Głębia poranka. Jak zyskać dodatkową godzinę dziennie? - ebook/pdf
| Agnieszka Korycka-Sobotka |
| SELF-PUBLISHER |
| 'Głębia poranka' to pierwszy w Polsce praktyczny poradnik, który pozwala zbudować poranek „szyty na miarę”, stworzyć poranne rytuały, dobrze rozpocząć dzień oraz zmienić nawyki dotyczące snu oraz wczesnego wstawania. Czytelnik, który wyrusza w podróż do głębi poranka, zyskuje dodatkową godzinę dziennie na rozwój zarówno fizyczny, jak i duchowy, realizację marzeń, planów zawodowych oraz tworzenie życia, jakiego pragnie. Z recenzji Czytelników: “Głębia poranka” to wyjątkowa pozycja, która jest zaproszeniem do nadania naszemu życiu nowej jakości. To holistyczne spojrzenie na człowieka, który w pędzie dzisiejszych wyzwań i przeciwności dnia codziennego często gna przed siebie nie bardzo wiedząc dokąd i w jakim celu. To zaproszenie do zatrzymania się, do nadania sensu swojemu życiu, zauważenia jego wartości, odkrycia własnej indywidualności, potrzeb materialnych i niematerialnych.Autorka przekonuje, że odkrywając głębię poranka, możemy żyć pełniej, szczęśliwiej, zdrowiej, mądrzej. Książka nie obiecuje cudów, wręcz przeciwnie, zachęca do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie, określenia tego co dla nas ważne, systematycznej pracy nad własnym rozwojem i wyrzeczenia się łatwizny. Głęboki poranek to klucz do spełnionego życia. Książka jest poradnikiem interaktywnym. Zawiera konkretne odpowiedzi na pytania i konkretne rozwiązania na problemy, które mogą się pojawić w trakcie budowania naszych poranków. Tym bardziej cenne, bo pochodzą od osoby, która dzieli się własnym doświadczeniem. Na co chciałabym również zwrócić uwagę to, to że autorka nie skupia się na swoim rozwoju jako takim, ale zauważa potrzebę relacji z drugim człowiekiem. Nigdy mój rozwój nie może odbywać się kosztem osób, które są mi bliskie i dzielą ze mną codzienność. Przeciwnie, mój rozwój przekracza moją osobę i wpływa również na świat, w którym żyję. Książka jest zaproszeniem do budowania głębokiego poranka, który ma być początkiem głębokiej podróży przez życie i do poszerzania znaczenia bycia człowiekiem. Dziękuję za możliwość jej przeczytania, za przypomnienie, że w życiu najważniejsze jest przede wszystkim, by bardziej być a nie tylko by więcej mieć, za zaproszenie by żyć głębiej i pełniej. Na koniec pragnę się podzielić cytatem pochodzącym z książki, który szczególnie do mnie przemówił: “Proces budowania głębokiego poranka stawia sobie za cel holistyczną przemianę zarówno materialnej, jak i niematerialnej strony Twojego życia, a przez to świata, który nieustannie stwarzasz. Patrząc wzwyż, ku temu, co Dobre, Piękne i pełne Miłości, napełniasz naczynie własnego ciała życiodajną wodą, którą możesz obdarowywać świat. Mając pełne zbiorniki o poranku, pomagasz innym lepiej przeżyć dzień. Pewnym fenomenem jest fakt, że źródło głębokiego poranka nigdy nie wysycha!” Polecam lekturę wszystkim tym, którzy pragną głębiej przeżywać swoje życie'. - JOANNA Brawo dla Autorki! Ludzie – czytajcie, bo przytulnie jest wejść w ten świat. E-book, który właśnie przeczytałam, to spójna, bardzo przemyślana i nienachalna całość! Według mnie, jest to rodzaj poradnika, który niczego nie nakazuje, a pokazuje. Delikatnie naprowadza, ale nie daje gotowych, łatwych