieloletniej dializoterapii oraz możliwości poprawy ich stanu psychicznego dzięki zastosowaniu interwencji psychologicznych. Autorka opisuje tę sytuację, wykorzystując najnowszą wiedzę o radzeniu sobie ze stresem. W publikacji prezentowane są studia weryfikujące skuteczność wybranych interwencji psychologicznych...
Zapowiedziane szczęście - ebook/epub
Zapowiedziane szczęście - ebook/epub
Jan Melerski
Psychoskok

„Zapowiedziane szczęście” Jana Melerskiego to wybiórcza autobiografia ukierunkowana głównie na pokazanie zdarzeń, wypadków i różnych zbiegów okoliczności.


Autor książki, a zarazem jej główny bohater opowiada historię swojego życia – od dnia narodzin, 1 stycznia 1940 roku – do czasów obecnych. Jan urodził się w tak zwanym „czepku” i na podstawie swojego życiorysu próbuje dowieść...


Sztuka oddechu - ebook/epub
Sztuka oddechu - ebook/epub
Danny Penman
Znak

Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy?

Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem. 

Danny Penman, światowej sławy trener uważności, pokazuje, że tak naturalna czynność życiowa jak oddychanie to cenny skarb, który może poprawić jakość życia, jeśli tylko będziemy ją wykonywać bardziej świadomie...


Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych - ebook/pdf
Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych - ebook/pdf
Bożena Przyjemska
Vital

 

Jakie emocje Tobą kierują?

 

Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są zdania, że nawet 90% problemów ze zdrowiem ma podłoże emocjonalne. Powodują obniżenie odporności, przewlekłe choroby, a nawet raka.

 

Ty decydujesz o swoim zdrowiu

 

Autorka, specjalistka medycyny osteopatycznej...

Arcymistrz sprzedaży. Wydanie II rozszerzone - książka
Arcymistrz sprzedaży. Wydanie II rozszerzone - książka
Arkadiusz Bednarski
Onepress

Sprzedawca w dążeniu do ideału

Dlaczego każdy dobry handlowiec powinien nadal podnosić kwalifikacje? Jeśli nie dla własnej satysfakcji, to może po prostu dla pieniędzy? Oto kilka faktów z praktyki działu handlowego.

  • Słabi handlowcy szybko rezygnują lub są zwalniani z pracy.
  • Dobrzy handlowcy zarabiają przeciętnie.
  • Bardzo dobrzy handlowcy zarabiają dobrze.
  • Świetni handlowcy zarabiają bardzo dobrze...



Trening umiejętności wychowawczych. Praktyczny przewodnik dla rodziców i terapeutów - ebook/epub
Trening umiejętności wychowawczych. Praktyczny przewodnik dla rodziców i terapeutów - ebook/epub
Wojciech Malinowski, Małgorzata Całusińska
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Jak być coraz lepszym rodzicem?

Zaproponowane w tej książce ćwiczenia odnoszące się do różnych sfer rodzicielstwa pomogą dorosłym wykształcić niezbędne umiejętności i właściwe postawy wychowawcze. Każdy rozdział ma dwie części: teoretyczną i praktyczną, dzięki czemu zmiany można wprowadzać od zaraz. Autorzy pokazują, jak dobrze wychowywać, okazując sobie i dziecku zrozumienie...







Samotne święta Oskara - ebook/pdf
Samotne święta Oskara - ebook/pdf
Holly Webb
Zielona Sowa
Hania ma mnóstwo obowiązków przed Bożym Narodzeniem i zaczyna zaniedbywać swojego kochanego szczeniaka. Oskar czuje się z tego powodu coraz bardziej samotny...

Hania od zawsze marzy o własnym psie. Wprost nie może uwierzyć w swojej szczęście, kiedy rodzice zgadzają się na to, aby dostała upragnionego szczeniaka. Oskar szybko przywiązuje się do Hani i dobrze się czuje w swoim nowym domu...

Z życia kobiety chwil kilka  - ebook/pdf
Z życia kobiety chwil kilka - ebook/pdf
Barbara Niedźwiedzka
Goneta

Tekst dla kobiet dojrzałych. Doświadczenie zdobywane przez całe życie w każdej chwili kształtuje nas, pomaga dokonywać wyborów. Na szczęście, autorka ze swoimi rozterkami nie jest sama. Na szczęście, ma kochającego męża, który pobłażliwie i delikatnie pomaga jej w tym codziennym szamotaniu się, tych chwilach albo wręcz chwilkach, kiedy coś nie wychodzi i dopada chandra. Emocje i silne uczucie wieloletniego małżeństwa są mocno...