rozwiązań. Tekst, który w swej prostej formie niczego nie komplikuje, a wręcz powoduje szereg utwierdzeń, np. w tym, że proste rozwiązania są zawsze w zasięgu ręki i wcale nie są najgorsze. Po co, wszakże, komplikować swój wewnętrzny świat, skoro ten zewnętrzny jest już i tak często nazbyt skomplikowany? Piękny i jakże prawdziwy przekaz: swoim harmonijnym światem wewnętrznym wpływajmy na świat zewnętrzny, łagodząc jego ostre kontury i sprawiając by stawał się lepszy, przyjaźniejszy, etc. Prosta “forma”, która może przyczynić się do czegoś “wartościowego” i to na każdej płaszczyźnie życia. Urządzajmy swoją rzeczywistość, a co za tym idzie codzienność, w zgodzie ze sobą, a jednocześnie nie wadząc i nie odbierając wolności otoczeniu – niech to będzie naturalna symbioza. Patrzenie bez filtrów może ukazać to co najpiękniejsze, bo w swej istocie pierwotne i naturalne. Dziękuję za przyjemną i mądrą lekturę! To był piękny poranek jesienny - WIOLA |
| Gabriela Adameşteanu |
| WAB |
Rumunia, lata osiemdziesiąte XX wieku. Pewnego ranka siedemdziesięcioletnia Vica Delcă postanawia wybrać się na miasto. Chce złożyć wizytę Ivonie Scarlat. Jeśli ją zastanie, może liczyć na pieniądze. Jeśli nie - poranek będzie stracony... Nim dojdzie do spotkania, Vica poddaje się fali wspomnień, a powieść zaczyna toczyć się szczególnym rytmem, wyznaczonym przez wielogłosową narrację... |
| Aron Formela |
| Poligraf |
Książka ta jest doskonałym początkiem do tego, aby wzbudzić swoją świadomość, zacząć patrzeć na świat z szerszej perspektywy, osiągać więcej, żyć pełniej i szczęśliwiej oraz walczyć o swoje marzenia i wartości. W życiu nie chodzi o to, by znaleźć własną drogę, a o to, by ją stworzyć. |
| Marek Zabiciel |
| Złote Myśli |
Czy zastanawiasz się czasem, kto reżyseruje Twoje życie? A może często myślisz o tym, kto ma tak naprawdę wpływ na kształt Twojego życia, to, kim jesteś i jak się czujesz? Może to zaskakujące, ale jedyną osobą, która właściwie potrafi wyreżyserować dzieło pt. 'Moje spełnione życie' jesteś właśnie TY. Nikt inny nie zrobi tego lepiej. Jeżeli czujesz, że Twoje życie nie wygląda tak jak masz to napisane w swoim scenariuszu... |
| Anna H. Niemczynow |
| Wydawnictwo FILIA |
Najbardziej pozytywna historia tego lata! Pamiętajcie, ŻYCIE WAS KOCHA! |
| Todd Duncan |
| MT Biznes |
Pragniesz czegoś więcej od życia, lecz czujesz, że brak ci mocy potrzebnej do zrealizowania swoich marzeń? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Możesz być tym, kim zawsze chciałeś być, mówi Todd Duncan, ekspert ds. motywacji. Jego praktyczne wskazówki oraz przedstawiane krok po kroku instrukcje pomogą ci zmienić swoje życie dzięki opartym na wartościach decyzjom i stać się panem swojego czasu i robić to... |
| Marcin Paweł Panek |
| Novae Res |
Ta książka jest jak podróż. Podróż w głąb człowieka, który żyje obok nas, a o którym tak mało wiemy, którego rozumieć nie chcemy, bo wymagałoby to od nas nieco więcej wysiłku; człowieka, którego się czasem boimy, bo nie możemy sobie poradzić z jego odmiennością, człowieka niepełnosprawnego. |
| Anna Hildebrandt-Mrozek |
| Novae Res |
Wychowanie i ukształtowanie nowego człowieka to nie lada wyzwanie. Szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy coraz bardziej zapracowani i przygniata nas presja – wyników oraz bycia coraz doskonalszym w każdej dziedzinie życia. Również w sferze rodzicielstwa. Zastanawiamy się, do czego mamy przygotować nasze dzieci, kim będą, gdy dorosną i czy zrobiliśmy wystarczająco dużo... |
| Hal Elrod |
| Galaktyka |
Hal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning – w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną... |
| Henry Cloud |
| eSPe |
Uzdrawiające zmiany to książka napisana przez uznanego specjalistę, który dzieli się z czytelnikiem doświadczeniem zgromadzonym w trakcie wieloletniej pracy jako terapeuty. Posługując się przykładami swoich pacjentów i ich drogi do wyzdrowienia Dr Cloud podpowiada, jak rozwiązywać problemy, z którymi często borykamy się my lub nasi bliscy. Uświadamia, że każda rana w naszym sercu ma swoja przyczynę zarówno w naszym doświadczeniu... |
| Krzysztof Liegmann |
| Sensus |
Nawet najgorszy dzień kiedyś się kończy, a za każdą chmurą kryje się słońce!Życie to najcenniejsza rzecz, którą dysponujesz. Tylko od Ciebie zależy, co zrobisz z tym drogocennym darem. Możesz nieustannie dopatrywać się wad w sobie samym i złośliwych ludzi w Twoim otoczeniu, możesz się skarżyć na niesprawiedliwy los, który poskąpił Ci urody Sophii Loren i błyskotliwego umysłu Alberta Einsteina... |
| s. Maria Kwiek USJK |
| Agape |
Modlitewnik, który może pomóc Ci w budowaniu więzi z Jezusem. Znajdziesz w nim wskazówki, jak pogłębiać swoją wiarę, radzić sobie z duchowymi wątpliwościami i umacniać zaufanie do Mistrza z Nazaretu.
Modlitewnik, który może stać się Twoim sprzymierzeńcem w trudnym czasie wzrastania, w przyjmowaniu za swoje ewangelicznych wartości, a przede wszystkim w budowaniu głębokiej więzi z Jezusem... |
| OSHO |
| Wydawnictwo Czarna Owca |
Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia. OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli. Poznaj praktyczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość... |
| Elwira Kunikowska |
| SELF-PUBLISHER |
| O czym jest Pozytywnik. To książka która pomoże Ci kiedy w twoim życiu nastał trudny okres. Bez względu czy jest to zmaganie z nałogiem,depresja,rozstanie,rozdarcie czy cokolwiek innego co nie daje Ci pełni spokoju i zadowolenia z życia. Pozytywnik może być pierwszą książką która zapoczątkuje chęć do zmiany,a może być też kolejną która doda coś nowego do Twojego życia bądź przypomni to co już wiesz... |
| Rhonda Byrne |
| Rebis |
To jest historia o tym, dlaczego znalazłeś się na Ziemi. Wyobraź sobie, że istnieje mapa, która pokazuje Ci, jak przejść z Twojego obecnego miejsca na Ziemi do najwspanialszego, najbogatszego, najbardziej spełnionego życia, jakie potrafisz sobie wyobrazić. Wyobraź sobie, że mapa ta prowadzi Cię krok po kroku w stronę takiego właśnie życia, że wskazuje Ci, jak pokonać przeszkody... |
| Marilee Adams |
| Studio Emka |
Ludzie zwykle nie znają swoich wewnętrznych pytań oraz nie zdają sobie sprawy z ich głębokiego wpływu na kształtowanie doświadczeń oraz przebiegu życia. Zmieniając te pytania, można uruchomić proces, który pozwoli osiągnąć zupełnie nowe rezultaty. |
| Jarosław Kowalczyk |
| SELF-PUBLISHER |
Książka dedykowana jest każdemu kto chce rozbudzić w sobie swoje najskrytsze Marzenia i zacząć je realizować otwierając im nowy rozdział w swoim życiu.
Misja książki Chciałbym, aby na świecie było więcej osób przebudzonych. |
| Artur Oppman |
| NetPress Digital Sp. z o.o. |
| Odkryj przed swoim dzieckiem polski zaklęty świat, o którego bohaterach z pokolenia na pokolenie opowiadały nasze babki. Pozwól mu poznać mieszkającego w lochach łęczyckiego zamku zabawnego diabła Borutę, który chciał się bratać z ludźmi i pana Twardowskiego, który w zamian za mądrość zaprzedał swoją duszę, a później spoglądał na świat z Księżyca. Pokaż mu polskich znanych od pokoleń bohaterów... |
| Przemysław Pufal |
| Złote Myśli Sp. z o.o. |
To, że jesteś na tej stronie i czytasz ten tekst, potwierdza to, że chcesz, aby Twoje życie stało się pełniejsze. Być może nigdy się nad tym nie zastanawiałeś, ale... Czy wiesz, że JAKOŚĆ NASZEGO ŻYCIA zależy od 42 obszarów, o których praktycznie nie mamy pojęcia?Domyślam się też, że ta strona nie otworzyła Ci się przypadkiem. Może coś podpowiedziało Ci, że warto tutaj zajrzeć... |
| Magdalena Kawka, Małgorzata Hayles |
| Replika |
Kobiety nieidealne powracają w wielkim stylu. Tym razem bardziej refleksyjnie i nostalgicznie, jednak wciąż życiowo, zabawnie i optymistycznie. Spokojna i rozważna Joanna, która przez większość życia pracowała w przedszkolu i dokonywała tylko rozsądnych wyborów, pewnego razu zrobiła coś, czym wprawiła w osłupienie niezawodne przyjaciółki – wzięła ślub z poznanym na wakacjach w Tunisie mężczyzną... |
| Iwona Sobolewska |
| E-bookowo |
„Zwierciadło duszy” to zbiór myśli pisanych pod wpływem chwili. Jest wiele spraw, które nas nurtują, wiele chwil, z którymi nie potrafimy sobie poradzić. Dobrze jest przelać myśli na papier, ale lepiej tak by mimo wszystko pozostały one tajemnicą. Książka inna niż do tej pory, zawiera urywki z życia nastolatki zapisane hasłowo. Możesz spróbować odkryć jej wnętrze. |
| Iwona Sobolewska |
| E-bookowo |
„Zwierciadło duszy” to zbiór myśli pisanych pod wpływem chwili. Jest wiele spraw, które nas nurtują, wiele chwil, z którymi nie potrafimy sobie poradzić. Dobrze jest przelać myśli na papier, ale lepiej tak by mimo wszystko pozostały one tajemnicą. Książka inna niż do tej pory, zawiera urywki z życia nastolatki zapisane hasłowo. Możesz spróbować odkryć jej wnętrze. |
| Katarzyna Grochola |
| Wydawnictwo Literackie |
Opowieści z życia wzięte i życiu poświęcone – Pocieszki – nowa książka Katarzyny Grocholi! Chcesz mieć lepszy dzień? A może miesiąc? A może wystarczy pocieszka na każdy tydzień? Oto pięćdziesiąt dwie historie, tyle, ile jest tygodni w roku. Z wdziękiem, lekkością i humorem Katarzyna Grochola wciągnie Cię w swój świat, który może okazać się także Twoim... |
| Przemysław Bajno |
| Self Publishing |
„Oto książka która łączy w sobie kompletność poradnika i bajkowość opowieści. To historia afrykańskiego chłopca o imieniu Kabare, który zawzięcie szukał celu w swoim życiu. To opowieść o podróży, marzeniach i bardzo głębokim pragnieniu, by je zrealizować. Ta książka to również starannie dopracowany poradnik, który umożliwi również Tobie odkrycie tego, co autor nazywa Największym Potencjałem... |
| Przemysław Bajno |
| Self Publishing |
„Oto książka która łączy w sobie kompletność poradnika i bajkowość opowieści. To historia afrykańskiego chłopca o imieniu Kabare, który zawzięcie szukał celu w swoim życiu. To opowieść o podróży, marzeniach i bardzo głębokim pragnieniu, by je zrealizować. Ta książka to również starannie dopracowany poradnik, który umożliwi również Tobie odkrycie tego, co autor nazywa Największym Potencjałem... |
| Ula Molęda |
| E-bookowo |
W wielu krajach na całym świecie Chiny są podziwiane za niezwykły rozwój i cud gospodarczy ostatnich kilku dekad. Jaka jest cena tego imponującego Chińskiego cudu? Jaki jest prawdziwy koszt życia w kraju, który zmienia się tak szybko? Jak głęboka przemiana gospodarcza wpływa na zwykłego obywatela tego kraju?
„Tao Szczęścia i inne opowieści z Chin” to zbiór trzech opowiadań... |
| Klaudia Pingot |
| Sensus |
„SpecBabka” to lektura prosto od SpecAutorki, która łączy dojrzałe podejście do życia ze skutecznymi radami dotyczącymi zmiany samego siebie. Ta książka to mus dla każdego, kto chce zmienić swoje podejście do wielu aspektów życia. Polecam! Szukając wsparcia w wytyczaniu nowej czy dalszej drogi rozwoju życiowego, weź „SpecBabkę” do ręki. Autorce dziękuję w imieniu własnym i przyszłych czytelniczek... |
| Piotr Semla |
| E-bookowo |
Znaleźliśmy się w opowieści – tak to sobie podsumowałem. Jeszcze dobę temu, w tym martwym punkcie mojego życia, gdzie od jakiegoś czasu na nic nie liczyłem i – pogodzony ze swoim wypalonym przeznaczeniem – wegetowałem z dnia na dzień na nic nie czekając, wydarzyło się coś, co wykracza daleko poza definicję cudu. Cała życiowa wiedza zawarta w moich przekonaniach na temat życia okazała się naiwnym dziecięcym wybrykiem... |
| Ewa Woydyłło |
| Wydawnictwo Literackie |
Nowa książka wybitnej psycholog. O pamięci. I sztuce zapominania. Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu: czy niezawodna pamięć, o której często marzymy i której często pragniemy, rzeczywiście jest nam tak bardzo potrzebna? Najnowsza książka Ewy Woydyłło to pod wieloma względami rewolucja w myśleniu o pamięci... |
| Br. Andrew, Al Janssen |
| Oficyna Wydawnicza VOCATIO |
Wyobraź sobie świat, w którym z powodu wiary w Chrystusa zostaniesz napiętnowany, wyłączony ze społeczności, dyskryminowany w miejscu pracy. Świat, w którym nie będziesz w stanie zapewnić bezpieczeństwa swoim bliskim, w którym jednej nocy możesz stracić dorobek całego życia oraz ludzi, których kochasz. Wyobraź sobie świat, w którym groźby i prześladowania są na porządku dziennym... |
| Galaktyka |
Przeczytaj tę książkę, aby podjąć decyzję tę, która da ci spełnienie, o jakim nawet nie śniłeś; która wskaże ci drogę na poziom, jaki pragniesz osiągnąć; która pozwoli ci żyć tak zdrowo, jak zawsze pragnąłeś, znaleźć kogoś, kogo szukałeś przez całe życie albo umocnić twój obecny związek. Decyzję, która pokieruje tobą ku dotychczas na pozór nieosiągalnym sukcesom i pozwoli osiągnąć finansową niezależność... |
| Jennifer Niven |
| Bukowy Las |
Książka na miarę hitu „Gwiazd naszych wina”. Odważna opowieść o miłości, przeżywaniu życia i dwojgu młodych ludzi, którzy znajdują siebie nawzajem, gdy stoją na skraju przepaści.
Amerykański i europejski bestseller 2015! |
| Agnieszka Marciniuk |
| Poligraf |
Główna idea książki to połączenie energii męskiej i żeńskiej, czyli jin-jang. Jest to publikacja zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, motywująca do bycia sobą w stu procentach, inspirująca ludzi we wszechświecie do siły, motywacji i odwagi bycia sobą, pokazywania swojego talentu, a nade wszystko dążenia do aktywacji w pełni swojego potencjału, czasem ukrytego, który każdy z nas ma... |
| Ilse Sand |
| Laurum |
| W dzisiejszym świecie ceni się ludzi silnych, tryskających energią, mających wypełniony po brzegi plan zajęć, dużą siatkę przyjaciół i znajomych, uczestniczących często w różnych imprezach i spotkaniach towarzyskich.Ta książka jest dla tych, którzy nie spełniają takich oczekiwań i przez to czasami czują się niepełnowartościowi. Została napisana dla ludzi o wysokiej wrażliwości... |